睡覺前記錄一下 大鬼瀑布溯溪行
感謝 Kaka媽媽健身變強日記 邀約這次的溯溪行動,領隊是地質系研究生角力小鮮肉 AKA 車力 AKA 救生員。
本來這次的旅程只有溯溪,原訂路線是直切大鬼瀑布的神秘小路,但因為不肖山友太多,垃圾與喧嘩讓當地居民憤而封路,因此本來只要走一小時的路線硬生生變成三個半小時,從南子吝步道一路登階900公尺,沿路沒有任何遮蔽。
車力背著目測十公斤以上裝備,臉不紅氣不喘一路向上奔走;敝人早餐吃太少,備糧又不夠,很快就中暑又低血糖,差點沒那個命登頂,只能走三步停兩步不斷調整呼吸。
登頂後才是艱難的開始,後面的路線是沒什麼人會走的小徑,路面雖為下坡但又陡又狹窄且旁邊就是懸崖,偶有小樹可以幫忙施力維持平衡,整體來說不算太難受。
穿過芒草小徑後是一片樹林,路線更是險峻萬分,不是得靠著攀繩下降,就是得緊貼著山壁橫著繼續前進,稍有不慎大概就是摔個粉身碎骨,懼高的我幾度腿軟有點站不起來,也是在這裡差點讓自己摔下山谷。
還好多年來的肌力訓練派上用場,硬是用一個很不友善的姿勢把自己撐起來,但是左邊闊背、左邊前鋸肌都拉傷,一瞬間造成的撕裂感激起了自己求生的慾望,我突然不想死了。
走了許久終於看見水源,這本該是直切半小時就會抵達的溪流,我們走了兩個多小時才總算抵達,接著就是換上溯溪鞋穿上救生衣並且戴好頭盔,繼續沿著水路往大鬼瀑布前進。
溯溪鞋走在水裡很穩,但是攀岩時若沒有著力點就會滑得要死,鬧事的水晶指甲讓我沒辦法好好抓緊岩石,不慎滑倒無數次,所幸都只是些皮肉傷。
抵達大鬼瀑布時現場沒有其他人,瀑布衝擊水面的聲音,蟬鳴鳥叫與穿過兩座山壁的刺眼陽光,我以為自己來到了天堂。
這裡好美,能活著看見這個景象真的太美好了。
此行就是以跳水為目標,雖然不會游泳但是我有穿著救生衣,放輕鬆一定能夠浮起來;現場也有車力救生員,真的溺水馬上會被打撈上岸。
爬上跳水點不是太困難的事情,違常訓練雖然練得不是很勤勞,但每天上課都在重複示範,也算是累積相當多的經驗;難的是爬到跳水點時發現自己站不起來,只要低頭看向水面,我的膝蓋就不受控制的顫抖。
都來了,難道在這臨門一腳要決定放棄嗎?
深呼吸;擠笑臉,假裝自己只是在表演,。大喊了幾聲後就一躍而下,我甚至連閉眼都沒有,我要親眼看著自己戰勝恐懼。雖然一落水馬上被嗆一個亂七八糟,連爬帶游狼狽的回到岸上時還久久無法回魂過來。
這對我而言是個巨大且富有意義的挑戰,雖然下山後我整個靈魂像被抽乾一樣不想再講任何一句話,但我想社交就如同乳酸一樣,它們的閾值都是可以透過訓練去向上適應的;也許像這樣的團體活動再多參加個幾次,我也能夠成為社交小野貓吧?
回到家已經十點多了,剛洗澡查看只有多了許多瘀青而已,然後右邊臀部可能是在回程的攀岩過程中動作太大拉傷了,目前隱隱作痛中,這幾天怕是只能好好休息了。
但我很滿足,也不後悔參與這次的活動。
最後再次感謝KAKA竭盡所能幫我能租能借能凹的裝備全部搞定起來,讓我能夠以最少的開銷享受在這次的活動,期待我們的下一次旅行。
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅夫夫之道 FuFuKnows,也在其Youtube影片中提到,🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此 Please watch the previous episode 👉 https://fufuknows.pros.si/LoveTaiwanEp12 回到心深處的家。 一早離開蕾米斯莊園,早晨的清粥小菜,是莊園主人的母親起床煮的,但因為昨晚弄影片...
