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然而過了30幾歲後
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GABA又稱「y-胺基丁酸」,為大腦內重要神經傳導物質之一,主要功能為放鬆神經,就像神經系統的風紀股長一樣維持秩序!
一般其實一些蔬菜、水果還有發酵食品當中都含有微量的GABA,但是含量非常的低,以糙米來說,如果要達到攝取50mg的GABA需要吃38碗才可以!
PharmaGABA是日本知名上市企業PFl,為了守護大家的營養健康,率領研發團隊全心投入,經過多年累積研發與生產,至今已超過十年,只為尋覓最適合的發酵菌株!
最後總算從泡菜當中,找到一株最好的乳酸菌!並在日本榮獲專利肯定!
採用乳酸菌特殊發酵技術,將L. hilgardiiK-3乳酸菌將麩胺酸鈉進行發酵,並以專利製成生產!
透過乳酸菌特殊發酵技術將木薯、甘蔗、甜菜等進發酵後,可以萃取出20%以上濃度的GABA!
且為了確保原料的安全、品質與效果,與日本GABA壓力研究中心攜手合作,就是為了讓大家可以安心、放心使用!
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您們知道為什麼我們的抗壓性有時候會超乎自己想像中的好嗎?
這是因為我們的身體在遇到冷熱、紫外線、情緒緊張或是外來壓力時,身體會產生一種叫做「HSP熱休克蛋白」的物質
他會幫助我們安然渡過各種外界壓力,就像暖男一樣,保護我們不受傷害,使我們身體的不爽快得到一絲放松~
一般在泡溫泉時最容易產生熱休克蛋白,因此泡完之後會有通體舒暢的快感!
日本株式會社從北海道國產天然蘆筍當中,經熱水抽出、酵素處理等製程萃取活性成分!
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採用米糠大豆植物天然原料來源!透過8道專利發酵技術將原料轉變成高營養價值的原料成分!
米糠(米麩)是在碾米過程中被刨去,卻是最重要的營養成分!
因此一般除非特別找來攝取,否則我們日常吃的精緻白米當中,最具營養價值的部位其實早就不存在了!
採用米糠大豆經納豆菌所發酵所得榮獲日本專利~
植物天然原料來源!透過專利發酵技術將單純的原料轉變成高附加價值的原料,無論是機能性、安全性及獨創性,都在日本國內外得到極高的評價!並榮獲日本二項功效專利!
專利米糠大豆萃取物調節身體機能,支援活力充沛!
讓我們更有活力充沛!
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一兼二顧,摸蜊仔兼洗褲啊!
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色胺酸是我們人體必需胺基酸的一種,也是合成蛋白質必需胺基酸之一!
一般在我們體內,胺基酸主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料,而血清素在調節睡眠上扮演著重大的角色!
也就是說,色胺酸是維持健康不可或缺的營養!
但是色胺酸無法透過我們人體形成
一般只能透過小魚乾、牛奶、優酪乳、大豆、核桃、海藻、香蕉、柳丁等食材攝取!
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更可以使夜深人靜的時候,安心找周公下棋,不用再擔心棋局被打斷囉~
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色胺酸用吃的更安全!
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#私密部位保養
私密處保養,其實除了生完孩子後的我們需要以外,年輕族群更是需要保養,有月經或者性行為以後的人都建議使用。身為女人其實成長過程中就難免受到有異味分泌物、經期前後異味不適所困擾,這大概是身為女人比男人需要多細心呵護自己身體的一部分吧!
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我因為使用大名鼎鼎的美國優尼 UNID克流菌噴霧後,發現UNID產品屢屢研發得獎外,更有特別為女人、嬰幼兒們打造出系列產品,而且許多醫療中心都有推薦使用他們家的產品,特別喜歡且推薦UNID私密舒緩緊緻凝膠,透過凝膠內的益生菌注入讓私密處維持好菌,抑制反覆的搔癢、壞菌滋生,畢竟私密處的健康真的很重要,連同慕斯一起使用搭配保養私密處效果更佳。
UNID:『每個女人私密處有分泌物是正常的』只是是正常的味道,或者是異味的差別,所以平時就要好好保養,有異味更要好好調整私密部位的環境讓身體維持健康狀態。
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美國優尼 UNID品牌,擁有優秀的跨國研發團隊,符合美國FDA認證AMA實驗室人體臨床實驗,並委由國際三大公認實驗室協同檢測 (Intertek, TUV, SGS)認證,這點是讓我選擇的最主要原因,許多市面上產品只是說有效卻無法得到任何依據,就憑口耳相傳去試我其實蠻不願意,所以我選產品除了看評價、大品牌、有認證更讓我對品牌產品有信心。證實產品對人體安全溫和不刺激!
