關於 練 車 時間 ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【待在原地，最終也只是一事無成】

你說：「34歲，失業快四個月，真覺得好心慌。」
我說：「曾經我也半年多沒收入，我懂。」
你說：「那你怎麼熬過去的？」
我說：「什麼都做，什麼都嘗試，只要有錢，即使500元稿費我都接。」
你說：「我連稿費都接不到。」
我說：「那你一定沒上PTT打工版。」(大笑
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34歲那年離職我已經決定去遠旅，除了沒有收入外，我還有一筆龐大旅費支出，當然我已經存好了數十萬的旅費支付，但對於一個持續工作的上班族來說，一但收入斷炊，還要不停支出，這一點的確讓人惶恐。
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於是當時只要有稿費、演講我都會去接，那怕一個字一塊，扣掉車馬費只有幾百塊，對我來說，那不僅僅是收入，更是另外一個機會。甚至有些無酬的工作我也會嘗試，累積作品對於一個文字作家來說，那是一種歷練。
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我跟他說，現在很多打工機會，外送員、咖啡店、書店店員很多都是兼職的，身邊許多朋友也不習慣朝九晚五的工作，一份又一份臨時工到處換，她並不覺得哪裡不好，體驗各種行業的辛苦，也能認識不同階層的人。身為自由工作者的我也是，我常說：「能接到的案子，都是好案子，即使可能最後一毛錢也沒賺到。」不能接到的案子，大概就是沒緣分，也不需要強求。
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中年失業，的確讓人會徬徨。但我的朋友強者小玉，從30歲到40歲，平均工作一、兩年就會失業了一次，她從一開始心慌，到後來跟我分享每次失業的心得說：「每次要提離職，最煩的是失業要找工作這段日子。後來也看開了！反正工作都很難找，最後找到也可能都是爛工作，不如把每次失業的這段時間當作人生靜養，睡好、吃好，等元氣補足之後又可以進入下一輪回地獄接受折磨。」
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失業最怕打開存摺本，因為帳戶的錢只會變少，不會變多。但換一個想法，你會好過。還好你存摺有錢，能支撐這場突如其來的風暴，或許趁轉換期間看看自己能做什麼，想做什麼。幫自己創造機會，而不是只在等待別人給你機會，或許哪天就變成了第二人生的開關。
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9/25 15:00會有一場關於我 裸辭變城自由工作者的經歷分享，不過在鹿港
https://reurl.cc/n56O0X
9/26 14:00 彰化新書分享會 https://reurl.cc/DZ6MeO
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《生活中，留下合適舒服的人》https://reurl.cc/4yEqzV
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手寫筆終於來了!但我還是沒有找到遺失的!!!!

<號稱民主的蔡政府兩手策略準備在這裡了，大家該看清楚，國外威權政府也可以學一下：先請人民好好觀賞政府資助、製作精美的媒體節目，如果不接受 #洗腦，也請別出來 #陳抗，否則要想想呼嘯而過的裝甲車演練目標與軍事武力。若以為民主政府不會 #對人民動手，我們不知道國防部這些演習是不是做辛酸的，你可以猜一下。>

阿富汗政局近日引起關注，有網民在批踢踢實業坊（PTT）以「#塔綠班」綽號嘲諷 #民進黨政府。開宗教玩笑是不好的。但看最近蔡英文總統專機探視媒體大亨，與國防部密集出動裝甲車演訓的政治意涵，#塔利班政府 倒是應該好好參透學習，以增強其統治與公關技巧。

塔利班最受批評之處，就是使用暴力手段，迫使阿富汗人民遵從他們信仰的教義。這個邏輯是先暴力，再洗腦，手段易被批評不夠文明也不夠聰明：先用暴力，要傷害多少生命啊？！看看 #民進黨 政府高明之處，就是 #先洗腦，#再恐嚇，洗過一番之後，有意見人民只剩微弱少數，讓他們發發牢騷，還能博得民主政府美名。這麼高段的統治技巧，可以舉近期發生的兩件事為例。

