擁有槓鈴爆發衝量的鍛鍊效益
又沒有手腕手肘的關節壓力
擁有壺鈴擺檔的效應
又能結合多元運動面的刺激
可以發展穩定與連動
又能在無意識的狀況下有效的驅動核心
可以吃到快速連動的爆發
又能學習在多元運動面下的穩定控制
大概只有這個工具做得到吧！
這是我目前無論在選手的復健與強化中
都一定會用到的工具
甚至被部分選手視為「惡魔性」器材
因為練起來實在太到位、太有感
功能沙袋
是我研究人體到現在
暨TRX與RIP之後
發自內心，大力推薦的工具與系統
如果你是小工作室，你不能不來上
如果你在做復健後訓練，你一定不能放棄
如果你有從事專項體能，你怎可能不來？
如果你愛跟流行，那你還在觀望喔！
現在功能沙袋都已經被美國FBI直接邀請去內部訓練
許多美國職業籃球、棒球、美式足球隊
已經不能沒有它
TRX的FTC課程都直接把他那進去當作基本配備
或許對你來說，他是陌生的
因為他是個全新的工具、最新的訓練理論
一個橫跨復健與體能兩端的工具
以我的時間表來看
我大概只會引進這一次吧....
遇到春酒的老師們，抱歉啦...請等明年
還沒報名的人，請加快腳步嘍
等到大家都注意到他的益處
瘋狂搶報名時
那就只好請你慢慢在電腦前搶名額啦！
#這是我少數看的時候覺得瞎
#操作過後覺得相見恨晚的可怕工具
沒上過的，請從L1-L2報起（3/19-20)
上過第1、2階的老師
就能直接報名更厲害的DVRT整復課程(3/18)
這課程完全針對「動作學習」「動做控制」為主的復健系統
超級強大的一門課！
我已經用它來幫助許多選手了
現在～就等你啦！
加油喔～
