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誰說夏天不能泡湯♨️
到 #烏來 一定要泡湯+逛老街，才好玩🥳
#烏來晨旅 #泡湯民宿
佔地遼闊，可以俯視烏來老街
來到這裡可放慢腳步欣賞美景
烏來 #溫泉屬於#鹼性碳酸泉，
水質清澈透明美白潤膚、
軟化角質、養顏美容之功效
有 #美人湯之稱🧜♀️
可以幫助加速身體代謝，
「烏來旅晨」的泉質就是♨️
深受大眾喜愛的鹼性碳酸泉。
來到烏來不僅可以舒服的泡湯
還可以放鬆心情~😍
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📣烏來旅晨溫泉民宿
💻FB｜湯屋直入｜優惠房價查看
🏠住址：新北市烏來區西羅岸路37號
*☎️電話：02-26616658
😎給你們看看我手上的！
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✅ 化妝水、✅ 精華液、✅ 乳液、✅ 乳霜、✅ 面膜、✅ 隔離霜，
可同時完成👏🏻👏🏻😂
我跟你說唷，這瓶實在是太厲害了啊！
他連續3年獲世界品質金獎，還通過日本化妝品協會延緩皺紋的認證
超級適合我這種講求效率、忙於工作、又要照顧家庭的女性，
只要一瓶就能根據環境肌膚狀況來調整保濕跟清爽的比例喔！
很酷吧！
😱大家仔細看這罐居然有「兩層」耶！
外圈酒紅色的是保水凝膠，而中間球狀的是鎖水乳霜。
🛑酒紅色凝膠的秘密，
把奈米化的純金注入在裡面所以呈現酒紅色，能滲透至角質層深處，讓肌膚重回緊緻。裡面還有岡山湯原溫泉水，是「美人湯」耶，以及包含70種以上的保養成分，只看文字都感覺到保濕又滋潤 (舒服 ~~)
⭕️白色乳霜含有：
五種以上的膠原蛋白、角鯊烷、摩洛哥堅果油⋯等等。
不僅能鎖水，還能維持肌膚養分，預防乾燥刺激。
白天上妝不讓肌膚太多負擔，
晚上想利用夜間做密集修護的話，
可將這兩層按比例調整塗抹在臉上喔！
跟大家分享我的用法：
🌞1.白天
同時挖取酒紅色的保水凝膠、白色鎖水乳霜（約1元硬幣大小）
同時抹在臉上，這樣既能補水+鎖水唷！
🌛2.晚上：
先用酒紅色的保水凝膠 ，再用白色的鎖水乳霜 (約2:1的量)
白色乳霜可形成保護膜，防止晚上冷氣把肌膚中的水份抽走
👉🏻 這款保養品這麼受到矚目還有另外一個原因，
裡面含有「130種」美容成分，
比市面上的All In One多出30種成份
印象最深刻是，
我收到的第一個晚上使用，
隔天上妝變得超服貼！
因為我的臉頰比較乾，沒想到用了之後居然不再浮粉了，
它屬於保濕帶一點油的質地，所以很適合乾性肌膚的女生使用。
因為⭕️All in one很方便，適合像我這樣忙碌的職業婦女兼媽媽、出去旅遊也很方便攜帶喔！
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（此為廠商合作分享文）
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當中既溫泉水成份來自日本岡山縣《湯原溫泉美人湯》
☑️純弱酸性 － 貼近人體肌膚表皮pH 值，保濕功效💯。
✓ 高滲透性迅速將溫泉水帶到肌膚底層
✓ 加快肌膚代謝率、輕鬆剝離導致皮膚暗沉的舊死皮細胞、清除廢物
✓ 令肌膚健康，濕潤光滑
✓ 水彈 POWER UP
❤️用後感：
面膜剪裁貼面，大量精華素快速滲透肌膚底層。含5種透明質酸同11種保濕氨基酸，快速急救乾燥肌膚，回復水潤亮澤🌟🌟
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溫泉2021 | HOME SPA溫泉浴 | SPA水療 | 醫師讚水療 | GSPA
懶人洗澡機、懶人運動機 , GSPA結合氣泡超音波、遠紅外線及超氧負離子(臭氧)等三大功能 , 可以達到內部溫熱、全身按摩、深層洗淨、運動保健和美容美體等五大好處 . 讓水療科醫師告訴您水療的功效 .
