《超有病小旅行~茨城県、栃木県》
追很久的粉絲應該記得,吾夫是一個說走就走的行動派,我們出門很少設定什麼行程計劃,完全是隨心所欲地走。印象最深刻的是,我們還住在京都的時候,有一天突然想去隔壁滋賀縣的余吳湖看看,結果三天後才回到家,因為我們玩了一個「坐上什麼車就到什麼地方玩」的遊戲,結果來了一台往岐阜県的車⋯⋯(噗)。
吾夫上週五又說他工作壓力很大需要去走走,我問他想去哪裡,他跟我說想去「茨城県的常陸海濱公園看掃帚草」,所以我們禮拜六一早包袱款一款就出發,經過福島、到了茨城。晚上臨時訂了一間在茨城海邊可以帶狗的包棟民宿,這一間民宿我超級超級推薦,地點就在海邊,風景非常漂亮,民宿裡面的擺設也精緻有質感,服務十分體貼,餐點還莫名其妙的好吃。
今天早上五點就起床往大洗磯前神社,回到民宿吃完早餐之後,吾夫說他想去栃木県一間佛寺看彼岸花,所以我又從茨城開到栃木的佛寺。去完佛寺他說,離「日光東照宮」只有44公里的路程,不然我們去東照宮走走。離開東照宮他說「再18公里就是鬼怒川溫泉」,然後我又開到了鬼怒川溫泉,我們還在鬼怒川觀光飯店泡了湯才離開。
對了順帶一提,我小時候曾經去過一次鬼怒川溫泉,但是那時候年紀小對溫泉其實沒什麼概念,今天再去泡了一次確認鬼怒川溫泉真的沒什麼,溫泉力很普通,新潟隨便一個溫泉都比它好,不知道在有名幾點的。
最後換吾夫開車,直接從鬼怒川溫泉回到新潟,中間還走了幾十公里的日光街道,我們發現從福島的会津若松到栃木縣的日光市,中間會經過好多個溫泉,所以我下一次要安排一個旅行,就是把整個日光街道上的溫泉區全部泡過再做一個評比(到底有多無聊)。
開車開到我坐骨神經痛都發作,我們剛剛終於回到家了,我兩個月之內都不要再聽到他說壓力大這句話(丟筆)。
#新潟—福島—茨城—栃木—福島—新潟
#這是昨天出門的時候兄妹倆開心的樣子
#其他照片在留言處
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅三個麻瓜,也在其Youtube影片中提到,雖然有些事情真的很荒謬🙈 但相信爸爸還是很愛我們的❤️ 祝全天下的爸爸~ 父親節快樂! - - - - - ➟ 麻瓜共鳴系列 日常用語冷知識2.0!為什麼要叫「佛跳牆」、「可樂餅」 ? 這個食物的由來也太爆笑... https://youtu.be/Aagw_xHN8yk 日常用語冷知識!炒魷魚...
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🔹經前症候群🔹平衡女性荷爾蒙
大家等了有半年吧~終於等到啦‼推薦給有需要的人~聖潔莓本身並不是激素‼️它含有一種很類似人體黃體酮(Progesterone)的成份(Vitex),可以發揮類似人體黃體酮賀爾蒙的功能,透過刺激腦下垂體來調節內分泌,因此被廣泛運用於調節女性生理週期規律和促進女性荷爾蒙平衡。
【Thompson's 湯普森 聖潔莓精華膠囊】
規格 : 60入
有效期限 : 2023
♦️給「經前症候群」♦️多囊卵♦️肌瘤♦️安胎備孕者,在澳洲這是一款天然健康保健食品唷‼️不是藥物‼️無刺激性,不含激素👍
✅一罐=2個月
✅緩解經前綜合症
✅可改善黃體素
✅幫助備孕
✨蔓越莓vs聖潔莓
✅蔓越莓
北美紅寶石之稱,富含豐富的黏膜修復物質,幫助改善女性婦科細菌黏附。適合:預防陰道炎,預防尿道炎,維護骨盆健康,美容養顏。
✅聖潔莓
天然草本原料取自天然植物西洋牡荊樹(Chaste berry)的果實,富含抑制過高的泌乳素,達到調節女性內分泌的問題,過高的泌乳素容易導致經年綜合症及經期不規律。適合:平衡內分泌,改善經前綜合症,維護乳房健康。
✨聖潔莓幫助備孕
在台灣,備孕期間,醫生檢查如若孕婦的孕酮低,醫生就會開黃體素,或是建議打孕酮針。但在在西方國家沒有安胎的做法,更不會施打孕酮針,因其副作用大,較多建議食用聖潔莓幫助備孕。
✨聖潔莓的時效性
