關於 網球挑戰次數 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

從Simone Biles退賽事件淺談運動員的心理健康

文/運動心理師─謝宇鈞 諮商心理師

美國體操天后Simone Biles在以「#心理健康」的理由，宣布退出美國體操隊團體賽項目後，更隨即宣布退出個人體操全能賽的項目，而這一連串新聞也為2020東京奧運投下一個震撼彈。

前些日子，日本網球女將 #大阪直美，也以長年 #憂鬱症為理由，除宣布退出法網公開賽外，更在時代雜誌的專訪中提到，體育界應該更需要重視 #運動員的心理健康。 大部分的人，可能認為運動員因為需要承擔嚴苛的訓練和挑戰，所以無論是在身心狀態上，都會比一般人來的強大。而也因為這樣的偏見，導致了運動員的心理健康議題被低估，甚至忽略。在過往的許多關於菁英運動員的訪談中，也不難發現這些運動員可能或多或少都有心理疾病，但卻因為礙於運動員這個在普羅大眾中「陽光健康」的形象，而降低其求助的意願。

依據 #中華奧會 在去年7月發表的一篇報導中，就提到國際奧會(IOC)曾在2020年5月針對135國，大約4千名運動員及後勤人員的調查中發現，在疫情期間，運動員普遍面臨著身心健康的巨大挑戰，當中更有超過3成的運動員會因為無法掌控自己的身心健康與運動生涯，以及維持訓練和運動的動機等等因素而焦慮憂心。而這份報導，也顯示出其實運動員並不如一般大眾所想的這麼堅強，甚至和一般大眾無異，在面對挑戰、挫折時，同樣會產生負向情緒，甚至是心理創傷與自我懷疑。

也因此近年來，美國與國際體壇開始針對維持和增進運動員的心理健康採取一連串的措施，包含職業球隊需要有一位專門的身心科醫生或心理師，或者有一定次數的心理健康服務外，甚至還有心理健康緊急守則，以提供運動員緊急的心理健康服務。

的確，就如同大部分的報導中提到的「#運動員也是人」，但在他們的生涯過程中，可能被指導著不能被情緒所左右、需要冷靜判斷，也因為年輕時期就站在鎂光燈下，成為媒體的焦點，造成對他們來說談論私事和情緒是困難的。而精神疾患的汙名化，也使得當這些運動員罹患精神疾患時，他們無法說，甚至是不能說。

但事實上，根據American Psychiatric Association (美國精神醫學學會)的數據指出，在這個世界上平均每5個人就有一個人曾經或現在罹患過精神疾病，這也就代表著不論在那個領域，可能隨時都會有一群人正在因為精神疾病而困擾著。運動員也不例外。

運動員可能有比一般人更出眾的天賦與基因，甚至經歷了無數次一般人無法承受的嚴苛訓練，所以在這樣的過程中，他們可能也累積了相對於一般人更強的挫折耐受力和抗壓性，但請別忘了，這不代表他們不會遭受挫折和壓力。或許在某些層面上，他們可能更難熬，因為他們的一舉一動可能都會是大家注目焦點。

所以請給這些運動員一點空間，多點鼓勵，少點批評，讓他們也能跟一般人一樣可以脆弱，好嗎？

圖片來源：Simone Biles臉書
#運動心理諮商 #運動心理 #心理健康
#運動傷害 #脆弱 #SimoneBiles #憂鬱症
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烘焙食品 - 麵包 • 丙級檢定 ~ (3)

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我檢查蔡傑的書包，

裡面裝滿了一張又一張的配方表，

這是他在學校烘焙練習的數量，

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之前學科的考試是選擇題，

就算題目看不懂，

還是可以用猜的，

.

想不到來到...術科，

居然還是需要~ 計算 與 寫字，

看了配方表，

我大概知道蔡傑為什麼每次做完烘焙就要去睡覺，

.

