一直花費很多心力跟金錢來保養自己肌膚的我,多年後怎麼了你知道嗎?
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好看(*´ω`*)
(?????)
哎唷,不好意思,自己愛上自己💕但現在皮膚狀態我真的很滿意🥺
#來抽獎❤️
我也一直熱愛油保養,個人的觀念就是肌膚只要乾、不保濕就容易有細紋
所以一看到「西班牙頂級油保養專家鉑翡斯」@prophecymorocco
立馬入坑❤️❤️❤️
這次鉑翡斯週年慶套組必買‼
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抱歉,我就是對保養品愛不釋手,尤其是這種頂級保養油❤️一定少不了我~跟各位分享一下我使用的方式跟心得
🌟鉑翡斯超能前導精華露
這罐做洗完臉後的第一道程序,內含強效抗發炎及抗氧化的功效,滲透性強,有效提升肌膚彈性及保水度❤️
兼具美白亮膚的功效~
👉 質地:類似化妝水的感覺,清爽不黏膩,迅速吸收滲透
🌟超級複方油 | 莓果亮采
這罐 激‼️推‼️
用完精華露後擦
吸收很快速,擦上不會覺得肌膚無法呼吸~~
採有機珍稀莓果精萃純油、摩洛哥堅果賦活金萃純油,堪稱「鎖水潤澤之后」
我超愛這罐~~~~
有種淡淡的莓果香❤️❤️
含豐富天然莓果精萃及維生素 E,可均勻膚色、提升肌膚抵抗力。
富含維生素 C 能改善暗沉,維持肌膚彈性,延緩老化
🌟美體極萃油 |賦活修護
身體也要好好的做保養❤️
最近擦乳液也會加這罐或是單擦極萃油而已~
內含龍膽葉萃取,能促進角質代謝增生,淡化紋路,具有顯著的撫紋、緊實效果
還有來自日本珍珠貝萃取物,具優異保濕功效,滋養、活化修護受損肌膚,延緩肌膚衰老❤️
👉質地:清爽不粘膩、吸收快速
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乾肌的人我很推薦~
油肌的也可以使用,讓肌膚達到油水平衡的完美狀態❤️
特別對偏乾、乾荒以及疲累肌膚具極佳保濕修護效果,屬於能短時間快速滋養的究極產品❤️
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同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「對抗毒物萬用術:毒理醫學專家招名威的全方位防毒防疫實用書」介紹 訪問作者: 招名威 內容簡介: 跟著招名威老師全方位防毒 食、衣、住、行、育、樂 看得見或看不見的毒物隱藏在你我之中 毒理專家不藏私的獨家生活防毒手冊 全書還包括新冠疫情的教戰守則 簡易實用的防疫大補帖 在...
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今天要來跟大家談談
「保養」與「孝順」之間的關係
🥳有沒有覺得這個主題蠻酷的🤭
古人云:「身體髮膚受之父母。」
這句話意思我想應該不用我多做解釋了吧😆簡單來說呢~
就是把頭髮and皮膚顧好,算是孝順父母的其中之一道也。
頭髮嘛~
大家應該都有固定會找的設計師吧,這我就不多說了😄
至於皮膚呢~有分兩部分,一個呢是臉的皮膚、一個呢是身體的皮膚,臉的皮膚找我絕對沒問題,身體部分皮膚呢我可就不行了😅
但我不行沒關係,我有很行的店家要來分享給大家🙃
從去年開始,我每個月都會固定做美人魚脱鱗也就是全身身體去角質,大家應該都知道我很愛曬太陽,那曬太陽然後除了會加快皮膚的老化速度以外也容易偏乾,雖然我已經每天洗完澡都會全身擦乳液了,但是還是有些部分真的沒有辦法靠自己去做到保養😂譬如我們的背部、臀部、大腿後側….
後來透過客人的介紹來到了
👉👉菈菲兒美學👈🏻👈🏻
做了一次全身去角質後,整個愛上❤️定期把身體皮膚的老廢角質做一次大掃除真的很需要耶,怎麼說呢?!