食品類的產品並不會立即見效‼️因為不是藥物‼️建議使用「3個月」以上,幫助身體適應及調整體質,對於經前症候群建議食用4個月以上。對於無月經的不孕婦女,建議持續服用聖潔莓12-18個月,如果使用期間懷孕,可停止服用。
✨改善緩解經前綜合症
先了解什麼是經前綜合症❓經前的情緒不穩定,易怒焦慮,體溫較高,頭痛,痤瘡等等,以上皆為經前綜合症。聖潔莓能夠幫助緩解以上症狀,調整經期規律,緩解乳房脹痛,舒緩經前不適。
✨主要成份
每個膠囊包含:濃縮中藥提取相當於乾:天然植物西洋牡荊樹樹果:1g(1500mg),無毒無副作用,無添加麩質,乳糖,堅果,糖,牛奶,雞蛋,魚,芝麻,大豆。不含防腐劑,人工色素,味素以及甜味劑等。
✨適用人群:
緩解經前綜合症:調節經痛,月經不規律。
平衡內分泌,緩解經期身體不適。
不孕及多囊卵巢患者。
✨使用方法
✅普通保健:成人每天1粒,建議用於早餐前,幫助改善腦垂體激素調控作為一個單一的劑量(保健);不要漏服(漏服會影響效果)經期最好停用。
✅嚴重人群吃法:每日3次,每次一片,隨餐或餐前服用,不要漏服(漏服會影響效果),最好是早餐時吃2粒,中餐時吃1粒。
⚠️注意事項:
此為草本調節食品,懷孕/哺乳期/服用口服避孕藥請勿使用。
#湯普森
#澳洲
經痛吃什麼早餐 在 Facebook 的精選貼文
Nina講古_3
這於關於子宮頸癌前期腫瘤的經歷,也是為什麼我離開航空業不再當空服員的原因。
因為有人很好奇來問我,所以把當年治癒後的舊文貼出來跟大家分享❤️
貼文後一年我就生了Hans,到現在定期抹片檢查,都是正常的狀況囉💪🏻💪🏻
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我不知道這算不算勵志的故事,但至少對我來說這真的很激勵我,所以我覺得我一定要跟大家分享,讓跟我有相同經歷的女孩,能夠更有信心。
我的婦科一直不是很好,學生時期常常經痛到流冷汗甚至失去記憶,曾經有一次還坐著輪椅出校門,每個月我都會紀錄我的週期,只為了可以在那兩天準備好止痛藥(一般的普拿疼沒用,要國外的加強錠,所以後來在華航飛都會特地到美國買)。
後來因為中藥的關係,經痛雖然改善,但當空服員以後,因為作息不正常,新陳代謝變差,也變得常常感染,當時我的中醫師跟我說,他建設的速度趕不上我破壞的速度。
接下來從2008年開始連續兩年的抹片,我的報告都是「異常」,醫生決定替我做切片,我還記得當時我為了不讓家人擔心,我是一個人去做切片的,在恢復室中害怕的默默流眼淚。
報告出來是CIN2,子宮頸癌前期病變第二期。
還不是癌症,但繼續下去就是了。我很感謝我的婦產科醫生---「大佳婦產科」的林育㒞醫師,非常有耐心的告訴我所有相關的資訊,他甚至與大醫院的醫生討論我的病例,告訴我他覺得因為發現的早,所以我的狀況還可以再觀察並追蹤一段時間,不用急著開刀,畢竟一開刀,生育能力必定會受到影響。
我辭掉人人稱羨的空服員工作到日本念書,除了想要一圓出國唸書的夢想,其實就是要好好養病,畢竟學生的生活作息最正常了,除了帶足夠的中藥,我也嚴格遵守中醫師交代的進食,不吃任何刺激性食物,連胡椒都不碰,麵食類也都不吃,所以我的早餐都是麥片跟飯糰。
記得半年後中間放假回國,去另一個朋友推薦的神醫,他把脈後說我的癌症指數還是很高,我在回家的公車上默默的掉淚,只覺得自己已經很努力為什麼還是如此。
我只能說,宇宙絕對會幫助願意改變的人。
我想想最糟就是沒子宮罷了,所以重新振作,繼續維持健康飲食,持續中醫治療,堅持不熬夜,一年半以後我回台灣,每半年做一次抹片追蹤,其中一次是自費也比較精準的薄層抹片,報告結果從「異常」變成了「發炎」,醫生告訴我,接下來每一年來做一次一般的抹片就可以了。
我在2014年接到兩個星期前做的報告,我已經連續兩年抹片的報告結果都是「正常」的了。
我真的真的非常開心,看著自己的身體,從「異常」變成「正常」。
除了要呼籲女孩子一定要定期做抹片,我也想要用自己的經驗告訴所有的女孩,有異常的時候千萬不要害怕!只要願意改變,還是可以有機會回歸健康!我可以,妳也可以!
