兩個肥仔
為左健康、為左身形、為左身體、為左家庭、為左未來
搵左位地獄教練 Winkiewinks Lai
操到d脂肪係到「凳」
實在太滑稽啦😂
下次 #葵青孖寶 拍俾你睇🤣
@美言拳撃教育訓練計劃 #美言拳撃教育訓練計劃
#你覺得邊個凳得勁d?
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【🎵🥊KIDS STAR We Can ThaiBoxing Dance
#星級潮流拳擊舞蹈班 #TBD🌟🌟🌟🌟🌟⭐️🌟🌟
如果覺得打拳太硬朗？不如試下由我地 #美言拳撃
#美言拳撃教育訓練計劃 首次呈獻並策劃推出TBD
#Thaiboxing拳擊 x #Dance跳舞
2個Mix 嘅全新元素💫
揉合了泰拳動作如Punch , Kicking 再混入
強勁節拍跳舞元素
由創辦人
香港跳舞歌手/演員(HotCha女子組合成員之一）
Winkie #黎美言 姐姐 教授專業舞台表演經驗，
將：
🌟#泰拳 的堅強硬朗元素加入在
🌟節拍感強的 #KPop/Hip Hop Dance音樂元素
有助孩子們提升各種獨特技巧及表演風格
讓他們跟隨節拍而舞動吧~🌈🎵🎵🎵
有助他們增加腦部及身體協調性。透過音樂和舞步讓孩子進入快樂舞蹈領域，進一步了解孩子們的表演能力。拍子明快的音樂訓練小朋友的節奏感、
#ThaiBoxing 訓練平衡力和集中力，培養他們的興趣。 更可認識一班小朋友，提升社交能力和建立自信心，讓 #音樂、#舞蹈、#體能鍛練 成為孩子們成長的快樂橋樑。
我們致力提供開心、快樂及專業的學習平台，
向家長及兒童推廣流行舞蹈+泰拳ThaiBoxing 文化，讓每位小朋友享受跳舞拳擊的快樂。
💫建議10堂為一個課程，每星期1或2課
💫適合對象 : 3-12歲 / 13-17歲 男女均可
💫課堂時間 : 1小時
💫歡迎自己朋友組隊開班(2個可以開班)或
私人1對1專業訓練
好處: 時間彈性
特別感謝：
香港歌手演員黎美言 （Winkie 美言姐姐）以
泰拳老師身分與熱爆
湖南衞視真人Show節目<一年級>可愛暖男陳思成及香港童星新美心妹妹Keicy做運動專訪
#小朋友課程 #暑期活動 #健康 #體能訓練 #紀律
#靈活反應 #運動課 #兒童泰拳 #親子班 #輕鬆
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🥊🥊💯🎶🎶🎵🤣
我們可以怎樣做？💯✔️😝🥊🥊
🎵我們可以學習那些不斷滾動的石頭。滾動著的石頭是不會長苔蘚的。只要多活動身軀，多轉動大腦，人體就不會生銹。
🎵只要讓感情變得更豐富，每天都有喜怒哀樂，我們的〝五感〞（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）就不會變遲鈍。
🎵遠離讓你不愉快的事情，珍惜活著的喜悅。
🎵恰如其分地活動手腳，動嘴皮子，轉動大腦，保持感情與感官的靈活。
🎵經常走路，血液就會在全身運轉，不會滯留在下半身，血壓就會比較穩定。
🎵哈哈大笑，有助於運動表情肌與橫膈膜，呼吸會變得更深，血液循環也會變好，連身體都會暖和起來。
🎵多吃美味佳餚，多做自己喜歡的事情，就能讓心情變得愉悅，讓身體分泌更多的血清素、多巴胺、內啡肽，提升意欲與情緒，如此一來，人生就會變得更快樂。
🎵經驗告訴我，只要心情愉快，就會忘記小小的不適💯😽🎶
#保持身心愉快 #戰勝之道 #身體健康#美言拳撃
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#美言拳撃教育訓練計劃
