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先跟大家炫耀一下，自我生酮飲食之後，我狂吃了很多肥豬肉，但我的膽固醇卻在三點多安全水平，前三個月肥豬肉，大量牛羊肉，膽固醇是五，還是安全水平！
這說明了我只要少吃牛羊肉，吃了許多肥豬肉還是維持漂亮水平。
不過……
由於我大量吃花生（破戒），我的尿酸是提高了！
這次去台北，在臨近的商店，竟然掃了六包花生回家。
我會戒除花生半年！
＃透早快樂活 羊肉
膽固醇低、溫胃助陽
(宜)：肉質嫩、色淡紅粉紅為佳
(忌)：肥胖、腎病、糖尿病(不宜過量)
這周換新北~ 下周換台南，下下周波小廚再度上線。
☀超人鱸魚湯
新北市新店區北新路一段349號
鱸魚湯尾170$ 滷肉飯30$ 柴燒麥芽豬腳140$
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☀高記生炒魷魚
新北市板橋區宮口街28號
綜合炸物 45$ 生炒魷魚羹 45$
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☀揚日式料理
新北市中和區中正路839巷7號
膽固醇丼 680$
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☀廣東正龍城烤鴨
新北市永和區得和路101號
三寶拼盤300$
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☀今大滷肉飯
新北市三重區大仁街40號
滷肉飯30$ 魚肚40$ 滷白菜30$
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☀賴岡山羊肉
新北市新店區中正路244號
滷肉飯30$ 羊小排湯120$
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合作邀約: feipo@vs-media.com
BGM大神
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羊肉膽固醇 在 溫胃助陽(宜)：肉質嫩、色淡紅粉紅為佳(忌)：肥胖、腎病 的美食出口停車場
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