林叨爸今天沮喪的跟我說:「整天在家,覺得做事好沒效率喔,什麼事情都做不完的感覺。」因為疫情蔓延,診所的約診大幅減少,很多的時間都在家裡陪孩子。
我跟他說:「歡迎來到全職媽媽的生活😂」
#24hr的全職媽媽的妳是不是也很有感🙌
剛成為家庭主婦時,我也有這種感覺,覺得忙了一整天,卻事事無成;忙了一整天,卻不知道自己做了什麼有意義、有成就的事。
我跟他說:「一開始有這樣的感覺很正常,但你有我,我已經有了10年的家庭主婦經驗,跟著我就對了🤣」難得有機會可以安慰他😆
疫情的衝擊,想必很多人的工作、事業、生計都受到影響,被迫待在家裡,少了工作上的成就,容易讓人迷失,失去自我價值。
這個時候,大家一定要撐過去,疫情是一時的,但家庭是一輩子的,很需要彼此的鼓勵扶持💪🏼
與其過度擔心,不如把這個時間拿來好好陪伴家人和孩子,這種機會實在太難得! #總要找到機會感恩
這三天,爸爸跟男孩一起挑戰超難的仿真動物拼圖,除了吃飯睡覺以外,幾乎就在努力拼,這種不間斷的精心時刻,在以前真的很少能做到,太多地方要去,假日能夠在家的時間太少;但現在,只能待在家,可以很專注地一起完成一件事,這種感覺真好!#希望今晚可以拼完拼圖 #這拼圖不容小覷實在很有挑戰
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而我,從小從沒拼過拼圖,拼圖對我來說真是惡夢,我只能煮煮火鍋,餵飽大家,讓他們有力氣繼續完成拼圖😻Le Creuset 鍋具特賣最後一天>> https://reurl.cc/1gy3QD
孩子們的爸,不要怕,這十年都是你撐起這個家,現在換我來撐起你❤️
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,三年前, #蔡思貝 憑《 #踩過界》哨牙「癲姐」一角勇奪「最喜愛女角色」成功上位,入行早期負面新聞接踵而來,她只能默默耕耘,終於憑努力漸見曙光,「初入行真的不夠歷練,像農村女孩剛走入色彩繽紛的娛樂圈,所有事都錯晒,原來當時的心態跟娛樂圈的標準完全不一樣,廿二歲的我沒有任何心態及機心,只是剛巧放暑假回...
總要找到機會感恩 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳貼文
三年前, #蔡思貝 憑《 #踩過界》哨牙「癲姐」一角勇奪「最喜愛女角色」成功上位,入行早期負面新聞接踵而來,她只能默默耕耘,終於憑努力漸見曙光,「初入行真的不夠歷練,像農村女孩剛走入色彩繽紛的娛樂圈,所有事都錯晒,原來當時的心態跟娛樂圈的標準完全不一樣,廿二歲的我沒有任何心態及機心,只是剛巧放暑假回港,去嘗試找一些人生經驗,就參加了香港小姐;入行後慢慢明白兒時為何沒有想過做任何工作,因為我一直想做演員,覺得演員的身份好叻,但完全沒有想過自己可以做到,始終我性格比較極端,有時會很開心及感恩,有時又會很悲觀,情緒經常大起大跌;每次做訪問,我覺得是對自己的一個檢視,令我發現原來七年來自己的開心是分不同階段,像入行前我擁有無拘無束的開心,可以隨時孭起背包就出發歐洲旅行;之後幾年,因為自己的不懂事遇到不同的障礙,令我擁有學習的機會,一步一步成長,算是苦中有樂的開心;直到近兩年事業上開始有少少成續,大家開始去欣賞我這棵小植物,雖然仍然很幼嫩,但總算有點色彩,現階段算是淺嘗一下開花的快樂。我明白演員需要歷練才可以豐富角色,不同的經歷可以運用於角色上,令自己可以找到方向,所以有時候覺得如果沒遇上任何波折,可能演不出那麼多情感,開始覺得上天其實對我真的不錯,賦予我這麼多的材料去演好角色。」全文:http://bit.ly/3nIk35y
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香港今日社論2020年10月03日(100蚊花旦頭)
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明報社評