如果這張可以全部都用抄的，

不用經過大腦來思考，

蔡傑要完成是沒有問題的。

.

但，

若是要他....無中生有，

全靠自己的能力寫出這一張，

內力一定會大傷，

這恐怕要損耗掉蔡傑120%的腦容量吧！

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況且...

配方表也不過是開頭的前菜，

接下來才是重點....

操作的步驟，

一大堆很瑣碎的細節與技巧，

.

我擔心.....

笨手笨腳 + 精細動作很差，

又沒有什麼模仿能力，

他....能夠記起來嗎？

.

以蔡傑的智商，

如果沒有當場暈倒，

而是...忍耐做完，才去睡覺，

真的是很客氣了。

.

為了術科的考試，

最後這兩個月密集的在學校練習，

每天蔡傑從學校放學回來，

開始.....沒有笑容了。

.

每天我陪他打網球，

就會聽到他在自言自語，

他總是一直反覆講….

「小時候都很快樂的事情....

小時候都可以......，

長大後，就沒有那麼快樂了…..」。

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他在學校被念的次數越來越多，

感覺好像都只有他被念，

同學都不會被念，

我知道以他的程度要去應付這樣的考試，

壓力真的很大。

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我也會鼓勵他…

「小時候爸爸訓練你游泳，

你有沒有壓力」？

.

「小時候爸爸訓練你直排輪，

你有沒有壓力」？

.

「小時候爸爸訓練你獨輪車，

你有沒有壓力」？

.

「你有沒有哭？

你有沒有抓狂？

有沒有撞牆…撞到流血？

有沒有變成瘋子？

有沒有在馬路上亂衝亂跑」？

.

「那現在呢？

是不是全部都克服了？

.

本來很困難的事情，

到後來，

有沒有都變得很簡單？

.

這都是......過程，

長大的過程，本來就是這樣」。

.

6/4那天有烘焙課，

放學後蔡傑和我打網球時，

他又跟我說：

「別人都會有自信，

只有我都沒有自信....」

.

青少年，

開始有自己的想法，

《很會在意》人家口氣好不好的問題，

只念個幾句，就很受傷，

沒有安撫好，他就給你記一輩子...

.

蔡傑雖然智商較低，

表達能力差，

但，

也免不了要經歷這些叛逆過程。

.

我知道，

那天在學校做烘焙，

蔡傑肯定又當機、又做錯，

然後又被老師念了.....

.

果然.........

~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~

.

6/4 晚上 22:41

老師傳來訊息：

「蔡傑，回家後心情有沒有好一點，

感謝你沒發脾氣，

只跟老師說你有點難過，

.

今天你們做好麵包後，

老師一個個和你們4人一起檢討每位同學需要注意的地方，

檢討前也一再告訴你們，

我並不是要罵你們喔~

而是讓你們透過檢討、

發問問題來找出大家容易不注意的地方及如何改善的方法。

.

上次我拍你(照片)太累了在教室睡覺，

你也不太高興，

問你是否因老師拍照，

讓你被爸爸唸或駡，

你說沒有，

爸爸只有提醒你，

.

但老師仍然感覺你的不滿情緒，

因拍照讓你被爸爸提醒你很不高興，

老師當時也跟你解釋，

拍照目的是要讓爸媽及你一起討論如何改善你在校疲累的情形，

所以最後老師才建議做麵包前一天是否可以早點睡覺，

我覺得只要有睡飽你們做麵包才有足夠的體力，

而且才能更專心喔」。

............................................

晚上 22:55 老師再傳~

第二則訊息：

「怕你今天太難過沒有注意到我們討論重點，

因此再幫你把重要注意事項陳列如下:

.

發問很重要，

遇到不會的或不知材料放那裡，

記得要向他人發問，但要記得喔，

不要看見美女就傻傻的一直在聊天，

那不是發問問題，

.