第一是蔡總統8月29日搭專機到高雄探視 #三立電視台 董事長 #林崑海。傳播 #媒體 做為 #第四權，通常要與政治保持距離，即便以前國民黨大權一把抓，也只有兩蔣探重要官員病故，從沒聽過黨領袖與報老闆好到親自去看。而以前民進黨可清高了，高喊黨政軍退出媒體，現在則是完全沒在裝。面對外界疑問，#總統府、#高雄市政府、#民進黨高雄市黨部 據說相當低調，強調是私人不公開行程。

既然是私人行程，就不該使用 #國家公器。蔡總統沒在擔心 #公私不分 質疑，偕同高雄市長、民進黨市黨部主委等人親去問候，想必是有所求而來。他們為何不怕？顯然是「#民進黨比較清廉」的傳統洗腦發揮效果。

其次，林董不只是媒體大亨，也是民進黨派系 #湧言會 —俗稱「#海派」的金主。他的媒體與蔡政府關係非比尋常：2016年以前，其每年從政府獲得的標案金額不到5千萬元，自蔡當選後，每年 #標案 金額便直線上升，2019年更一舉突破3億元。蔡政府給媒體錢，媒體要怎麼回報？網路上對「#三明治」、「#泣」媒體的謔稱與派系人物的活躍程度，似乎說明了其在政壇扮演的角色。他們能夠如此呼風喚雨，政媒合作的洗腦能力更是不容小覷。

另一件事是國防部短期內兩次出動裝甲車的演訓。8月28日凌晨國防部又在總統府及總統寓所周邊實施多輛雲豹裝甲車的夜間戰術機動，講明針對陳情抗議活動。說「又」是因為，8月20日同單位才進行過實兵演練，假想敵軍欲奪我重要目標，並阻絕我交通要道，因此出動同型車輛駛過中山北路進行演練。

從該單位駐地駛過中山北路，要保護哪個重要目標，不言可喻。同一個地方在這麼短時間密集來兩次，還特別說要針對陳抗活動。不禁讓人聯想，是否在蔡政府心中，人民危害蔡政府程度與敵軍一樣？而這類演習出動軍人與裝甲車，如此大張旗鼓，這不僅是恐嚇問題，人民還能驚覺，面對陳抗，政府其實是有 #拿裝甲車對付民眾的準備。

