關於 經期調理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 月經失調︰經期提早或推遲，中醫治療方法

「亂經」首先要調整生活作息，調理身體 · 減輕壓力，保持心情愉悅。 · 作息規律，不熬夜，保證有充足睡眠。 · 不過度節食和減肥。 · 注意經期的變化，定時進行 ...

#12. 生理期時該如何健康的調理？ | Michelle 的運動健康生活

生理期時該如何健康的調理？ ... 為什麼會經痛？ 自從開始了健身、健康飲食生活之後，我發現我的月經好像沒有像以前那樣誇張的痛了，這讓我對運動和月經之間 ...

#13. 經期調理 - 天一愛

經痛,經痛舒緩,經痛怎麼辦,月經不順經痛,生理期,月經.

#14. 月經沒來變季經？吳明珠教妳這樣調理，月經順順順 - 華人健康網

全身性疾病、婦科疾病都可能導致月經不調，例如多囊卵巢綜合症、卵巢早衰、子宮肌瘤、高泌乳素血症、甲亢甲低等。必需根據月經不調的原因，對症調理治療。

#15. 月經期的調理 - 長庚中醫部

月經期的調理. 月經期可以洗頭洗澡嗎？ 經行之時身體要保溫. 古人認為經期嚴禁洗頭，現在只要洗頭完即時吹乾，而且等頭髮全乾後再上床睡覺即可.

#16. 【我的小紅怎麼還不來】澄觀(台北) 副院長張文馨醫師

在中醫的觀點來看到底有何不同?針對不同的體質該如何調理呢?千萬不要認為月經沒來反而省事，女生們一定要好好保養自己的生理期!

#17. 月經調理｜M到必看的飲食指南有助瘦身排毒：少調味、多吃堅果

生理來的時候，女生總是特別疲累，但在飲食上往往會分兩派：胃口變很差VS 很想大吃肉！你是哪一種呢？女生普遍認為「生理期的胖不是胖」，體內正.

#18. 中醫調理解決女性常見婦科問題

如何判斷月經量過多過少？ · 規律生活： 避免熬夜，適時舒緩緊張、壓力，避免情緒劇烈波動。 · 運動習慣： 平日適度的運動，經期間可選擇和緩運動，如瑜伽等。 · 溫暖子宮： ...

#19. 月經調理中醫調週療法- 婦科調經- 知識

月經調理中醫調週療法 ... 卵巢濾泡期（子宮內膜階段：行經期＋增生期，日期長短較不一定） ... 行經期（重陽轉陰，黃體退化，各種激素濃度下降，經血來潮）.

#20. 經期調理- 就從暖身開始

我們都知道經期前不宜吃太多冰冷食物以免經期不適，想要經期順順過，需調理體質，身體暖活了，經期也能舒心過。薑是女性暖身必備的食物，以無毒竹薑製成的黑糖薑茶， ...

#21. 紫金堂美妍經期調理組合

健康、美麗從根本做起依中醫觀點，女性有三個調養身體的關鍵時刻：青春期、生理期以及產後坐月子。其中，伴隨女性三、四十年的生理期是機會最多的。

#22. 經期調理 - 澳洲月子餐

健康、美麗從根本做起Menstrual Care Meals 依中醫觀點，女性有三個調養身體的關鍵時期：青春期、生理期及產後坐月子。 針對經期不順、經痛、體質虛寒、手腳冰冷或「經 ...

#23. 【風車生活】生理期間月經調養-月康三階段調理茶(調理配方)

推薦【風車生活】生理期間月經調養-月康三階段調理茶(調理配方), 好心情迎接生理期,安撫經前躁動不安的情緒,給您經前好膚質momo購物網總是優惠便宜好價格,值得推薦！

#24. 女孩生理期該怎麼保養？ - 莊淑旂養生莊園

「生理期」是每一個女孩轉變為女生的第一步，是進入青春期的重要標誌之一，是身為女性的我們，每個月可以藉此調理的好時機，是女性特有的專利，更是 ...

#25. 春夏經期調理組合(三個月) - 紫金堂網上商店

產後來月經時加強調理者; 婚後計劃生肯/準備懷孕者; 來月經前/中/後奶量下跌母乳 ...

