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SamYU健康餐：林子閎代言的「馬玉山」有機無糖紅藜麥黑豆乳+YU愛吃的奇異果🥝。
「馬玉山」有機無加糖紅藜麥黑豆乳外國看起來滿濃郁，喝以前要要搖晃均勻。喝起來黑豆味道重，豆青味在可接受範圍。濃稠度適中，喝起來算是中規中矩，還不錯。可以自己加糖調味。
很久不吃奇異果，因為怕酸。這次，吃了久違的奇異果，也才發現原來綠色奇異果不只紐西蘭有，還有義大利、法國的，這次在家樂福買了義大利奇異果，吃起來意外的軟甜！讚讚👍👍（以後奇異果廠商可以考慮找楊宇騰YU代言喔！）
#美食旅人 #馬玉山 #林子閎 #林子閎sam #楊宇騰yu #楊宇騰 #馬玉山有機紅藜麥黑豆乳 #healthyfood #health #eat #奇異果 #🥝
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直播日期：4/14(二)
直播時間：12:00 準時開播
直播商品如下 🔽
1. 美國加州肚臍丁🍊
2. 南非無籽黑葡萄🍇
3. 澳洲無籽青葡萄🍇
4. 祕魯紅地球葡萄🍇
5. 義大利奇異果🥝
6. 紐西蘭樂淇櫻桃小蘋果🍎
7. 紐西蘭空運迷你奇異果🥝
8. 韓國新高梨
9. 日本青森蜜蘋果🍎
10.土耳其無花果乾
11.屏東枋山愛文芒果
12.高雄旗山100%純荔枝蜂蜜🍯
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直播日期：4/7(二)
直播時間：12:00 準時開播
直播商品如下 🔽
1. 紐西蘭陽光金圓頭奇異果🥝
2. 南非無籽黑葡萄🍇
3. 澳洲無籽青葡萄🍇
4. 祕魯紅地球葡萄🍇
5. 義大利奇異果🥝
6. 紐西蘭香梨🍐
7. 紐西蘭空運迷你奇異果🥝
8. 韓國新高梨
9. 美國華盛頓富士蘋果🍎
10.土耳其無花果乾
11. 屏東枋山愛文芒果
活動名稱：形容詞具現化大挑戰
#第一屆食物形容詞具現化
參與人員：
►哈記：https://youtu.be/cA0ND0DUWCU
►熊貓團團：https://youtu.be/J02qiDnhQoM
►MOCO：https://youtu.be/1yulPDu9qN8
►捷克：https://youtu.be/rg1NV4My4iM
►筱瑀：https://youtu.be/Kz114hAL9aU
►發妮：https://youtu.be/t4Cs54Szo-A
►BOBO：https://youtu.be/sqYAbyYdfok
00:00 活動介紹
02:21 材料準備
03:08 甜點製作
04:46 馬鈴薯起司製作
06:27 馬鈴薯起司試吃
09:35 甜點試吃
［材料］
馬鈴薯起司材料：
馬鈴薯 １顆
起司 量我爽就好
奶油 量我爽就好
牛奶 量我爽就好
番茄醬 量我爽就好
七味粉 量我爽就好
義大利香料 量我爽就好
韓國辣醬 量我爽就好
牛奶麻糬材料：
牛奶 量我爽就好
樹薯粉 量我爽就好
糖 量我爽就好
黃豆粉 量我爽就好
奇異果 1顆
音樂素材：
Youtube 音樂庫
『A Night AloneE』
『Gymnopedie no1』
『Talkies』
『Morning Mood (by Grieg)』
フリーBGM素材 音楽の卵
『ぐるーみんぐ』
『もうどうにでも』
『ゆるゆるストレッチ』
『露店街』
Myuu Dark Music Composer (Youtube：myuuji)
『Ghostbusters』
後製軟體：威力導演18
成為頻道會員：
https://www.youtube.com/channel/UC0dC3qxcjqC8sZ42jOWmqYw/join
喵哈LINE表情貼：
https://store.line.me/emojishop/product/5c186f15031a670084d929bb/zh-Hant
#好家在我在家
⚡Instagram：
👩Kari：linkarii
https://www.instagram.com/linkarii/
👦Marco：marco_chen720
https://www.instagram.com/marco_chen7...
🥣捏麵皮的過程忘記錄影了，但比例和做法都很簡單，
完全零技巧，捏到不黏手就可以了!
(太濕就加粉；太乾就加水)
🥟蔥多餅麵皮比例在這邊：(中筋麵粉400g、滾水200g、冷水70g)
🔻中筋麵粉加入滾水攪拌均勻後再倒入冷水
🔻攪拌後搓揉至不黏手即可放置1小時鬆弛
接著分糰成喜歡的大小就可以囉!
我的豬絞肉是使用400g
食材可以製作類似太陽餅大小共12顆
◆有任何問題都歡迎留言交流
或是和我分享你們的自煮菜單❤
🍳防疫在家煮什麼5日菜單：
🔸Day1：
00:40午｜鮪魚玉米熱壓吐司+黃金奇異果+氣炸小雞球
02:21晚｜爆濃蒜香白酒蛤蜊義大利麵
🔸Day2：
05:07午｜懶人微波米漢堡
07:27晚｜剝皮辣椒雞湯、微波義大利麵、煎芋頭粿
🔸Day3：
09:54午｜鮪魚玉米起司壽司捲+黃金泡菜&氣炸餃子
10:55晚｜馬鈴薯燉雞肉、水煮花椰菜拌油蔥
🔸Day4：
13:35、16:15午｜自製大腸包小腸、蔥多餅
23:12晚｜炒蛋糕、雞片炒花椰菜、馬鈴薯燉肉
🔸Day5：
26:22午｜歐姆蛋捲大套餐、雞胸胡麻沙拉
29:27晚｜玉米濃湯、泡菜雞肉炒飯
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🎵Music by Alexis Rice - Penny -
https://thmatc.co/?l=AC8B816D.wav
🎵Music by Ashes to Amber - Arizona Thunder -
https://thmatc.co/?l=FB47548F.wav
🎵Music by Fiji Blue - How Can I Tell You -
https://thmatc.co/?l=F2565220.wav
🎵Music by Fiji Blue - Reasons You Should Care -
https://thmatc.co/?l=E46B4F0B.wav
🎵Music by love val - lay me down slowly -
https://thmatc.co/?l=FA36C87C.wav
🎵Music by Rytas - Cold in California -
https://thmatc.co/?l=5D9747EE.wav
🎵Music by Todd Carey - Ain't Just You (with Emma Oliver) -
https://thmatc.co/?l=51307
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「很清爽水狀的美白身體乳」
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「很潤的唇蜜」
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【KIWI‧HOTNEWS】奇異果☆知識通《為什麼市面上會有義大利產地的Zespri奇異果呢？》 大家都知道Zespri紐西蘭奇異果在南半球種植，每年的產季為4-12月左右，但為了讓果 ... ... <看更多>
奇異果 很營養，還有「水果之王」的封號，但有民眾發現最近買到的 奇異果 似乎比較硬，仔細看才發現產地不是熟悉的紐西蘭，而是 義大利 。 ... <看更多>
義大利奇異果 在 [問題] 義大利跟紐西蘭的奇異果差在哪- 看板WomenTalk 的美食出口停車場
最近啊 好像都是義大利的奇異果
吃習慣紐西蘭的奇異果之後
就比較不會想買義大利的
女孩們知道差異嗎？
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