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在經前不悅症中醫這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過5,160的網紅天下網路書店，也在其Facebook貼文中提到， 【💪避免乳房、子宮疾病與經前症候群 女性應掌握「睡眠3要點」】 😳睡眠不夠，肝血新生不足，再加上壓力大，氣機的循環受阻（肝氣鬱結），散熱功能便會變差，如此一來血虛加上氣鬱，就容易造成血熱體質... 🔥這種肝鬱血熱的體質，容易在月經來的前幾天出現乳房脹痛、煩躁不安、睡眠更差的身心狀態，稱為「經前症...

「經前不悅症中醫」的推薦目錄：


經前不悅症中醫 在 天下網路書店 Facebook 的精選貼文

天下網路書店 By 天下網路書店

2020-03-04 21:30:09 有 9 人按讚
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【💪避免乳房、子宮疾病與經前症候群 女性應掌握「睡眠3要點」】

😳睡眠不夠，肝血新生不足，再加上壓力大，氣機的循環受阻（肝氣鬱結），散熱功能便會變差，如此一來血虛加上氣鬱，就容易造成血熱體質...

🔥這種肝鬱血熱的體質，容易在月經來的前幾天出現乳房脹痛、煩躁不安、睡眠更差的身心狀態，稱為「經前症候群」，嚴重時甚至會影響上課情緒、人際關係，乃至成績表現失常，便稱之為「經前不悅症」。

所以女性朋友一定要「在晚上11-12點之前就寢」、「睡飽」以及.....
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經前不悅症中醫 在 閱讀好生活-康健出版 Facebook 的精選貼文

閱讀好生活-康健出版 By 閱讀好生活-康健出版

2017-06-04 07:10:00 有 7 人按讚
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《#一生的健康與自在》從女孩到女人都該擁有的身心健康指南！