【專家之眼】先洗腦再恐嚇，塔利班該學塔綠班
https://udn.com/news/story/121823/5713665

前幾天，我跟一位人氣網美聊天，聊著聊著就聊到酸民及網路霸凌這件事，其實長時間在經營網路的我們，在經過這段時間的歷練之後，雖然可以將這些事看的很淡，但老實說這些尖酸刻薄不負責任的語言，偶爾也會讓我們思考著，這些人到底怎麼了？
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記得剛出道當模特兒時，因為要賺錢所以接了很多服裝的CASE，所以很多網拍或是型錄都會有我的身影，那個時候就有很多討論區開始討論起我，內容並不是討論衣服而是批評我的身材、批評我的外表，批評到一無是處，一堆酸到不能再酸的言語比比皆是，起初的我看了說不難過是騙人的，但是現在我會說那又怎樣，好歹衣服賣的好錢我也賺到了，那你們賺到什麼了？
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遇到美女就說人家整很大，看到人家開名車住豪宅就是靠爸靠媽，但是人家美是事實，開名車住豪宅也是事實，你酸了他們，他們不是也好好的過活嗎？而且還過的比大家更好，反倒是這些酸民們，你們得到了什麼？得不到的酸葡萄心理還是見不得別人好的自卑感作祟？
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我們這些人都是一路看著酸言酸語熬過來的人，已經練就心臟很大顆可以看了不往心裡去，但是那些心靈脆弱的人受不住這些言語的攻擊，有些躲起來哭泣、有些選擇自我了斷生命，這樣的悲劇層出不窮。
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很多人會說，沒有啊！我只是給點意見，或許有些人的出發點是好意的，但用了詞不達意的語句；但有些人就喜歡逞口舌之快，用極度偏激的話語去刺激、辱罵他人，老實說，除了敲鍵盤當下的爽快之外，還得到了什麼？尤其是那些用匿名來攻擊他人的人更不可取，以為別人找不到你就可以肆無忌憚的發言，這都是很不負責任的行為！
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我跟這位網美聊到最後，她說：｢我選擇正面面對大家｣！既然躲不過乾脆就選擇正面應對，我也非常認同這種想法，畢竟我們都是靠網路吃飯的人，一言一行都攤在網路上，既然都躲不過被酸的命運，但我們行的正就無所畏懼，再酸也傷害不了我們，轉個念把酸民當成很在乎我們的人，有人關注總比無人聞問來的好多了，這樣想心情就會開闊起來。
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網路的力量是很強大的，可載舟亦可覆舟，尤其在這段防疫期間，人人更需要關懷及溫馨的語言。
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前兩天有一則新聞讓我非常感動，台中一名姐姐幫癌末的弟弟徵求一瓶美式賣場的蘋果汁，因為弟弟已多日沒有進食卻很想喝該款蘋果汁，而台中的賣場卻已經沒貨，結果她將這個訊息PO到PTT上面去，引起廣大鄉民的迴響串連，四個小時就將蘋果汁分別從嘉義、新莊及竹北送達，完成了這位弟弟的心願。
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這個社會很需要這種善的意念傳遞，它不僅會擴散還會相互影響，少一點口水、少一點批評、多一點關心、多一點溫暖，我相信我們的日子會越來越好的。
#關懷 #同理心 #支持 #酸名退散

女子女子系柬王求，這四個字是ptt上的球迷很愛送給棒球員的一句話。
但誰說打電動就是浪費時間，只要時間分配妥當，你也可以擁有你的Gamer人生。要過關就不要害怕失敗，帶你認識郭俊麟的棒球Gamer人生!

活動網站：https://bit.ly/3pQhJuV
影片：https://bit.ly/3nNW44I


在業餘時期的郭俊麟在亞運金牌戰一戰成名，初生之犢不畏虎，他用超過150公里的速球、犀利的指叉球、變速球K掉一個又一個韓國強打者，展現他在投手丘上的天賦。

U21世界盃中，郭俊麟先發2場繳出14局10k失1分的超優質成績單，不僅為台灣捍衛了主場優勢，把首屆冠軍留在台灣，與王柏融相擁而泣的畫面令人印象深刻。

2014年風光加盟西武獅的郭俊麟，披上昔日西武王朝成員之一的「東方特快車」郭泰源的背號12號，但時好時壞的投球表現，讓他不僅無法站穩一軍，還有傷勢考驗，嘗盡人間冷暖。

球迷很愛說好好練球，不要打電動，但其實電玩對於選手而言是另一種出口，而且其中跟棒球有個相同精神，就是不要害怕失敗。對郭俊麟而言正是如此，電玩是他打球休息期間放鬆心情的利器，自己所面臨的失敗就像他螢幕中的每個關卡，即使闖關失敗，只要不放棄，不害怕，就能重新再來。

2019年被西武釋出，2020捲土重來卻因為一場比賽導致韌帶斷裂，必須進行TOMMY JOHN手術，但也正因為經歷過前面的失敗，這次郭俊麟更加勇敢面對所有艱辛的復健過程，因為他知道不要害怕失敗，才會有甜美的果實，這是電玩遊戲教會他的事，也是演示Gamer的最佳代言人。