上上週你在第一組，小嫻在你对面第2組，

你只顧著和她聊天，

你不只沒有專心地做，因此流程錯誤很多，

(例如沒計時，吐司整型到一半还沒完成，

就去做奶酥饀，烤吐司烤一半就出爐)，

你也影響到小嫻了，

所以她才會告訴你可不可以不要聊天。

.

考試當天有很多大姊姊志工在協助你們，

你有遇到忘記的地方或不知材料放那裡，

都可以跟大姊姊詢求喔。

.

老師比較擔心你看見漂亮的大姊姊太高興了，

顧著聊天而沒有專心喔，

今天包裝時一再提醒你要先詢問，

但你似乎有聽沒懂，完全沒問老師或同學，

袋子拿著就要包了，

會要你詢問是因為我們今天有做奶酥、布丁及不同吐司，

你沒詢問如包錯了就有可以奶酥、布丁混淆了，

一方面也在訓練你詢問的能力。

.

你應該有看到當小嫻完成了一項工作，

她就會詢問接下來要包什麼?

等待老師回答後，她才去包，這就是詢問。

.

最後擺盤時，你拿奶酥太用力了，

所以本來烤出來很漂亮的圓麵包，

被你一拿都凹了，真的好可惜。

.

上週○○老師有提醒你，

但你今天仍然很用力拿，

因此老師及同學才教你拿旁邊，

輕輕拿就不會有凹下去了，

而且如果不小心太用力凹了，

那就擺盤時把它藏在中間，

監評就不會發現。

.

你今天卻把凹下去放在最明顯的位置，

這樣監評一看就扣分。

要學會判断，判断吐司高度、判断吐司、甜麵包是否烤焦？

老師告訴你們最後發酵約50分，要你計時50分，

是要你們去看高度是否適合，要你們用手掌量高度，

太低了就再等5-10分再入烤箱，

你常時間到了就直接送入烤箱烤焙，

今天高度还不夠，你就放入，

所以烤出來吐司高度不夠」。

.............................................

清晨 00:01

老師還沒睡，

又傳來第三則訊息~

.

「另外 : 老師一再提醒，

吐司放入烤箱要關上火或蓋烤盤紙，

但你一直沒做到，今天○○老師都沒提醒，

因此你就忘記了，吐司因此烤焦。

.

甜麵包也是先烤10分再轉面，

並要你們8分左右去看是否太焦，

好幾次你都等計時器10分在叫才去看，

因此太焦黑，

但你看了沒拿出爐卻又轉面而继續烤，

顧爐就是要你把巳經烤好或快烤焦的麵包趕緊拿出，

不管8分、10分發現麵包有點黑，就要立即出爐」。

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~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~

.

老師也有自己的家庭，

家中還有一位學齡前的女兒，

有時候老師跟我通電話時，

她女兒會在旁邊 ~ 盧，

所以老師必須....講很快，

.

我們都知道學齡前的孩子就像猴子一樣，

最不受控制的年紀，

所以，

老師打電話給我時，

我會盡量不要插話、也不要發問，

靜靜聽老師把事情交代清楚，

讓老師可以趕快去處理她女兒的事情，

.

不然，

她女兒可能會~盧不停。

.

如果太晚，老師不會打電話來，

她一定要讓她女兒先睡了，

家中事情安頓好了，

又再傳訊息過來交代清楚，

老師在家裡，也是在工作。

.

只要是老師傳給蔡傑的訊息，

就算蔡傑睡了，

隔天，

我也會要求蔡傑念個幾次給我聽，

我要確定他能真正理解老師交代的事情。

.

用講的，蔡傑一定會忘記，

但，用寫的，就可以複習，

我就能想辦法讓蔡傑不要忘記。

.

有這樣認真的老師，

我豈能讓蔡傑不用心準備術科。

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該來的，終究會來~

6/16 術科考試，

7/25 放 榜。

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蔡傑的第一張證照，

烘焙食品-麵包-丙級 ，

評定結果 – 【合格發證】！

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是的，沒有老師，

蔡傑不會有這張證照。

.

