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想請各位推薦有關如何拒絕他人/設立界線的書,
這方面一直滿困擾我的,尤其是在職場上常為了職務分工而苦惱,
除了拒絕別人,要請別人幫忙也會不好意思開口...
之前讀過相關的書:
被討厭的勇氣/ 25歲前一定要學會的拒絕力 (比較偏向心靈激勵,對我不太有幫助)
我說不沒有對不起誰(還算有幫助,不過書裡教的拒絕方式滿直接的)
想可以再看看其他書多學一點技巧&多做一點心理建設
請各位幫忙推薦~感謝!
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