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這款慕斯,不管是懷孕、生理期、性行為後都能使用喔!因為月經期PH值會偏鹼,易滋生細菌,慕斯跟凝膠可以降低細菌感染等,使私密處恢復菌叢平衡。
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美孕佳評價 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「獻給家有小孩的父母:這些看不見的能力,比成績更重要!」新書介紹
專訪編輯:何喬
內容簡介:
你,決定好怎麼教養孩子了嗎?
當你具體想像孩子長大後的樣子,就能很容易的找到自己所要的育兒目標!
當孩子長大成人後……
能不能完成他的夢想?做他想做的事?
會在什麼樣的公司任職?組成什麼樣的家庭?
你是不是時時刻刻懷著興奮的心情想像孩子的未來呢?
不管孩子未來選擇哪條路,都希望他能為人正直、內心善良、誠實待人,希望陪他度過人生另一半的,是個溫柔體貼、會照顧他的人……。
看不見的能力,比成績更重要!
本書不是教導你養出一百分的小孩,而是教你如何不讓孩子成為無法適應社會的「魯蛇」。為了實現這個目標,本書介紹孩子身上常見的36個壞習慣,以及這些習慣對孩子未來造成的影響,接著再告訴你「讓孩子立即戒除」的訣竅,可說是教導孩子不會成為媽寶男、公主病、阿宅、啃老族的36計。例如:
想上廁所卻忍著不說:遇到問題時,習慣以「壓抑」來解決問題、度過難關,但是出社會後遇到困難,光憑忍耐、壓抑是無法解決問題的。
爸媽請這樣做!上廁所雖然是小事一樁,卻不能因為是小事而忽視。你更應該要鼓勵孩子勇敢的對老師說:「我想上廁所」。
不會稱讚自己:總是認為自己不夠好、不敢認同自己優點,看重別人對自己的評價,遠比自己對自我的判斷及看法重要,最後會導致「沒自信」。
爸媽請這樣做!當有人稱讚孩子時,你就在一旁替孩子向對方說聲謝謝,坦然接受對方的讚美!
經常讓爸媽送東西到學校:因為「反正爸媽會送到學校」,而養成孩子不認為「把東西準備好」跟自己有關的無所謂心態,最後導致孩子養成「怪東怪西,千錯萬錯都是別人的錯」的壞習慣。
爸媽請這樣做!當孩子上學忘了帶東西,父母要忍住不要幫他送去學校,讓孩子藉由忘記帶東西的體驗,學會負責。
喜歡逛超市或便利商店的試吃區:一看到試吃區,就會忍不住跑去試吃、一聽到是新商品、限量品就招架不住,長此以往孩子容易養成無法分辨「想要與需要」的花錢習慣。
爸媽請這樣做!告訴孩子,花錢要有計畫,有時候不拿免費的東西,反而才是賺到!
決定孩子未來的人生高度,是習慣與品格!
你認為壓抑自己的夢想,比聽大人的話、努力用功讀書更正確?你是不是在不知不覺中,讓孩子變成「不是做自己想做的事,而是聽從父母的話,為了別人的理想而努力」的人?別忘了,我們也是這樣走過來的。父母和老師對我們的期望,就像無形的遙控器般,讓我們照著他們「想要」的樣子被教養長大,然後照著他們的期望「工作」,把想做的事與喜歡的事拋諸腦後。
若換做以前,大學畢業也許能謀得一份不錯的工作,甚至是主管職,但是現在無論碩士或博士畢業,都不見得能有這樣的機會,未來可能更不適用,因為社會不需要言聽計從的人。雖然「望子成龍,望女成鳳」是每個父母追逐的目標,但是現在社會講求人際關係及做事的態度與能力,而非成績。
所以,身為父母的你,必須知道好成績不代表人緣好、能力好,高學歷不等於高成就、高收入,當大學生、高學歷「滿街跑」,畢業證書成了一張「繳費證明」後,除了在乎孩子的成績,你更應該教育孩子比讀書和成績更重要的事情:養成良好的習慣,斷絕壞習慣。
俗話說,孩子是父母的鏡子,父母在斷絕孩子壞習慣的同時,也要改正自己的壞習慣。從現在開始,改變教養,不管是幾歲的孩子,都來得及!
