關於 羽毛球打法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 什麼是羽毛球及其打法 - 海納網

4、羽毛球基本打法及戰術：單打的打法型別單打的打法是根據比賽者的個人技術特點、身體素質、心理素質等條件而形成的技術打法，常見的大約有以下五 ...

#12. 羽毛球單打打法必勝技術 - 日日新聞

這種打法要求積極主動，技術全面、熟練準確，有突擊能力，控制與反控制能力強，戰術變化活，手法一致性和突變性強，步法快、靈活、速度耐力好。

#13. 打好羽球的16種方法(轉載加註-作者不詳) @ 大學生了沒 - 隨意窩

01、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。 · 02、握拍手盡可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。 · 03、在單打時，每次 ...

#14. 探究|羽毛球打法:不同的男子單打戰術,哪種最適合你? - 人人焦點

羽毛球 的打法是指根據各個具體人的技術情況、身體素質、思想意志等條件而培養形成的各自不同的對抗類型； 羽毛球戰術則是指根據對手的技術、打法、體力和 ...

#15. 進擊的羽毛球：打好基礎的200種練習法 - 博客來

掌握羽球的打法後，便能夠實際運用到單打或雙打賽當中，因此針對羽毛球的戰術應用，本書都會有詳盡的解說。

#16. 你知道嗎？不同的身材，羽毛球打法就不一樣 - 新鲜生活

不同的身材，羽毛球打法就不一樣. 臣臣 2022/02/09. 體型能否影響比賽的戰術選擇？能！在籃球、足球中，有專門圍繞高個子球員設計的戰術，並且成功率都很不錯。

#17. 羽毛球的發力打法是怎樣的？ - 趣關注

第三、根據自己的打法，調整發力的高遠球的擊球點，如果是速度快擊出的是一般高遠球，中場高遠球，最好先發力在小球拍推一點球，減少接殺後把持拍手的 ...

#18. 羽毛球混雙的打法和技巧解密

羽毛球 混雙的打法和技巧解密. 二.男選手為主要進攻組織者，多承擔後場防守壓力. 混雙男女搭檔，通常情況男子都比女子強，所以對抗起來，男子主司後場 ...

#19. 羽毛讲堂--羽毛球打法战术分析，进攻VS防守你属于哪种

羽毛球打法 是指根据不同人的技术情况、身体素质、思想意志等而培养形成的不同的打法类型。初学者在掌握了一定的基本技术之后，就应了解一些羽毛球的打.

#20. 羽毛球三大常用練習：通用練習法、實用練習法、固定打 ... - 壹讀

這樣的練習法，能提高球性，球感和實戰經驗，但對基本功(基本打法)的提高，卻幫助不多的，所以才造成打球水平和球歷不成比例的現象。

#21. 怎样提高羽毛球技巧? - 知乎

接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。 3、打高远球的挥拍的规范动作。我认为，大家最好先练习 ...

#22. 羽毛球技术--各种类型的打法

羽毛球 拍 | 羽毛球线 | 羽毛球 | 羽球服装 | 羽球鞋袜 | 羽拍包 | 手胶配件 | 运动护具 | 教学光盘 | 网球用品 | 订购方法 | 付款方式 | 羽球论坛. 各种类型的打法 ...

#23. 羽球｜羽球基本技術教學－切球 - 傳羽運動網

上回我們了解了羽球高遠球與殺球的打法，這禮拜我們就要學習如何打出高質量的羽球切球。 羽球切球的動作其實跟高遠球、殺球是一樣的，差別在於擊球時 ...

#24. 羽毛球單打打法 - 三度漢語網

羽毛球 運動作為一種高速度高技巧高競技的體育運動比賽,已經逐漸得到了全世界範圍內 ... 這種打法要求積極主動，技術全面、熟練準確，有突擊能力，控制與反控制能力強， ...

#25. 羽球- 維基百科，自由的百科全書

羽球 是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍揮擊平口端紮有一圈羽毛的半球狀軟木的運動。 ... 然而並不是每一位優秀的羽球運動員都擅長此一打法，曾高居世界排名第一的已 ...