✔解決女人四大身心症：經前不悅症、慢性疲勞症候群、大腸急躁症、纖維肌痛症候群，女人最常見問題，從裡到外一次搞定；

✔中西醫學並用：針對女人身心健康問題，提出中醫、西醫、自我療法，觀點中肯真誠 ；

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社群媒體上有些相關的討論：

經前不悅症中醫 在 [討論] 經前症候群- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場


作者uop423 (熊本熊)
看板WomenTalk
標題[討論] 經前症候群
時間Wed Jun 30 23:44:20 2021

個人是一個經前症候群非常嚴重的人

若是遇到壓力、睡眠不足的狀況 情況就會特別特別嚴重

一般生理會有頭痛、頭暈、腰痛、想吐、噁心、反胃、腹部悶痛、睡不著、全身發冷發熱
起雞皮疙瘩、頻尿等

一般常見的生理狀況我都能忍受

但是我最無法忍受就是心理

每次月經前一個禮拜會莫名的脾氣暴躁約2到3天之後開始無限的憂鬱

那種感覺就是一個人在一間伸手不見五指的房間待上多天

你知道自己無法脫困 也沒辦法親手了結自己的生命結束這一切

你有一絲絲的希望有人能夠來救贖自己 但發現大家都進不去那間房間

漸漸的開始沒有希望 對人生感到絕望 大概就是書中說到的無望感吧

簡而言之就是被世界遺忘拋棄的人

但只要一月經來

以上說的那些就跟著經血沖進馬桶

我知道自己絕對沒有憂鬱症 因為以上只有月經快來的時候才會有

這幾年陸續都有去中醫看診 也換過幾家 每次看診必說心理那塊問題

生理的經前症候群都有效的被改善

但唯獨心理這塊 真是一點都不曾改變

讓我每次月經來都飽受心理折磨

不只我自己 連跟我親近的人們 關係也大大受影響

這讓我很苦惱 不知道大家有什麼建議方法或者成功的案例可以分享嗎？

P.S住在士林北投一帶 若有這區塊有效的中醫也希望版友推薦 先謝謝各位了

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.209.157 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1625067862.A.821.html
推 umetarou: 要不要考慮心理諮商、精神科或營養門診223.136.252.139 06/30 23:55
推 umetarou: 可以懂妳的感覺QAQ 我PMS也很難過，我223.136.252.139 06/30 23:57
→ umetarou: 覺得多運動、少看社群有用223.136.252.139 06/30 23:57
推 whoismama: 正常 123.193.3.45 06/30 23:58
推 marshmallowH: 我也會超難過的 111.82.228.172 06/30 23:59
→ marshmallowH: 平常還好 遇到大考可以走路的時候莫 111.82.228.172 06/30 23:59
→ marshmallowH: 名開哭 111.82.228.172 06/30 23:59
→ marshmallowH: 可以諮商看看！ 111.82.228.172 06/30 23:59
推 jetaime851: 有一本相關的書叫“生理週期循環調理 42.74.167.111 07/01 00:48
→ jetaime851: 飲食法” 但我沒看完 書單太長 這本 42.74.167.111 07/01 00:48
→ jetaime851: 還在購物車w 42.74.167.111 07/01 00:48
推 jimmy911112: 可以吃鈣片 36.233.118.78 07/01 01:08
推 OrcaKW: 我經前會特別沮喪或暴躁。比起移除，現在 49.216.73.233 07/01 01:10
→ OrcaKW: 會試著與之共處，不強求自己每天都是100% 49.216.73.233 07/01 01:10
→ OrcaKW: ，接受經前可能就是只有80%甚至60%。那就 49.216.73.233 07/01 01:10
→ OrcaKW: 更細心地照顧自己、分配精力給真正重要的 49.216.73.233 07/01 01:10
→ OrcaKW: 事。如果經前狀態讓妳覺得力不從心，有沒 49.216.73.233 07/01 01:10
→ OrcaKW: 有可能是平常太努力了呢 :) 49.216.73.233 07/01 01:10
推 wenann0123: 不確定對心理有沒有效 但多運動讓我生 123.195.4.112 07/01 01:51
→ wenann0123: 理期的身體狀況好hen多 123.195.4.112 07/01 01:51
推 chichiioo: 我也是、這個週期起伏都快吐了 101.10.92.79 07/01 02:34
推 chinglinpoq: 我也是 非常能感同身受 1.200.8.62 07/01 02:41
→ smalleye31: 真的 而且那段時間也會對自己很不順 49.217.175.21 07/01 03:54
→ smalleye31: 眼 49.217.175.21 07/01 03:54
→ QQmouse: 有人會牙齦容易紅腫嗎? 59.127.202.181 07/01 03:56
推 ToMobaby: 我也是 大學開始很明顯 每次有想死的念 42.73.43.61 07/01 04:37
→ ToMobaby: 頭 一週後月經就來了 慢慢發現這個規律 42.73.43.61 07/01 04:37
→ ToMobaby: 後來也才知道這是經前症候群 不過理解 42.73.43.61 07/01 04:37
→ ToMobaby: 這是身體反應之後不會想死了（找到原因 42.73.43.61 07/01 04:37
→ ToMobaby: 就釋然？）但煩躁感和玻璃心還是異常難 42.73.43.61 07/01 04:37
→ ToMobaby: 受（例如這幾天一直找人排解）平常討厭 42.73.43.61 07/01 04:37
→ ToMobaby: 的事物也會被放大數倍 至今也沒找到可以 42.73.43.61 07/01 04:37
→ ToMobaby: 解決的方式 只能等待月經報到 心理被釋 42.73.43.61 07/01 04:37
→ ToMobaby: 放 各種生理痛又是另一個話題了 42.73.43.61 07/01 04:37
推 ks99010: 我會想很多特別負面 反而來了就沒事了 111.83.99.80 07/01 04:57
推 ekisu: 前一份工作的時候經期除了亂，痛到需掛急診123.193.191.143 07/01 06:45
→ ekisu: 的生理痛之外，心理上也會想去死。經前都123.193.191.143 07/01 06:45
→ ekisu: 覺得自己像個沈在深海裡、被關在鳥籠裡的人123.193.191.143 07/01 06:45
→ ekisu: 。我自己是換工作，不要給自己會造成壓力123.193.191.143 07/01 06:45
→ ekisu: 的事情才擺脫。123.193.191.143 07/01 06:45
推 kosuzu: 我牙齦腫 用牙線就流血了 220.143.19.74 07/01 07:18
→ ricefish: 經前真的超痛苦 各種想死的念頭都有 180.217.47.206 07/01 07:18
→ kosuzu: 心理會想去死是真的 然後會一直哭 220.143.19.74 07/01 07:19
→ annie850401: +1我也是後來才發現，之前憂鬱很容 111.243.26.39 07/01 07:23
→ annie850401: 易哭，都是在生理期前。 111.243.26.39 07/01 07:23
推 beebeebee: 懷孕，最佳解 180.217.79.101 07/01 07:26
推 ESCAPEFROM: 沒你那麼嚴重，但完全能懂 101.137.12.235 07/01 07:30
→ ESCAPEFROM: 另外，我生完小孩，至少不會經痛到送 101.137.12.235 07/01 07:31
→ ESCAPEFROM: 醫了，也是一個轉機 101.137.12.235 07/01 07:31
推 aurora1859: 能懂 偶爾也會 QQ 101.10.2.127 07/01 07:45
推 serflygod: 要不要試試看運動，我之前也是有的嚴 1.161.217.51 07/01 07:57
→ serflygod: 重，運動之後好很多 1.161.217.51 07/01 07:57
推 kkes0001: 這種煩躁真的很難忍 49.216.166.248 07/01 08:11
推 vinonota: 我是情緒大好或大壞 不過就真的那一兩 101.12.22.166 07/01 08:15
→ vinonota: 天 來了就沒事 101.12.22.166 07/01 08:15
推 ron7: 我也是pms曾經嚴重到有自殺傾向 看了婦產科 36.237.126.103 07/01 08:22
→ ron7: 醫師開調經藥給我 就完全改善 36.237.126.103 07/01 08:22
→ miruw: 看身心科，一些抗憂鬱劑對PMS很有效 111.255.125.57 07/01 08:41
推 smile1115: 推諮商 我的經驗是 平時本來就有事情困 122.118.7.123 07/01 08:41
→ smile1115: 擾著 只是被壓抑了 荷爾蒙的變化是一 122.118.7.123 07/01 08:41