#26. 【營養師監修】2022最新十大調理月經保健食品推薦排行榜

對女性來說，多少會有生理期來臨前、或是正值月經時受身體變化影響而感到煩惱的時候，在這段敏感的期間，藉由改變飲食習慣、飲用花草茶，或是輕量運動、使用芳香精油等 ...

#27. 【生理期調理飲】 2022推薦評價最佳 - 松果購物

限時特價生理期調理飲優惠倒數中，還有電動自行車和f1，再不把握生理期調理飲就沒啦！松果購物為你嚴選最划算商品！

#28. 女生必看！生理期飲食調養、經期飲食禁忌、經痛該吃什麼 ...

生理期飲食調養、經期飲食禁忌、經痛該吃什麼？經期養生調理全攻略 ... 太鹹的食物，會讓體內的鹽分和水分增多，在經期時間，這樣會容易造成頭痛、 ...

#29. 【調理組合】經期呵護組- Shesmy 環保衛生棉（12 盒）+ 天一愛

讓生理期更換時，在獨處的私密空間裡，享受自我奢華小確幸。 《SHES 嚴選》天一愛- 愛悅月經中調理. 安穩舒緩 ...

#30. 中醫藥經期調理－給您紅潤美顏好身材

做好經期調理，可減緩一定程度的各種不舒服症狀：改善手腳冰冷、身體虛弱、注意力 ... 依據中醫理論，可將生理期分為三階段來進行治療：經前通調，經期淨化，經後滋補 ...

#31. 月經是女性的健康成績單！中醫師教你從血量多寡、經期長短

有鑑於生理期對於婦女朋友的重要性，周宗翰中醫師特別提出臨床上最常碰到女性朋友出現4大類月經狀態異常問題，並進一步針對其症狀表現、成因與建議的調理方針加以解說 ...

#32. 美妍經期調理 - 紫金堂北美

健康、美麗從根本做起– 促進新陳代謝、調理生理機能. 依中醫觀點，女性有三個調養身體的關鍵時刻：青春期、生理經期以及產後坐月子。其中，伴隨女性三、四十年的生理期 ...

#33. 經期調理joybirth - 悅子

本商店委由CYBERBIZ 集團（順立智慧股份有限公司及子公司順達智慧股份有限公司）偕同處理部分商品物流、金流、電子發票等相關事宜。

#34. 生理期飲食4重點！西瓜、梨子都該忌，少量咖啡緩解不適

中醫的婦科保健與治療歷史悠久，注重「體質」與「身體的平衡」──提供以下4 個關於生理期的飲食養生要點，但也因為每人體質不同，若有更進一步的調理 ...

#35. babyou 姊妹淘淨白補水經期調理面膜W - cosme

babyou 姊妹淘,臉部保養,淨白補水經期調理面膜W 的詳細商品介紹，最新4 篇的網友推薦化妝品使用心得分享，還有提供通路訊息、試用優惠等相關資訊。

#36. 月經來吃什麼？經期飲食指南，吃對4種食物和經痛說掰掰！

讓食物修復傷痕累累的身體！ 而當月經離開後，就該透過飲食對自己的身體進行調理，補充月經期間流失的營養。許多人可能會 ...

#37. 經期調理【四味山藥膏】 - 食品與生物分子研究中心

經期調理 【四味山藥膏】 · 1. 鹿膠炒碎研末 · 2. 山藥、枸杞子、胡桃肉、冰糖文火蒸熟至極爛 · 3. 加入鹿膠粉共搗為膏 · 4. 每日3次，每次30克.

#38. 15天經期調理組合（常溫版） - 王朝滴雞精

其中具活血補血、調經止痛功效的當歸更是治理經痛的常用草藥，能有效改善瘀塞，從而緩和經痛。 〖15天經期調理組合〗. 原味滴雞精 (10入裝) 2盒 ＋美麗四物滴雞精 (10入裝) ...

#39. 經期調理 - 品宣中醫診所--埋線減重|過敏|轉大人

經期調理. 信號一：下腹疼痛. 不少女性在月經期間或前後會出現下腹部痙攣性疼痛，嚴重 ... 常見的情況有:經期提前或推後、排卵期出血、月經血塊多、經量過多或過少等。

#40. 月經失調又經痛，四階段吃對食物養子宮 - 媽媽經

月經要順暢就要調理好「腎、肝、脾」，月經週期可分行經期、經後期、排卵期、經前期等四個階段，各階段生理特點不同，調養方式也不一樣。

#41. 吃補調經，月經期少碰6地雷補品

每到生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀，因此平時應該特別注重身體保養，每日補品不 ...