美國大選有所謂「十月驚奇」之說,意即大選前個多月,往往出現突發事件左右大局。今個大選年,甫踏入10月就迎來戲劇性的發展,總統特朗普感染新冠病毒,消息有若一枚震撼彈,新變數倏然出現,對選戰有何影響,存在很多可能,既要視乎特朗普病情,也要看兩強後續的選舉政治操作。特朗普首場辯論表現廣惹非議,染疫消息轉移了輿論視線,然而民主黨肯定不會錯過機會,抨擊特朗普抗疫不力「自食其果」,有市場人士則關注,倘若選情對特朗普愈發不利,選前爆發地緣政治衝突的風險可能上升。特朗普染疫可能只是「十月驚奇」的開始,雪球效應一路滾下來,最終結局為何,只能拭目以待。
蘋果頭條
對於潘媽媽連日奔波向傳媒大控訴,更多番要求陳同佳盡快赴台自首。陳同佳今日以錄音作回應,但被質疑錄音是偽造,並不是其本人,《蘋果》晚上找到陳爸爸確認,他斬釘截鐵說:「同佳呢,係自願同埋係真確嘅!」他更強調,自己是支持兒子赴台自首的決定。至於潘媽媽曾公開表示,如果陳同佳願意去自首,會親自為他求情。陳爸爸對此表示「好感恩、好感謝潘太」,並坦言:「希望佢(潘太)畀同佳一個自新改過嘅機會!」陳爸爸更為兒子澄清,指兒子一直都想到台灣自首,而且更曾多次主動向管牧師查詢有關安排,但礙於疫情才遲遲未能出發。他更透露,兒子對自己所做的事一直感到內疚,而作為父親的他亦很希望兒子承擔自己的責任。
東方正論
距離大選僅一個月之際,甫踏入十月,美國總統特朗普即為全世界送上最大的「十月驚奇」——在推特公布他及妻子確診新冠肺炎。消息一出,率先震散美國股市,道指期貨一度急挫逾五百點,油價亦急瀉百分之三。現在人們最關注的是,尋求連任的世界第一大國領導人病情一旦惡化,大選到底是如期舉行還是推遲?是派出副手出戰還是取消參選?尤其是特朗普麻煩纏身,要是敗選隨時面臨刑事調查,為求連任必定無所不用其極,會否有更戲劇化的「驚奇」讓選情翻盤,必須拭目以待。
星島社論
在美國總統大選投票倒數三十二天之際,繼貼身女助手希克斯確診新冠肺炎後,總統特朗普周五凌晨推文宣布自己與夫人梅拉尼婭病毒檢測結果均呈陽性,馬上隔離。此消息如同震撼彈,被形容為總統選戰的「十月驚奇」,白宮立即取消周五關鍵州佛州的造勢集會。白宮透露,特朗普確診後有輕微徵狀,他與夫人的精神良好,他會在隔離期間繼續履行職務。有醫生警告,特朗普年屆七十四歲高齡且體重超標,屬高風險類別。美國疾控中心(CDC)的資料顯示,高齡特朗普的死亡率較年輕新冠患者高九十倍。特朗普於當地時間周五凌晨約一時推文證實染疫:「今晚,第一夫人與我被驗出新冠病毒呈陽性。
經濟社評
美國總統特朗普周四晚豪言「大流行終結在望」,誰料數小時後即確診新冠肺炎,令總統競選最後大直路上爆出近年最大的「十月驚奇」。特朗普病情輕重、官員和對手有否染疫、大選會否延誤、最終誰主白宮等等,投資市場滿腹疑慮,惟有搶先避險,觀望未來數天事態發展。特朗普周五凌晨發推文證實與太太梅拉尼婭雙雙染疫,連月來鮮戴口罩的特朗普,料受近身幕僚感染,隨即觸發高頻交易系統自動沽貨避險,美股期貨應聲急瀉。新冠病毒對老人傷害尤深,內地和香港七旬染疫者死亡率約為8.6%和7.3%,特朗普已屆74歲,且屬輕微病態肥胖,皆令他更易罹患嚴重併發症。
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顯化的過程步驟
(1)
訂目標
清楚明確搞清楚:
自己其實想要什麼?你的生命這一刻,最最想得到的一樣東西是甚麼?
為什麼想實現這個夢想?
為什麼這個大計要你此時去推動(而不是其他時間、其他人)?
這個大計實現之後,有誰受益?
(2)
下訂單
多次靜下來,認真向宇宙發出求助,清楚解釋自己的願景、抱負、計劃,邀請各方力量鼎力支持,玉成好事。
你究竟想要幾多錢?想清楚,講清楚!
宇宙(上天)用盡辦法幫助我們⋯⋯只要我們落訂單請求幫忙。
訂單落得不夠清楚,宇宙無法幫你忙。
你自己也未決定好,不會有成績--心都未想,事怎麼成?