美能 幸三 在 柴遊家滿 。搗蛋鬼恩恩與懶柴妮妮 Facebook 的最佳解答
好一陣子沒回基隆了🤤微解封外帶回去喝
到基隆一定要去廟口夜市(!)美食滿滿
發現了 #曾家純蔗糖
Ruru本來就很喜歡甘蔗汁
一定要試試看啦!買起來
曾家純蔗糖的飲品都是嚴選與手工蔗糖
所有飲品皆使用產銷履歷認證的台灣茶
嚴選竹山興達100%台灣茶☕
茶品的甜度都是使用手熬蔗糖甜
黑糖系列飲品則是使用興達純蔗糖添加
甘蔗系列都是自然甜💚不加額外的糖分
店家非常講求健康與自然
選料與手工熬糖及衛生品質都很讓人安心
#甘蔗檸檬
炎炎夏日就想先來點清爽的飲品❤
純天然甘蔗汁超特別,是甘蔗冰沙狀的型態,加入新鮮小農檸檬,酸酸甜甜在夏天最適合不過了
#甘蔗糖珍珠鮮奶
漸層感的珍珠鮮奶看起來好美,能夠感受到濃濃奶香與手炒甘蔗糖的香甜味,選用的是白珍珠再以手工熬煮的蔗糖去蜜漬而成,甜甜蜜蜜好滋味❤味道真的很濃厚,回家我們還加了鮮奶稀釋成兩杯喝😍也太划算了
#甘蔗糖仙草奶凍
琥珀美的仙草奶凍是加入了甘蔗糖與香濃鮮奶及仙草,仙草本身甜度低,所以搭配喝起來變得很爽口
本身不太喜歡仙草奶凍的Ruru很喜歡他們家仙草
貼心的店員準備了一杯甘蔗鮮奶給皮皮☺孩子真幸福
下次我也要喝甘蔗鮮奶♥香濃奶香與滿滿甘蔗超好喝
曾家純蔗糖
電話📞02-24256110
地址_基隆市仁三路31號
(在15號攤位古早味雞捲大王後方)
#基隆 #keelung #基隆廟口 #基隆仁愛區 #廟口夜市 #曾家純蔗糖 #純蔗糖 #甘蔗汁 #甘蔗檸檬 #基隆美食 #天然飲品 #甘蔗鮮奶 #手炒甘蔗糖 #甘蔗飲品 #夏日必喝 #清爽解渴 #飲料推薦 #手搖飲 #飲料 #popyummy #drink
美能 幸三 在 Wstyle Facebook 的最佳解答
𝘔𝘰𝘳𝘯𝘪𝘯𝘨~𝘔𝘰𝘳𝘯𝘪𝘯𝘨~早安好☀️
週三小確幸 上班的心情先好一大半✨
再配上咖啡師小姐姐特調 只有完美能說🥰
(嘿嘿是不是也想來杯啊!XD
#咖啡 #週三 #小週末 #辦公室♡︎
#Wstyle #likewstyle #morning
美能 幸三 在 夫夫之道 FuFuKnows Youtube 的最佳解答
🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此
Please watch the previous episode 👉 https://fufuknows.pros.si/LoveTaiwanEp12
回到心深處的家。
一早離開蕾米斯莊園,早晨的清粥小菜,是莊園主人的母親起床煮的,但因為昨晚弄影片弄太晚,所以賴了一點床,只有里歐品嚐到,聽說滋味很棒,很有家常菜根香的感覺。之後,我們來到南方澳,參拜兩座不同的媽祖廟。
第一次來這裡是我們剛交往的時候,之後,每當我們來到南方澳一定都會進到這兩間廟,和媽祖銷假,打打招呼,訴說一些心願,希望能夠得到媽祖的守護,繼續往前。而這裡的媽祖也很特別,有使用紅珊瑚打造的金身,也有黃金與翡翠打造的,材質不同,卻都透出莊嚴的光與法像。
參拜完,吃了黑糖糕,滿足的前往獅子園和大獅子拍照,結束後就往羅東啟程。
我們先抵達鑫南洋小品,這是小洋蔥留言才發現的寶藏店,原來店長與整個店家都是社團法人台灣酷兒權益推動聯盟的夥伴,能夠在店內看見彩虹小物與一大面性別酷兒驕傲旗。更重要的是美食超好吃!肉骨茶、冰火菠蘿油、南洋咖哩雞飯、紅油炒手與雞肉串、絲襪奶茶等等等等等,讓我們一口接著一口呀!
店家特製的辣醬真的超好吃,可惜沒有販賣,要不然里歐一定會帶好幾罐回家。
品嘗完以後我們又經過小洋蔥開的手搖店艾莉卡惡霸買飲料,原來艾莉卡是他們家的惡霸犬,故以此命名,所以這間店也是他和寵物的連結。飯飽喝足之後,我們經過羅東中山公園拍照,感觸良多。
去年的第二屆宜蘭驕傲大遊行便是從這裡啟程,還記得那時候我們在這裡和大家一起走遊行,並歡慶台灣迎接同婚專法的通過,雖然知道離真正的平權還有好大一段距離要努力,仍然是大家共同凝聚的回憶。
阿超當時還在這個舞台唱著歌呢!
