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一位住在竹北的二寶媽來聯絡，她七年前懷大寶時有來慧瑜珈上孕婦瑜珈與催眠生產，生產的經驗很好。這胎原本也想再來上課，卻因為疫情無法如願，問我有無線上課可上?
有是有但她太晚聯絡了，正在進行的線上催眠生產已到最後一堂，來不及參加了，還有別的辦法嗎?我建議她上線上孕婦瑜珈與生產瑜珈。
其實第二胎的媽媽當她上一胎就是自然產時，子宮頸有過成熟打開的經驗，第二胎就算時隔很久，也通常駕輕就熟產程進展很快，所以就算她不特別做準備也會順產的。
但是懷第二胎畢竟是年紀比較大了，加上有大寶要照顧，體力與情緒上都有負擔，所以適當的運動與正念還是很重要。
這場疫情帶來了很多不便，但是對有心準備生產的媽媽來說，反而可以不必奔波的在家上課，費用也比實際到教室低很多，真是好處多多呢!
親愛的媽咪:
三級警戒尚未解除，我們也只好繼續停課，有意願上線上孕婦瑜珈嗎?請私訊喔!
慧老師
【懷孕三大改變】來聊聊天！
今天來徵求經驗人士的建議
順便一起聊聊天分享我身體的變化
嗅覺、味覺、記憶力
這三大是我覺得變化最大的
尤其我平常可是過敏鼻，結果懷孕後變成狗鼻子
把家裡所有香水沐浴乳全部換掉
甚至連去國外買的香水通通藏起來😭
我目前找到的幫手
👉🏻嗅覺：上次風倍清除菌消臭噴霧圖文合作試用後，就一直沿用到現在，沙發、安全帽、鞋子區每天都會拿來噴一噴！讓我的嗅覺清香很多！
日本熱銷NO.1的打掃必備好物，99.9%除菌、但只能使用在布織品上唷，目前台灣通路都可以買的到呦～
👉🏻味覺：我沒有孕吐的問題！食量變大、加上什麼都想吃，所以體重也一直飆升！現在就是報名孕婦瑜珈『一個禮拜兩堂』逼迫自己一定要去動這樣生產比較好生，但就是上專門“孕婦”上的瑜珈，後期爸爸才能加入一起上。
👉🏻記憶力：這個我已經放棄🤣🤣🤣
懷孕要注意的事項太多
初期真的緊張到每天都睡不好
後來試著讓自己放鬆後心情緩和很多
秉持著一件事
只要不吃些違規的飲食
媽媽開心！小孩就會開心💕
手刀衝去附近小屈買風倍清，線上也有賣唷：lihi1.com/AbSKN
#日本風倍清 #織物除菌消臭噴霧 #日本熱銷NO1 #除臭噴噴
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彥婷：thetiffanychen
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