蔡傑的能力在哪裡？

我很清楚。

.

為什麼過去這十幾年....

我要一直拼命的教他學習任何事情？

.

因為…..

我不知道全世界除了我，

還有誰有辦法教會蔡傑學會一項技能？

.

我真的不知道。

.

我等了….17年，

終 於 等 到 了 。

.

除了爸爸，

別人也終於可以教會他東西了！

我可以放鞭炮嗎？

.

學科與術科，真的都不輕鬆，

蔡傑居然可以熬過，

突破這一關，

【自學能力】也算是發展出來了，

.

雖然他的能力還是很差，

但，

最終還是能夠憑著自己的抗壓性，

完成了這項挑戰。

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特別要感謝老師的用心指導，

我們才有機會一起見證這....

不可能的任務。

好詳細的介紹，大家可以好好認識一下這位女子網壇的超級未來之星！🎾😲👍

《Cori Gauff 溫布頓童話故事的灰姑娘》

15歲美國女孩通常在做什麼？剛成為高中新鮮人的她們除了上學之外，有些人開始和男生約會，或是參加社團、與好友逛街、加入校隊忙比賽。不過，對於喜歡別人叫她Coco 的Cori Gauff而言，她不是一般的美國15歲青少年，這位被當今女子網壇視為小威接班人的黑色旋風，正張開雙手，準備迎接屬於她的霸業。

第133屆溫布頓的最大亮點，無疑就是來自佛州的Gauff不斷改寫紀錄，她不僅是本屆最年輕的參賽者，也以15歲122天之齡成為1968年網球開放年代後，從會外賽晉級會內賽年紀最小之人，更在會內賽首輪一場世代交替對決中，淘汰五屆冠軍大威，接著再勝兩年前打進四強的Magdalena Rybarikova，向32強報到。

很難想像來到溫布頓之前，Gauff從未在大滿貫會內賽出賽過。事實上，WTA排名313的她本屆原本沒有參賽資格，直到6月才知道大會要給她會外賽外卡，結果會外賽未失一盤連闖三關晉級後，開始成為網壇聖地的焦點人物，會內賽前兩輪都在一號球場亮相。

Gauff的第三輪被安排在周五中央球場最後一仗，由於中央球場每天只有三場賽事，尋求男單衛冕的四屆盟主喬帥只好被擠去一號球場，一度引起喬迷不滿。首度踏上中央球場的Gauff說：「哇，我真的進入中央球場了，這是全世界最神聖的球場。」

第三輪迎戰排名60的斯洛凡尼亞老將Polona Hercog之役，先失首盤的Gauff第二盤以2-5落後，眼看面臨淘汰邊緣，神奇之旅即將畫下句點，不料她救回兩記賽末點，最終以3-6 7-6(7) 7-5驚險勝出，晉級16強，成為1991年卡普莉雅蒂(Jennifer Capriati)以15歲晉級四強後，闖進溫布頓第二周最年輕的女將。

回顧在中央球場初體驗的前74分鐘，Gauff看起來的確像一位經驗不足的菜鳥，擊球不是太長就是太歪，單反切球也不如對手犀利。不過，就在Hercog 以5-3領先，並出現第二記賽末點時，她竟然發出雙誤，之後，整場比賽就成為一場意志力之爭。

第二盤「搶七」，Gauff一度又以4比5落後，但她沒有放棄任何機會。8比7時，她經過一次來回32拍的對抽，以一記網前撲殺得分，把比賽逼入第三盤決勝負，中央球場頓時歡聲雷動，負責轉播的英國國家廣播公司(BBC)主播說：「我們英國人喜歡童話故事，這就是童話故事。」

決勝盤中，Gauff先取得4-1領先，但又被追到5-4、6-5。當Hercog的吊高球出界後，Gauff在場上興奮的跳上跳下，不僅整個中央球場屋頂快被掀翻，連坐在場外著名韓曼坡(Henman Hill)觀戰的數千球迷也都全部鼓掌叫好，此時已超過當地晚間八點(台灣凌晨三點)。