結束後我們來到二結穀倉稻農文化館,認識稻米從無到有和穀物的存放與後續製作,在炎熱的夏天品嘗一杯金棗茶,算是為今天的旅程畫下美好的句點,在羅東的PGO門市檢查一下電動車的狀態後,便朝著今晚夜宿的地方前進。
宜蘭傳藝老爺行旅。不曉得這是第幾次來到這裡,幾乎數不清了!這裡的人事物可以說是夫夫之道的貴人,副總MARK從第一次邀請我們來入住,到後來我們成為朋友,陪伴我們走過生命無數個進程,不只借用我場景拍攝夫夫劇場,連我的論文口試都排開行程見證我們兩人的成長,是生命中無可取代的貴人。
更重要的是,這裡位於寧靜的五結,環山又緊鄰冬山河的環境,使得這裡多了份靜謐,而行旅內的特色文創結合在地農作,使得每一次前來,都能帶走不同的感受與能量。
這次我們終於不再是為了工作或拍攝而來,而是兩個人以不同的角度欣賞這裡的慢、這裡的靜與美,能夠卸下包袱與沉重的生活壓力,好好給自己放假,聆聽蟲鳴鳥叫與慢活的時光,為環島的尾聲拉開序幕。
這是環島的第十三天,明天即將邁入倒數前三天,而明天則是在礁溪一整天的拍攝行程,雖然在環島,還是抽了時間進行夫夫劇場的備檔拍攝。也是一種不同的體驗,能在環島的途中,見見朋友,見見夫夫劇場的演員們。
在他們身上,我們接收到好多表演的力量,能與他們並肩前進,是幸福的奢侈。
時間:2020年7月30日
行經:蕾米斯莊園>南方澳南天宮>南方澳進安宮>蘇澳獅子園>鑫南洋小品>艾莉卡惡霸>羅東中山公園>二結穀倉稻農文化館>宜蘭傳藝老爺行旅
交通:PGO電動車Ur1
總里程數:42公里
住宿: The Place Yilan 宜蘭傳藝老爺行旅

美能 幸三 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的最佳貼文
對所有事都充滿熱情,人生活得多采多姿~
⭐️老娘超有錢!徐薇靠四個字成功致富
► ►https://youtu.be/0rtPo8aUqBc
⭐做事追求完美 能成為人生贏家的星座
► ►https://youtu.be/EMxV8SLAxGI
⭐️命理師大讚好命!一生富有的手面相特徵
► ►https://youtu.be/I0I7G0hbyBs
⭐️2020好運連連!最受財神愛戴的星座~
► ►https://youtu.be/lriHNqCxw-w
【我的充實人生!】
完整版請點▶▶https://youtu.be/n91ZM-wztTs
精華版請點▶▶http://pse.ee/5Q2PD
【JET綜合台CH45頻道】
【命運好好玩】周一至周五晚上九點三十分
【命運好好玩】完整版播放清單▶▶http://26097.psee.io/7B27F
【命運好好玩】精華版播放清單▶▶http://pse.ee/5Q2PD
【命運好好玩】臉書粉絲團按讚▶▶https://www.facebook.com/mysuperlucky
#命運好好玩 #何篤霖 #徐薇 #曲艾玲

美能 幸三 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的最佳貼文
快靠直覺選一組數字,看看哪方面最快樂?
⭐️老娘超有錢!徐薇靠四個字成功致富
► ►https://youtu.be/0rtPo8aUqBc
⭐做事追求完美 能成為人生贏家的星座
► ►https://youtu.be/EMxV8SLAxGI
⭐️命理師大讚好命!一生富有的手面相特徵
► ►https://youtu.be/I0I7G0hbyBs
⭐️2020好運連連!最受財神愛戴的星座~
► ►https://youtu.be/lriHNqCxw-w
【我的充實人生!】
完整版請點▶▶https://youtu.be/n91ZM-wztTs
精華版請點▶▶http://pse.ee/5Q2PD
【JET綜合台CH45頻道】
【命運好好玩】周一至周五晚上九點三十分
【命運好好玩】完整版播放清單▶▶http://26097.psee.io/7B27F
【命運好好玩】精華版播放清單▶▶http://pse.ee/5Q2PD
【命運好好玩】臉書粉絲團按讚▶▶https://www.facebook.com/mysuperlucky
#命運好好玩 #何篤霖 #徐薇 #曲艾玲
