關於 綺麗に痩せたい 40代 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【痩せやすい身体へ】
コンサルに入ってるサロンの40代のお客様から
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『食べてないのに痩せない、、』
『言われた通りサプリ飲んでるのに変わらない、、』
『コースも言われた通りやってるのに、、』
との相談を受け身体を見たところ腸がとても凝っていたためamourenzymeを飲んで頂きました。
3日間朝昼夜食前に２包ずつ
4日目からは昼夜の食前に一包。
飲んで頂きました。
ずっと56kgから変わらないから変わってくれるといいなーと仰ってなんと5日後に再来店されて体重も体脂肪も減っている、、❣️
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2人してサロンで絶叫しちゃいました😂😂😂♥️
とにかく排泄されたから自分でもびっくりー！との事😊
この先が更に楽しみです✨
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痩せづらい原因は腸内環境が原因かもしれません✨
排泄できる身体作りを作っちゃいましょう✨✨✨
amourenzymeは8年熟成発酵させてる為分子が小さくなる為腸への吸収が高い為効果も実感しやすくなっております✨✨
個人差はありますが一緒に腸から綺麗にしていきましょー❣️
amourenzyme 30包
17800円(税別)
#amourenzyme
#diet
#detox
#8年熟成
#腸内環境
#酵素
#酵素ドリンク
#楽痩せ

この夏、いまいちダイエットできなかった方へ。
まだ間に合います‼️✨✨
　
こんにちは！Marikoです😊
　
夏までに痩せようと思ってたけど、思うように痩せられなくて💧ややあきらめていませんか！？
　
実は、秋は夏よりもダイエットに適した季節なんですよ✨
秋から冬にかけてどんどん気温が下がっていきますが、外気温が低いと人間は自らカラダを温めるために、代謝を上げて体温を維持しようとします。
　
基礎代謝があがると、痩せやすくなるのはイメージできると思うのですが、秋のうちに基礎代謝を上げておくと、冬にかけてさらに気温が下がるので、もっと痩せやすい体になります❣️
　
ですので、今の内から運動して基礎代謝を上げ、痩せやすい体作りをしておきましょう！
　
お家ヨガもいいですが、たまにはワークショップでみっちり１～２時間カラダを動かすと良い刺激も得られ効果的ですし、お家ヨガ の質も高まります✨😊💕
　
9月のワークショップ日程は下記の通りです‼️　
　
9月3日（月）　
バレトン 13:20 – 14:20
自律神経を整えるヨガ 14:40 – 15:40
　
9月8日（土）
やさしい朝ヨガ　 9:20 – 10:20
バレトン 10:40 – 11:40
　
9月23日（日）
柔軟性を高める陰陽ヨガ　 9:20 – 10:20
バレトン 10:40 – 11:40
　
申し込みはコチラ↓
http://b-life.tokyo/balletone/balletone_workshop_2018-09/
　
今のうちに基礎代謝を上げて痩せやすい体作りをしたい方、夏の疲れをとり日頃のストレスや運動不足を解消したい方、内側からも外側からも綺麗になりたい方、Marikoから直接指導を受けたい方は、是非ご参加くださいね❣
　
初めての方も安心してご参加いただけます💓☺️
　
お会いできること楽しみにしています‼🎵✨
　
Mariko

こんばんは、かんだまです。今回は先日発表いたしました「MARW UNITED ARROWS」の商品紹介動画です。長いので見てくださる方は下記目次の活用をおすすめいたします。

また、今回商品名はわかりやすいように動画用でつけさせて頂いてます。通販サイトではアローズさんの基準に従ってつけておりますのでご了承ください🙇‍♂️

改めましてこれからマルゥをよろしくお願いいたします。


かんだま　身長159cm/48kg


◯公式Instagram　
https://www.instagram.com/marw_unitedarrows_official/
フォローよろしくお願いいたします。


◯目次
0:00 オープニング
0:21 取扱店舗
0:30 新作入荷日
0:50 本動画について

1:22 (1)シワになりにくいシャツ
1:55 (2)ドレッシーなシャツ
3:01 (3)袖パフギャザーシャツ
4:19 (4)カジュアルめのシンプルシャツ
5:56 (5)MARWロゴスウェット
7:10 (6)動きやすいクロップドテーパード
8:33 (7)ジャージのようなフレアパンツ
9:33 (8)ワンポイントあるハイウエストボトム
10:27 (9)腰ばきでスッキリボトム
11:41 【お知らせ】サイズ表記詳細
11:54 (10)綺麗めストレートパンツ
12:36 【余談】便利グッズ
13:33 (11)黒好きによるセットアップ
15:14 【製作秘話】MARWネームのこだわり
16:19 (12)頭の中を形にしたワンピース
18:38 (13)SAMPLEシリーズ
21:09 (14)パフっとギャザートップス
22:04 (15)パフっと袖のストライプシャツ
23:18 (16)楽ちんおしゃれ見せトップス
24:02 (17)クシュっとゆるいタートル
25:02 (18)黒好きによる欲しかったスカート
26:10 (19)バルーンスカート
27:22 (20)バサッと羽織れるコート
29:05 (21)究極のシンプルコート
31:46 【お知らせ】MARW(マルゥ)の情報について