Gauff賽後說：「無論比分多少，我知道我都能後來居上，我只專心打好每一球。觀眾太棒了，就算我落後被出現賽末點，他們還是為我加油。我從以前輸球中學到許多經驗，如果你常常在贏，你學不到太多。」

Gauff第四輪將迎戰羅馬尼亞前球后 Simona Halep，至於如何闖過這一關，許多人都認為對於一位15歲女孩，這將是一座難以超越的高山，娜拉提諾娃說：「此役將很有趣，雖然Halep較被看好，但觀眾會一面倒支持Coco，對於Halep會產生很大壓力。」擔任BBC球評的馬克安諾則說：「我認為Halep應會勝出，因為她比較穩定，但要我下注很多錢賭她贏，我不幹。」

按照傳統，溫布頓第一個星期日全面休兵，就像灰姑娘童話故事裏的半夜12點鐘聲，就在鐘聲響過後的超級星期一，Gauff的灰姑娘傳奇在她以兩個3-6敗給Halep後畫上休止符。總計她在會內賽四戰面對的對手，分別大她24、15、13、12歲，而溫布頓結束後，她的排名可望從313進步到139。

出生於2004年3月13日的Gauff，大家對她的印象仍停留在2017成為打進美國公開賽青少女決賽最年輕的選手；去年在法國公開賽成為1993年12歲辛吉絲之後，法網青少女奪冠最幼齒之人，以及溫布頓打完，以14歲又4個月之齡，化身史上最年輕的青少女球后。

事實上，Gauff 的網球天賦在她年紀更小時已展露無遺。就在接觸網球不到2年的2012年，Gauff在專為10歲以下小朋友舉辦的”Little Mo”比賽贏得8歲組冠軍，這項比賽是為紀念女網史上首位在同年連贏四大賽的美國傳奇女將Maureen Connolly而舉辦，由於Maureen身高僅165公分，外號Little Mo。

2016年，Gauff在橘子盃12 歲組以7戰未失一盤佳績封后，當時ESPN特別撰文介紹這位小神童，把她和過去曾贏過橘子盃12歲冠軍的三位女將相提並論，包括1981年葛拉芙(Steffi Graf) ，1985年Monica Seles，1986年卡普莉雅蒂， 這三人生平一共抱走34座大滿貫頭銜。

當年受訪時，美國網協USTA選手發展部(Player Development)總經理Martin Blackman表示，這女孩的夢想很大。當被問道有多大呢？Blackman”嗯”還來不及說，沒想到小丫頭竟豪情萬丈回答：「我要成為史上最偉大的選手」" I want to be the greatest of all time."

Gauff的自信讓她在2017年13歲時，率領美國贏得世少女子組(U14)世界組冠軍。2018年14歲的她原本可以繼續角逐世少，卻越級挑戰平均大她2歲的青年聯邦盃(U16)，再於世界組決賽包辦單、雙打勝利。尤其她在雙打決勝盤「搶十」從8比9落後下靠著強勁發球救回冠軍點，美國最終11比9險勝烏克蘭，衛冕成功。

連兩年代表美國贏得世少、世青總冠軍，Gauff締造的紀錄並不常見，更令連續兩年在世少及世青冠軍戰中栽在她手下的烏克蘭金髮女將Dasha Lopatetskaya 徒呼負負。不過，Lopatetskaya在去年美網青少女八強賽激戰三盤後扳倒Gauff，出了一口怨氣，也在今年改名為Daria Lopatetska，目前WTA排名219。

雖然去年美網青少女賽事在單打八強止步，Gauff卻在雙打搭配好友Caty McNally，先在準決賽擊敗台灣、日本組合葛藍喬安娜/內島萌夏，最後再勝同胞Hailey Baptiste/ Dalayna Hewitt，摘下女雙冠軍，等於大滿貫青少女的單、雙打冠軍，都已寫在她進軍職業的履歷表內。