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何謂「水療」？
在現在的康復中，水療的應用越來越廣，水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段，但在一般觀念中，一說到水就會想到游泳，洗浴等，那麼什麼是水療呢？水療對人體有哪些影響呢？
什麼是水療？
水療（Hydrotherapy ，HT）：包括體內水療和體外水療，通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分，以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。
水中運動療法則是水與運動的結合，利用水的特性使患者在水中進行運動訓練，來治療運動功能障礙的療法。
水療對人體的影響
1、對皮膚的影響：皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用，除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外，還影響內分泌免疫功能等。
2、對心血管系統的影響：水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。
3、對呼吸系統的影響：水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。
4、對肌肉的影響：溫熱作用可以緩解肌肉痙攣，提高肌肉工作能力，減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。
5、對血液成分的影響：全身水療能引起血液質量的變化，比重、黏稠度增加，血紅蛋白增加14%，紅細胞增加百萬以上，白細胞也有增高。
6、對泌尿系統的影響：腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似，不同溫度的水療，對腎臟及汗腺可引起不同反應，溫熱刺激，能引起腎臟血管擴張。從而利尿。
7、對神經系統的影響：全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異，皮膚有豐富的感受器，溫度刺激由心神經傳導中樞，引以各系統的反應。
8、對汗腺分泌的影響：在熱水浴的作用下，汗腺分泌增加，排出大量汗液，有害代謝產物及毒素也隨之排出。
9、對新陳代謝的影響：新陳代謝與體溫有著密切的關係，在體溫升高和氧化過程加速的情況下，身體基礎代謝率增高，組織溫度降低時，基礎代謝率則降低。
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#泡澡 #泡溫泉 #浴缸 #林子民中医师 #健康 #養生
#76 #雞肉丸子 佐 #蔬菜四物湯 ｜ 秋天・霜降 ｜【特別企劃】 養生食療、養生食譜 74 #四物湯 #夭壽好吃 #好氣色 #雞肉丸子 #つくね #美味 #美味い #scrumptious
#蔬菜四物湯 加上特製的香煎 #豆腐雞肉丸子 好吃到想罵髒話。丸子在嘴巴裡越咬越有趣，越咬香氣越盛，煎的脆脆的外皮，內裡滑嫩多汁，一口接著一口，一點都不無聊呢！再搭配有蔬菜清甜的四物湯，一口丸子、一口湯、再一口一抿即化的蔬菜，超級讚！！！
蔬菜四物湯：
紅蘿蔔 一根
馬鈴薯 一顆
蕃茄 一顆
水 2000mL
加味四物湯：
當歸、熟地、白芍、川芎、
黑棗、枸杞、黃耆、桂枝、何首烏
養生豆腐雞肉丸子：
雞里肌 200g
豬絞肉 100g
板豆腐 100g
雞蛋 2顆
麵粉 適量
調味料：
黑白胡椒粉、紅椒粉、五香粉、
食鹽、黑松露鹽 均取適量
補血、養血，對應一切血虛徵兆，還能養顏美容，榮光皮膚，對抗老化
藥材由當歸、川芎、白芍及熟地所組成，其中
「當歸」味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，有活血、補血的功效。
「川芎」味辛，性溫，歸肝、膽、心包經，為血中氣藥，有活血、行氣、袪風止痛的功效。
「白芍」味苦、酸，性微寒，歸肝、脾經，有養血斂陰、柔肝止痛的功效。
「熟地」味甘，性微溫，歸心、肝、腎經，有補血滋陰、益精填髓的功效。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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#75 滋補美人湯 玫瑰四物飲 ｜ 秋天・寒露 ｜【特別企劃】 養生食療、養生食譜 73 #四物湯 #美人湯 #玫瑰花 #美肌 #好氣色
比較自熬四物湯湯汁與市售瓶裝的不同。
調經補血、疏肝理氣，漂亮美人肌，GET！
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滋補美人湯 玫瑰四物飲
原方：
當歸、熟地、白芍、川芎
、玫瑰花
加味：
黑棗、枸杞、黃耆、桂枝
玫瑰四物飲
補血、養血，對應一切血虛徵兆，還能養顏美容，榮光皮膚，對抗老化
藥材由當歸、川芎、白芍及熟地所組成，其中
「當歸」味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，有活血、補血的功效。
「川芎」味辛，性溫，歸肝、膽、心包經，為血中氣藥，有活血、行氣、袪風止痛的功效。
「白芍」味苦、酸，性微寒，歸肝、脾經，有養血斂陰、柔肝止痛的功效。
「熟地」味甘，性微溫，歸心、肝、腎經，有補血滋陰、益精填髓的功效。
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美人湯功效 在 碳酸氫鈉泉 台灣美人湯... - 東旅湯宿Yunoyado Onsen 的美食出口停車場
☉碳酸氫鈉泉─台灣美人湯又稱「重曹泉」含有碳酸氫鈉的成份，是對皮膚有滋潤功能的「美人湯」泉質，有軟化角質層的功效，對女性來說，泡在碳酸氫鈉泉中 ... ... <看更多>