#42. 【經期調理餐食譜】有5 道 - 楊桃美食網

... 而這些簡單的調理就能夠減輕身體的不舒服，足以顯示健康飲食對於女性在生理期保養其實很重要。【經期調理餐食譜】:波菜炒豬肝,雙響炸蓮藕,雙紫暖身粥,滋補月康飲, ...

#43. 女生必讀之月經調理三部曲 - 東網

如果月經之後感到明顯的疲勞、沒力氣，甚至頭暈、發冷、腰痠、面白，那就需要用中藥及食療來治療和善後。一般而言，醫師會按患者體質選用補氣、補血、補腎 ...

#44. 調理經期

經期 保養飲食禁忌有哪些？生理期可以吃補嗎？ 月經走後飲食調理依體質選對食物、飲品; 月經走後該喝四物湯嗎？ 下次月經來之前，可以吃什麼預防經痛？

#45. 經期調理茶-新人首單立減十元-2022年8月 - 淘寶

當然來淘寶海外，淘寶當前有276件經期調理茶相關的商品在售，其中按品牌劃分，有有理堂19件、 ... 黑糖薑棗茶玫瑰紅糖薑茶生理期經期調理正品宮寒氣血單獨小包袋裝.

#46. 月草堂TSUKIKUSA 月事漢方茶月事調理經期調理茶（2盒 - 哎喔

由月草堂最懂您的女性團隊－ 中醫師、營養師、配茶師、蔘藥師、鮮果烘焙師等共同研發， 生理期來最不舒服時也能飲用的月事漢方茶不用擔心苦澀，果乾中和了漢方獨有味道 ...

#47. 月經後要調理補血！中醫7款食療湯水+飲食注意事項｜食是食非

月經後要調理補血！中醫7款食療湯水+飲食注意事項｜食是食非 · 1. 紅棗補養身子 · 2. 雞肉補血補身 · 3. 牛肉 鐵質豐富 · 4. 杞子明目補血 · 5. 參茶補中益氣.

#48. 美妍經期餐讓女性青春久駐的DIY調理| 生理期| 紫金堂北美| 大紀元

依中醫觀點，生理期保養絕對重要，女性有三個調養身體的關鍵時刻：青春期、生理經期以及產後坐月子。把握每一次經期的養生良機，透過藥膳調理， ...

#49. 經期調理 - 扶原中醫診所

常常聽到很多女性朋友會問??‍♀️：「子宮比較虛寒～要怎麼保... 點我看全文... 搜尋關鍵字. 醫師專欄. 總院長郭大維 (149); 雲林總院主治醫師張瑋麟 (9) ...

#50. 女生經期排污血，吃這些最好！（女性必收藏，男性要分享）

2015.2.11 15:33 · 2015.2.11 15:33; 最後更新於2021.1.28 14:00; 1132346 · 1132346; 網路文章分享 · 網路文章分享 · 婦科保養, · 婦科保養, 產後調理, 新知, 健康, ...

#51. 跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質 - 親子天下

女生的月經週期分成行經期、經後期、排卵期、經前期4個階段，每個階段的生理特性都不一樣，需要的營養和適合的運動也不盡相同。

#52. 我的「小紅」怎麼還不來？中醫師教你這樣調理 - ETtoday健康雲

針對不同的體質該如何調理呢？千萬不要認為月經沒來反而省事，女生們一定要好好保養自己的生理期！ 原發性無月經.

#53. 月经调理药膳_百度百科

目录 · 1 治疗 · 2 食疗妙方 羊肉粥 猪皮冻胶 益母草 芝麻肝 珠玉粥 乌贼炖鸡 炖瘦肉 羊肉汤 吴茱萸粥 干炖莲子 · 3 相关阅读 经期变化 温馨提示 · 4 不当之举 ...

#54. 月經週期療法中醫調經循序漸進- 即時新聞 - 自由健康網

月經來潮有週期規律：行經期、經後期、經間排卵期、經前期，中醫治療月經 ... 周芳伃醫師用中醫調理，解決女性經期不順等婦科問題；圖為情境照，圖中 ...

