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很多私訊問我
剖腹產需要除毛嗎？
答案是：要！
傷口照顧至少半年
所以我都是天天除毛
乾燥搔癢是常有的事
一開始單純好奇
最近很紅的私密護理油
真的那麼好用嗎🤔
用過之後不得了 直接愛上
擠出來是油的質地
但可以拿來清潔用
洗完之後很清爽、不乾
除毛過比較乾燥的地方會比較舒服也很滑嫩
我自己最喜歡椰子香草味
有夏天的味道 再帶一點點甜
用油清潔雖然不會起泡
但可以溫和的溶解雜質髒污
很適合經期清潔
或是像我還在產後惡露期
用完都會有種Spa感 超舒服的
Lip Intimate Care・瑞典唇淨私密護理
是來自瑞典的品牌
專心的照顧「唇部」保養
100%天然萃取
超級乾妹妹可以在沐浴後再塗抹一次
細緻的油很容易按摩到吸收
暗沈的部位也會慢慢的改善
如果是自然產
傷口癒合之後就能使用
我把官網連結放這邊
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有興趣可以去逛逛
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#增強私密防護首選
#私密柔嫩自在
#瑞典唇淨私密護理
#留言處抽獎
有人跟我一樣，下半身超會虛腫🥲
或是經期來的時候會不太舒服的嗎
這時候真的很推精油啊🤟
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蕊蕾的花園~~~
這一次接到的是纖萃 S 油＋晴宮油
一個 #女孩身體保養CP 的概念
話說這兩瓶在model圈很火🤣
✅先講我使用 #纖萃S油 的心得好了
🔺這一款被稱為”纖體界的小棕瓶”🔺
我覺得根本就是現代忙碌女性必備💪
如果你是下半身虛腫
又常久坐久站壓力又比山大的話
拿纖萃 S 油來按摩真的很舒緩我的腿啊!!!!!
⭕️裡面嚴選 9 種具有保溼、緊緻效果的精油與 6 種親膚性植物基底油
現在非常流行以油養膚喔🤟
因為植萃精油分子小才能真正被我們肌膚吸收
⭕️重點是他雖然是精油質地卻不油膩~
用的時候真的很好吸收又輕盈
其實這一罐全身上下都可以用
可以當作妝前前導液使用
但我還是喜歡拿來按我的下半身(羞
💁♀️畢竟年紀大了除了臉以外
其實身體的保養對我來講很也重要
不然以前都懶得保養的說(泣
我等魔嬰入睡後，洗完澡就來做個下半身自我療癒按摩了🥰🥰🥰
直接擦上S油來做日常肌膚的保養和放鬆
👉一個星期大約2.3天用一次
⭕️搭配上刮痧板來使用的話效果會更加倍!!!!
感覺身體肌膚真的有變得比較緊實有彈性～
腿部線條看起來也更漂亮了！
（質地很輕盈，介意臉部的也可以來按摩小臉喔～）
而且，這一罐還是我最愛的木質調香味❤️❤️❤️
聞起來超放鬆的～～～也可以拿來按摩肩頸
一整個弄好後晚上就真的比較好入睡
✅再來是 #晴宮油
剛好我姨媽來有使用看看
⭕️這一罐是以黑種草籽油為主要基底
再搭配多種純粹草本萃取基底油
非常推薦給冷底的人使用
⭕️氣味能夠讓我緩和情緒，舒緩肌膚不適感
我是那種姨媽報到情緒容易起伏大的人💁♀️
很意外的用了這一罐的確有緩解了我的情緒
真的是我每月最貼心的好朋友～
有感受到比較不會爆躁易怒🥰
不然每一次姨媽來岳妹都在挫在等哈哈哈哈
🔺當然這二罐都有通過 USDA 美國有機協會，及 ATC 精油貿易協會認證
🔺不添加 SLS、矽靈、Paraben、MI/MCI 類防腐劑、雌激素、礦物油等成分
🔺不添加多餘的化學 添加物
🔺也經過 SGS、台美雙重檢驗，敏弱感肌也可安心使用!!!
