⼀个星期𝟕天,您到底熬了⼏天夜?
如果您也是跟我⼀样熬夜已经是家常便饭了
推荐您也去尝试𝐋𝐚𝐧𝐞𝐢𝐠𝐞新推出的𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐑𝐞𝐧𝐞𝐰 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐑𝐞𝐭𝐢𝐧𝐨𝐥
这是⼀款适合⽤于全脸蛋的眼霜!
✨主要功效是淡化皱纹和紧致肌肤
这个眼霜视⻩醇含量⾼,纯度更⾼达𝟗𝟓%(也算是⾏业内纯度⽐较⾼的⼀款了)
视⻩醇这个成分也被称为“⼩熨⽃”,抗皱效果绝绝⼦👍🏻
𝐋𝐚𝐧𝐞𝐢𝐠𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐑𝐞𝐧𝐞𝐰 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐑𝐞𝐭𝐢𝐧𝐨𝐥 采⽤了𝟗层隔离容器 + 𝟑步抗氧化包装
可以很好的保留了眼霜内视⻩醇成分的活性
也可以隔绝光,氧和其他有害物质
它除了视⻩醇 ⾥⾯还添加了
✨ 不同⼤⼩的 𝟓𝐃 玻尿酸成分
可以轻易的渗透肌肤底层,让眼周的肌肤都喝饱⽔
✨ 法国三肽和传明酸等成分
可以促进胶原蛋⽩再⽣和改善肌肤弹性 让⽪肤更加紧实
我属于妥妥的敏感肌 ⽤了它到现在也有好⼀阵⼦了
完全没有任何敏感或刺痛的现象出现
🔹使⽤⽅法︎
刚开始使⽤ 建议先每两天⽤⼀次
每次使⽤量是⽶粒⼤⼩就好了,局部涂在眼周和有皱纹的⼩⾯积
第⼆个星期⽪肤⽐较适应了,我们就可以每天使⽤了哦
第三个星期开始,我们就可以增加⽤量到红⾖⼤⼩
也可以开始⼤⾯积涂抹了哦
它是在护肤的最后⼀个步骤使⽤的
就是洗脸 - 爽肤⽔ - 精华 - ⾯霜 - 𝐋𝐚𝐧𝐞𝐢𝐠𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐑𝐞𝐧𝐞𝐰 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐑𝐞𝐭𝐢𝐧𝐨𝐥眼霜
‼️ 切记使⽤此产品后,不建议使⽤去⻆质产品
连含有𝐚𝐡𝐚和𝐛𝐡𝐚成分的产品也不⾏哦
还有就是短期内不要去做𝐥𝐚𝐬𝐞𝐫或是使⽤𝐥𝐞𝐝⾯膜灯照射
清洁美容仪也不⾏哦
建议在晚上使⽤ 使⽤期间⽩天⼀定要涂抹防晒霜哦
这⽀眼霜真的很推荐给⼤家
𝟕天就可以看到眼周的变化,但还是建议⼤家坚持使⽤效果会更明显哦 😎
想要了解更多的宝⻉
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现在还有独家发售优惠哦!
蔡宝们也可以去找 Laneige美容顾问质询属于您肌肤的独家⽤法哦😉
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同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過174萬的網紅Chef Wang 美食作家王刚,也在其Youtube影片中提到,大家好,今天和大家分享一道创新家常菜“酸菜水煮鱼”,其做法融合了酸菜鱼和水煮鱼的烹饪技法。成菜既有酸菜鱼的鲜美爽口,又有水煮鱼的麻辣过瘾,喜欢川菜的朋友们一定不要错过!这次用到的鱼为“生鱼”,也别称“黑鱼”“乌鱼”“蛇头鱼”等,其刺少肉多并且肉质紧实,非常适合制作酸菜鱼或水煮鱼,但由于其处理和切片的...
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习惯做运动了,一天不运动都会觉得不自在,会觉得自己肉松了。
两个星期前我去做了牙科手术,开刀缝了很多针,过程很可怕,单单是缝针都缝了一个小时。期间很怕伤口爆线,所以我静躺了很多天,不敢大动作,不敢提重物。连煮饭和打扫都是老公包办的。可想而之,好不容易练到比较紧实的那一点点肌肉线条,都不见了🥲
这几天我感觉好一些的时候,就换上运动装做简单的运动了。(不敢跑,不敢跳,怕种在牙龈里面的螺丝🔩移位🥲)
之前我都是穿着Micisty的提臀裤运动的,最近我的Micisty Advisor-Sarah建议我,可以试试看穿鲨鱼裤运动
第一次穿的时候我怀疑Sarah是不是发错Size 给我了?做么卡在膝盖拉不上的???我第一次穿提臀裤时至少可以拉到大腿中间啊?