#55. 婦科調理｜月經調理｜白帶｜體質調理 - 麗風堂中醫診所

月經來拖很久，會是什麼樣的問題呢？ 屬於功能失調性子宮出血病的黃體萎縮不全等疾病，與卵巢功能相關。 【婦科調理】王玫君醫師編輯

#56. 【戰勝子宮肌瘤體質～月經來、月經走，飲食秘訣大不同！】雲 ...

而生理期結束後，若是經血量過多導致氣血兩虛、貧血的人，則可以使用活血化瘀、軟堅消癥的中藥材，例如：丹參、鱉甲、夏枯草、牡蠣、昆布、海藻、三稜、莪朮等來加強調理 ...

#57. 荷爾蒙失調– 調理經期不準，由飲食與生活習慣開始 - MEDcentra

經期 是每個女性每個月都會經歷一次的事，但每個女性的月經週期、來經日數和經前徵狀卻人人不同。而每次月經前徵狀以及整個月經感覺都非常獨特。

#58. 【王秀女中醫診所】桃園中壢懷孕經期調理～中醫水藥治療一帖 ...

桃園中壢「王秀女中醫診所」，因為生理期在打完疫苗以後週期拉長，連續兩個月的生理週期都不穩定，所以我就到中醫診所進行經期調理，喝了中醫水藥治療 ...

#59. 經期調理 - 弘新中醫診所--埋線減重|過敏|轉大人

經期調理. 信號一：下腹疼痛. 不少女性在月經期間或前後會出現下腹部痙攣性疼痛，嚴重 ... 常見的情況有:經期提前或推後、排卵期出血、月經血塊多、經量過多或過少等。

#60. 女生必看！「經期調養7日食譜」防貧血、助代謝、好氣色

女生每個月都會有這麼幾天不舒服，根據市調結果發現，僅有7%幸運女性完全沒有經期不適的困擾，卻有高達93%的女性，除了心煩意亂之外，還有水腫、氣 ...

#61. 把握生理轉機：月經調理三階段（淨化、滋補、調理） - 博客來

女性一生有三個調養體質良機，即初潮、生產與更年期；其實距離不必拉得這麼長，每個月經週期都可分成三階段，進行淨化、滋補與調理，就能改善經痛等不適，使肌膚、身材更好 ...

#62. 月經量少排不乾淨？3種茶飲調理體質，輕鬆養宮清瘀血！

月經排不乾淨問題多！ 女性的生理期總是怕量多造成貧血，但是量少又很擔心是不是瘀在裡面排不乾淨，總之生理期早來、晚來、不來都令人擔心。而大部分的人總認為月經排 ...

#63. 生理期保養-莊老師婦寶 - 廣和月子餐

生理期好比坐月子，在生理期也就是黃金排毒期要好好保養， 所謂【藥補不如食補】，不要輕忽生理期的調養好時機，把握生理期的調理，讓您徹底告別經期症候群!!

#64. 經期四個養生原則減少刺激溫和調理- 明醫網

月經期是女性朋友特殊的生理階段，這個過程中女性朋友經常會有一些不適的感覺。由於女性體質嬌柔，偶爾出現一些問題也在情理之中，但如果長時間有較為 ...

#65. 生理期「虛累累」該喝四物湯嗎？1碗大補湯 - 健康2.0

中醫師黃獻銘指出，因為現代女性因為生活習慣改變，體質也和過去有所不同，因此在經期調理上也有不同的做法。 黃獻銘說明，女性在月經期間大量排出 ...

#66. 妳的月經順暢嗎？ 中醫藥調理月經週期與更年期障礙 - 深浦藥品

中藥在生理期調整體質可以治療婦人因血液生成機能低下與元氣運行產生阻滯，出現腰部痠軟，腹部疼痛不適，月經週期、經血量和顏色不正常，陰道出現赤白色分泌物等症狀。 李 ...

#67. 經期調理 - 百弘中醫診所--埋線減重|過敏|轉大人

子宮內膜異位症是引發痛經的重要原因之一，子宮內壁有一層膜叫子宮內膜，它會隨著卵巢激素的影響產生週期性的變化，如果當月排卵沒有受孕，子宮內膜就會脫落導致出血，血液 ...

