颱風前夕，我化身內湖花木蘭，人家是東市買駿馬，西市買鞍韉，我是家樂福買備糧，藥局買奶粉，寵物店買飼料，7-11拿包裹...好累呀！人家大小姐就爽爽躺在推車上，有人推，有人噓寒問暖...當嬰兒真好。
想到，有媽媽問我之前還在擠乳時，出國怎麼辦？
由於家中的擠乳器是大姑給的恩典超威猛美樂雙邊電動擠乳器，塊頭挺大的，我不可能帶出去啪啪造，所以當初為了出國、為了追求輕便，我特地買了〔Philips Avent 輕乳感PP手動吸乳器〕。不得不說，這款手動擠乳器真的蠻好用的，我一開始想說手動欸、一定會擠很久，以為會擠到手軟，結果效果出乎意料得好！效率完全不輸電動擠乳器。只是還是有些比較困擾的地方...例如～☑ 手好痠，☑ 擠單邊時另一邊也會狂噴，☑ 時間還是較電動擠乳器多了一半。
【關於在哪裡擠？】
機場還算方便，都有哺集乳室，就安心地使用吧。但一出了國，發現首爾在這一方面的設施並不是很完善，所以除了在飯店外，有幾次我是在超市或是百貨公司的廁所擠的...不過這是今年二月第一次出國時的作法，因為計畫是不帶回母奶，所以想說算了，反正都要倒掉，有擠出來就好了。
【關於保存】
上面有說到，二月第一次出國時，那時仗著奶多、家裡存貨還很豐盛，所以我很豪邁地把擠出來的母乳全部丟光光！但之後六月的出國，奶量已減少，不敢再如此豪奢，所以除了直接給蛋黃喝之外，還有準備母乳袋保存。飯店都有冰箱，所以保冰不是問題，要回國時就放在備好冰寶的保冷袋中託運回來。
【關於消毒】
就如同昨天的方法一樣，米爾頓是我的救星！擠乳器每次使用完就用熱開水沖洗，然後一天消毒一次。
【檢討】
1⃣如果有二寶，如果還是要這樣每個月出國，我想我會買台小型的雙邊電動擠乳器，例如美樂的漢堡機，就帶著出去吧！不然手動真的還是會用到有點心力交瘁。
2⃣ 再來，我應該會買條哺乳巾，如此一來天地之大處處都是我的擠乳室了！
建議大家出國前最好先大略規劃一下每天的行程，想想哪些時間點要擠乳、哪些地方可以擠乳？然後平常一般大概都是4、5個小時擠一次，出了國就放輕鬆，只要不要硬到變石頭奶，我覺得遲個一兩個小時都不是問題。
以上報告完畢！如此亂來的經驗不曉得能不能給人幫助呢？嗚嗚
美樂擠乳器使用方法 在 [母乳] 擠母奶心得- 美樂PIS擠乳器- 精華區BabyMother 的美食出口停車場
無音樂網誌好讀版
https://huaba.pixnet.net/blog/post/6866872
大家好,我是華媽. 小華是華爸跟我的第一個孩子,而我們想要生第二胎.
因為華媽我怕一些照顧小小孩的事情在小華長大後會漸漸忘記
所以關於照顧小小孩小華時的一些心得會寫成[經驗],
可以給大家做個參考也是幫自己留個筆記.
我是剖腹產所以在醫院住了五天.母乳在生產完那天第三天就會開始分泌.
因為沒有生產經驗也以為母乳不會那麼快出來所以住院的時候我並沒有帶擠奶器,
而小華還不太會吸母奶必須用瓶餵輔助否則會喝不飽.
所以住院後面三天我只能用手手動擠母乳,擠得非常辛苦也非常慢.
不過能夠給孩子喝到最有營養價值以及抗體的初乳,這些辛苦都不算什麼.
初乳大概只會分泌三天,因為富含抗體&脂肪顏色非常地黃.所以也叫golden milk.
我住院時只帶了兩個奶瓶,在台大醫院時我都是跟嬰兒房借玻璃奶瓶來裝擠出來的初乳.