所以要先精確規劃計算好,實際上想要多少。
具體行動:
明確目標----如果是財富:究竟想要多少錢(或其他資源)?在甚麼時候、分多少階段得到?如果是人際關係:究竟想跟誰的關係改變到什麼結果?如是健康:康復後的計劃是怎樣?寫下來,時刻拿出重溫。
成功期限明確----決定甚麼時候要得到甚麼、完成甚麼。寫下來,時刻拿出重溫。
訂自己的回報----決定一旦得到那些資源或條件改變,這個人間會有甚麼得益(誰因此怎樣受惠等等)。寫下來,時刻拿出重溫。
(3)
動手移除障礙
如果你的汽車壞了拿去修理,修車師傅會埋苦幹去提升你那輛坐駕的性能嗎?當然不會。他會先查明這輛車此時出了甚麼毛病,對症下藥,令它可以安全繼續行駛。
想吸引豐盛進自己的生命,做法也相同。
近接豐盛最大的障礙還是個人的信念,主要是
--懷疑(不可能發生的吧?)
--憂慮(發生了也有好多麻煩?)
--自貶(我不值得那麼幸福那麼成功)
--負性(世界沒有那麼好的,宇宙為甚麼要成全我?)
具體行動:
找個安靜不受干擾的地方,坐下來,發白日夢。
認真想像一下,未來6個月,自己生命中的財富及其他資源,會有怎樣的情況、轉變、期望?(要支付大筆賬項?有人還債給自己?有一筆舊賬收到?自己升職加薪?新公司開業?自己完成課程畢業?會招聘到理想的助手、找到生意合伙人?供斷了物業?⋯⋯)
逐一記下這些預期發生的事。
然後,更認真地、浪漫地、開心興奮地去想像,每一件事最理想的發展--6個月後的今天,情況如何美妙精采。
盡情享受當時的喜悅、滿足、成功感。
(4)
徹底除毒害
如果仍然沒有成績,溯本尋源治理。
不少人採用了以上的方法,努力做齊各種工夫,仍然好像得不到期望的結果。
這往往是因為他們內心仍然存在一些深層的障礙,是由過去(特別是孩童時代)的經驗陰影,令他們無法真心相信自己有能力辦得到。
最常見的是揮之不去的自卑、自虐心情:我是無用的--不值得成功、我這個人很卑劣--不值得享受豐盛生活。
如果是這樣的話,切勿諱疾忌醫,恐怕需要投緣的生命教練相助,從更深的內心層面移徐積存的負面情緒,改變信念。
具體行動:
認真檢視自己內心的狀況,找出所有限制性信念,予以改寫、優化。
如有需要又條件許可,找專業幫助,好好清洗。
(5)
落實進行
然後,擁抱成功。
千里之行,始於小步。
我們要有長遠大計,更需要切實的起步。
把遠大的計劃拆開成為較小的步驟,一個一個目標完成。每個目標都是短期內可以量度的。
當我們用與天共謀的方式享受豐盛人生,看到初步成績,憑經驗(不是信念)知道果然行得通,信心自然不斷提升,於是更有心繼續下去,而且享受到的豐盛感覺更實在。
同時也要明白、記著:即使宇宙努力幫自己的忙,也有因緣,即是時機成熟;許多事情不會一蹴即就,還是要醞釀成熟,好像建設一個花園,必須開拓、基建、下種、培苗、施肥、除草、修剪⋯⋯,按步就班,有時會出現阻滯(例如大風暴、動物害蟲干擾)。如果我們耐性不足、韌力不夠,只會半途而廢。
具體行動:
做觀賞----不斷合上眼「看」到金錢滾滾到來,團團圍著自己,自己好開心好興奮好滿足。也要想像自己正在怎樣明智又慷慨地不停花錢,好好享受那種感覺。
感受進步----不斷更專注留意有甚麼好機會出現,自己的生活有甚麼改善,際遇有甚麼奇蹟發生。如果不用心去留意,不會知道。如果我們不知道,根本不會發生。愈多知道,發生愈多!