就算擦在身上魔嬰去碰到我也可以很安心~
自己用精油也一段時間了啦😌
一開始是因為照顧小孩太累想說來用看看
沒想到意外的對我來說是頗有效的！
大家可以試看看大自然芳香精油的療癒力量囉💪💪💪
買來幫自己另一半按摩真的不錯XD
沒另一半的就按摩自己的小手手吧👐
#rene #蕊蕾的花園 #纖女油 #一瓶完美成纖 #緊緻S曲線 #纖體界小棕瓶
#居家SPA瘦素養成 65折 https://lihi1.cc/57ZkZ
#熱銷上萬組客製化配方
#躺著打造易燃體質
記得之前我常常分享我很常做惡夢嗎？因為睡眠品質差整個人代謝力下降..
之前都會去SPA精油按摩~當天就能好好睡覺~隔天人也不會腫～
但這段期都在家，意外找到 #睡眠SPA燃脂法❤️❤️
就是網路上討論度很高的 #Ovie的中醫芳療精油，
可以搭配 #線上諮詢，專屬使用自己需要的配方
老師推薦我的是代謝及舒眠組，因為我的問題根本是生理期不穩定導致的失眠多夢
導致 #代謝力下降囤積
因為精油是植物賀爾蒙，除了強化身體功能，
也能輔助深沉睡眠穩定分泌瘦素。所以，他不是一般的保養品而已!！
這次經期來除了吃我的小粉之外剛好這陣子搭配精油按摩～
所以大大的減緩經期來每次的疼痛不適，這次根本生龍活虎🤪
而且睡前使用精油按摩後，因為味道讓我很放鬆，
晚上真的聞著香香的味道好好睡🥰要鬆只好勤勞一點😝
✅我每天晚上都會睡前按摩
參考中醫芳療師建議配方
➡️2管覺醒油+2滴代謝宓露+2滴舒眠保衛精油按摩腳底，雙腳，尤其小腿，腹部
（可搭配刮痧板或者用拳頭的指節）
*大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
*小腿的方向則是由下腳踝往上刮
*腹部順時鐘按摩(針對女性生理舒緩)
一開始腿會痛，瘀青都正常，但愛美又能護膚縮小毛孔因為要把堆積推開才能代謝掉，
深入毛孔鎮定情緒，持續2周肌膚建立起新的韌性，就不會瘀青了!
Ovie代謝舒眠精油組各含9種植物功效配方-
👧長期經痛，四肢型肥胖者
👉🏻針對熟齡女性提高代謝力暖薑，葡萄柚，絲柏精油，強化循環，打造易燃體質
👉🏻搭配調理婦科必備波旁天竺葵，快樂鼠尾草精油，深度調理子宮，揮別經前症候群
👧長期腸胃不調，失眠型全身肥胖
👉🏻內含深度睡眠必備檀香，醒目薰衣草精油，鎮定肌膚，舒緩情緒型失眠
👉🏻搭配調理腸胃道必備蒔蘿子，羅馬洋甘菊精油，舒緩消化不佳引起的失眠
💡睡好覺就能有線條真的很吸引人🥺
💡代謝舒眠精油是純複方精油一定要搭配Ovie覺醒油使用，因為裡面的MCT生酮代謝油可以強化線條，增加精油效果!!👍
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如果有任何問題，也都可以私訊Ovie中醫芳療師!!!