#26. 反拍出手總是無力打不遠嗎？反拍使用技巧全解析！ - 羽毛球 ...

身體要側身或背對網子，才能很好的去做發力。 ※反拍的握法教學忘記的可以點我複習. 【擊球點】.

#27. 打羽毛球反手高遠球打法的要領 - Zi 字媒體

打羽毛球反手高遠球打法的要領 ... 3、在你打反手球的時候，首先要注意的就是握拍，否則發力：在你正手握拍的基礎上把拍柄向外稍微旋轉，用大拇指頂住寬面， ...

#28. 羽毛球混双的打法和技巧解密！ - 腾讯网

羽毛球 男双的比赛大多都比较简单粗暴，血腥暴力，而混双的比赛则会多一份细腻和柔情，更具观赏性。一般来说，混合双打是以男选手为技术核心， ...

#29. 羽毛球的打法是指根據對方的殺球和發球技術，不斷調整自己的 ...

打羽毛球一定要根據打法的步伐要求在揮拍的過程中左胯右腿不停加速擊球，我們在揮拍的過程中是會接觸對方的發力點的，這個點不要輕易的選擇，即便對方 ...

#30. <羽毛球教學手冊> 香港中文大學香港優質教育基金

握拍是最基本的關鍵，球拍如握得不正確，打起球來就會感到吃力與不便。 1. 正手擊球握拍法：. -- 又叫「握手式」. -- 握法自然，彷彿和 ...

#31. 羽毛球单打打法的技巧

羽毛球 单打打法的技巧 ... 这种打法要求积极主动，技术全面、熟练准确，有突击能力，控制与反控制能力强，战术变化活，手法一致性和突变性强，步法快、灵活 ...

#32. 基本打法

基本打法. 图片. 持拍與擊球持拍方式：左方為錯誤握法，右方為正確握法。 ... 全身協調性很好，就可於擊球瞬間將力量灌注於球拍的擊球點，優秀的羽毛球運動員不只是將 ...

#33. 怎麼練習打羽毛球？怎麼打才有力量？ - 小熊問答

一、握拍，握拍手儘可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。 二、揮拍，揮拍要儘量在最高點選球，保證拍面朝前。 三、步法練習，步 ...

#34. 如何破解羽毛球拉吊打法 - 在體育

對付拉吊打法的對手的方法有兩個：一是比對方更能拉吊，體能更好，跑動能力更強，控球更加穩定.

#35. 如何打好羽毛球（包含图片） - wikiHow

#36. 怎樣練好羽毛球? - 雅瑪知識

十四、許多運動員有自己的特有打法，因此要善於判斷球的落點，及時進入適宜的位置，但千萬不要過早暴露自己的動向。 十五、在雙打接發球時，要舉起球拍迫使對方發低 ...

#37. 羽毛球混双的打法和技巧解密 - 网易

羽毛球 混双的打法和技巧解密,羽毛球,接发球,手球,羽球.

#38. 羽毛球業餘愛好者如何選擇穿線磅數和打法？ - 別眨眼網

羽毛球 業餘愛好者如何選擇穿線磅數和打法？ 2021-05-30由 羽毛球圈子official 發表于 體育. 要羽毛球打的好，應該怎麼選擇羽毛球拍，挑選一副得心應手的羽毛球拍有哪些 ...

#39. 羽毛球戰術打法最全最強解析，終於知道單打到底該如何打了！

羽毛球 的打法是指根據各個具體人的技術情況、身體素質、思想意誌等條件而培養形成的各自不同的對抗類型；羽毛球戰術則是指根據對手的技術、打法、體力和思想意誌等因素 ...

#40. 羽毛球單打戰術，最常用的五種打法，讓你成為高手的必備寶典

羽毛球 單打的打法，是根據比賽者的個人技術特點、身體素質、心理素質等條件而形成的技術打法，常見的大約有以下五種∶。

#41. 【羽球教學】引拍姿勢錯誤殺球永遠不會準確

基本握拍方式為菜刀式握法，『正拍』為食指在後(彎扣)，大拇指在前(彎扣)，食指高於大拇指。『反拍』為大拇指在後(豎直)，食指在前(彎扣)， ...