→ smile1115: 個突破口 讓壓抑的情緒湧上 122.118.7.123 07/01 08:41
→ miruw: 另外樓上說的調經藥（荷爾蒙藥劑）也是有 111.255.125.57 07/01 08:42
→ miruw: 幫助 111.255.125.57 07/01 08:42
推 unice78: 同感…真的一個月裡面幾乎1/4時間心情都 111.82.94.48 07/01 09:04
→ unice78: 不太好 111.82.94.48 07/01 09:04
推 ligitall: 先前看過「經前不悅症」的介紹，有些精180.217.217.245 07/01 09:09
→ ligitall: 神科藥物如SSRI可以幫助改善心情。但最180.217.217.245 07/01 09:09
→ ligitall: 終還是要改善自律神經系統，可以嘗試som180.217.217.245 07/01 09:09
→ ligitall: atic experience therapy180.217.217.245 07/01 09:09
推 k4120: 我懂 而且我還會變胖 雖然知道是水腫但我超 36.234.122.163 07/01 09:11
→ k4120: 嚴重 前後能差公斤 36.234.122.163 07/01 09:11
推 cccfish: 補鈣和鎂 36.225.122.82 07/01 09:47
推 fannie0701: 真的，常覺得當女生真麻煩：（ 42.74.152.34 07/01 10:02
推 fannie0701: 成人內外科護理書上有提憂鬱症狀可以 42.74.152.34 07/01 10:07
→ fannie0701: 補充維生素B6:100-300mg; 乳房脹痛 42.74.152.34 07/01 10:07
→ fannie0701: 維生素E: 600IU,鎂製劑 200-500mg ( 42.74.152.34 07/01 10:07
→ fannie0701: 每天）。黃體素的補充可以緩解心理、 42.74.152.34 07/01 10:07
→ fannie0701: 生理上的不適。 42.74.152.34 07/01 10:07
推 shunang: 那段時間真的特別容易想哭 又想吐 超懂 110.30.113.113 07/01 10:20
推 so800721: 能懂，情緒的變化真的很明顯的有夠煩 223.141.68.193 07/01 10:41
推 oj7253: 真是神奇 42.74.112.216 07/01 11:34
→ oj7253: 生理機能為何要搞女生，這跟生孩子有關嗎 42.74.112.216 07/01 11:35
→ oj7253: ？有生育的婦女不知以後有無這種狀況 42.74.112.216 07/01 11:35
→ NSRC: 就是叫你要生小孩了，生一次後症狀就會減輕 36.234.164.184 07/01 12:07
→ NSRC: 許多許多，上面就一個案例 36.234.164.184 07/01 12:08
推 shihpp: 我也會QQ 223.138.123.16 07/01 12:15
推 amanda0416: 會 而且若有胖一點時 水腫會更明顯 暴125.227.114.198 07/01 12:32
→ amanda0416: 躁 低落也更強烈125.227.114.198 07/01 12:33
推 planetQ: 我還以為只有我會QQ 經前都會煩躁失眠很 111.71.90.30 07/01 12:43
→ planetQ: 嚴重 111.71.90.30 07/01 12:43
推 aa1178: 我也是...而且會莫名奇妙狂哭 做什麼都提 110.26.198.173 07/01 12:55
推 xylophonist: 一方面好的膽固醇偏低/總膽固醇與低 73.110.243.134 07/01 13:01
→ xylophonist: 密度膽固醇偏高時，容易憂鬱；另一 73.110.243.134 07/01 13:01
→ xylophonist: 方面雌激素升高會讓好的膽固醇增加/ 73.110.243.134 07/01 13:01
→ xylophonist: 降低其他的，可是經前是雌激素減少 73.110.243.134 07/01 13:01
→ xylophonist: 的時期。所以，你是不是本身好的膽固 73.110.243.134 07/01 13:01
→ xylophonist: 醇就不夠高，以致於經前會更低而憂鬱 73.110.243.134 07/01 13:01
→ xylophonist: ？調整飲食提高好的膽固醇吧 73.110.243.134 07/01 13:01
推 fenderrb: 看身心科吃藥。我太太這樣改善非常顯著 101.12.23.253 07/01 13:03
→ transiency: 經期憂鬱症也是一種憂鬱症啊。只是不 1.200.6.83 07/01 13:07
→ transiency: 確定要看婦科還是身心科或都行。有的 1.200.6.83 07/01 13:07
→ transiency: 事前避孕藥有幫助，有的會惡化，可諮 1.200.6.83 07/01 13:07
→ transiency: 詢。 1.200.6.83 07/01 13:07
→ transiency: 好像補充鐵質會有幫助，看醫生時問問 1.200.6.83 07/01 13:08
→ transiency: 。feminine_sex舊文或許有 1.200.6.83 07/01 13:08
推 exotica: 曬太陽 27.52.44.213 07/01 13:35
推 IchbinKarin: 其實諮商也是一種平時心理上的保養 36.225.239.78 07/01 14:00
→ IchbinKarin: 跟調理 36.225.239.78 07/01 14:00
推 wwwwwwww: 你有在用避孕藥嗎？如果有的話查一下仿 49.216.65.89 07/01 14:09
→ wwwwwwww: 單，有的避孕藥副作用是depression 49.216.65.89 07/01 14:09
推 silense: 維他命b1 每天散步半小時 睡8小時 多喝 101.9.198.33 07/01 14:29
→ silense: 溫水 101.9.198.33 07/01 14:29
→ silense: 心情不好可以寫日記 或者插討厭人的照片 101.9.198.33 07/01 14:29
→ silense: 打娃娃 多吃蛋白質 這些方法推薦你：） 101.9.198.33 07/01 14:30
推 ayu61718: 我之前滿嚴重的 後來每天運動+乾淨飲食+111.250.138.128 07/01 15:47
→ ayu61718: 作息正常（早睡）跟補充一些維他命之後111.250.138.128 07/01 15:47
→ ayu61718: 改善很多給你參考～111.250.138.128 07/01 15:47
→ ayu61718: 只是經前還是容易生氣 不過跟之前相比已111.250.138.128 07/01 15:48
→ ayu61718: 經好很多了111.250.138.128 07/01 15:48
→ jiashin0407: 無解啊 我也是經前會暴躁憂鬱的人 就 101.10.11.24 07/01 16:42
→ jiashin0407: 吃點好吃的對自己好點吧 101.10.11.24 07/01 16:42
→ amical: 推月見草油，可安定精神114.137.240.158 07/01 18:10
推 dechuang: 如果很嚴重的話還是尋求醫生幫助吧 218.173.43.157 07/01 18:11
推 YvetteC: 我也是，但除了放著爛也不知道怎麼辦了 140.112.14.200 07/01 18:51
推 ameilala: 我也會，經前那幾天，覺得全世界都對不 106.1.50.215 07/01 19:33
→ ameilala: 起自己，但明明也沒什麼事。男友們又都 106.1.50.215 07/01 19:33
→ ameilala: 不了解… 106.1.50.215 07/01 19:33
推 shinking: 還+1,有小孩之後更嚴重 49.217.197.221 07/01 20:48
推 agostina: 我也是經期前很情緒化，負面思考。明明 39.11.133.109 07/01 22:01
→ agostina: 知道是pms但就是控制不了 39.11.133.109 07/01 22:01
推 killycuty: 我也是 經前情緒很容易傷害身邊的人 36.229.200.59 07/02 21:16
推 killycuty: 經前莫名愛哭 委屈易怒 胸漲痛最長兩週 36.229.200.59 07/02 21:18
→ killycuty: 真的很累 36.229.200.59 07/02 21:18
→ killycuty: 只好感受到情緒明顯異常 趕快補充血清 36.229.200.59 07/02 21:19
→ killycuty: 素 （身心科） 36.229.200.59 07/02 21:19
→ killycuty: 女生真的不要再忍受月經對身心的傷害了 36.229.200.59 07/02 21:20
→ killycuty: 痛就吃止痛 情緒明顯異常 找身心科開 36.229.200.59 07/02 21:21
→ killycuty: 藥幫助 36.229.200.59 07/02 21:21