可以針對你的問題調理哦~❤️
*新會員還能再領200購物金哦
#Ovie嗅覺儀式#Ovie代謝宓露#減肥#瘦素
12月份回覆留言內容：斷奶後殘乳需要擠出嗎？斷奶階段的小白點需要擠出嗎？同時使用電動擠奶器搭配小花杯的擠奶時間為多久？懷孕期期間可持續餵奶嗎？6個月寶寶可以吃蛋黃嗎？母奶內的乳牛製品多久離開母體？純母乳餵養腹瀉但配方奶卻不會怎麼辦？寶寶不吸奶嘴如何判斷口慾？是否建議淺眠寶寶趴睡？產前初乳與產後初乳有差別嗎？寶寶睡著後自己翻趴過去需要把他翻回來嗎？媽媽月經期間是否奶量下降？媽媽情緒低落會影響奶水質量嗎？5個多月才練趴tummy time會不會太晚？軟床是否適合練習趴tummy time？寶寶tummy time吃手不抬頭怎麼辦？寶寶長牙親餵時咬RT怎麼辦？初乳的營養價值更高嗎？母乳冷藏4天後冷凍還可以吃嗎？孕期RT小白點該怎麼處理？白點軟化有乳汁流出還看得到白點正常嗎？寶寶親餵不認真該改成瓶餵嗎/早斷奶或改瓶餵比較好嗎/讓寶寶哭不超過一小時就能改正問題嗎？第一胎破水催產剖腹、第二胎可能順產嗎？寶寶變重很難一手抱一手洗屁股怎麼辦？產後第一周沒擠奶沒親餵還有機會追奶嗎/Power Pumping的20/10/10是單邊或雙邊？第一胎乳腺受傷、第二胎能親餵成功嗎？寶寶坐不直可以控訴瓶餵嗎？副食品湯匙往口腔深處或淺處餵食？寶寶睡覺搖頭正常嗎？塞奶可以用土豆片或捲心菜敷嗎？一天長30公克是kg嗎？媽媽乳房較小如何墊高寶寶側躺餵？寶寶親餵吃不飽該堅持親餵或改瓶餵？寶寶可以吃大人燕麥片oatmeal嗎？腋下部位塞奶該怎麼按摩？懷孕9個月顏面神經麻痺怎麼辦？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#斷奶後殘乳需要擠出嗎 #媽媽情緒低落會影響奶水質量嗎 #Sunny回覆留言
12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招！ 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生
我們這一集的養生聊聊要來談談：『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招！』
先講結論：
防掉髮第一招：自製天然洗髮水，若要改善掉髮，先從洗髮水開始調整。
二。 按「頭皮穴」增髮烏髮
三，吃的食療、食補
四。 平衡情緒、壓力，避免心因性脫髮
備註：
耳朵上有一個「頭皮穴」，位於耳垂邊緣。按一側耳垂的頭皮穴，同時用脂腹敲頭皮，再換一側重複動作，不僅能增髮，還可以幫助頭髮變黑。
以下的六個生髮穴道，每天睡前按一按，刺激生髮，也可以紓緩頭皮的緊繃。
1.百會穴
百會穴位於頭頂正中間，可以用按壓的方式來按這裡。按壓百會穴可以調整自律神經還有幫助氣血循環，對於維持頭髮的營養很有幫助。
2.風池穴
風池穴位於脖子還有後腦杓凹陷的位置。風池穴甚至還可以幫助改善肩頸僵硬消除肩膀痠痛。
3.角孫穴
角孫穴位於耳朵後面，和耳尖平行的凹陷處。按壓角孫穴可以改善血液循環，讓營養可以傳送到髮根，還妳一頭茂密的黑髮，也可以幫助增加頭髮的光澤度、預防掉髮。
4.翳豐穴
位於耳垂後方的凹陷處。按壓這裡可以促進血液循環。
5.太溪穴
太溪穴位於腳踝內側的地方，同時也是養腎最重要的穴位，除了可以幫助頭髮生長之外，經期不順、手腳無力、手腳冰涼的，也建議可以按壓這裡。
6.太沖穴
位於腳的大拇指和第二指的指縫間，往後約一個拇指的寬度。可以幫助我們安定焦躁的情緒，有效紓解壓力，體內壓力減少，掉髮的情況一定也會有效改善的。
另外，
在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德，成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術。
https://youtu.be/-O60wXXET8M
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影片目的：台灣台北按摩太驚喜 選對按摩師很重要
影片簡介: 台灣台北按摩太驚喜 選對按摩師很重要
在台灣台北按摩太驚喜 ， 選對按摩師很重要，到每個國家都會特別去體驗按摩，到台灣也不例外，這一次來體驗的是台北的六星集按摩館，話說我還真的是第一次在按摩院慘叫！按摩老師手藝太好！每個穴位都到點啦！很推薦到台灣旅遊的朋友一定要去嘗試啦！
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馬六甲美食來西亞 VS 台灣】你我的童年回憶
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畢業於台灣台南南台科技大學
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