新節目訂閱》棒球看很大
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關於 簡單歌唱 singple. #93 :
這次很榮幸的邀請到NLP小教室的大師-袁希老師來跟我們一起拍片，在這集的唱歌技巧教學中，我們不會教唱歌技巧，而是教你如何利用心理學的技巧來套進唱歌感情中，最近收到許多學生來信表示不太懂的如何讓感情豐沛，沒關係！我們將在這集與袁希和ORANGE老師一同揭曉，該利用哪些心理學的催眠術，來增加唱歌的感情，感動你身邊的聽眾！

0:28 進入主題，Orange老師在開頭先提到，今天這集是大家非常感興趣的內容，關於唱歌感情有許多星夥伴覺得自己唱歌好像沒感情，而且也不知道要如何讓歌唱起來更有感情，所以Orange老師將在這集邀請到心理催眠大師袁希老師與我們一起來解答，如何利用心理學的技巧讓唱歌情感更豐富！

1:20 在這個部分，Orange老師講解到，為什麼有些同學唱歌會沒感情，而大部分都是因為這些同學本身沒有親身故事，再來就是他們腦中根本沒有想感情這件事情，所以才會有被說唱歌沒感情或者是無法表達自己想要表達的唱歌情感

2:07 袁希老師在這邊解説，如果我們要唱歌有感情的話，我們心中就必須要有實際的感受，那要怎麼樣能夠創造出這種感受呢？袁希老師將會利用幾個跟心理學有關的心裡催眠術來協助各位星夥伴可以在未來唱歌時，能夠唱得更加有感情、更加感情豐沛

2:34 NLP大師袁希老師跟各位解釋我們的大腦是如何運作的，其實大腦運作的邏輯是所謂的電腦程序碼，具體來說就是視覺、聽覺、觸覺感受

3:31 袁希老師解釋，一般無法結合故事的人，內心裡其實是沒有影像、沒有聲音、也沒有觸覺感受的，所以如果想要唱歌有感情的話，就必須要在內心就有視覺、聽覺、觸覺感受，因為當我們成功做到有情緒的時候，就可以成功進入自我催眠，當能夠自我催眠的時候感情自然就會很豐沛！

4:03 在這邊NLP大師解釋，如果我們想要做到自我催眠，我們必須要在內在建構大量明確的畫面、清楚的聲音、和明確的感受，例如：回想分手當下非常難過，不能只是想想分手了，好難過， 我們如果要喚回當下感傷的情境，我們的大腦中就必須要有一個身歷其境的畫面

5:16 NLP袁希老師提到說，為什麼剛分手時很難過，但是時間久了之後就變得不難過了呢？主要是因為我們剛剛提到的視覺、聽覺、觸覺的感受降低了，內在感受降低了所以我們的感受就會變得沒有那麼深刻了

6:50 在影片的最後，Orange老師想要給各位星夥伴一個挑戰，來幫助各位星夥伴可以藉由今天所學的，心理學技巧來增加唱歌情感，感動身邊的聽眾！


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關於 簡單歌唱 singple #65 :

在本次的唱歌技巧教學訓練歌唱影片中，Orange老師將會教導"正在自學的星伙伴們"如何利用在教學影片中所提到的七個步驟，快速地達成有效且快速的自學唱歌訓練技巧方法，如果這個問題也困擾你很久了，就快點上車吧！


0:43 Orange教練在開頭中提到，在現在這個網路資源豐富的時代，很多星伙伴或是其他人都開始在網路上尋找訓練歌唱的資料，以便自己能夠在家裡自學唱歌。

0:50 那對於Orange教練來說，自學唱歌也是一件很重要的事情，雖然很多人有在請專業的唱歌訓練師教學，但是如果你要精通唱歌技巧的話，一定要學會今天老師所提到的這"七點"，才能讓你在不管是自學或是有在外面上課時，都能夠完全的吸收以及消化這些唱歌觀念以及歌唱技巧哦。