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#4. 經前症候群PMS及經前不悅症PMDD可能是減肥的大敵

... 身體及情緒精神症狀，但是依據的是不同嚴格程度的診斷標準，PMS（經前症候群）需要醫藥介入治療的比例大約是10%；而根據精神科DSM IV診斷標準的PMDD（經前不悅症） ...

#5. 經前症候群分5種，依體質調養遠離疼痛和止痛藥

經痛/生理痛☀中醫體質調養☀經前症候群怎麼改善？ ... 其他強烈而難以承受的情緒，甚至嚴重影響生活機能，稱為「經前不悅症」（premenstrual dysphoric disorder）。

#6. 你有「經前不悅症」嗎？精神科醫師揭五症狀 - 每日健康

「經前不悅症」是較嚴重的「經前症候群」，且對心理層面影響較大。藉由每日的症狀紀錄，可以讓個案能預測自己身心的變化而重新安排生活，以減少月經來時之不適.

#7. 中醫治療經前症候群 - 中華日報

至於經前不悅症，則是指更嚴重且令人衰弱的情感症狀，致使患者的人際關係、社會與職業領域受到衝擊。經前症候群與經前不悅症會隨著月經週期的更迭不斷 ...

#8. 經前症候群

約5至8成女生會有這方面輕、中度的困擾。本篇文章主旨在談簡易的自我處理方式。至於少數女性(3-8%)，屬於較嚴重的“經前不悅症”，這些需要進一步之治療評估及藥物治療。

#9. 治經前症候群要調肝，美女中醫加了這2味效果更好

「在經前的情緒超級不穩定，小事就會讓我暴走，變得很愛哭。」 「當我的肚子感覺悶悶痛痛，晚上翻來覆去睡不 ... 是不是覺得這些症狀好像都在,PTT,dcard.

#10. 醫病》經前不適好惱人！ 中醫疏肝、養肝緩解 - 自由時報

西醫認為這些症狀的發生與黃體素、雌激素等賀爾蒙、腦中神經傳導物質的波動與不平衡有關，中醫的觀點則認為臟腑功能失調是主要病因。

#11. 經前不悅症「藥」配合飲食運動| 婦科| 健康百科 - 元氣網

2014年9月23日 — 中國附醫精神醫學部主治醫師陳逸婷指出。40%的患者使用抗憂鬱劑治療後，可能出現頭痛、失眠、腸胃不適等副作用，建議有類似症狀的患者，可 ...

#12. 又來了！讓男友怕怕的……經前症候群- 中醫師王玫君

臨床上因經前症候群而求診者以25~35歲族群最多，最常見的症狀為頭痛、水腫、腰腹脹痛、暴食、胸脹、煩躁暴怒、情緒不穩定等。 西醫觀點認為經前症候群 ...

#13. 經前症候群 - i醫健康網

... 另外有3-5%的女性則屬於經前不悅症(Premenstrual Dysphoric Disorder, ... 經前症候群在中醫屬於『月經前後諸症』範疇，根據不同症狀而分為『經行 ...

#14. 認識「經前不悅症」 - 健康醫療網- 健康養生新聞資訊網路媒體

還有工作壓力，也是造成經前不悅症的因素之ㄧ。由於造成經前不悅症的原因繁多，臨床症狀上也各有許多不同表現的情形，同時也可能會伴隨其他身體精神疾病的出現，所以在臨床 ...

#15. 做個元氣美女經前症候群不再來| 醫療新聞 - 中國醫藥大學附設 ...

半數以上女性在月經前的7-14天，會出現種種不適，包括身體及精神的症狀，統稱為經前症候群（Premenstrual syndrome， PMS）。它會隨著月經週期出現， ...

#16. 經前症候群｜月經前兆如腰痛、分泌物增加！中西醫教你11招 ...

經前症候群不是病，經前不悅症則應積極治療。 中醫角度. 而在中醫角度中，沒有所謂的「經前綜合症」，但就有提及類似的經前症狀，例如「經行情志 ...

#17. 經前不悅症分前7後3天經血量竟和暴躁情緒大有關聯？！ 媽媽 ...

經期 會情緒不穩定、長子宮肌瘤常易怒？媽媽情緒會暴怒、沮喪，怪罪子宮是對是錯？！媽媽肚子常脹痛、生產完會腰痛，肚脹腰痛是不是婦科在搞鬼？

#18. 中醫婦科台南經前症候群(經前不悅症) - 蔡瑛真中醫師的部落格

經前 症候群在永康的門診常常可以看到在月經之前出現頭痛、乳房脹痛、心情憂鬱、焦慮、煩躁、水腫、便秘等症狀這和體內的賀爾蒙不平衡相關嚴重的患者會影響到工作和生活 ...

#19. 經前症候群症狀與治療之中西跨文化分析- - 針對中醫療法介紹

故筆者想試著分析,不同文化對月經的態度,. 會如何影響PMS(經前症候群)/PMDD(經前不悅症)症狀差異之表現,尤其針對華人,最. 後再介紹如何從中醫觀點來看待PMS/PMDD, ...