不斷唸肯定語----反覆說「我愛金錢,金錢很可愛。金錢正在追我。我有了錢大好了。⋯⋯」
慎言----我們說甚麼出口、內心講甚麼話,宇宙總是按照字面來回應。所以切勿說自己窮自己沒有辦法、好慘,要不斷說自
己一天比一天豐盛,提醒自己正在、已經有多少多少錢進入自己生命。
信任直覺----內在的聲音往往正是宇宙的指引,盡量不要懷疑自己的感覺。覺得自己收到指引,就要行動。
看最美的最善的一面----即使情況非常糟糕、即使你覺得某君怎樣邪惡,也要努力去找優點、好處。
發光發熱不斷放送----不斷想像自己去到任何地方,該處馬上亮起來,不論誰遇上你,都被你的光照亮、被你的愛溶化。
天天活出豐盛----長期內心扮演著自己將來成功後的生活方式,體驗到時的感覺。
(6)
朝思暮想,弄假成真
每天不斷靜下來,想像自己最希望發生的事情早已發生了,開心興奮享受著自己最要享受那種成功滿足的感覺:合上眼,感受手上好多錢好多錢的情景,感受自己不停在核對賬目,望著大堆大堆大銀碼的數字,運籌在握,輕鬆自信地處理著那一盤偉大的生意,知道業務發展一天比一天成功,更多更多人受惠。
最重要的是控制情緒:你的情緒才是和宇宙溝通的真正渠道:當你猶疑、失落、恐懼,宇宙不會為你安排好東西。
所以你要充滿信心,包括肯定自己辦得到、肯定想達到的目標已經一步一步接近,肯定整個宇宙會成全自己,而且正在這樣做。
養成習慣。
具體行動:
有個特別管用的方法,就是頻頻唸肯定語:「我值得豐盛生活」、「我活出豐盛之後,許多許多人受惠」、「豐盛正在更多更多進入我的生活」、「我這一刻已經十分豐盛,非常享受這種感覺」、「感謝宇宙幫忙我活出豐盛」⋯⋯。
(7)
付託
不斷向宇宙發出意念(亦即是提醒自己的潛意識),這個大計並不是為了滿足自己的假我欲念,其實是因為知道上天的大計安排好自己生命的這個階段擔當這個角色,替天行道,所以成敗由上天決定,榮辱與自己無關。
清楚落了訂單,就不再煩惱,不再擔心;讓宇宙為自己完成這件事(同時做足工夫配合)。這樣才可以卸掉患得患失的包袱,不致擔憂緊張,能夠從容輕鬆上路,長期活出自在,以這樣正面的能量吸引成功。
(8)
善待自己
你怎樣對待自己,宇宙就會怎樣對待你!
切勿為難自己,盡量令自己甜蜜自在生活。
接受自己的短處、失敗、無能,切勿懲罰自己,反而不斷欣賞自己的進步。
(9)
多多布施
不斷用僅有的金錢幫助有需要的人、團體,要夠大手筆,要跟自己想得到的方向有關。也要不斷合上眼「看到」這些付出的金錢十倍八倍源源返回來。
(10)
感恩
不論銀行有多少存款,都要覺得自己好幸福。
如果自己沒有很多錢,回味過去曾經有點錢的日子,或者慶幸別人有錢。
拒絕想到自己此時欠缺什麼,不斷想自己已經擁有什麼好東西。拒絕與他人比較。
拒絕抱怨,不怪責別人。
最好習慣寫感恩日記(詳見周兆祥《今生我主場》第16章)。
祥哥「心想事成」系列:
「心想事成」怎樣可能 --顯化秘笈(1)
https://youtu.be/JIi4qsGguN0
「心想事成」怎樣通天求助 --顯化秘笈(2)
https://youtu.be/fKS7_aUZR7I
「心想事成」成功秘訣 --顯化秘笈(3)
https://youtu.be/-JBU0gtRxaw
「心想事成」為什麼失敗 --顯化秘笈(4)
https://youtu.be/e9Ct2vi9R0g
「心想事成」怎樣向宇宙落單 --顯化秘笈(5)
https://youtu.be/SCbgROeZEjY
「心想事成」具體怎樣進行 --顯化秘笈(6)
https://youtu.be/NSp-nZdED2w
「心想事成」怎樣得到真命天子 --顯化秘笈(7)
https://youtu.be/0mFpz-rgjnA
「心想事成」怎樣返老還童 --顯化秘笈(8)
https://youtu.be/MQONZblAp_o
「心想事成」天理何在 --顯化秘笈(9)
https://youtu.be/2WA7_BkGrHI
「心想事成」怎樣令人生圓滿 --顯化秘笈(10)
https://youtu.be/kN-xRbUIIJw
「心想事成」怎樣令人開悟 --顯化秘笈(11)
https://youtu.be/w26krtrezGM
祥哥講決定心想能否事成的是什麼
https://www.youtube.com/watch?v=TP81DafPYas
本影片的資料詳見周兆祥《今生我主場》第12章。
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找周兆祥博士做個人諮詢療癒課:
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參加周兆祥博士的實體及線上活動:
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訪周兆祥博士的個人網站收料:
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