1:39 在這邊，Vocal Coach Orange提到了第一項，能夠讓你自學唱歌的重點，首先各位星伙伴必須要先蒐集好自己所需要知道的資料像是(高音怎麼唱?假音怎麼改善?)的這些資訊，先有一個初步的了解之後才能有效的幫助你建立一個預習的觀念，透過預先建立構圖來節省更多時間。

2:11 對於聲帶閉合或者是想要馬上唱歌變好聽的星伙伴也可以到我們的YT播放清單點選馬上唱歌變好聽系列或者是唱歌診療室系列，看完之後你就能夠建立一個基礎的概念，在往後如果有機會請專業的老師幫助你訓練或是自己買教材來練習的話，也能事半功倍哦。

2:41 接下來是第二個步驟，Orange聲音教練講解，當我們想要建立一個良好的自學唱歌觀念時，我們第二步就是，當我們在網路上學習新的唱歌技巧時，有可能是學習聲帶閉合也有可能是學習怎麼唱高音或者是怎麼唱歌變好聽，那在這之前呢我們要先錄下自己唱高音或是唱歌的聲音，以便在後面我們可以進行第三點。

3:04 在做完第二點之後緊接著就是第三點—以客觀的角度來看待自己的問題，當我們今天在檢視自己所錄的唱歌聲音時，不能只有好聽與不好聽的評價，我們必須要有更精確的形容詞，Orange聲音教練在開頭也提到，如果我們在開始前就將自己貼上不好聽的標籤，那是很難進步的，所以我們必須要給自己一個像是(這次唱歌聲音緊、唱歌聲音鬆)除了覺得唱歌聲音難聽或是唱歌好聽之外的形容詞

4:08 在結束第三點的定位之後，第四點就是利用我們所記錄的這些形容詞到網路上去搜尋唱歌難聽解決辦法之類的資訊來調整我們的問題，像是你可以利用我們所記錄下的形容詞到我們的唱歌診療室中尋找有沒有專門針對這些問題所拍攝的問題。那在收集完這些歌唱技巧相關的學唱歌資料之後，我們也要繪出一個像是藍圖的表格，再去決定關於這些學唱歌技巧教學我們需要安排哪些學唱歌的技巧或是進度表來對症下藥的解決。

4:46 Orange聲音教練在這邊提到第五步驟，當我們在繪製屬於自己的藍圖時我們應該要想一下該如何排列優先順序，藉由順序的排列才能有一個類似系統化的雛形出現，如此一來我們就可以很清楚我們需要針對那些方向進行改善。

5:54 接著來到我們第六步，在我們已經制定好屬於我們自己的練習計畫藍圖之後呢，就必須開始一段縝密的訓練唱歌規律，Orange聲音教練特別提醒星伙伴，當我們在練習的時候必須要專一的訓練其中一項，如果我們聲音還沒穩定就去訓練其他的唱歌技巧，那我們自學唱歌的效率就不會那麼高，因為唱歌必須要靠肌肉記憶來熟悉我們每天的歌唱訓練。

6:52 當我們在最後建立好屬於我們的肌肉記憶時，我們就可以很直接的應用出來，當我們能夠下意識的使用歌唱技巧時自然就可以把心思放在情緒的安排上。

7:07 最後一步就是利用我們前面所傳授的這些方式來一步一步的訓練，那你在紀錄的同時也會發現自己正在持續的進步中，那你未來在自學的道路上就可以越來越順遂囉。


你練習過開嗓菜單了嗎?如果你想要建立一個扎實的唱歌基礎，想要在未來自學唱歌時或者是在外面請專門的訓練師唱歌時可以學習得更有效率的話，想要高音能夠唱得出來而且穩定的話，你都必須先要利用這個開嗓菜單，才能讓你事半功倍，重點是開嗓菜單是免費的！！！

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你在自學唱歌的時候會利用那些唱歌技巧或者是唱歌觀念來達成我們所預期的唱歌訓練效果?


林俊傑的輸了你贏了世界又如何真的很難唱嗎?
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