作者簡介:田嶋英子
• 親職教育專家
• 1961年出生,畢業於廣島大學教育學院。已婚,育有3子,皆進入一流國立大學就讀(東京大學1人,神戶大學2人),親自實踐並驗證心目中理想的教育方式。
• 大學畢業後,至廣島縣內的高中服務,因懷孕生子離職。之後轉任大型補習班,負責模擬考業務並教授古文、國文科,輔導學生進入國立大學或私立名校。
• 2006年對只有考試的教育產生疑惑,於是辭去補習班的工作,開始從事協助為人母者強化教育子女的能耐。
• 2010年展開全國巡迴演講,與民眾深入討論教育議題,2011年擔任株式會社未來創造力的專任訓練師。
• 現為教育問題、家庭問題的專家,從協助解決孩子翹課、學習不佳、不良行為等煩惱,提供兼顧家庭與職場的建議以及如何子女長大成人後重返職場?如何創造生活的意義感?夫婦之間如何溝通等等,從女性所扮演角色的各種需要出發,給予強大的支援。
• 著有《如何讓孩子說出口、動起來?》
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預產期落在7月初
剛開始有吃葉酸、綜合維他命
最近胸部越來越脹 連輕輕按壓到就會不舒服
肚子也因為變大開始壓迫到胃跟膀胱
一天到晚都在胃酸逆流、跑廁所…
也因為這些不舒服的情況 心情常常不太好
最近其實還因為不確定之後哺乳狀況這件事而煩心
尤其曾經陪我姊去醫院看過乳腺炎
胸部整個硬在那 還要被護士用力擠壓到通為止
看我姊淚流滿面的樣子 就能想像痛度應該破表
所以看著自己的胸部不免有點擔心
美孕佳是我拿媽媽手冊在藥局換媽媽禮時順便拿到的
有極品卵磷脂草莓口味跟溢多寶兩種
我看了這兩包實在不知道差異在哪
擱在家裡好一陣子才心血來潮想說這兩天來喝看看
去藥局補待產包的東西時 就順便問了這兩包的差別
粉包是可以當後期保養吃 裡面有含燕窩跟珍珠粉
橘包要產後發奶吃 裡面有王不留行是幫助活血 懷孕階段不能吃
好險有問 差點就誤食了@@
極品卵磷脂的粉末很細 撕開來有淡淡的草莓味
吃到嘴裡反而沒有什麼味道 也不會太乾澀
蠻好吞的 跟吃益生菌很像
溢多寶是產後才能吃的 我丟給我姊喝
試吃包容量是1克 水量配20c.c
我姊不太敢吃中藥 聞起來中藥味有點重 但喝起來有一點點甜度
再試試稀釋一點 喝起來蠻像枸杞茶 對於不愛中藥的老姊還可以接受
只是喝了一包試用包 我跟我姊本身並沒有太大感覺
不過考量到極品卵磷脂有加燕窩跟珍珠粉
本來婆婆就有意要買老行家的燕窩跟珍珠粉給我
後來聽我說卵磷脂能讓乳腺暢通一點 然後又有加燕窩跟珍珠粉
覺得一石二鳥 吃這樣一包簡單也好
後來 我跟我姊買了卵磷脂跟溢多寶各一盒30包的先吃吃看
我也打算產後在看他喝溢多寶的狀況怎樣在考慮是否要買
其實爬文有看到大家說卵磷脂從食物攝取即可
不過我很多生完的朋友說他們吃對通乳腺頗有用
也問過醫生說七、八個月後能吃
我就存著有吃有保佑的心態預防先
後續有感再來跟大家分享了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.205.112
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到是聞起來覺得蠻好入口的
我姊目前喝下來是順順的
但大家好像都說 心情也會影響奶量
媽媽你也要多放寬心唷
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