幫助孩子展開新學期新人生
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今天一早送孩子到達校門口，很明顯的校門口比往常更熱鬧，許多小一生的家長親自持著雨傘，慎重地護著孩子進教室，一路上聽見不少家長慎重地反覆叮嚀重要事項，要記得喝水、要注意地板濕滑、要聽老師的話、中午吃飽一點、上課要專心，而小一的孩子則努力揹著快比身體大的書包，屁顛屁顛得像個小企鵝般的，努力跟在每個家長們旁，耳朵旁則不時傳來，哇哇大哭不捨分離的哭聲，這一切很紛亂，卻忙得亂中有序。
跟孩子揮手說再見，我忍不住回想起自己第一次送小一孩子上學時的景象，但我更記得在開學前的前一晚，在孩子床前，昏黃燈光下，曾對兩個孩子說過的話。
孩子啊！要上小一了，又是一個新的人生的開始，雖然你們的媽咪緊張兮兮，但我要告訴你們，其實小學的日子一點都不恐怖，不僅不恐怖還很好混，但要怎麼混、混得漂亮？現在就讓我來告訴你．．．
＃要學習分辨善意與惡意
你們在幼稚園裡頭是大哥哥，但上了小一，不好意思得從新手村練起，這就代表著你們會是最容易被欺負的一群，你們得睜大眼，學習保護自己，而基本功夫的是要開始學習察言觀色，你要知道一件事，有時別人兇你的本意是要保護你，而有人對你笑咪咪其實是等著你出包，所以你們要開始練習思考，體會來自周遭回饋的信息，不要人家講什麼就信，更要記住世界不是繞著你們轉，不要理所當然地認為，大家都該配合你的習慣與脾氣，會稍微配合的人只有你的家人而已，在外頭世界嘛！沒那個道理。
＃放開手腳去認識新朋友
進入了更大的團體，你們會跟同學產生更多的碰撞，一個團體中，一定會碰到有人想當頭想當老大，若那人講話懂得尊重合你胃口，不仿就加入團體跟著他學習，不要搞孤僻，落單就容易被更壞的人找上門霸凌，敞開心胸跟所有人交友，強勢的人有他的優點能讓你學，弱勢的人有度量能包容你，什麼人都能聊上幾句，包含老師你都該想辦法跟他混熟一點，然後你自然會找到跟你頻率相近的好朋友，篩選過後的人，未來才有機會成為你的知己。
＃練習實際開口拒絕別人
很多人都不好意思開口拒絕別人的請求，但當你碰到會讓你為難的請求時，其實開口拒絕，才是尊重別人最好的辦法，你只要回想你如何拒絕爸媽的場景就好，連養你生你的我們，你都能輕鬆開口拒絕要求了，為何要擔心拒絕一個外人不合理的請求呢？因此告訴自己，碰到不對的事情，鼓起勇氣帶著微笑，當面拒絕對方，然後轉頭離開就對了。
＃有被拒絕的勇氣
既然我們能拒絕別人，那麼當然別人也有拒絕我們請求的權利，我從小就教導你們要就事論事，別人拒絕我們的要求，被拒絕的是那個要求，而不是拒絕你這個人，提出要求要能成功，最好是跟對方的實際需求有關，跟你的面子無關，如果你常常被拒絕，那麼你就要想看看你的要求，是不是能讓對方也獲得一些好處，譬如一起打掃環境，你可以請對方幫忙拿畚箕，好讓你把地掃乾淨，但輪到他的區域，則換你幫忙拿畚箕，這樣兩個人都能把自己的區域打掃好，要雙贏才有談的空間，這是溝通不二法門。
所以，不要害怕開口後被拒絕，拒絕後我們可以再調整要求嘛！
然後再嘗試開口跟對方溝通，只要大門不關，總會有溝通成功的一天。
＃我沒有要你贏在起跑點上
請您不要誤會上學讀書的意義，讀書不是為了要考第一名，一直追求滿分絕對不會讓你懂得人生該懂的意義，才小一的你應該是多廣泛的閱讀課外書籍，我希望你花大部分的時間，在看家裡為你們準備的那一堆藏書，透過大量的閱讀你才能快速的拓寬視野，看到好的詩句就畫線，看到不懂得就摺起來問我，看到有趣的就打開拿來跟我分享，看到感動的就拿筆把心得在旁寫下來，小一好好看上一整年，學校的成績應付著過就好，不用逼自己考前段，考中後段也沒關係，專心當個快樂的孩子，這才是你目前的本分。
＃請多舉手回答或上台表演
如果有機會，我會希望你去爭取參加說故事或朗誦比賽，為何呢？因為這世界就是這樣，在台下嘴砲羨慕的人多，真正夠膽量上台挑戰自己的人少，我希望你成為的是後者，而上台接受評分，是最直接快速的成長方式，上台需要膽氣，準備需要用心，表演需要冷靜，名次還需要一點運氣，結果當然不見得是甜美的，但若成功，你會學習到邁向成功的準備方式，若失敗，你則會意識到自己的不足，才會有機會體會期待落空的挫折感受，才會意識到人外有人的道理，不論結果如何，總體來說對你的人生都是正向的刺激，而家人也會陪伴你一起度過每一刻。
最後，我很想告訴每一位焦慮的家長一件事，老師是夥伴而不是敵人，您的孩子在幼稚園打滾了多年也不是弱者，我家兩個孩子在小一時，都曾碰到被高年級欺負、被同學開口勒索威脅、被小團體排擠冷落、被老師一時性急大聲罵到哭的事，機會教育的好處，就是趁壞事發生時，讓他們自己練習學習處理，尤其練習處理生活的大小事，請保持關心而不插手孩子人生的態度，讓孩子有機會自己展開翅膀練習揮動，多傾聽當孩子說心事的窗口，而不是把自己像幼稚園那樣，定位成解決一切難題的萬能鑰匙，只要你願意退開一點，就能有機會欣賞到孩子的成長，你就會知道，孩子在小一過的每一天，發生的每件事，最終都是一幅美麗的風景。
練習實際開口拒絕別人 在 洪仲清臨床心理師- 「你要是不表達自己的想法 - Facebook 的美食出口停車場
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