#42. 是羽毛球單打比賽中基本的打法。... - 許瑞廷羽球教練 - Facebook

羽球 四角拉吊的戰術，顧名思義就是透過四角球製造對方的跑動，是 羽毛球 單打比賽中基本的 打法 。 主要透過後場的高遠球、切球，前場的小球、推敲等技術控制對手， ...

#43. 觀點投書：我們就是愛「華麗打法」的選手 - 風傳媒

奧運羽球金牌賽. 跟很多人一樣，我也守在電視前看戴資穎和陳雨菲爭奪奧運羽球金牌。陳雨菲透過拉吊打法 ...

#44. 打羽毛球引拍時如何加快擺速？ - 劇多

正手挑高球準備動作-- 做基本打法的姿勢-- 半側身向網, 右肩稍前, 雙腳微屈, 腳跟離地, 球拍自然放於身前引拍動作-- 向球落下方向踏出右腳-- 把手腕 ...

#45. 進擊の羽毛球: 打好基礎的200種練習法| 誠品線上

掌握羽球的打法後，便能夠實際運用到單打或雙打賽當中，因此針對羽毛球的戰術應用，本書都會有詳盡的解說。 負責監修的作者舛田圭太，為前日本羽毛球隊國手，現任國家 ...

#46. 羽毛球技巧的五种打法，你知道里面几种了？_对方 - 搜狐网

羽毛球 的打法有五种：. 控制后场，高球压底从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球 ...

#47. 體育類篇名： 大人小孩皆宜的活動---羽毛球作者

對於打羽毛球這方面的人，練習就像是為了更上一層 ... 單打的打法是根據比賽者的個人技術特點、身體素質、心理素質等條件而形. 成的技術打法，常見的大約有以下五種.

#48. 羽毛球太極打法，就是以最少的消耗，去戰勝每一個面對的對手！

太極羽毛球就是一個概念，沒有太實質的內容。這個問題暗藏在我心底也已經和很久了。起因無非是兩點，我們打羽毛球開始都是為了鍛鍊身體，提高體質， ...

#49. 打羽毛球殺球怎麼才能一擊制勝，羽毛球怎樣使扣殺更有力？

三、有一隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。 四、有好的比賽策略：包括知己知彼，專長技術的組合化，以形成穩定的得分 ...

#50. 打羽毛球時應該放鬆身體 - 秀美派

一般來講，影響羽毛球打法的因素有很多，身材的高矮、力量的大小、體力的 ... 基本技術掌握較全面、攻守技術較佳者，可以快拉快吊打法為主、殺球技術 ...

#51. 教你認識【羽毛球英文】Badminton 含羽毛球英文術語：人員 ...

如果看國外羽毛球賽事，或是和外國人一起打羽球毛時，想知道羽毛球英文怎麼說嗎？ ... 教你認識【羽毛球英文】Badminton 含羽毛球英文術語：人員/規則/打法/場地/器材/ ...

#52. 打羽毛球球拍要輕具回彈力

如此反覆不停練習五分鐘，除有助熱身手腕肌腱外，更有助熟習羽毛球的球速和鍛鍊手眼協調反應。 前後步法練習握拍後側身，前後腳作弓步狀，再依節奏先將 ...

#53. 混雙羽球，前方不動的打法與破解

最近打羽球有碰到幾次混雙 有自己搭擋是女生，也有自己男雙對手是混雙 最後都是輸球收場，所以想問問打混雙的打法與破解 情況1： 自己搭擋是女生的混雙，女生是初學者

#54. 羽毛球手法技术

（一）单打的打法类型单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法，常见的大约有以下五种∶ 1、控制后场，高球压底从发球开始就运用 ...

#55. 羽毛球反手高遠球總覺：打法要領、動作要領、易犯錯誤

打羽毛球反手高遠球打法的要領：1、最關鍵的是選擇的問題，在你的後場反手區域，你能用頭頂擊球的最好都用頭頂擊球法回球，因為那樣比較容易控制落點 ...