#68. 月經晚來不一定是懷孕！營養師：調理經期這樣吃 - 媽媽寶寶

「多囊性卵巢症候群」除了經期會不規則之外，還可能有肥胖、青春痘、多毛，或潛在不孕等問題。 原因5.體重過胖或過瘦. 兩者都會影響女性荷爾蒙分泌。 原因 ...

#69. 經期3階段調理：當歸枸杞補血，山楂白朮理氣，紅豆茯苓消腫

中醫師張若偉指出，女性經期因會大量失血，並不適合減重，建議經期多吃富含鈣和鐵質食物，如蘋果、菠菜、豬肝等，另可用熱毛巾或電熱毯熱敷腹部10~15 ...

#70. 元新中醫診所--埋線減重|過敏|轉大人

經期調理. 信號一：下腹疼痛. 不少女性在月經期間或前後會出現下腹部痙攣性疼痛，嚴重 ... 常見的情況有:經期提前或推後、排卵期出血、月經血塊多、經量過多或過少等。

#71. 和“大姨妈”做朋友！经期前后这样调理气色美 - 健康频道

如何利用好这个女性特有的生理周期，适时进行调理，让身体机能的运作更顺畅？ ... 注意经期前后不同时期的保养，也有利于气血的更新。

#72. 婦女經期不順 - 理想中醫診所

轉大人調理 · 助孕門診 · 健康減重 · 更年期調理 · 經期調理 · 產後月子調理 · 冬季防過敏~三九貼 · 夏季防過敏~三伏貼 ... HOME > 診療項目> 男女科> 婦女經期不順 ...

#73. 生理期調理飲品顧客滿意度與再購意願之探討--以天孕悅仕宝為例

針對兩岸女性生理期調理保健飲品(食品)商機持續擴大下，兩岸業者紛紛投入開發相關商品搶攻商機，形成新一波的商品鏈的熱鬧現象。為瞭解兩岸女性對生理保健的態度與消費 ...

#74. 女性月經週期的保養之道 - 必安研究所

現代醫學將女性的月經周期分為四期，分別為行經期、經後期、排卵期、經前期，現代 ... 根據的不同的時期，注意飲食的攝取，並以食療、藥膳調理，這樣可以避免婦科病的 ...

#75. 經期中調理 - 茗京萃

經痛,經痛舒緩,經痛怎麼辦,月經不順經痛,生理期,月經.

#76. 經期調理養生茶 - 補補媽媽

《經期調理炒米茶》. 成分：. ✨三色米+陳皮+ 南棗+ 黨蔘. ✨黑糖+ 薑+圓肉+ 紅棗+ 肉桂+ 玫瑰花. ✨三色米+陳皮+ 益母草+ 山楂. ✨三色米+陳皮+ 桑寄生+ 蓮子.

#77. 【我的小紅怎麼還不來閉經的中醫調理】澄品醫師群

針對不同的體質該如何調理呢?千萬不要認為月經沒來反而省事，女生們一定要好好保養自己的生理期! 111

#78. 【月經調理】秋冬天氣月經後注意！加強血氣運行3大補鐵簡單 ...

月經調理補鐵食療2. 益母草雞蛋湯. 益母草有活血散瘀、養血調經、補益氣血的作用，而益母草雞蛋湯則可以調節痛經。要注意， ...

#79. 幫助女性生理期、經期疼痛調理的精油 - 花草引力

除了西醫的止痛藥，芳香療法裡針對子宮及經期保養的方法很有效。偏向治本的「調理」方式也能夠取代可能產生抗藥性而越來越無效的短暫止痛藥品。

#80. 《養生保健》經期前中後飲食調理 - 有感說Listen Content

女性生理期、月經前後到底該怎麼調理？不少人認為喝點四物湯可以避免貧血或經痛的狀況，但各位水水知道嗎？四物湯或是其他食補方針需要針對個人的體質 ...

#81. اكتشف أشهر فيديوهات 經期調理 - TikTok

اكتشف الفيديوهات القصيرة المتعلقة بـ 經期調理 على TikTok. شاهد المحتوى الشهير من المبدعين التاليين: 君姐(@h512526), 安妮塔塔醬 ‍♀️(@dbu_anita), ...