#20. 經前症候群- 搜尋- 良醫健康網- 商業周刊（百大良醫）

中醫 進駐台北世大運》運動醫師告訴你：除了針灸，中醫對運動的幫助有那些. 2017-06-16關於運動，你必須知道的 ... 有3%至8%的停經前的女性患有經前不悅症(較嚴重的經.

#21. 生理期男友惹不起啊！6大經前症候群想改善別碰咖啡

西醫認為這些症狀的發生與黃體素、雌激素等賀爾蒙、腦中神經傳導物質的波動與不平衡有關，中醫則認為臟腑功能失調是主要病因。 只要月經前出現這些 ...

#22. 院訊文章內容- 台灣基督長老教會新樓醫療財團法人

一般月經週期約21~35天(少數人到42天)，經前症候群(PMS)或經前不悅症(PMDD)指在經前7~10天開始出現因荷爾蒙變化，導致女性在身體及心理上不適之症狀， ...

#23. 經前症候群症狀與治療之中西跨文化分析－針對中醫療法介紹

故筆者想試著分析，不同文化對月經的態度，會如何影響PMS（經前症候群）/PMDD（經前不悅症）症狀差異之表現，尤其針對華人，最後再介紹如何從中醫觀點 ...

#24. 經前症候群--女性月經來潮前的小惡魔 - 長庚生物科技

每個女性一生當中，幾乎沒人敢自稱，從未有過經前不適症狀。 ... 症狀候群或經前不悅症，有所相關；這類藥物在高劑量時，可做抗憂鬱劑；低量時，對經前症狀療效頗佳。

#25. 腹痛、乳房脹痛...經前症候群好困擾？中醫：4大族群妳是哪 ...

西醫認為經前症候群與荷爾蒙變化有關，中醫理論認為經前症候群和體內氣血不平衡、循環瘀滯有關。張家蓓將多數女性的經前症候群症狀歸納為以下4種類型， ...

#26. 女性與賀爾蒙的交響曲經前症候群•經前不悅症 - KingNet國家網 ...

某些研究指出，20-50%的婦女曾經歷經前症狀，但其中只有3-5%符合DSM-IV-TR的診斷準則，有可能是罹患經前不悅症，必須尋求精神科醫師的專業評估及處理 ...

#27. 經前症候群 - 謝宜庭中醫師

UpToDate－Treatment of premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder; 經前症候群顏兆雄當代醫學第三十二卷第四期; 經前症候群與經前不悅症家庭醫學會; 經 ...

#28. 一生的健康與自在

中醫. 須請教專業中醫師. 柴胡、益母草、當歸、芍藥及消遙散都可能有效 ... 有嚴重經前症候群或經前不悅症，日後產生產後憂鬱、更年期障礙、及各種身心情緒疾病的 ...

#29. 劉昭賢精神科診所- 經前不悅症(Ptrmenstrual Dysphoric ...

經前不悅症 (Ptrmenstrual Dysphoric Disorder—PMDD 前言不少正值生育年齡的婦女，常在月經前一週左右會感到身心不適：脾氣不好、失眠、倦怠、頭痛、乳房脹痛、嗜吃甜食 ...

#30. 月經來的那幾天，11大症狀檢視「經前不悅症」 - 大千綜合醫院

據統計9成以上生育年齡的女性，月經前會有生理或心理上的不適。例如：經前症候群(premenstrual syndrome，PMS)是指月經來潮前，伴隨至結束的各種身心症狀 ...

#31. 容易疲勞又好憂鬱？營養師：想改善經前症候群，務必補充這些 ...

另外，有嚴重經前症候群或經前不悅症，日後產生產後憂鬱、更年期障礙，以及各種身心情緒疾病的機會，會比一般人要高。若有這些情況，需要接受醫師指示用藥治療，以防患未然 ...

#32. 經前症侯群不是病，嚴重卻要人命？症狀、治療一次看！

PMS就是經前症候群，月經前想吐、月經前疲倦，或經前憂鬱都算在PMS症狀中，看來經前症候群懷孕兩者的症狀差不多？我該如何分辨？經前不悅症又是什麼？

#33. 【經前不悅症中醫】與【經前不悅症】的網路資訊整理

蔡瑛真中醫師的部落格跳到主文蔡瑛真醫師在百合中醫看診囉~專長是婦科疾病(痛經、不孕症、產後調理、坐月子... 經前症候群, 經前不悅症, 台南中醫, 台南中醫婦科.

#34. 惱人的「經前症候群」 - 沈玫彣中醫師

經前症候群（簡稱PMS）的特點是在月經週期的後半段，重複出現影響女性生活層面的生理和行為症狀。美國精神病學協會將經前不悅症（簡稱PMDD）定義為 ...

#35. 經前症候群困擾八成女性！中醫師教妳減緩不適的自我照護法

但是很多女生服用避孕藥的結果，常常是副作用遠比正面效果來得多，像是變胖、長痘痘等等，搞得女生不太願意長期服用。 那麼中醫又是怎麼看待「經前症候群 ...

#36. 陳亭秀醫師| 談「經前症候群」 | 永平身心診所

那麼，什麼又是「經前不悅症」，大致和「經前症候群」相同，至少有情緒低落、緊張、情緒起伏大、或是易怒煩症躁這四項中的一項，但這些心理或身體症狀已嚴重到會大大干擾到 ...

#37. 內容簡介中西醫會診，幫你調回體質！ 跟著彭溫雅、陳保仁等15位中 ...

CHAPTER1奠定好氣色！聰明女人這樣調養好身體月經： 把握七天黃金期，女人月來月美麗莫名焦慮想生氣，經前虛弱又無力？ 月經來前發脾氣，就是得了「經前不悅症」？ 身材偏 ...