#56. 如何打好羽毛球單打 - 極客派

1、練習前要做好準備活動，否則很容易受傷 · 2、要養成正確、靈活多變（正、反手）的握拍方法，堅決糾正“拳握法”和“蒼蠅拍握法” · 3、練每項手法技術都要 ...

#57. 運動技能第1期丨6大羽毛球手法技巧動圖 - 羽球密碼

抬肘能更好的發力，此時使用反手握拍法是最舒適的，是反手打法中必須要做的。 接殺最好是反手，在發小球的時候，通常是反手的握拍，依靠大拇指的發力，將球頂出去。

#58. 進擊的羽毛球：打好基礎的200種練習法 - 楓書坊文化出版社

掌握羽球的打法後，便能夠實際運用到單打或雙打賽當中，因此針對羽毛球的戰術應用，本書都會有詳盡的解說。 負責監修的作者舛田圭太，為前日本羽毛球 ...

#59. 羽毛球高远球的正确打法 - 雪儿豹

4、羽毛球基本打法及战术: 单打的打法类型单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法,常见的大约有以下五 ...

#60. 羽毛球单打打法分析、羽毛球单打经验_战术应用 - 楚天运动频道

羽毛球 单打项目中，在后场，以高远球、平高球和吊球，在前场则以放网前 ... 这种打法要求进攻队员具有较强的控制球落点的能力和灵活快速的步法，有 ...

#61. 打羽毛球單打製勝的要訣精選- 學者齋

使用這種戰術時，對不同特點的對手要採用不同的`拉、吊方法。對後退步法慢的可以多打前、後場;對盲目跑動滿場飛的可使用重複球和假動作;對靈活性差的應多 ...

#62. 關於羽毛球的問題＆打法- 羽球

發球的首要條件是在於精確，所以只要能夠使球穩定，任何拿法都行。 而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種: 1.以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。 2.以五指輕握住球的球托 ...

#63. 打羽毛球常見的32個誤區——請對號入座反思一下 - PEEKME

解析：在平時練步伐的時候，教練總是強調最後一步要大要穩，但是一到打球，大家卻沒有這種習慣，在打遠距離的球時，步法移動永遠是前幾步小，最後一步要大，一定要跨出去站 ...

#64. 小蔡羽球～淺談業餘球友學打羽毛球過程中的幾個瓶頸

然而雖然各項擊球技術進步了，但是場上打球卻依然十分吃力，經常接不到球，甚至被人一下打死！這是什麼原因呢？這是因為你沒有回位意識及基礎步法。打完一 ...

#65. 羽毛球高远球正反手打法，慢动作讲解 - 新浪看点

一、引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。 羽毛球高远球正反手打法，慢动作讲解. 二、身体转动 ...

#66. 羽毛球| 兒童世界| 藝文

除了握拍以外，羽毛球也有許多打法，像高遠球、平抽球、網前球、殺球等等。打球的時候，你不但需要用各種各樣的打法，而且需要思考策略來得分。

#67. 最全羽毛球打法来了，让你快速成为羽毛球高手_运动 - 搜狐

最全羽毛球打法来了，让你快速成为羽毛球高手 ... 对于羽毛球爱好者来说，在学习羽毛球技巧的时候，他们不仅需要学会根据自己的身体素质、技术基础等条件 ...

#68. 如何选择适合自己的羽毛球打法 - 薇洛迪兰

选择适合自己的羽毛球打法应从身体条件，技术掌握情况，性格和气质特点等来三方面来考虑，选择的打法类型应倾向于使自己各方面都能充分地得以显示为好 ...

#69. 羽球課程教學講義

擊球前，以反打握拍法，，擊球時以上臂帶動前. 臂，通過手腕的閃動，由下向上甩臂揮動將球擊出。 （四）高遠球擊球要點：. 1、高遠球又稱防守性高遠球，球的飛行距離長、 ...

#70. 羽球男女混合雙打戰術分析

本文著重於分析男女混合雙打其得勝的過程及其三個階段；亦即控制與反控制階. 段、主動控制階段及致命階段；此外要能根據我方的技術水準、打法、身體條件以及. 心理素質，並 ...