像我之前只要曬太陽曬完,背後就很容易會長痘痘也很容易會脫皮乾癢😔
自從做了全身去角質之後大幅減少了我背後的痘痘,而且穿露背或細肩帶的時候背部也更加細緻透亮👍而且在做去角質的過程中美容師會很細心的幫你做穴位的按摩,幫助我們的全身血液流通,減緩白天工作中的酸痛疲勞😊
去角質做完沖完澡後還會幫我們全身上保濕乳液,再上乳液的同時一樣會再做第二次的加強按摩~
整個課程做完大約2小時,超放鬆舒服的😍
最近他們新開的招待會館新開幕,裡面設備更是高級,連衛浴設備都是我很喜歡的花磚風格~重點是備有專屬停車位😊😊超棒的
如果你們也喜歡的話,歡迎親自到現場去體驗一番看看喔🥳
女人啊,真的要把保養跟打扮變成一種習慣,這樣除了自己開心老公有面子以外,也是孝順父母喔🤭🤭
🤫偷偷告訴大家
我私密處雷射除毛也是在這邊做的喔🤭
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【#Top娛樂快訊 湯怡囡囡滿100日!】時間過得好快,湯怡囡囡麥紫喬(乳名麥QQ)滿100日啦!湯怡同老公麥秋成同時在社交平台分享囡囡的相片:「一百呢個數字代表圓滿嘅意思,不經不覺呢個小朋友已經一百日有多了,親愛嘅麥紫喬,妳啱啱出世果時,只係我哋手掌咁大,祝願妳茁壯成長,我們愛妳 。」而麥秋成則留言:「我親愛的女兒-紫喬,正在每天成長,這幾天妳很特別,好多嘢講。妳說出的第一個單字會是什麼呢?疫情期間,大家見面的日子相對減少。謝謝QQ讓我們親友相聚一起。一百呢個數字代表圓滿嘅意思,我們祝願妳茁壯成長、福壽年年。」麥QQ好似湯怡,真係好得意呀!祝麥QQ快高長大,聽曬爹地媽咪話~
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美容覺意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「對抗毒物萬用術:毒理醫學專家招名威的全方位防毒防疫實用書」介紹
訪問作者: 招名威
內容簡介:
跟著招名威老師全方位防毒
食、衣、住、行、育、樂
看得見或看不見的毒物隱藏在你我之中
毒理專家不藏私的獨家生活防毒手冊
全書還包括新冠疫情的教戰守則
簡易實用的防疫大補帖
在我們的日常生活中,除了空氣汙染之外,還有許多有形或是無形的有毒物質。除了大自然既有的毒素外,人為因素所產生的毒素也與日俱增。而這些毒物與我們的生活息息相關,也常常在不知不覺中侵蝕我們的身體。要如何避免受到毒物的影響,維持身體健康,已儼然變成了人類最嚴酷的挑戰。
隨著生物科技與醫學的進步,科學家已逐步有系統地了解這些毒物的特性以及防治手段。在後疫情時代,對於生活中的毒素我們應該更有系統的認識,並知道如何在生活中降低接觸毒物,或學習解毒之方法,學會辨識真偽資訊,才不會人云亦云莫名恐慌。
本書乃以結合毒物知識與居家生活概念的方向出發,以淺顯易懂的文字說明,盼望有助於增進大眾對於毒物的敏銳度,以降低毒物所造成的人為傷害與社會成本。
作者簡介:招名威
自2012年於美國麻省理工學院完成其博士後研究員訓練後返臺,是全臺灣少數且最年輕就獲美國毒理學會認證的DABT毒理醫學專家,研究專長領域為分子毒理醫學,著重於各式毒物對人類健康之影響與其防治工作,近6年內發表毒理醫學領域的國際期刊文章已超過40篇,研究工作成果傑出,也獲得科技部優秀人才獎勵。
招名威教授是少數可以將毒物科研知識與實務結合的專家,擅長以簡單的方法解說毒物致病知識、健康食品保養美容等健康議題,加上橫跨毒理醫學的專業背景,常受邀至各大媒體、廣播節目,以及全臺各大企業、社團和校園演講,已成為新一代最受觀眾矚目的毒理專家。
作者粉絲頁: 招名威教授 毒理威廉
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歡迎收聽第13回Ming’s Radio,主持係@勞嘉怡Yukilovey ,佢揀選咗村上春樹《村上收音機》嘅一篇隨筆《午睡達人》:
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試想起來,年紀大了之後,覺得比年輕時輕鬆的事,居然還滿多的。例如「變得不容易受傷了」也是其中之一。被人說了什麼過分的話,或做了什麼過分的事,不再像年輕時候那樣,像被刀子猛然刺進胸部,夜裡也睡不著覺般的事情變少了。心想「算了,沒辦法」,從白天就呼呼地睡著的,可能只有我吧。我想這可能是習慣問題。人生活久了之後,被人家說過分的話、做過分的事的經驗,都會逐漸累積,所以那反而變成家常便飯了。「為了這種事就一一受傷的話,日子可沒辦法過下去」會這樣想開,也會學到如何巧妙閃開那刀鋒要害的秘訣。如果能做到這個之後,心情當然就放鬆了,試想起來,也就是我的感覺漸漸變鈍了喔。為了不再受傷而穿上厚厚的鎧甲,或讓皮變厚的話,感覺到的痛減輕,相對之下感受性也失去敏銳度。不能再像年輕時那樣以新鮮靈動的眼睛看世界了。換句話說,我們學會以這種損失交換到,讓現實生活比較好過。唉,某種程度也是沒辦法的事。
不是我自豪,我經常午睡。每天在工作場所的沙發睡覺。工作一陣子之後,頭腦逐漸開始模糊不清,心想「這樣不行。只能睡一下」於是躺下來,立刻睡著。而且準時三十分鐘就醒過來。這時頭腦非常清晰,心情也變得很積極,可以立刻再開始繼續工作。如果世間沒有午睡這種事情存在的話,我的人生和我所寫的作品,或許會比現在陰暗幾分,彆扭幾分也不一定。雖然如果有人說,那樣不是反而比較好嗎?嗯,我也沒辦法適當反駁。午睡的時候,經常先讓音樂小聲響著。多半放室內樂或巴洛克音樂。放的CD大多是固定的。換句話說我有「午睡用音樂」這種私人類別。演奏家們都拼命在演奏,我卻拿來當午睡的BGM背景音樂真不好意思,雖然會這樣想,不過只是順其自然就變這樣了,只好請諒解。那麼,過午一點左右在沙發躺下,一邊似聽非聽著舒伯特的弦樂五重奏曲,「啊,今天心並沒有特別受傷,可以這樣悠哉地午睡。太好了」一邊感謝人生。這是我個人意見,我覺得如果年輕時能先在社會磨練磨練扎扎實實地受過傷的話,年紀大了之後,就能相對的比較輕鬆。如果有討厭的事情時,就蓋起棉被蒙頭睡一覺。再怎麼說這都是一級棒的。加油喔。
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戴起你的耳機,讓 storyteller 帶你穿梭書海,在星期一的夜晚好好享受這個me time,其實Monday is not Blue。
你有喜歡的故事想交給誰閱讀嗎?請留言告訴我們!