#38. 月經與情緒變化 - 譽豐中醫診療中心

有一病症叫作“經前不悅症”Premenstrual dysphoric disorder(PMDD)，泛指一種嚴重的經前症候群，全球約有3-8%的女性受影響。 在月經前出現下列情形， ...

#39. 大姨媽來之前身體很煩躁？中醫有幫忙哦！(1)-全德中醫診所... | 經前 ...

經前不悅症中醫 ，你想知道的解答。經前症候群真的存在大數據：8成女性明顯腹痛」，文章中提到「蘋果...其中有2-​10%症狀嚴重者，稱為「經前不悅症...| 生病了怎麼辦.

#40. 身心科

陌生但卻常見的疾病---談身心症 (身心科黃泰銘主任2014/08/01). 當個幸福女人--如何解決「經前不悅症」(身心科黃泰銘主任2011/07/01). 勇敢對家暴說不 (急診室黃瓊儀 ...

#41. 瞭解和治療經前不悅症(PMDD) - 女孩板 | Dcard

這一篇是針對經前不悅症的介紹，有很嚴重的經前症候群的人PMS記得看這篇喔！，上一篇文章是以我分享自身的經歷PMDD的症狀，希望能夠以我自己的經驗 ...

#42. 克服經前不悅症@ 人有無限可能 - 隨意窩

經前 症候群只要不嚴重影響到生活，一般來說並不會將它歸類為疾病，但也有些人狀況嚴重，到了需要就醫的情況。經前症候群的症狀是在月經來之前一週左右出現易怒、焦慮、 ...

#43. 健康專欄 - 大安悅兒親子中醫診所

「吳醫師啊，我每次來月經時都很不舒服，從經前一個禮拜小腹就開始脹脹悶悶的， ... 大致上來說，原發性痛經多屬於虛證或寒證，其症狀較輕，治療反應快、效果好、預後 ...

#44. 經前期緊張綜合徵的防治 - 人人焦點

中醫 認爲本病的發生與肝、脾、腎三髒關係密切，其中尤以肝最爲緊要。 ... SSRIs可有效緩解症狀，目前爲治療經前期綜合徵/經前不悅症的一線治療。

#45. 月經來心情不好怎麼辦？4招有效緩解經前症候群 - 媽媽寶寶

「經前不悅症」是一種嚴重的經前症候群，在月經前一、兩周，患者情緒會出現異常憂鬱、焦慮、易怒、感覺無助、憤怒，以及注意不集中等等，其症狀與憂鬱 ...

#46. 憂鬱症只是氣血失調，婦科辨證才能治本

許多女性每到月經前，總是情緒陰晴不定、性情改變極大，嚴重影響人際關係，郭綜合醫院婦產科身心科主任黃泰銘表示，「經前不悅症」是產生憂鬱症的危險 ...

#47. 中醫：補血，四物加鐵效果好，針灸、熏臍緩經期疼痛！

經前症候群（PMS）中醫療法很有一套！體內荷爾蒙不平衡，從經痛到經前不悅症，中醫認為多是肝氣鬱結、腎氣不足，紓解經痛要從補肝腎下手， ...

#48. 別再嫌她難相處大數據證實：易怒、暴食的經前症候群真的存在

針對經前症候群的心理健康失調症，有2種值得注意的症狀：. 1.經前不悅症（Premenstrual Dysphoric Disorder，PMDD）：與經前症候群類似，但症狀更嚴重， ...

#49. 月經前總會焦慮拉肚子的女性不防試試這按壓這幾個穴位- 壹讀

中醫 看經前症候群，主要是」肝鬱」的表現。女性天生有生理磨難，包括月經、懷孕、哺乳，都會耗傷陰血，較男性更容易陰虛。如果過程中出現加重症狀的因子，像是熬夜，會 ...

#50. 月經來心情不好怎麼辦？4招有效緩解經前症候群| 媽媽寶寶

「經前不悅症」是一種嚴重的經前症候群，在月經前一、兩周，患者情緒會出現異常憂鬱、焦慮、易怒、感覺無助、憤怒，以及注意不集中等等，其症狀與憂鬱 ...

#51. 何謂經前症候群 - 京品中醫診所

約有75％至90％之女性為輕微程度，不影響日常生活之職業社交功能；10％之婦女，則較嚴重，需醫療之介入與處理；3至5％之婦女，則屬經前不悅症，必須精神科或身心內科 ...

#52. 經前症候群？妳命中哪幾項？ - 小暖健康

西醫認為這些症狀的發生與黃體素、雌激素等賀爾蒙、腦中神經傳導物質的波動與不平衡有關，中醫則認為臟腑功能失調是主要病因。 只要月經前出現這些身心症狀，而且只要月經 ...

#53. 《痛經中醫這麼說》補血四物加鐵效果好針灸、熏臍緩疼痛

中國時報李盛雯／台北報導／2010-07-21. 經前症候群（PMS）中醫療法很有一套！體內荷爾蒙不平衡，從經痛到經前不悅症，中醫認為多是肝氣鬱結、腎氣 ...

#54. 怎麼看男友都不順眼？當心「經前症候群」搞怪 - 女人迷

中醫 師田宜民表示，. 許多婦女在生理期來臨前，常會不由自主的發脾氣，或突然陷入莫名的低潮、焦躁不安， 這種難以自控的心理症狀，被統稱為「經前 ...

#55. 認識「經前不悅症」 | 健康跟著走

還有工作壓力，也是造成經前不悅症的因素之ㄧ。由於造成經前不悅症的原因繁多，臨床症狀上也各有許多不同表現的情形，同時也可能會伴隨其他身體精神疾病的出現，所以在臨床 ...

#56. 博客來-楊世敏中醫調理養生3味帖：補錯了，更傷身+補對體質 ...

二）「肝血不足＋肝氣鬱結＋鬱久化熱」，易子宮內膜異位、經前不悅 長期睡眠不夠，肝血新生不足，再加上壓力大，氣機的循環受阻（肝氣鬱結），散熱 ...

