#每次生理期必經痛的女孩們看過來
今年的目標清單之一,就是要花時間好好照顧自己,
第一步先來認識身體,原來經痛有分這兩種 >>>
👉 #原發性經痛:引發疼痛的原因,為生理期間持續且頻繁的子宮收縮,造成血流供應不足的缺血性疼痛。
👉 #續發性經痛:引起經期的疼痛是由於骨盆或子宮器質性病變,且經痛愈來愈強烈或嚴重。
如果你有需要使用止痛藥,究竟要如何選擇挑選,才能對症下藥呢?
從經痛形成的原因到藥物成分,都幫你整理好了,一次一起了解!
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#聞到精油香味就覺得被療癒了
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,月經要來之前身體內的荷爾蒙會有浮動,可能會發生外部反應如水腫、乳房腫脹,內部反應可能情緒會比較沮喪、易怒,甚至可能失眠或者一直想吃東西,這就是所謂的經前症候群。 面對經前症候群這個狀況,月經來之前避免不要吃太鹹的食物,避免一些刺激的食物像咖啡因不能太多,然後適當做一些運動運動的部份它可以減緩症狀。如...
續發性經痛止痛藥 在 雙胞胎佩佩 韓式婚紗女王 Facebook 的最讚貼文
✅針對大家的問題,譚醫師又解答了唷!👏🏻
#佩佩與婦產科醫師的100問(第四問)
你們如果真的很痛的時候會吃止痛藥嗎?
以前都聽說止痛藥吃太多,
等真的生小孩的時候打太多麻醉都沒有用,
真的是好煩惱啊~~
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Q4:經痛能吃止痛藥嗎?吃了會不會排不乾淨?吃了會不會傷身體?
譚醫師:
「經痛不是病,痛起來要人命。」我想會經痛的女性朋友一定心有戚戚焉。經痛可分為原發性(初經來就會痛)和續發性(本來不痛,年紀越大越痛,最常見是子宮內膜異位症導致),都可以吃止痛藥緩解疼痛。
譚醫師利用這個機會教大家怎麼正確的吃既有效又不傷身體:
一、經痛別吃普拿疼,還沒痛起來就要吃
經痛是因為月經時產生大量的前列腺素,所以要挑選能夠減少前列腺素的非類固醇消炎止痛藥NSAIDs(特別是Mefenamic Acid),普拿疼吃幾顆效果都很差。吃的時間也很重要,當身體已經製造大量的前列腺素時才吃效果當然會打折扣,所以在還沒有痛起來前就應該要吃止痛藥(別等到太有感覺),效果有時甚至可以好到整個月經吃一次就搞定。
二、吃止痛藥不會讓經血排不乾淨
止痛藥並不會阻礙經血排出來或逆流到肚子裡,相反地還能調節前列腺素分泌,使經血少流一點,讓經血量變正常。
三、每個月吃也不會依賴
其實用依賴這個詞有點太超過,第一、止痛藥本身沒有成癮性,不會越吃越沒效:第二、只要吃對藥、吃對時間,每次月經吃一、兩次就可以度過了。如果越吃越重表示應該要去找婦產科醫生把讓妳越來越痛的元凶找出來囉!
四、新型止痛藥腸胃副作用小、長期且大量服用才會傷腎
舊型的非類固醇消炎止痛藥比較容易有腸胃副作用,新型的副作用少,但還是建議不要空腹吃。另外,治療經痛的止痛藥只有在月經期才會吃,所以對於腎的傷害當然就可以不用擔心啦!
既然止痛藥安全又有效,親愛的女性朋友們,請不要再忍受不必要的經痛囉!
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續發性經痛止痛藥 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
月經要來之前身體內的荷爾蒙會有浮動,可能會發生外部反應如水腫、乳房腫脹,內部反應可能情緒會比較沮喪、易怒,甚至可能失眠或者一直想吃東西,這就是所謂的經前症候群。
面對經前症候群這個狀況,月經來之前避免不要吃太鹹的食物,避免一些刺激的食物像咖啡因不能太多,然後適當做一些運動運動的部份它可以減緩症狀。如果說偏食的女生有時候補充一些綜合維他命,經前症候群也會改善一些。
生理痛的部份我們有分兩種,沒有長病灶的叫做原發性經痛,吃止痛藥效果會不錯。我們醫生經過超音波或者內診檢查發現她有長一些病灶比如:子宮內膜異位症、肌腺症、巧克力囊腫,且疼痛時間常常是在月經還沒有來之前就開始痛,甚至會痛到月經結束之後還在痛,這種的狀況跟痛的時間跟類型就會比較像是續發性經痛,除了經痛外還會影響女生的生育狀況,需要找醫生作進一步檢查及治療。
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