《晚餐》
其實不管是0712還是0726解除三級警戒
我覺得都不能輕忽個人防疫衛生
關不住的人們、報復性外出
真的讓人對疫情無法樂觀啊~
-
🔥 非必要少出門
🔥 外出全程戴口罩
🔥 肥皂勤洗手
-
最近開始嘗試由菜商、市場攤販幫忙送菜到家
由於不是宅配貨運
不需要支付高額低溫運費
免運門檻也相對低很多
肉品、魚類也比賣場超市的新鮮
覺得攤商們都很拼很辛苦
白天從清晨開始賣菜的工作
有些還兼做下午黃昏市場
傍晚再開車出來高雄市區巡迴送貨
大家一起合作撐下去吧!💪
可以攤商、賣場輪流買
吃的種類也比較有變化👍
今天的菜是從 手機裡的菜市仔 訂購的喔!
-
#日式柚子風味甜椒杏鮑菇
甜椒和杏鮑菇燙熟,放涼,要吃的時候淋上柚子沙拉醬和鰹魚醬油就可以囉~
簡單方便,夏天涼涼吃
#鳳梨豆醬吳郭魚
本來煮了兩條,但另一條在起鍋的時候被我搞斷頭😆,就沒拍照了
#絲瓜香菇貢丸湯
自己熬的高湯+香菇貢丸+紅蘿蔔+杏鮑菇,煮滾個10分鐘,再下絲瓜,煮到絲瓜剛好熟即可~
#沒有飯麵喔
絲瓜香菇貢丸湯 在 跟媽媽學習做貢丸絲瓜湯^_^ |家常菜|簡單又好吃 - YouTube 的美食出口停車場
跟媽媽學習做 貢丸絲瓜 湯^_^ |家常菜|簡單又好吃|媽媽味|料理|無人聲|微風悠悠. 微風悠悠. 微風悠悠. 345 subscribers. Subscribe. <__slot-el>. ... <看更多>
絲瓜香菇貢丸湯 在 蚵仔寮信義現撈海物- #食#鱸麻肉#真鯛魚排菲力#蒜煸中卷#清 ... 的美食出口停車場
食#鱸麻肉#真鯛魚排菲力#蒜煸中卷#清炒菇菇#手工香菇貢丸湯#清炒絲瓜#蒜香豆腐. ... <看更多>
絲瓜香菇貢丸湯 在 [食譜] 絲瓜炒貢丸- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
材料:絲瓜半條(一條也行,看個人喜好),切成個人喜好大小,
我不喜歡切太薄的,所以每片都有近一公分厚
貢丸三顆,先對切切半,每半再切片切成四片左右
紅蘿蔔絲少許
作法:
1. 熱油鍋,油少許,熱了之後把紅蘿蔔絲和貢丸片加入拌炒
2. 將絲瓜倒入油鍋,拌炒幾下後加水淹至絲瓜七八分滿(降絲瓜較易軟)
3. 中大火繼續加熱,蓋上鍋蓋,加速軟化,本來七八分滿的水分也會漸漸蒸發
4. 見絲瓜軟透了,就可以加入適量鹽巴,準備起鍋囉~
除了鹽巴,不需要任何烹大師之類的調味,絲瓜已經夠甜了
後記:
這超簡易的我覺得,因為之前一直煮絲瓜蛤蠣湯,我好想吃鹹的絲瓜
所以就把絲瓜當一般菜在炒,會加入貢丸是覺得降會多采多姿些,還挺
適合的,加入肉末可能就沒那麼好的口感了,因為炒絲瓜炒起來畢竟
會較一般炒青菜濕。大夥兒會疑惑幹嘛加水吧,絲瓜本身就有水分了,
絲瓜本身的水分會來不夠讓它軟化的,如果不想吃太濕,就燒久一點讓水
分收乾一些,我就是降~我都特地炒它了,當然就不太想吃到太濕的絲瓜嘍
--
一追再追,只想追趕生命裡一分一秒,原來多麼可笑
,你是真正目標。一追再追,追蹤一些生活最基本需
要原來早不缺少,HA..有了你,即使平凡卻最重要。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.155.240
... <看更多>