在生理的部份:我用中醫治療,西醫追蹤,所以一定要找一個好的中醫師(很可惜當時我的中醫已經不看診了),控制飲食,選擇健康的食物,不要熬夜,適當的運動,並且定期追蹤病情
心理的部份:婦科出現問題,跟自我認同有很大的關係,同時也是負面情緒的累積(尤其是憤怒),所以除了要開始認同自己的價值,也要找到正確釋放情緒的方法,記住!轉念固然重要,但如果無法真的「放下」一定要懂得釋放,我的方法是槌打枕頭、旅遊跟看搞笑卡通跟漫畫
子宮頸癌是台灣成年婦女罹患率最高的癌症,請一定要好好注意自己的身體,定期做抹片。
願所有的女孩!都有一個健康快樂的人生!
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雖然有些事情真的很荒謬🙈
但相信爸爸還是很愛我們的❤️
祝全天下的爸爸~
父親節快樂!
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#那結山露營區 #桃園復興鄉
這支影片是我期待超久的生日露營⛺️
絕不是什麼網美露營 完全都是自己搭的篷喔
上次網美露營真的把我嚇死
乾 超雷 簡直雷到炸掉 地板被炸出一個洞 氣死
本身一直都非常抗拒露營這件事 因為我覺得我不能好好洗澡睡覺吃飯 我有洗手強迫症而且我很怕蟲 也很怕潮濕的環境
先說這次露營的Overall感想 我終於克服在野外睡覺這件事了 我不怕有熊有鬼 我最怕的是昆蟲 這次可能天氣冷 只遇到一隻蛾 還長超醜 請有人幫我進廁所把蛾趕出來 不然我差點把晚餐吐出來
不過這次總體我很開心也很滿足 也會願意再去露營
雖然我依然睡不好 幾乎沒啥睡覺 不然就是淺眠到不行 😭😭 但應該是因為我大半時間都在經痛!!
是不看不出來 我都在強顏歡笑 😂😂
因為睡得是充氣床所以我半夜經痛不敢亂動 不然整床都會動 也無法吃藥 因為我把藥帶進帳篷但是水放外面 有夠雷 出帳篷要穿鞋要拉拉鍊 又有露水 簡直無限hassle 光想的就 Nightmare 😭
實在雖爆 剛剛好露營的這兩天就是我的經期前兩天 真是謝謝ㄌ喔 這也是為啥我沒有拍到廁所跟淋浴間?
這次的露營區廁所與淋浴間我必須要說 非常乾淨 雖然很簡單 但我完全敢自己一個人去 看得出來都有在被照顧的洗手間 我覺得很棒
所以我們都有洗澡!!!!!
最後謝謝小綠與思翰帶我們去露營 ❤️
也謝謝陪我一起去露營的朋友們 位這影片增貼許多有趣的回憶 🤪
雖然這次跟大家想像的露營不一樣 原本預期是一個大醉露營 帶了不知多少酒上山結果幾乎沒喝 因為我覺得自己一直在失溫 😂😂😂 也不敢吃藥配酒 果然沒追酒大家就只坐著喝湯欸 🙂🙂🙂
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Filmed with: Canon g7x mark ii
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