32:27 コーデ・着回し (1)(8)(22)
34:01 コーデ・着回し (1)(19)
35:03 コーデ・着回し (2)(6)(7)(10)(17)(20)
37:09 コーデ・着回し (4)(5)(6)
38:23 コーデ・着回し (4)(9)
39:41 コーデ・着回し (3)(10)(19)
40:31 コーデ・着回し (3)(19)
41:12 コーデ・着回し (2)(3)(5)(8)
42:02 コーデ・着回し (9)(12)
42:53 コーデ・着回し (4)(11)(13)(17)
45:12 コーデ・着回し (10)(14)
45:56 コーデ・着回し (10)(15)(20)
47:03 コーデ・着回し (10)(16)
48:05 コーデ・着回し (16)(18)
49:10 コーデ・着回し (11)(17)(18)
50:23 コーデ・着回し (17)(19)(21)
51:28 コーデ・着回し (9)(17)(20)
52:39 コーデ・着回し (7)(13)

53:40 Coming soon Item
54:58 エンディング

◯マルゥ発表生配信の様子
https://youtu.be/L9Wwskvx2c4
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『MARW UNITED ARROWS (マルゥ ユナイテッドアローズ)』　

M＝〇（マル） A=縁 R＝リング W＝輪・和

等身大でいられる“ちょっとした気づき（工夫）”を大切に。環（わ）を描くように、大事に着たいモノ、永く循環していくモノを。
仕事に、車や自転車移動に、ちょっとそこまでの買い物に。そんな日常の中でスイッチが入るような、程よいモード感とミーハーな楽しさを。

公式Instagram
https://www.instagram.com/marw_unitedarrows_official/
2021秋冬LOOK
https://store.united-arrows.co.jp/shop/ua/data/catalog/marw/21aw/

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『ease style (イーズスタイル)』　
モノトーンコーデを簡単に、より楽しむためのリップを展開。
“モノトーンで自分らしさを表現できるように”
自分らしさを大切に、カラフルなモノトーンの世界をお楽しみください☺︎

公式サイト
https://bit.ly/3fdwD9w
公式Instagram
https://www.instagram.com/easestyle.shop/
ブランド説明動画
https://youtu.be/NOr-BIQE39A
多く頂いた質問に答えたインスタライブ(ノーアイメイク)
https://www.instagram.com/tv/CH101A_FcAT/
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『白黒商店』
モノトーン好きなかんだまによる、生活雑貨グッズ。
“日常にちょっとした休憩所を”
そんな思いを込めて作った、モノトーンだけど可愛げあるアイテムたち☺︎　

白黒商店サイト
https://www.munican.jp/f/topics_detail?postid=612
白黒商店Instagram
https://www.instagram.com/shirokuro_shoten/

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かんだま

Twitter
https://twitter.com/KOIKE_WEEKEND
Instagram
https://www.instagram.com/koike_weekend/
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#だまfashion
#MARWUNITEDARROWS

やさしく身体をあたためて筋肉を伸ばしていこう😆🙌💦


▼１日の活動頻度
少ない→毎日
普通→週２−３回

✋膝を痛めててる
ステップなどをするときは軽く膝を曲げて動作していきましょう！

🌟ポイント🌟
無理に伸ばそうとしないで気になるところで止めていきましょう！


👇他にもこちらの動画がおすすめ✨

ぽっこりお腹向け【筋トレ＋有酸素】全身エクササイズ 30分
https://youtu.be/ybYAf3Uvvdk
【超運動不足向け】やさしい筋トレ10分🐣(全身）
https://youtu.be/I78OCPBQU-I


💁‍♀️オンラインサロン💁‍♀️
アラサー＆アラフォーの為の綺麗な身体をつくるサロンです💖
https://lounge.dmm.com/detail/2172/

▼インスタグラム
https://www.instagram.com/hiitmefit/?...

▼オリジナル・スポーツウエア販売
https://onyu.me/collections/fit-me-fi...

🌺動画できている青いウエア🌺
https://www.kitstore.jp/


▼書籍
ダイエットに失敗し続けた人に教えたい やせ方の正解
https://www.amazon.co.jp/dp/4048968513
なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃えるHIIT
https://www.amazon.co.jp/dp/4569842941/

▼hiit me fit ホームページ
https://hiitmefit.com/about-me/


#40代　#ストレッチ #有酸素

30歳以上の為の、運動不足解消20分エクササイズです。有酸素運動がメインで、１−２割、筋トレが入ってきます。体を温めながら、筋肉を強化できるので運動不足の方は、まずはこちらのエクササイズから始めてみてください😆👍

▼内容
３０秒　動く
１０秒　休憩

▼消費カロリー
消費カロリーは個人の体格や筋肉量によって変わりますが、約1500歩のステップと軽い筋トレを挟みますので約100カロリーほど消費します。

▼膝が痛い方
膝を痛めている間は運動は控えましょう。痛みが消えてきたら少しずつ前腿の強化をしていきます。動画の中に膝を強化できるエクササイズが入っているので、習慣にしていきましょう！


BGM Epidemic sound
https://www.epidemicsound.com/music/featured/


🌟オリジナルウエア販売🌟
私がきているミントカラーのレギンスに花柄✨は旭化成アドバンスよりエコに特化して作られた私の監修レギンスです。着心地はもちろん、花柄でエクササイズのモチベーションもアップします😆🌺🙌
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💪オンラインサロン💪
30歳を過ぎたら毎日の習慣が体を変えていきます。一緒に美しく綺麗になりましょう！
https://lounge.dmm.com/detail/2172/


▼インスタグラム
https://www.instagram.com/hiitmefit/?...
▼書籍
ダイエットに失敗し続けた人に教えたい やせ方の正解
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▼なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃えるHIIT
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#運動　#40代　#自宅