#82. 經期調理 - 辰軒中醫診所--埋線減重|過敏|轉大人

經期調理. 信號一：下腹疼痛. 不少女性在月經期間或前後會出現下腹部痙攣性疼痛，嚴重 ... 常見的情況有:經期提前或推後、排卵期出血、月經血塊多、經量過多或過少等。

#83. 經期3階段調理｜蘋果新聞網

女性生理周期以28天為1循環，可分為經期、濾泡期、排卵期和黃體期，中醫師張若偉指出，依每個階段症狀不同，中醫的調養重點也不一樣，他設計3道茶飲， ...

#84. 經期生化湯 - Benolate

「月經期間喝生化湯」是流傳已久錯誤的經期調理方法，曾有中醫師指出，女性經血量多卻喝生化湯，差點血崩，也有喝四物湯補身卻補到子宮肌瘤上，子宮肌瘤切了又長。

#85. 就像一場重生」讓歸零的身體，由內而外散發光彩：愛悅月養氣 ...

但是，也往往是那些不經意的日常，才更值得我們去在意，不管是在經期前或經期後，妳都要時常聆聽身體發出的訊號，也別忘記使用調理品補充該有的養份精華。

#86. 想真正遠離生理期不適？經期結束妳該這樣做... - 風車生活

想要有良好舒適的經期體驗，那就必須要做好完整的生理期調理。經期結束後約10天，即是進入生理期調理的「滋補階段」，此時雌激素分泌旺盛透過藥膳、 ...

#87. 【月經調理】經期時要避免的5件事愛自己就要懂得保養身體！

【月經調理】經期時要避免的5件事愛自己就要懂得保養身體！ Bodycare Health and Fitness. By Agnes on 08 Jan 2021. Senior Editor. 月經是女生每個月都會經歷的事， ...

#88. 【寵愛禮盒】Shesmy 環保衛生棉- 經期調理禮盒- 經中調理

【寵愛禮盒】Shesmy 環保衛生棉- 經期調理禮盒- 經中調理 · 優惠活動 · 商品資訊 · 商品介紹 · 關於品牌逛設計品牌 · SHES 旭思 · 化妝品資訊 · 商品運費 · 付款方式.

#89. 月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質 - 良醫健康網

中醫師表示，只要善用一個週期28天的體溫升降循環，聰明調理身體，就能幫助打造易瘦體質！很多女生為了達到快速瘦身的效果，不管是生理期還是平常日子 ...

#90. 調理月經養出好氣色！中醫教你按月經周期飲食調養 - healthyD

婦女隨著月經周期身體會出現變化，間中或會出現不適症狀。若果不適只是輕微，在休息、放鬆以外，也可透過飲食調節身體機能，減輕不適症狀。

#91. 月經失調嗎？ 冬天正是照顧小紅的好季節，記住屬於妳的「一 ...

冬天到了，許多人開始會喝比較溫暖的茶飲取代冰品飲料，因此是個照顧小紅的好季節，如果喝對茶飲搭配穴位按摩，不僅喝的開心小紅也順暢。今天以最常見也是每個女孩需要 ...

#92. 调理月经的10个食疗妙方_健康 - 育儿- 新浪

1、情绪激动. 经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。 · 2、过于劳累. 经期要注意合理安排作息时间，避免 ...

#93. 和“大姨妈”做朋友！经期前后这样调理气色美 - 人民网健康

如何利用好这个女性特有的生理周期，适时进行调理，让身体机能的运作更顺畅？ ... 注意经期前后不同时期的保养，也有利于气血的更新。

#94. 看診項目Major - 龍潭竹善堂中醫診所--埋線減重|過敏|轉大人

經期調理. 信號一：下腹疼痛. 不少女性在月經期間或前後會出現下腹部痙攣性疼痛，嚴重 ... 常見的情況有:經期提前或推後、排卵期出血、月經血塊多、經量過多或過少等。

#95. 經期可以用四物湯來調理｜adsaonay | 媽咪拜MamiBuy

對於大多數女性來說，經期可以用四物湯來調理。四物湯是中醫養血、補血的一個經典方劑，由當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材組成。都有養肝的功效。

#96. 備孕女性月經不順，生理期4階段調養助好孕

本文將帶您了解月經不順可以吃什麼調理，助您好孕到！ 一般規律的月經週期可以分為4個階段: 月經期、卵泡期、排卵期、黃體期，每個階段都有不同的調理 ...