问了Sarah才知道有technic的,跟着她发来的video,轻松穿上。
穿着鲨鱼裤的感觉和提臀裤很不一样
提臀裤是高腰至胸下的三分裤,除了提臀以外可以瘦腿+暖宫。
而鲨鱼裤的穿起来的提臀效果也很明显,比一般的运动legging 更高腰,等够完全遮完肚脐。布料厚实,不会看到内裤颜色👀透气性也要。做暴汗运动时不会觉得闷热。
反正它是我目前最舒服的鲨鱼裤,穿着的时候觉得肚子和大腿的肉都紧实了。腰侧、大腿内侧有赘肉,或是屁股和后腰线条不明显的话,穿了之后都会有朔形的效果。
如果你们平常有在做提臀运动哦~强烈建议你们穿着Micisty 的鲨鱼裤做,效果更好。
我觉得日常穿着都很百搭
就这样简单记录我第三个Micisty的产品
So Far都没踩雷过,我都很喜欢
有兴趣的话记得找我的Micisty Advisor询问哦~她人很好,也不hard sale,知道我有做运动的习惯,所以推荐了这么好穿的鲨鱼裤给我🥰
📲WhatsApp: https://wa.me/60124457000
🌍FB-Chat: m.me/sarahssecret2u
🟢WeChat: sarah8688
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后记:
觉得作为女人、尤其是生孩子之后的女人,一定一定要抽时间做一些运动。长期锻炼下来的身体和体魄都是自己的,不追求还有多瘦,但千万不要怠惰。
然后要买自己喜欢的运动装来做运动
这条鲨鱼裤很好穿,一点都不透
还有大家都在做什么运动呢?我之前有做过Pamela、Keep、最近喜欢瑜伽。可是瑜伽好难学,我每次都是自己看视频摸索而已,好多动作都不太标准,怕拉伤。想要去找老师学呢。
紧实 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的最佳貼文
大家好,今天和大家分享一道创新家常菜“酸菜水煮鱼”,其做法融合了酸菜鱼和水煮鱼的烹饪技法。成菜既有酸菜鱼的鲜美爽口,又有水煮鱼的麻辣过瘾,喜欢川菜的朋友们一定不要错过!这次用到的鱼为“生鱼”,也别称“黑鱼”“乌鱼”“蛇头鱼”等,其刺少肉多并且肉质紧实,非常适合制作酸菜鱼或水煮鱼,但由于其处理和切片的难度相对较高,同学们也可以选用草鱼来制作此菜。
本期菜品【酸菜水煮鱼】
【主料】
生鱼1条(约3斤)
【辅料】
鸡蛋清(1个)
土豆淀粉(1小把)
生姜(约50克)
大蒜(约80克)
红泡椒(100克)
酸菜(500克)
菜籽油(1小碗)
猪油(适量)
葱花(适量)
香菜(适量)
【调味料】
食用盐(适量)
黄酒(适量)
豆瓣酱(适量)
白糖(半勺)
胡椒粉(1勺)
生抽酱油(适量)
晒醋(少许)
【泼油料】
菜籽油(1碗)
大蒜(适量)
青花椒(适量)
红花椒(适量)
干辣椒(适量)
注:具体需要根据个人口味搭配
如果想支持我或想看更多多幕后周边和我的生活私照的朋友们可以考虑加入”宽油帮“油管会员,点击订阅按钮旁的加入按钮会弹出详情,会员福利如下:
1. 拥有“宽油帮”成长徽章
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名词解释:
宽油:大量的油,很多的油
滑锅:冷油下锅,滑过锅底,使锅的温度迅速提高,并产生油膜,防止粘锅
明油:成菜之后淋入一点点葱油,来提高菜品的色泽与明亮度,葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚,一个草根厨师长,从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜,我感恩每一段经历,感恩这个时代,也真心希望通过我的视频可以帮到大家,让大家走进厨房,爱上厨房。我会坚持做菜,坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道,欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频,头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”,微信公众号为“厨王刚丝球”,谢谢大家支持!
紧实 在 艾斯蒂Estee Youtube 的最佳貼文
这个瑜伽拉伸是我每天早上准时打卡的运动,开启我一天开始运动的大门,效果明显,除了筋骨有越来越容易拉伸外,身材也紧实了,而且做完后心情很愉快,一大早的心情美美的。每天抽空坚持,不出1个星期必有成果。但是在做某些动作的时候,如果不太舒服,请先放松处理,不要太把自己逼得太硬哦。
背景音乐来自 : Positunes Background Music
https://www.youtube.com/watch?v=js9VfkNVkbw&t=1394s
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近期影片
想用HuaweiP40Pro+拍出电影质感,结果
https://studio.youtube.com/video/gEOu8R8tAcQ/edit/basic
【一星期挑战】每天一百下波比跳|是先断气还是先断脚|是否能成功燃脂?
https://youtu.be/5lWzEfk2c9Y
【Vita Tv Ep2】学校也有Vita Farm|有机蔬菜引人购买|学生自律帮忙管理
https://youtu.be/u7VPmCANx2Q
【涂口红吃东西】男女平等|吃完东西也要美美的
https://youtu.be/m7TBom4kW7A
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5分钟大腿内侧运动,帮助我们练出大腿中缝,让大腿内侧更紧实, 不松垮垮,让线条更流畅更匀称。
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▶20分钟无跳动有氧:https://youtu.be/LZAQQOH5n8g
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