去年底，Gauff在國際青少年A 級橘子盃18歲組決賽力克有「新李娜」之稱的鄭欽文，完美結束青少年生涯。2018年一整年，Gauff只參加9站青少年比賽，便在溫布頓青少女八強輸給中國王曦雨、雙打四強止步後，7月16日正式成為世界青少女球后。

Gauff青少女一登基，她的商業大戰也正式開打！Gauff之前身穿Nike球衣征戰多年，Nike雖看好她的潛力，但不願投入過多代言費，因此讓其他廠商有機可乘。經過數月較勁，Gauff去年角逐美網會外賽及青少女賽事時，已脫下Nike球衣，總公司位在波士頓的New Balance隔月也正式宣佈和Gauff簽下複數年合約。

儘管代言費用屬於最高機密，外界推測應在六位數美元以上。此外，Gauff的經紀公司TEAM8今年初也宣佈，Gauff將替一家擁有141年歷史的義大利企業Barilla Group代言，以生產義大利麵條及通心粉為主的Barilla字樣也將掛在Gauff胸前。再加上球拍大廠HEAD，一般認為Gauff除了獎金之外，今年將賺進百萬美元以上，而這都是在她尚未贏得一場大滿貫勝利所簽下的合約。

不少人對於Gauff經紀公司感到陌生，位在克利夫蘭近郊的TEAM8規模不大，是由20座大滿貫天王費德勒和他長期經紀人Tony Godsick，在2012年離開IMG後所共同創立，客戶名單除費爸外，還有因腳傷開刀的 Juan Martin Del Potro，保加利亞Grigor Dimitrov曾在2014年加入，2017年已投入別家經紀公司懷抱。

溫布頓之前，Gauff職業獎金總收入僅7.5萬美元，溫布頓一戰成名後，至少進帳22萬美元，各種代言也將如雪片般飛來。對於New Balance而言，去年從Nike手上搶下Gauff，如今證明是一項正確且大膽的抉擇；這家以總統慢跑鞋聞名的運動廠牌，陣營中原只有Milos Raonic名氣較大，現在也靠著小女孩打響名號。

和許多傑出女子運動員天生就擁有異於常人的運動能力一樣，Coco 的運動員基因強大，父親Corey Gauff曾是喬治亞州大的控球後衛，母親Candi最早是體操選手，高中轉行田徑，並成為佛羅里達州大的女子七項明星。

Coco自幼就跑得飛快，身材比例上，她的雙腿明顯比上半身長些，而且兩手張開特別寬，根據老爸說法：「手長腳長讓她發球更具威力」。球場上，身高176公分的Coco腳步輕盈，移位快速，發球強勁，正反拍可攻可守，單反切球不算太差，也喜歡上網，衝刺速度驚人，不怕對手吊短，全面性打法幾乎找不到明顯缺點。

溫布頓三屆冠軍馬克安諾曾表示：「Cori Gauff在身體和心理上都很成熟，我看她的打法，如果20歲之前沒有成為世界第一，我會非常驚訝。」Coco承認：「我爸在我8歲時也曾這樣說，但我不太相信，也不太有把握，不過你不知道未來會發生什麼事。」

排名最高曾居世界第6的美國前黑人女將Chanda Rubin注意Coco已經很久，她認為除了快速移動和強力正拍是Gauff最大特色，專注的眼神、堅強的鬥志和永不放棄的毅力，才令人聞風喪膽。

不像威廉絲姊妹幼時跳過青少年比賽，Coco的崛起是在美國網協USTA安排下按部就班進行。直到去年法網青少女稱霸前，她仍在住家旁的公園網球場訓練，目前則在德拉海灘(Delray Beach)的新世代網球學院(New Generation Tennis Academy)接受專業團隊全天候操兵，此地和USTA有合作關係。

