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老三報到後,孕初期讓人十分不舒服....覺得都快被整死了😭 只能靠氣泡飲來緩解孕吐,而且自從有了氣泡水機後,減低不少買飲料的次數,什麼都能自己來打,我試過只要是水果風味的飲品,例如:檸檬、葡萄、水蜜桃等,打出來都會蠻好喝的。
艾比的這台是:440,差別在於可裝大容量680G氣瓶,可以用更久!(當然小氣瓶425G也可裝)
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只要聽到氣泡飲的波滋波滋聲,喝下去通體舒暢,頓時覺得獲得救贖,大推薦你們一定要打葡萄汁看看,氣泡口感有一種喝酒的感覺,對於懷孕、喂母奶的媽媽,完全是種慰藉。
打一次氣泡飲大概按2-4下就好~如果一天打一杯的話可以用上半年呢,算下來只要$4.2元,其實很划算喔。
打完氣泡水,蓋上瓶蓋就可以帶出門喝,杯子套件通通可以拆掉來洗唷!真的沒用過這麼簡單的用具,以後在家就能簡單做氣泡水喔!
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【12招緩解孕吐❤️】
孕吐真的超級不!舒!服!╰(〒皿〒)╯
有孕吐症狀的媽咪都辛苦了!(抱)😭
#有沒有吃麥當勞就不會孕吐的八卦 🍟😂
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PopMama 波波媽咪兒
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終於遇到我願意業配的膠原蛋白了!!!
之前我有寫過一篇有關膠原蛋白的文,說明我一直沒接過膠原蛋白的業配,是因為來邀請合作的產品,在成分上都過不了我這關。後來我自己找到一家成分比較簡單,用的也是經研究實證,能有效成為人體合成膠原蛋白的原料之一的PO.OG二胜肽的膠原蛋白來吃,當時也有跟大家分享……結果沒想到,橙十的膠原蛋白飲「人魚肽撒嬌」的成份,居然能更簡單!更自然!而且膠原蛋白的添加量更多!!!
當然我還是要再次強調,吃膠原蛋白不等於臉上就會長膠原蛋白!但我懂女生嘛~聽到「膠原蛋白」四個字就會忍不住想掏錢包下單哪!既然這樣,就要讓大家吃最有機會能合成出膠原蛋白的產品!
#飲用膠原蛋白要有正確的觀念:身體本來就需要,且要懂得選成份。
因為會先補足體內流失的膠原蛋白,最後才會顯現在皮膚上唷!過了25歲膠原蛋白就開始流失,不只是皮膚需要膠原蛋白,膠原蛋白就像是房子鋼筋的結構,可以提供很好的支撐力。
橙十的「人魚肽撒嬌」成分就超級單純!有維他命C極高的沙棘原漿(99.5%),可以幫助合成膠原蛋白;甜菊萃取做調味也是選自然的非人工合成的(0.05%);5000mg的PO.OG膠原蛋白二胜肽……就這樣!沒了
完全沒有其他化學成分,沒有任何蔗糖香料色素糖精!也沒有任何腥味超級好喝!並且做成了最好吸收的液態,每天睡前喝一瓶,就「有機會」幫你補充隨著年齡流失的膠原蛋白喔!(對,只是有機會,不是一定!因為身體會先補足,才會到皮膚,所以下單前請想清楚!)
再來要介紹的則是老少咸宜的沙棘汁!!!
被喻為黃金聖果的沙棘果實,是營養價值非常高的超級食物!它蘊含了近200種的營養素!尤其「高維他命C對人體有很大的幫助」,並且還內含了SOD like活性(超氧化物歧化酶),可以對抗自由基的傷害!尤其超氧化物歧化酶有超強的抗氧化能力,是所有抗氧化劑的金字塔頂端!
「抗氧化」欸!!!應該不需要我再多加說明了吧?
重點是它非常好喝,酸酸甜甜會回甘的口感,女生都會愛,我相信小孩也會喜歡,所以建議大家買家庭號!我每天都打一杯清涼的氣泡水,然後加沙棘汁來喝!如果在孕期有孕吐症狀的媽媽可以嘗試看看這樣的喝法喔!因為據說氣泡水可以緩解孕吐,再加上酸甜口感的沙棘汁,應該很能對到你的口味喔!
