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大家要繼續保持防疫意識
最近疫情看似平穩
但還沒有趨緩
如果有計畫要出遊的
最好9月後在規劃
不要報復性出遊
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我會好好盯著你們的👀
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希望6/28可以有條件的開放運動產業
例如：我的學生可以來找我上課
不是我的學生全都繼續居家運動
😆
開個玩笑⋯
希望6/28後可以有條件的解封
不管要降2.8、2.5、2.361517級
只希望可以恢復正常運作
📷 @deepnightjustin
#life #lifestyle #struggle #workout #workfromhome #workoutathome #model #fitness
天呀!! 小編的偶像 C. 朗拿度 (C羅) 也確診了新冠肺炎!! 連身體強壯的足球員都有機會染病，小編希望大家要繼續保持防疫意識，勤洗手和戴口罩，千萬不要鬆懈喔!
#祝C朗拿度早日康復
#大家身體健康
#2020年快點過去
【郊遊抗疫 記得珍惜水源】
由於疫情好轉，多咗人出去郊外放鬆一下。大家記住呀！出去郊遊放鬆之餘，都要留意返社交距離措施，同埋記得好好愛護環境，保護珍貴既水資源呀！誠邀大家係呢個Post嘅留言度同我些牙你哋影到嘅靚靚水塘相呀！
#市民繼續保持防疫意識非常重要
#滴惜仔 #郊遊都要記得抗疫 #愛護環境 #珍惜每滴水資源 #珍惜水源切勿污染
超開心完成這次冰箱大整理！身心超級舒暢~
(#Silicook 冰箱收納盒特價中)
整理前的冰箱像是一個小黑洞，下意識不想面對它，每次採買完都煩惱塞不下;整理後看到五彩繽紛的食材收納整齊、乾乾淨淨的畫面後反而被療癒了，空間其實也很夠了。
總結一下這次冰箱整理 Tips:
1. 第一步清空所有東西、把冰箱擦過一遍，杜絕細菌滋長
2. 冰箱層架重新調整、??蔬菜水果層的濕度調整正確
冰箱內層架、側邊層架都是可調整高度的，我觀察我的使用習慣後把層架位置做調整，確保沒有空間被浪費到、用得更順手。別忘了確認一下冰箱內蔬果層的濕度是否有設定正確 ➙ 蔬菜喜歡高濕度; 水果喜歡濕度較低。
3. 調味料斷捨離：
真的很久很久沒用的調味料就丟了吧，過去一年沒用，非常有可能未來一年也不會用它，只是徒佔寶貴空間。
4. 使用透明食物收納盒，食材一目瞭然
我用的是Silicook冰箱專門收納盒，各種尺寸都有，我喜歡底部的溝槽設計，保持空氣流通，延長食材的保鮮期。是這次整理的大功臣，不僅冷藏有用到，其他滿多Silicook的盒子我用在常溫食物櫥櫃還有冷凍庫，最近有特價55折，請看最下方資訊⇊
除此之外，還有之前有介紹過的Rubbermaid Brilliance 保鮮盒（amazon 連結：https://amzn.to/2T5tGkn）
5. 將調味料、食材重新裝罐：
有些食物只剩下一點點可是還裝在原本容器內非常佔空間，把它們裝在Silicook直筒收納盒放在側邊剛剛好，看起來很一致舒服之外，這個步驟會馬上釋放很多冰箱空間！超有效～不過裝罐後要趁沒忘記之前貼標籤唷?️
復古免插電標籤機“DYMO Embossing Label Maker”：https://amzn.to/3wbNSQp
6. 調味料&食材按主題收納，找東西變快：
我們家什麼料理都愛嚐鮮，調味料自然一罐一罐變多...這次整理完把調味料按照主題收納：中式 / 西式 / 日韓其他亞洲 ，料理時候相關的調味料都在附近，拿取很方便。
另外，我把類似零散的食材做主題收納，有一籃專門給烘焙材料、一籃給各種起司（我用的是Silicook小底座，有把手方便抽取，透明好找）
7. 運用小技巧延長食物保鮮期：
這次影片內介紹的方式都是我自己實驗過滿有效的方法，ex. 真空包裝、香草插在水中、蜂蠟布包覆食材～
其實整理前沒有覺得冰箱有那麼糟，整理後天天開冰箱覺得冰箱好空、東西很好找後，才發現真的差很大耶！大家最近常在家可以趁機做個冰箱大掃除，整理完說不定會像我一樣突然愛上原本的冰箱唷 ?
下一階段的目標是養成好習慣，按照目前的系統好好歸位，繼續保持下去～
PS. 我的冰箱品牌是Fisher & Paykel, 490公升算是中容量，只是它是門面寬、深度淺設計，“看起來”比較大 :)
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⟪韓國Silicook 冰箱專門收納盒，限時團購中！五五折起～6/15截止⟫
☛下單連結：https://bit.ly/3uVThtB
Silicook 保鮮盒特色：
• 韓國製全透明保鮮盒，食材一目瞭然
• 底部有凹槽設計，保持空間流通，延長食物保鮮期
• 各種尺寸，扁平、圓筒、方形收納盒、專門為冰箱收納設計
• 耐冷凍、不易變質、不含BPA、不釋放有毒物質
時間：2021/6/15 截止
其他：滿999元免運費（限台灣地區）、可刷卡、ATM轉帳
LINE客服ID：＠addonecs
#收納 #清冰箱 #廚房好物
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今天上午召開完第43次應變會議後， #侯Sir 到鄰近的 #藥局，感謝 #第一線 辛苦的藥局 #藥劑師、#藥劑生 及 #衛生所 同仁及視察販售情形。自 #口罩實名制 實施後，由藥局及各地衛生所做為口罩販售據點，這段時間他們真的很辛苦，因為民眾的口罩需求量很大，有時排的隊伍非常長、等待時間較久，難免會出現一些抱怨的聲音。感謝所有第一線工作夥伴們的耐心和辛勞，也請市民朋友多多體諒包容，並記得向他們說聲「謝謝」，為他們加油打氣。
配合中央流行疫情指揮中心指示，目前口罩販售規定：
😷 成人每14天9片，兒童每14天10片，不限身分證末碼單雙號，可自由擇日購買當期口罩。
😷 4/23開始恢復兒童口罩年齡購買限制，僅有16(含)歲以下健保卡才能購買兒童口罩。
😷 考量遞送口罩的郵差，以及協助配銷口罩的藥師、藥劑生、衛生所人員辛勞，口罩實名制實體據點將於明(19)日起停止星期日販售口罩。
雖然台灣疫情逐漸受到控制，但面對疫情,市府團隊持續提高警覺、保持憂患意識。市府團隊也會繼續努力，把所有相關 #防疫物資 補足到位，讓有需要的民眾都能買到，也提醒各位有需要口罩的市民朋友可多加利用網路預購方式購買。
#新北市超前部署 #新北有你真好 #行動治理 #侯友宜
防疫措施逐步放寬1. 晚市堂食延長至10點 2. 部份場所有條件地重開，如：健身室、按摩院... 疫情須有放緩，但二人限聚令繼續，大家繼續保持防疫意識，不要鬆懈。 ... <看更多>
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疫情反反覆覆，大家都要繼續保持防疫意識，Stay Strong！ The virus outbreak is not yet over. Be alert and we stay strong to win the battle. ... <看更多>