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#英國 #買房 #Roomtour # Colindale
#打工度假 #留學兼職 #海外面試 #學英文
今天來開箱介紹一下我家的公共設施,管理費200鎊的社區
1.垃圾房(比重50%)
英國不需要每天追垃圾車的,家家戶戶會申租這種大垃圾桶,然後有人每週來收,如果是公寓,或是像我家這樣的社區,就會有這種上鎖的,我家這一block,大約100戶,像這樣大小的垃圾房,總共有4個,我不太理解為啥要這麼多,分類有點粗糙,我丟的時候都不太好意思,但是紙箱要把它全部拆開,擠進這麼小的洞裡,雖然不太方便,但感覺也是比較有公德心的啦。
2.腳踏車房(比重5%)
英國政府很鼓勵大家騎腳踏車,所有的公司企業還有集合大樓,都要求設置腳踏車停放的空間,連我工作的診所也需要喔,但我們社區這個雖然可以上鎖,但還是有點雞肋,今天早上物業的人發信出來,說有人的腳踏車被偷了!我家自己是有腳踏車房的,但我們沒有,所以它現在是一個小儲藏室,,所有不想見到的東西我都會存在這裡,蠻方便的
3.遊樂設施(比重5%)
其實我還沒走完我們家這個社區,還有一大半沒蓋完,設施的部分,目前有三區,雖然沒有分年紀,但我感覺得出來,有些地方我不太適合走過去。有些比較大型的遊樂區會有設柵門,通常限制12歲以下的小朋友才可以進去使用。最近lockdown有些居民會在這邊做瑜伽和跆拳喔!
4.健身房(比重30%)
東西都超新的,還有繩和球,但我不好意思拿下來用,很可惜的是,只開放了1/3,盥洗室還有桑拿房那些都不能用,這整個社區陸續也已經發展2年了啊~怎麼還不開放呢?最詭異的是,這裡有一個無障礙電梯!超佔空間的!!順便跟大家講一件事啊,如果你覺得自己的臉已經開始鬆弛下垂,那就不要再從事跑步和跳繩這項工作了!他只會加速你的皮鬆,還有很多其他的有氧運動可以代替的阿~游泳或是爬樓梯啦!
5.(比重5%)接下來要給大家看一個地方,我覺得超神秘的,因為他算是我家的公共區域,但我們的路徑,完全走不到這區,阿~我好久好久沒有搭電梯了喔!英國的一樓不是一樓,一樓就是我們的二樓,我們到啦!從我家窗戶可以看到這個小空間,但是我從來沒見過有人來這區,當然啦~旁邊就有一好幾個超大的綠草皮空地,誰要來這裡啊?吸菸區吧!
好了~以上就是我家這邊目前已經開放的公共區域,大家覺得這樣每個月兩百鎊划算嗎?
其實還有蠻多隱形的服務(比重5%),除了代收包裹,還有組織社區球隊、慢跑團、發行電子報、線上課程,另外也有基本維修什麼的,最近聖誕節和新年剛結束,還幫大家集中處理那些聖誕樹,真的是蠻貼心的啦
最後稍稍抱怨一下,影片錄製的這一週氣象預報是下雪的,但我家暖氣壞掉啦!!!表面上看起來是跳電,結果拖了幾天來檢查之後,發現是漏水把控制盤弄壞了!導致我們除了地熱壞掉,連網路和洗衣機也不能用了,根據他們的排程,大概要到下週二才能修好,哎~效率呢?沒想到住進來的第一個冬天沒這麼慘啊,但還好房子是有保固的,最好趁一開始把這些小毛病的處理一下,免得之後自費貴得要死!(電工時薪50起跳)我真是個正面樂觀的人
那謝謝大家的收看啦~我要去櫃檯那邊蹭暖氣了!
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