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平常上班上課都要長時間盯著螢幕看
實在是眼壓超高
以前都會買會發熱的拋棄式眼罩
但那個超貴的,用完就扔還很不環保
每天虐眼10小時以上的我
不熱敷按摩一下真的會頭痛到失眠😵
直到這台的出現實在是讓我愛不釋手
下班下課到家卸妝後第一件事就是戴上它
✅可調節自動冷熱循環
促進血液循環改善眼部疲勞
✅溫感模式可以緩解疲勞&黑眼圈
✅冷感模式能減輕眼浮腫&舒緩過敏性結膜炎
戴起來很舒適,也能夠調節鬆緊
專利內凹式伸縮眼窩氣墊
讓眼球不會有任何壓迫感
雙層氣囊的來回按壓真的超擬真人手感❤️❤️
你也是眼睛重度使用者嗎?
這個真的很舒服
推薦你戴著當眼罩睡覺🤣🤣🤣
提升睡眠品質心情也好跟著好起來唷❤️😍
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結膜炎可以熱敷嗎 在 林志豪醫師 腦神經內科 Facebook 的精選貼文
#眼皮跳是快要中風了嗎?其實絕大部份都不是什麼令人擔心的問題,短時間就會恢復,但是如果真的一直跳不停該怎麼辦?
我們的大腦其實隨時都在操控肌肉做出各種動作,這些動作是通過神經來支配完成。但因為運作流暢,所以不會有特別感覺,只有當 #神經不受控制、#間歇性地放電、放出雜訊,像是電線不穩定漏電一樣,才會明顯看見或感受到肌肉跳動。
什麼會造成神經不穩定,產生眼皮肌肉跳動呢?
刺激性的食物👉例如抽菸、酒精類、含有咖啡因的東西等,造成神經過度興奮。
生活環境影響👉工作壓力、睡眠品質不佳、作息紊亂等,造成神經過度緊繃。
眼睛疾病👉眼瞼發炎、結膜炎、紅眼症,乾眼症,都會造成眼皮肌肉不自主跳動。
藥物副作用👉例如服用肌無力症的藥物、中樞神經刺激劑、氣喘的支氣管擴張劑及某些止暈藥,都會造成肌肉容易跳動。
某些疾病,如顏面神經麻痺的後遺症,多發性硬化症,肌張力不全,巴金森氏症,妥瑞氏症,癲癇或是來壓迫腦神經的腫瘤或血管。
因此有以下明顯症狀時,還是建議就醫評估:
📍眼睛發紅、腫脹。
📍上眼瞼下垂,或是複視·
📍每次眼瞼跳動時,眼瞼完全閉合。
📍眼皮跳了幾個星期,時間過長。
📍跳動開始影響臉部的其他部位。
有些眼皮跳動很嚴重,甚至出現 #眼瞼痙攣 或半邊臉都產生顏面痙攣、臉部肌肉糾結起來,或是其他部位的肌肉跳動引起功能上的障礙,可能就須使用可以穩定神經的藥物;或 #局部施打肉毒桿菌素 阻斷神經肌肉接合處的神經傳導,適量地使用能有效減少不自主的肌肉收縮。
大多數眼皮跳動、眼瞼痙攣在幾天或幾週內就會自然消失。如果沒有消失,第一步可以檢視自己生活環境,試著減少以下產生跳動的潛在因子。
🚫少食用含咖啡因、酒精等刺激性食物。
🚫睡前做個伸展運動、少用3C產品,藉此提升睡眠品質。
🚫使用非處方人工淚液或滴眼液保持眼睛表面的濕潤。
🚫當有肌肉跳動開始時,可在眼睛上熱敷放鬆。
總之「眼皮跳」有很多原因,並不代表就是中風,反而與壓力、睡眠不足和其他生活方式因素有著密切的相關。
當持續時間過長,或是跳動範圍擴大,只要盡速就醫,透過觀察做出正確的診斷,接受治療,都可以獲得良好的改善💪💪
結膜炎可以熱敷嗎 在 林志豪醫師 腦神經內科 Facebook 的最佳貼文
#眼皮跳是快要中風了嗎?其實絕大部份都不是什麼令人擔心的問題,短時間就會恢復,但是如果真的一直跳不停該怎麼辦?
我們的大腦其實隨時都在操控肌肉做出各種動作,這些動作是通過神經來支配完成。但因為運作流暢,所以不會有特別感覺,只有當 #神經不受控制、#間歇性地放電、放出雜訊,像是電線不穩定漏電一樣,才會明顯看見或感受到肌肉跳動。
什麼會造成神經不穩定,產生眼皮肌肉跳動呢?
刺激性的食物👉例如抽菸、酒精類、含有咖啡因的東西等,造成神經過度興奮。
生活環境影響👉工作壓力、睡眠品質不佳、作息紊亂等,造成神經過度緊繃。
眼睛疾病👉眼瞼發炎、結膜炎、紅眼症,乾眼症,都會造成眼皮肌肉不自主跳動。
藥物副作用👉例如服用肌無力症的藥物、中樞神經刺激劑、氣喘的支氣管擴張劑及某些止暈藥,都會造成肌肉容易跳動。
某些疾病,如顏面神經麻痺的後遺症,多發性硬化症,肌張力不全,巴金森氏症,妥瑞氏症,癲癇或是來壓迫腦神經的腫瘤或血管。
因此有以下明顯症狀時,還是建議就醫評估:
📍眼睛發紅、腫脹。
📍上眼瞼下垂,或是複視·
📍每次眼瞼跳動時,眼瞼完全閉合。
📍眼皮跳了幾個星期,時間過長。
📍跳動開始影響臉部的其他部位。
有些眼皮跳動很嚴重,甚至出現 #眼瞼痙攣 或半邊臉都產生顏面痙攣、臉部肌肉糾結起來,或是其他部位的肌肉跳動引起功能上的障礙,可能就須使用可以穩定神經的藥物;或 #局部施打肉毒桿菌素 阻斷神經肌肉接合處的神經傳導,適量地使用能有效減少不自主的肌肉收縮。
大多數眼皮跳動、眼瞼痙攣在幾天或幾週內就會自然消失。如果沒有消失,第一步可以檢視自己生活環境,試著減少以下產生跳動的潛在因子。
🚫少食用含咖啡因、酒精等刺激性食物。
🚫睡前做個伸展運動、少用3C產品,藉此提升睡眠品質。
🚫使用非處方人工淚液或滴眼液保持眼睛表面的濕潤。
🚫當有肌肉跳動開始時,可在眼睛上熱敷放鬆。
總之「眼皮跳」有很多原因,並不代表就是中風,反而與壓力、睡眠不足和其他生活方式因素有著密切的相關。
當持續時間過長,或是跳動範圍擴大,只要盡速就醫,透過觀察做出正確的診斷,接受治療,都可以獲得良好的改善💪💪
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