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SMA配信イベント『ズームイン！！SMA！』
いよいよ明日20時、開催⚡️
OTはフジファブリックと「愛のために」、「光あれ」をコラボ！
また、SMA所属アーティスト・芸人・タレント・役者総勢87名によるエンディング「さすらい」大合唱もお見逃しなく✨
詳細はこちら ▼
https://youtu.be/HFXTmW9W2u0
【この体力おばけ5人組、数年後の行方】
・東京バレエ団バレリーナ
・プロバレエダンサー
・バレエ講師
・バレエ用品メーカー『Chacott』社員
・吉本興業 芸人
、、、最後1人だけおかしない？
人生なにがあるかわからないね
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#バレエ大好き
#吉本新喜劇
#クラシックバレエ
#女芸人#芸人
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#東京バレエ団#チャコット#chacott
ご無沙汰しています。
昨日の解説はいかがだったでしょうか…？
生放送で解説をやらせていただいたのは初めてでしたし、古田さん、前田さんの隣で解説するのはとても緊張しました…。
とてもいい経験をさせていただき、ありがとうございましたm(__)m
そこで、お知らせがあります。
12/18(日)にスポーツをやられている子供さんのための親子限定イベントを福岡市内で行いたいと考えています。
組数限定です。
内容等に関してはまた追って告知致します！
G.O.Groupで働きたい方はこちら
http://recruit.go-group.jp
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指名本数No.1ホスト
G.O.Group年間組数No.1ホストの
綾瀬 竜也 バースデーイベントに密着！！
#ホスト #バースデー #イベント #密着 #No.1
#おおにっちゃんねる
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〇おおにっさん
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〇たつや
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#GOチャンネル本編
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イケメン集団G.O.Groupがお届けするG.O.チャンネル!!
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■お仕事のご依頼/コラボの依頼などはこちらまでメールを!!
gochannel2015@gmail.com
全国のおじいちゃんおばあちゃんに、
楽しくご飯を食べて貰おう
介護施設へ食事用エプロンを届けよう
笑顔になって欲しい。
たくさんの思いを込めて作りました！
https://cf.fany.lol/projects/2979
Jun makes you smile！^_^
自己紹介させてください！
noteに最近自分を綴ってます。^_^
https://note.com/02020407jun/
さんさんずとのコラボ動画はこちら！！！↓↓↓
【リアルすべらない話】次長課長 河本さんに質問したら、全部すべらない話になった！
https://youtu.be/z8iy0PUZtt0
さんさんずが作ってくれたさんさんず×河本予告編はこちら！！！
https://www.youtube.com/watch?v=IYrw5s0xJu8&t=19s
気合いを入れて、作ってくれております！
是非、見に行ってねっ^_^！
木田さん、ゾエさん、タカシさん、さんさんずスタッフの皆様、ありがとうございます！！！
さんさんずちゃんねるはこちら↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCNPQVG8vbPaqsv8eLqNDrhw
コラボの前に気合い入れて
予告動画まで作って下さったさんさんず！！！
吉本や人気芸人が
今、一押しと語っているトリオ！
トリオって、
コンビとまた違う
ボケ1人VSツッコミ2人みたいな
トリオならではの笑いがあるんですよね
テレビ向きと言われている彼らの
掛け合いっ
是非、ご覧ください。^_^
地獄の大サーカスメンバーっ！
地獄の大サーカスとは、
様々な芸人の登竜門的な番組。
数々の有名芸人を産んでいるこの場所で
さんさんずはめっちゃ輝いていますっ
さんさんず、本当に、あろがとうございます！！！！
河本じゅんちゃんねる じゅんちゃんです！
「好きなことして生きていく」
僕には、お笑いしかありません。
みんなを笑いの世界に連れていくこと。
毎日24時間、みんながこのチャンネルを観たら
笑ってくれて、いつも笑顔になる
そんなチャンネルにしたいです
このチャンネルでは
24時間365日【笑い】を届けたくて
始めました。
今日もあなたが笑ってくれますように‼😊‼
河本じゅんちゃんねる
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18時に本気でYouTube公開していきます^_^！
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動画で着用している
デニムマスクもあるよっ（エコバックも^ ^）
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G.O.Group史上、4年半ぶりとなる売上組数共にNo.1の座を勝ち取った男!
おめでとうClub Perfectアム支配人代行！
さて、No.1の本性を今からさぐります笑
いらんことされてもええ奴でおれるか？！
#ナンバーワン #ホスト #No1 #売上No1 #組数No1 #指名本数No1
#西日本で一番忙しいホスト #検証企画 #性格
幹部旅行中に撮影しました。
場所：ホテル・ロッジ舞洲 森とリルのBBQフィールド
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而最低的訓練組數大約在8-12組超過這個訓練組數， 較有機會增肌。 最大修復組數大約20-25組超過這個範圍， 較容易造成過度訓練， 及肌肉無法好好修復。 ... <看更多>
最近看到開始有人在討論健身組數的問題後來我檢討自己的狀態後來才發現我好像把組數的定義搞錯了想問所謂組數？ 我自己的想法是假設我40磅啞鈴做胸推 ... ... <看更多>
組数 在 [問題] 動作組數- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
請教大家 怎麼決定每個動作的組數呢？
最近突然想到這個問題
網路爬一爬 都是 每個部位的訓練組數
卻沒有聽過 每個動作的訓練組數怎麼訂
入門時有問過教練 為什麼訂課表每個動作會訂在3～4組 ？教練也說不出原因
所以想請教這是有什麼理論根據嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.94.191 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1664722037.A.121.html
※ 編輯: icezerospace (114.44.94.191 臺灣), 10/02/2022 23:49:35
※ 編輯: icezerospace (114.44.94.191 臺灣), 10/02/2022 23:53:05
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