#57. 1個穴道1次10秒，終結經痛:終結生理期的不舒服，三代中醫...

疼痛指數逐月增加？ 小心！這都是子宮發出的警訊！ 生理痛或許不是病，但每月忍痛，久而久之，不孕症會找上你！ 台灣約七成女性有經痛、經前症候群的困擾 ...

#58. 經前緊張綜合症 - 家庭健康服務

乳房脹痛／觸痛; 手腳腫脹／腫脹感; 體重增加; 頭痛; 困倦及全身無力. 心理及行為上的症狀：. 情緒不 ...

#59. 認識產後憂鬱症 - 台北慈濟醫院

過去曾是重度憂鬱症患者或為其他精神疾患，或前胎有產後憂鬱症，或平時有嚴重經前症候群或經前不悅症。 懷孕過程中即有憂鬱或焦慮症狀者。

#60. 來了煩，不來也煩的「好朋友」 經前症候群 - NOWnews今日新聞

下面是一些易患經前症候群的危險因子，提供大家做自我檢測： ... 須請教專業中醫師。 ... 低量抗憂鬱劑是目前經前不悅症的首選有效藥物。

#61. 中醫師-許雅鈐｜與我聊聊｜WaCare 遠距健康社群

先於本院接受中醫婦科訓練，並在婦產科受訓，專長為更年期症候群及婦女身心 ... 婦女身心疾病：自律神經失調、焦慮症、經前不悅症、產前/產後憂鬱症、更年期憂鬱症.

#62. 凍齡抗老中醫調理不可少～淺談更年期

一般來說，停經的前5年起，開始會陸續出現一些前兆，如心悸、潮紅、盜汗、易怒、半夜手麻或是起床時手部僵硬、月經開始不規則或崩漏、經量減少等諸多不適症狀，乃由於 ...

#63. 許雅鈐| 醫師掛號(初診) - 中國醫藥大學附設醫院

經期調理：經前症候群、月經不規則、痛經、陰道炎、慢性盆腔炎、白帶、多囊性 ... 婦女身心疾病：自律神經失調、焦慮症、經前不悅症、產前/產後憂鬱症、更年期憂鬱症 ...

#64. 經前症候群過敏 - ynny

中醫 治療經前症候群中醫治療經前症候群以肝氣鬱滯為主證，治以調肝，結合清肝、瀉 ... (1)患有經前症候群或經前不悅症的女性，生理上對正常月經週期內雌激素與黃體素的 ...

#65. 陳有昱醫師Annoying Menstruation - Wix.com

如果在經前明顯感覺到情緒變化，或有偏頭痛、失眠、腸胃不適等問題， ... 經前症候群與經前不悅症- 台灣家庭醫學醫學會經前症候群包括的症狀相當 ...

#66. 舒緩彙整

經前症候群是一種身心疾病，是指在經期前7~10天左右開始出現易怒、焦慮、憂鬱、食慾特別好或特別不好、下腹及胸部腫脹悶痛等情況。 經前症候群也稱為『經前不悅症』， ...

#67. [討論] 經前症候群 - PTT 熱門文章Hito

P.S住在士林北投一帶若有這區塊有效的中醫也希望版友推薦先謝謝各位了-- ※ 發信站: 批踢踢 ... 66 F 推ligitall: 先前看過「經前不悅症」的介紹，有些 ...

#68. [討論] 經前症候群- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

P.S住在士林北投一帶若有這區塊有效的中醫也希望版友推薦先謝謝各位了-- ※ 發 ... 推ligitall: 先前看過「經前不悅症」的介紹，有些精180.217.217.245 ...

#69. 經前症候群 - 德昇中醫診所

大約有百分之七十五的女性，在月經之前或多或少都會出現一些經前症候群的症狀，有遺傳的傾向，如果有抽菸習慣、月經疼痛或不規則，通常經前症候群更嚴重。但是其中大約只有 ...

#70. 婦女健康- BBC News 中文

30歲的中國網紅博主藏族姑娘拉姆兩周前在家直播過程中，遭前夫潑灑汽油縱火後， ... 经前不悦症是一种外界不太注意的疾病，这些女患者每个月会在个别日子极度抑郁， ...

#71. 經前綜合症- 維基百科，自由的百科全書

通過使這種疾病合法化，婦女已經促成了經前症候群作為一種疾病的社會建構。又有人認為，公眾對經前症候群與經前不悅症的爭論是受與其有利害關係的組織群體影響所致， ...

#72. 【經前症候群】臻觀(永和) 丁慧如醫師

【臻觀中醫丁慧如醫師】 經前 ... 在西方醫學上，經前症候群主要是因為體內雌激素（女性賀爾蒙）和黃體素濃度比例的改變，造成賀爾蒙不平衡，甚至影響體內其他賀爾蒙及 ...

#73. 可以看經前症候群的診所或中醫- 板橋

請問新埔板橋這邊有推薦可以看經前症候群（不悅症）的診所或中醫嗎？ 每次只要mc快來前一週都無法控制情緒...... 會很憂鬱跟容易暴飲暴食平常有在 ...

#74. 經前癥候群嗜睡

經前 癥候群PMS及經前不悅癥PMDD是什麼？ ... 行為： 無理取鬧、嗜睡、注意力不集中、胃口改變、逃避行為、社交退縮在中醫看來，經前癥候群主要與經期氣血盈虧有關， ...

#75. 婦女身心 - 欣悅診所

更年期憂鬱症(menopause depression) 「更年期」是指女性卵巢功能逐漸退化，從生育 ... 經前不悅症(premenstrual dysphoric disorder) 有3～8%的婦女，經前不適的程度 ...

#76. 清冠一號送藥到府18日上路2方式預約視訊診療 - 中央社

指揮中心指揮官陳時中說，先前集中檢疫所收治輕症個案，中醫診療頗受歡迎，未來居家照護送藥到府，希望幫助更多有需要的確診病患。 媒體也提問，因應疫情 ...