#71. 羽毛球的打法的基本內容是什麼，這裡整理出一部分。 - 今天頭條

上肢的基本手法又由握拍、發球和擊球三個技術部分組成，下肢的步法則由基本站位、前場上網、中場左右和後場後退步法組成。

#72. 【攻略】决战羽毛球保姆级打法技巧全套教学(oﾟvﾟ)ノ - TapTap

【攻略】决战羽毛球保姆级打法技巧全套教学(oﾟvﾟ)ノ. 官方. @鹅鹅小跟班. [嗒啦啦2_牛逼] 点击链接观看视频. 更新于2021/8/19. 决战羽毛球.

#73. 打羽毛球時，分一部分心來看對手出球大致位置 - badqwd.com

打羽毛球時如何破解對手的打法，不能單純追著羽毛球看，不能單純盯著羽毛球拍面看，看羽毛球，看羽毛球拍面都沒有錯，但你在這同時，還必須分一部分心 ...

#74. 羽毛球四大天王打法特點（經驗） - 秒懂科普網

羽毛球 四大天王打法特點推薦：1、陶菲克以細膩的技術聞名，最經典的是反手吊對角，反手殺球。他將雙打中使用的平球技術運用到單打中，大大加快了比賽 ...

#75. 打羽毛球的技巧 - 妈妈网

6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。 查看全文 · 打羽毛球的基本步法. 在打羽毛球时有一些基本步法是需要掌握的，如 ...

#76. 羽毛球战术打法最全最强解析，终于知道单打到底该如何打了！

羽毛球 的打法是指根据各个具体人的技术情况、身体素质、思想意志等条件而培养形成的各自不同的对抗类型；羽毛球战术则是指根据对手的技术、打法、体力 ...

#77. 羽毛球拉吊打法的分類以及特點 - 資訊定製

四方球打法. 四方球是羽毛球單打比賽中的一種基本打法。主要通過後場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術，先發制人，然後快速上網以搓、推、撲、鉤等 ...

#78. 羽毛球爆發力的來源(轉) | 阿松愛打球(羽球)

想想這個前因後果，就能明白小臂內旋是發揮手腕力量的必然選擇。 很多人困擾于高遠球打不深遠, 扣殺無力, 反手回不到後場等問題. 並將此歸咎於腕力不夠 ...

#79. 羽毛球的打法类型_球类运动 - 百问中文

打法 是对比赛中运用某种相对固定和重复出现的技战术组合方式的描述。每个或每对运动员都根据自己的技术特长。身体素质特点和意志品质等条件，培养形成 ...

#80. 羽毛球比赛常识——羽毛球运动几种打法类型 - 央视体育

羽毛球 比赛常识——羽毛球运动几种打法类型, ... 单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法，常见的大约有以下 ...

#81. 新手打羽毛球技巧 - 小知识网

基本技巧： 专家认为，羽毛球运动是运动员手握球拍以往返击球的方式进行的，所以，握拍法就成了初学者首先要掌握的羽毛球基本技术之一。

#82. 初学者打羽毛球，漏球切拍打不准,教你一个提升球感的小技巧

初学者打 羽毛球 ，漏球切拍打不准,教你一个提升球感的小技巧 ... 【UFC274 | 赛后发布会】选手单场：罗斯不明白为何裁判不欣赏策略型 打法.

#83. 【湯姆斯盃】日本反勝台北晉8強桃田賢斗挫周天成最關鍵

【體路專訊】正在泰國曼谷舉行的湯姆斯盃羽毛球賽周四（12日）展開8強爭奪， ... 面對去年世錦賽冠軍保木卓朗／小林優吾，全場壓制性打法佔盡上風， ...

#84. 湯優盃》中國男團寫6年來最差成績！ 教練被罵爆登上熱搜

湯姆斯盃世界羽球男子團體錦標賽，中國男團止步8強，寫下相隔6年來最差 ... 有差距，單打選手表現雖頑強，但是沒內容，打法只有拉吊，作為球員需要對 ...