擠出來的初乳放在冰箱時很快就會油水分離.這並沒有影響,只要蓋子有蓋好就是乾淨的.
要喝時搖勻再倒出要餵食的數量到另外一個玻璃瓶用熱水泡溫即可.
餵食小孩時醫院教我們要用瓶餵,直接拿玻璃瓶餵小孩讓他嘴巴張大一些.
因為小孩子如果用奶嘴喝習慣他以後就不會吃親餵.
親餵的好處很多:不用溫奶,小孩在吸吮的同時也會刺激母親的子宮宮縮讓子宮能盡快復原,
還有也會刺激乳房分泌乳汁.
感謝小姑的贊助借了我兩個擠乳器,
一個是美樂的PIS電動雙邊擠乳器一個是AVENT的單邊手動擠乳器.
這兩款的風評都很好,我實地使用也都很好用.
後來因為單邊手動擠乳器要擠乾淨兩邊的奶實在是太花時間要快一個小時.
所以後來我都是用美樂PIS,半個小時左右就可以擠的很乾淨,而且深層的奶大多都能擠出來.
不過擠奶器在怎麼厲害.還是比不上小朋友的吸吮力.
擠乳器吸的在乾淨乳房還是會有一點點不是很硬的硬塊硬塊,那
些是擠不出來的奶.不過數量不多並不會造成乳腺炎.
而小孩吸乾淨的乳房啊,整顆軟綿綿地就像棉花糖一般柔軟.這是擠奶器比不上的.
不過小華食量不大,一次只能一顆有這樣的效果就是了~
分享一下我怎麼用美樂PIS.美樂PIS主機上面有吸的時間1~5 五種刻度可以選,
1吸的時間最久5最短.
吸的力道有Min-Mix可以選.這個就是用轉的可以選擇自己能接受的力道.
我的使用方法如下:
a. 一開始吸時先用中等的力道+吸的時間1 :
等奶奶被吸出來後 用這個模式吸約1~2分鐘
b. 奶奶開始流暢地留出來後,把力道轉強&時間轉成3:
有點模擬小孩肚子餓時親餵吃到順的話,小孩的力道會變強而吸的時間也會變短
c. 待步驟b.吸不太出奶水後,把喇叭拔開讓乳房休息個一下,奶會再出來.再繼續b的步驟.
這時也可以壓一下乳房,有時候手的壓力會讓奶奶跑得更快.
d. 在b&c兩個步驟擠不太出奶後,比較淺層的奶也差不多沒了,
這時我們就要來引誘躲在深層的奶奶要把他們叫出來.
此時把吸的時間改成1,吸的力道調到中等.
中等的定義很模糊,就是吸了不會痛,也不會感覺沒有被吸到,
大概是小朋友剛開始吃親餵時張口試含的力道.
不要很大力,但要有一點癢癢的感覺.
我的經驗是d這個步驟吸奶不會馬上有奶出現,
大概要吸個5~10分鐘突然乳房深處&奶頭會癢癢的.
這時候奶奶就會貢貢流,深層的奶就好像被叫了一樣開始噴噴.
等這部分的奶奶被擠奶器吸的差不多不再流,還可以用手在推一下,還會有一些奶水跑出來.
這一段的奶水非常地肥美,脂肪的含量很高可以給小朋友質量很好的熱量.
等d.步驟做完後,基本上乳房會非常地柔軟很輕鬆,因為奶奶都被吸的差不多了.
我做月子的時候只做了a~c三個步驟,所以那時候擠出來的奶水不是很夠喝.
一個禮拜大概會喝3~4次配方奶,內心壓力非常大.
做完月子後多了一個d的步驟,奶水的量就多了很多,
然後產能也變多,開始可以冰一些母乳冰棒.
以上就是我的經驗分享~
不過美樂的擠奶器也不是100分,
他的喇叭罩在擠完奶後很容易奶奶跟胸部間會夾一點奶然後拔開時會滴.
後來我學乖,要拔開美樂的喇叭罩時會讓喇叭罩靠胸部下面那邊稍微刮一下下半部的乳房,
這樣亂滴奶的情況就少了很多.一點個人的經驗,和大家分享.
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