每天練完球後，Coco配合學校課程在家自學，因為母親就是老師。由於小威是她從小的偶像，10歲起，Coco便在小威教練Patrick Mouratoglou於2014年成立的「冠軍種子基金會」贊助下，前往位在法國尼斯的網球學院Mouratoglou Tennis Academy進行移地訓練，並和「夜市小球王」曾俊欣成為師兄妹。

Gauff的出頭，讓WTA限制青少年選手轉入職業後的比賽場數又浮上檯面。1990年代初，卡普莉雅蒂13歲轉職業，14歲擠進世界前十，16歲贏得巴塞隆納奧運金牌，卻因成名過早，被名利迷失方向，因而捲入偷竊、服用大麻等負面事件，WTA為亡羊補牢，防止更多明日之星起步時斷送後路，因此決定改變制度。

1995年起，WTA禁止未滿14歲女孩打職業賽，參加場次要在18歲生日過後才全面開放。根據規定，年滿15歲、未滿16歲每年最多可打10站，成績突出最多可再增加4站。也就是說，今年3月13日開始算的一年內， Coco一共可參加14站職業賽，溫布頓是她第7站，因此16歲生日前，她只剩下7站比賽可打。

在網壇頗具地位的Mouratoglou不滿說：「你不能扼殺選手的動能，有些人或許30歲才會達到顛峰，有些人16歲就到頂了。每個人不同，你必須尊重這些差異。年齡限制對有機會在很年輕時就達到某種成就的選手來說，是一個完全不公平的制度，這完全抵觸網球的多元化，網球有趣的地方就是因為它有很多不同。」

Gauff老爸也認為，規定青少女選手的參賽次數，會讓她們的壓力集中在某些比賽，反而不能放開來打，「選手會感到壓力很大，因為她覺得她只有這次機會，錯過就沒有了，反而會綁手綁腳。」

1997年，16歲的辛吉絲贏得三座大滿貫，包括澳網、溫布頓和美網，她在1999年贏得個人第五座、也是最後一座大滿貫時才18 歲。Mouratoglou說：「我知道這制度是為了保護選手，但我不認為它有保護到選手，我想它只讓有些人無法提早達到更好。我認為辛吉絲當年如果在這制度下，永遠不能成為世界第一。」

兩年半前，就在Coco贏得橘子盃12歲后冠後，老爸受訪時表示：「我的目標是幫她完成夢想，贏得大滿貫，並成為世界第一。我也告訴過她，這需要很多努力；當許多孩子說Yes時，你必須說No，當許多孩子說No時，你卻要說Yes。」換句話說，當別人在玩時，你不能玩；當別人不願吃苦嫌累時，你還是得乖乖去做。

翻開歷史，許多小橘子冠軍得主長大後都能成為優秀職業選手，但也有不少人「小時了了，大未必佳」。Coco從小明白這個道理，也了解要成為一位真正的冠軍，必須同時具備技術、體能、心理等層面，當然銀彈更不能缺，再加上一點點運氣。她說：「反正就是要不斷努力練習，要很積極和自律。還有，就是要聽爸媽的話。」

有一段時間，Gauff老媽為了照顧Coco兩位弟弟Codey、Cameron，不得不辭去老師工作，而Gauff老爸為了專心訓練愛女，也放棄原本工作，家中財務狀況一度緊繃到喘不過氣，還好美國網協及時提供協助。Gauff老爸回憶：「我們曾從單一收入家庭，變成零收入家庭。」

Gauff家族的向心力極強，也難怪當大女兒打進溫布頓16強後，老爸老媽在看台上高興地手舞足蹈，互相擁抱，因為他們多年的努力與付出終於獲得回報。回想起兩年前Coco已被視為是小威的接班人，她卻在自己的Instagram上寫道：「我不要成為下一位小威，我要成為第一位Cori 'Coco' Gauff。」

http://www.fptennis.com.tw/stories_detail.php…