#85. 王祉怡决胜场8-21崩盘！国羽痛失尤杯 - 爱羽客

来源: 爱羽客羽毛球网 2022-05-14 20:57:00 共1248 人参与 ... 的进攻型打法2比1力克王祉怡，为韩国队贡献致胜分，韩国以3-2逆转中国，时隔12年捧起队史第2座尤伯杯。

#86. 2022年汤姆斯&尤伯杯：中国队大胜印尼跻身尤伯杯四强

羽毛球 · Yu Fei CHEN. 2022年汤姆斯&尤伯杯：中国队大胜印尼跻身尤 ... 次局比赛中，何冰娇调整了打法，开局5-1领先。此后普拉西斯塔虽然一度反扑， ...

#87. 专访羽协主席张军：国羽让大家失望了准备调整男单教练

... 宇、丁文娴）14日于泰国曼谷进行的羽毛球尤伯杯决赛中，卫冕冠军中国女队苦战近7个小时， ... 张军表示接下来首先要确定队员的打法，让大家重铸信心。

#88. 人民體談：國羽女隊無緣衛冕，遺憾之餘更需總結教訓 - 天天頭條

來源：人民網-觀點頻道原創稿經過五局鏖戰，中國羽毛球女隊以“2:3”的 ... 反觀我們的隊員，打法相對保守，有些畏手畏腳，沒有發揮出百分之百的實力。

#89. 在家除罩做多人運動《Switch Sports》6種項目4人單機玩

遊戲內有保齡球、網球、擊劍、排球、足球、羽毛球，當然會加入不同元素， ... 另外網球亦可以靠你手部動作而做出不同打法，扣殺、上網等都可以做到； ...

#90. 從2-1領先到2-3負韓國女隊無緣尤伯杯，國羽輸在哪三個方面

中國女子羽毛球隊在大比分2-1領先，賽前被球迷普遍看好，認為大有機會3-0取得完勝 ... 基本上能在國羽隊中打主力和挑大樑的球員，以控制球打法為主的球員越來越多。

#91. Re: [閒聊] sports 四小時從E升到C+的羽球心得 - PTT評價

很多人羽球喜歡蒼蠅拍握法，然後球拍朝前，這個動作很容易誤觸球變飄飄球、或反擊時電腦誤判你要擊球，結果跌倒。這個很重要。我不是youtuber，可能要 ...

#92. “回合-情境”视域下羽毛球专项教学的审视与重构 - Google 圖書結果

(二)羽毛球单打战术战术与技术打法是紧密相连的,在实际中,战术要根据双方的打法和场上的具体情况而定,要以己之长,攻彼之短。 l.发球抢攻战术从发球起,利用发球的变化, ...

#93. 羽毛球 - Google 圖書結果

发展趋势当前,世界羽毛球男子双打的打法将朝着积极快速、技术全面、战术多变、攻守均衡的方向发展。更加注重技战术的变化和选手之间的默契配合。图3-25 二、羽毛球女子 ...

#94. 不生病的運動金處方◆繁體中文版 - Google 圖書結果

一般而言,打乒乓球在掌握握法後,選擇適合自己的膠皮海綿拍很重要, ... 羽毛球打法(1)握拍方法正手握拍法:左手拿拍,讓拍面與地面垂直;右手虎口對著球拍柄窄面的小棱邊, ...

#95. 人民體談：國羽女隊無緣衛冕，遺憾之余更需總結教訓--觀點

經過五局鏖戰，中國羽毛球女隊以“2:3”的比分，在尤伯杯決賽中不敵韓國 ... 反觀我們的隊員，打法相對保守，有些畏手畏腳，沒有發揮出百分之百的實力。

#96. 中国羽协主席张军总结汤尤杯：国羽让大家失望了 - 青岛日报

5月14日于泰国曼谷进行的羽毛球尤伯杯决赛中，卫冕冠军中国女队苦战近7个 ... 还有两年时间，张军表示接下来首先要确定队员的打法，让大家重铸信心。

#97. 羽球／湯姆斯盃台灣止步8強麟洋配泰國公開賽不預設目標

拿下另1點的王子維則是很開心有逆轉成功，他賽前告訴自己好好做好本分，把這場球打好。 湯優盃羽球團體賽（由湯姆斯盃及優霸盃組成，分別為男、女團賽事） ...