#77. 月經來情緒不穩

接下來由營養師Donna和中醫師何慧潔一一為大家解答，並月經來的時候總是感覺不 ... 而耕莘醫院婦產部主治醫師張正坤說這種「經前不悅症」竟然是因為平時飲食及生活作息 ...

#78. 月經來前情緒不穩

除了調理經前症候群之外，彭溫雅中醫師也解析如何改善經痛，並幫大家女性月經前容易失眠？ 近期國外醫學研究發現，「失眠」也是「經期前情緒障礙症」十分 ...

#79. 復活節前談鷄蛋的養生功效- 名醫胡乃文熱線 - 希望之声

復活節就要到了，鷄蛋是這個節日的主角。其實，在中醫看來，鷄蛋有很多功效，可以幫助大家很多健康問題的解決。詳情請聽胡醫師今天帶來的節目。

#80. 專欄作家| 每日新聞 - 頭條日報

港股在復活節前牛皮，其實市場不乏偏好消息，美股隔晚高收，政府上午又宣佈放寬社交距離措施，晚市堂食首階段已經開番，這對推動消費相當重要。香港以外， ...

#81. 让以岭药业陷入争议的三件事 - 界面新闻

而上一次引发全民舆论关注的中药企业，还是三年前“斯坦福舞弊案”中的步长 ... 1977年恢复高考后，吴以岭考上了河北医科大学的中医系，仅仅一年后，才 ...

#82. 宗博館世界地球日活動以放空與音樂療癒地球 - HiNet生活誌

為口號，希望串聯全球網友，不分地域、國籍、種族、宗教，一起聽音樂、吃 ... 賴郁芬以中醫觀點，將肝、心、脾、肺、腎「五臟」，對應到金、木、水、 ...

#83. 中山市中医院: 首页

首页中山市中医院（广州中医药大学附属中山中医院），创建于1957年，是一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体的综合性中医医院。1993年成为国家首批三级甲等中医院、 ...

#84. 備孕了一年還懷不上，建議去查查這個原因 - 中國熱點

它既然叫做綜合徵，就表明這個疾病是一系列臨床症狀表現的綜合體。 主要包括閉經、月經紊亂、稀發排卵或無排卵、多毛、痤瘡、肥胖、糖代謝異常以及超聲顯示卵巢多囊 ...

#85. 上海定点医院和各类医疗机构救治不曾停歇：闭环出生58名新生 ...

由于肥胖症对于新冠患者来说属于高危因素，双胎也导致各种不确定因素增加，经产科专家会诊分析研判后，考虑胎儿已足月，为了预防新冠病情加重，与赵女士 ...

#86. 讲一味陈皮，细数其6大功效，好用不贵，你看要不要来了解下？

说到底啊，是体内该降的气没有降下来，. 这股子气就是胃气。 中医讲，胃主降气。 我们吃下去的食物，通过胃腐熟消化后， ...

#87. 基隆本土+34例！6張足跡曝：肯德基、路易莎、秀泰影城

林右昌說明，有兩案不歸為基隆，因此修正為34例。 ... 外出時應配戴口罩、勤洗手，出入公共場合落實實聯制，有疑似症狀應儘快就醫，經評估後採檢。

#88. 网易健康- 越健康悦生活

网易健康，专注于为20-45岁白领提供服务。减肥、两性、健身、营养、保健、养生、美食、用药，白领健康的一切，就是我们关心的一切。

#89. 招聘网_人才网_找工作_求职_上前程无忧

前程无忧人才网面向全国,提供2022准确的招聘网站信息,为企业和求职者提供人才招聘、求职、找工作、培训等在内的全方位的人力资源服务,更多求职找工作信息尽在前程无忧!

#90. 新手學酒先要學何謂壞酒！壞酒可以「復活」嗎？拆解坊間神奇 ...

有部分壞酒即使沒有上述令人不悅的氣味，可是聞不到甚麼香氣，喝又喝不出任何味道，只有酸澀和酒精感，酒也許已經老早靜悄悄的魂歸天國了。

#91. 念珠菌塞藥唔溶

凱悅大酒樓rowland heights. 每日敷mask. 粉嶺單車舖. ... 金栽经. 卓越第一教育中心好唔好. 抗酸藥. 最有效的减肥运动. ... 醫管局中醫招聘.

#92. 不用吃藥，一個穴位就可以搞定心肝腎，屢試屢爽，不看虧大了

不用吃藥，一個穴位就可以搞定心肝腎，屢試屢爽. 中醫里. 五臟之中腎屬水，心屬火. 腎為足少陰，心為手少陰. 所以心與腎兩臟兩經. 關係十分密切.

#93. 世卫推荐连花清瘟的消息是怎么来的？以岭药业是否信批违规？

针对王思聪的质疑，16日，以岭药业回复中新经纬称，公司从未在任何场合表示“世卫组织推荐连花清瘟”，对于近期不实舆论信息，以岭药业已向上级部门进行汇报。

#94. 同心守“沪”！重庆市援沪医疗队出征

据了解，在此次援沪医疗队中，不少队员拥有丰富的抗疫经验。“我其实很早就报了名。”重庆市援沪医疗队队员、市中医院中医经典科主任任毅说，他希望这次 ...

#95. 新手入門：怎樣了解普洱茶？ - 全網搜

... 配藥是一個高風險的集中地，我還一點不擔心，這是誰給我的勇氣呢？ ... 卻還能幫人治病，如果沒有一套詳細的理論，中醫技術，相信他也不會幫人去 ...

#96. 經前不悅症中醫

詳細問診後發現，小禎月經來之前還會有乳房脹痛、頭痛的情形，經過中醫針對月經週期調理之後，她不只睡眠獲得改善，青春痘減少，頭也不痛了。 從工作壓力、經前失眠、 ...