看到這篇文章,我想起我的外婆。
爸媽離婚後,判給媽媽輔養的我,被丟在台東跟外公、外婆生活。外婆有嚴重的囤積行為,她的房間被層層疊疊的行李箱所環繞,而且每個行李箱內,都有她用麥克筆直接寫在箱蓋內側的內容物清單。每隔一段時間,她都會翻箱倒櫃、打開行李箱清點內容物,確認無誤才能安心度日;萬一清點之後有所出入,則免不了又會和外公爆發一頓爭吵,質疑他把東西「偷去送給壞女人或是隔壁的寡婦」。
從小旁觀失序的日常,然後看著媽媽、舅舅、阿姨相繼複製同樣的囤積行為,甚至媽媽又複製了同樣荒謬的婚姻生活(而且還兩次),我只覺得悲傷和無力,悲傷的是他們無法跳出這個迴圈;無力的是,等到我認知到囤積是怎麼一回事,以及實際可行的解決方案時,他們都已經離開了我的生命。外婆和媽媽過世了,母系親戚則因為成功盜領我媽的數百萬遺產,而全數消失無蹤。
雖然我被母系親戚「斷捨離」,但光明面是我從此切斷這些與囤積相關的負面連結,活成了與他們截然不同的樣子。我是在這種家庭中成長的小孩,因此我看待「囤積」這件事情,絕非抱著膚淺的「窺奇」角度,而是真真實實地感同身受。
順道一提,前幾天,有人留言罵我消費高姓立委,我很難過。這些留言者,多半不知道自己在別人版上罵人,會在別人心裡留下多大的陰影。
簡單講,是網友和粉絲一直傳新聞給我看,問我可以怎麼處理,是別人在她的臉書上 tag 我的粉專,導致她主動來我的臉書留言,怎麼變成是我在消費她了呢?
後續之所以有媒體採訪我,並不是因為我兼具整理師身分,而是因為我是《囤積解密》這本書的作者。這是華文界第一本、也是唯一一本探討囤積症的專書,高姓立委聲稱自己有囤積症,媒體因此採訪寫過囤積症專書的研究者,也是理所當然。
事實上,我是因為2015年寫了這本書,不斷有人問我家中有囤積者該如何進行協助,我才會在事隔兩年多之後持續進修,並拿到了「美國專業整理師協會」的專家資格。只因為媒體採訪我關於囤積症的事,就暗指我是個蹭熱度、沒品德的整理師,邏輯是不是太怪、也太自以為是了呢?
我能做的,就是在有媒體採訪機會時,讓大眾了解真正的囤積症究竟是什麼,因為我花了非常多的時間研究,而且還有切身之痛。但媒體會斷章取義,寫出來的未必是我的本意或受訪時所表達的完整意思,所以當廖哥找我做相關直播時,我也欣然同意,如此而已。
我從粉專上刪掉媒體採訪我的那篇文章,並不代表我心虛,而是我懶得再看到類似的垃圾留言。我真心想告訴這些酸民,「時間很寶貴,你們留言酸我的時間,不如拿去清理你家的雜物。」
美國專業整理師協會 在 零雜物:讓生活輕盈,讓心更自由 Facebook 的精選貼文
前陣子錄了兩個電視節目,接受了一本雜誌的專訪。
電視節目的部分,其中一個已經播出了,但我自認為不太上相,所以不想主動貼出來;另一個節目我不確定何時播出,是不是已經播出了我也不太清楚。
雜誌的部分,主題是「斜槓力」,因為我做過許多不同領域的事情。仍是上班族時,我當過雜誌採訪編輯、唱片公司企宣/企劃主管、入口網站頻道PM/專案經理、娛樂網站主編、電商企劃經理。工作之餘,我還接過配音案、參與策劃過獨立影展、翻譯過字幕,也曾替電影寫過原創故事。
不當上班族以後,我寫過採訪稿和企業公關稿,做過寵物用品網拍,接過網站設計案、室內設計案和整理教學案,還帶過以外星文明為主題的讀書會,更曾因緣際會地短暫做過房地產網站行銷經理和身心靈網站總編輯。除此之外,我也寫過兩本書,並譯了另外八本書。
採訪時,編輯問我我「現在」的工作是什麼?他認為擁有美國專業整理師協會兩項專家資格,還有建築物室內設計、建築物室內裝修工程管理等兩張乙級證照,及無障礙設施設備勘檢人員資格的我,不是在做整理教學,就是在接室內設計案吧?但向來隨波逐流,或者說隨遇而安的我,此刻正在做的其實是建築用地的前期概念規劃。
這個開發案目前已經提案通過了,等案子順利簽約、上了軌道之後,我再跟大家分享吧。總之,以上五百多字只是要解釋我為何一個多月沒更新而已。😅
美國專業整理師協會 在 零雜物:讓生活輕盈,讓心更自由 Facebook 的最佳貼文
剛參加完美國專業整理師協會(NAPO)的 live webinar。今天的講題是「為健康整理:協助戰嬰兒潮世代在關鍵年齡管理健康資訊」(Organizing for Health: Help Baby Boomers Manage Health Info at a Pivotal Age」,講師是在大學任教的 Cynthia LeRouge 博士和 Deborah Seale 博士。
嬰兒潮世代出生於 1945~1964 年,目前在 52~71 歲之間,算是處於初老到正式邁入老年的階段,但較後段出生的 boomer 仍持續在工作。兩位教授提到 boomer 最煩惱的是「不會、也不想整理紙張」。他們可以接受數位化,卻擔心文件數位化之後的安全性。換言之,他們不太相信雲端儲存,對於如何整合紙張和數位檔案上的訊息,也覺得一個頭兩個大。
這個世代的人們開始出現病痛,且經常伴隨兩種以上的慢性病。有些人的父母正在生病,有些人(特別是前段的 boomer)的子女已經開始出現健康問題。身為三明治世代,他們手上可能有一大堆健康相關文件,而這使他們更加困擾。
健康相關文件非常重要,它們不止與健康管理有關,也跟報稅、退稅、領取補助有關,國外有很多 boomer 是仰賴專業整理師來整理這些重要文件的。最常見的委託是請專業整理師協助他們將健康相關文件(包括網路上的就醫資訊、數位檔案和保險單)整理成 Excel 檔,建立一份完整的健康、看診和服藥記錄。
有些 boomer 則要求專業整理師製作一份問題清單,讓他們在看診、訪友或上網時,能解決想搞清楚的健康問題。如果不列清單的話,他們看診時可能會忘了問醫生;遇到有同樣病痛的朋友會忘了請對方分享經驗談;上網時眼球則是被新聞拉著跑,馬上就忘了自己想查詢什麼。最符合他們需求的方式是:製作一張列出就醫、服藥和急救資訊及聯絡清單的小卡片,讓他們可以擺進皮夾裡。各位不妨也替家中的長輩製作一張。
研究顯示,整理具有治療作用。有一位 boomer 每隔三個月就會找專業整理師陪同整理,專業整理師很貼心地表示,「妳已經學會如何整理了,應該不需要再花錢找我了!」但該 boomer 說,「我不找妳,我就得花一小時 200 美元找心理醫師了。」各位若想省下心理諮商費用,或許可以先試試「整理」這一招。補充一下,在美國請專業整理師到府服務,最低時薪是一小時 50 美元,最高也有收到 150 美元的。
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