最後是橙十的產品我覺得很能信賴,「每一批」次都會送檢。然後包括原料證書等等也都有提供給我,所以大家可以放心喝!
然後注意!家庭號開封就要冰唷,因為完全無防腐劑。另外,胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍者,需先治療,再飲用。
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這次也有 #植物能量純露 + #沙棘萃取精華旅行瓶 (圖9) 五名試用名額分享!參加辦法請至留言!
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#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
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來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年,一直都很心疼他都沒機會出門玩,終於最近疫情緩解,我們就規劃了這樣的綠舞一日遊,一整天玩得超開心,也很期待可以帶他出國玩的那一天(遠目)
聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團,此團非常很稀有,茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠,希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ,來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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緩解孕吐 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
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茜茜早就不指望星星第一次開口叫媽媽😭
生了三胎,我們家三胎一開口都是叫爸爸😂
打從新生兒從娘胎出生開始,聽覺發展就是寶寶最初的感官發展,甚至在媽媽胎中就靠著聽覺感受著媽媽的心跳聲,所以茜茜在懷孕期間就不斷的跟三個孩子說要「變美、變帥」💕
等著孩子出生也會透過環境的製造,不斷的訓練孩子的聽覺發展,利用各種聲音、玩具,把握每一次跟孩子對話的時候,即便他一知半解,透過這樣的溝通還是能提早建立寶寶對於口語的發展。
除了聽覺訓練以外,茜茜家也會透過模仿孩子,不管是模仿星星大叫或是利用嘴巴發出各種聲音,都會讓孩子盡情的發展,學習他們也讓他們模仿我們,甚至鼓勵他們發出各種聲音,從小就建立孩子的自信心,讓他們的學習不受限。
#製造友善聽覺環境❗
#模仿孩子不只讓孩子模仿自己❗
#訓練口語發展也建立良好親子發展❗
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緩解孕吐 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#開啟與小孩的對談 #畫畫心理學 #居家防疫小遊戲
*此影片在居家防疫期間拍攝❗
一打三的居家日子終於熬過了😭
想必大家應該也跟茜茜一樣也把小孩送回去學校了,居家期間非常想念老師,現在把小孩送回幼兒園反而有點懷念跟孩子多點時光相處的時間(但真的就是偶爾而已😂)
茜茜在居家期間跟孩子玩了一個小遊戲「透過畫畫的方式,更認識孩子的視角」
其實孩子在幼兒園階段還不太會用精準的詞彙表達自己的情緒跟需求,透過畫畫的方式更能讓他們天馬行空的想像,藉此了解他們心理層面的需求。
聽到屁寶說:「媽咪!我第一個畫妳喔!」
(孩子第一個畫的人,可能就是在他心目中最重要的人)
內心著實的感動,看來我沒有白生這個兒子💪
大家也來試試看,讓孩子天馬行空的創作,或許可以變成彼此溝通的橋樑😀
#雙子女兒真的很做自己❗
#貼心又會說話的雙魚屁寶❗
#建立有趣的親子關係❗
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相信每個人甚至每胎都不盡相同...
比較常見的好像是辣跟酸,
像我前兩胎都是辣!(孕前不太能吃辣)
結果孕吐時要辣才能讓我舒服些,
越辣越好~辣油狂加完全不覺得辣!
但生完又回到不能吃辣了。
現在第三胎,辣椒不行、蜜餞不行、甜食完全不想碰,蘇打餅吃了覺得油味好重><
餓時想吐;吃飽更想吐,瘋狂打嗝+脹氣,
已經到絕望的地步...
結果今天中午走進壽司店,本來想說陪小孩老公吃,八成也是沒食慾,沒想到.....
薑片竟然讓我吃完舒服了2.3個小時,整個開心到想轉圈了~~~(沒有想吐也沒有一直
打嗝)
雖然3個小時後又恢復了~
不過像是找到了解藥般開心,立馬叫老公帶我去買薑~~
不知道其他媽咪孕吐是吃什麼能讓自己比較舒服呢?希望能多找到一些能緩解孕吐的食物
~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.202.196
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馬鈴薯、鳳梨晚上來試試看~
※ 編輯: davilove (61.58.165.99), 05/27/2018 14:10:50
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