素Day41。
芝士焗烤日式咖喱烏冬。
吃剩的咖喱今天加入烏冬面，加芝士，放進烤箱焗烤。
我是一個悭家的煮婦。呵呵。
#素Day41
#只是咖喱烏冬
素day41 在 Facebook 的精選貼文
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素day41 在 我們不只是老師 Facebook 的最佳解答
【#臥床人生】04：Day51-Day69──安胎最後一哩路 （芳瑜）
2018.07.16 Day51／雙寶31w+3
Evonne17xx公克，Aaron16xx，才過了一個禮拜，各多了4、500g，寶寶後期也真的大太快了吧！難怪，近來我的胃與膀胱一直感到被擠壓，隨時處在胃漲與頻尿。
三天前，再度挑戰停止自費藥，有鑑於上次失敗，醫師加開了第二種口服安胎藥作銜接。第一天，沒什麼異樣，但第二天就開始發作了。醫師除了將新開的口服藥從每日一次改兩次外，也將健保點滴提高一些劑量。
當晚又是一個難眠日，平均每小時驚醒一次。在闃黑的病房裡，唯一能做的就是摸摸自己的肚子，確認收縮狀況，再昏昏沈沈地入睡。
好在這兩天又趨於穩定了，精神與體力也漸漸恢復，心中大致可明白，這都是過程中必經的循環，我的順產目標絕不能因此動搖。
近來的休閒是書與劇。
暘斌買了一些理財書籍，我則訂了幾本育兒好書，彼此輪流著看。每個早上，若我狀況良好，便各自讀書再互相交流。醫師誇我們好認真啊，我才更意識到原來要身為父母且認真經營一個家庭真的不簡單。
在病房裡看了一個月的電視，雖然只有配著三餐，但真的又煩又膩，大概已經超越我十年來所看的份量了吧。好在，暘斌從家裡拿來HDMI線，於是我們開始追劇，成為我們每日共同期待的小確幸呢！
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2018.07.20 Day55／雙寶32w
沒過幾天好日子，宮縮又發作了⋯⋯
除了主治醫師外，還有幾個住院醫師來看我。他們告訴我收縮頻率太高，三五分鐘一次，幾乎是到了快要生的程度了。
醫師先把健保安胎點滴繼續上調，但沒效果，只好再度將貴桑桑的自費藥掛上，還必須從最高劑量開始。更可怕的是，醫師要我餐間禁食，以便隨時開刀！
每當此時，即使身心飽受煎熬，我也只能告訴自己鎮定再鎮定，切莫因情緒波動造成更大的影響。當晚又睡不好了，因為健保藥的副作用開始發作，心悸難耐，好在隔日狀況穩定後稍稍調降，終於重回呼吸的暢快。
今日照超音波，子宮頸仍維持2公分左右。其實只要不縮短、不打開，都是不幸中的大幸。醫師說我的子宮頸還滿耐的，我不禁脫口而出：「辛苦你了，子宮頸！」也要多虧每個晚上塞黃體素，才能屹立不搖至今。
聽說同層樓有一位安胎媽媽的子宮頸已經開了，但竟然還能安得住，太厲害了！回頭想想自己，又何嘗不能呢？風雨生信心！
P.S.多虧UBEReats，無論是永康街的芋頭大王，還是松山區的泰式餐盒，都讓我們在自訂的「週二甜點日」與「週五美食日」有更多的選擇。安胎的日子，還是有事情值得期待！
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2018.07.24 Day59／雙寶32w+4
每位人稱偉大的安胎媽媽背後，都有一位非常辛苦的爸爸！
爸爸日常舉隅：
買飯、配菜、陪睡、安慰、擦澡、剪指甲、辦公、運動、搞笑😂
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2018.08.03 Day69／雙寶34w
倒數19天卸貨！
預約剖腹日8/22，希望能順利完成暘斌的心願，誕生兩隻小獅子陪他（雖然我就要水深火熱地周旋在大小獅子之中）。
目前寶寶們都有2000g左右了，即使因為臥床而吃得很少，他們還是很大方地吸收我身體裡的所──有──養分。每個幫我更衣的護理師都說我太瘦了（完全沒想過人生中難得聽到的這句話竟然是在懷孕期間），看來產後有扣打可以好好補一下囉！
自從恢復高劑量的自費藥後，除了一兩次的脹氣導致宮縮外（脹氣真的是魔王），大部分狀況頗穩定。上週起，劑量一路調低，但這次和醫師之間有默契，不再停藥了。
既然我的寶寶們只吃貴的，那就吃到生吧！這筆上百萬的醫療費，若能換得兩個平安健康的小生命，真的很值得，真的是奇蹟呀！
今早我對寶寶們說：「我的人生是來自於我的選擇與承擔，安胎也是。因此，往後我不會叨唸你們要為了我曾經受過的苦而孝順，只盼你們在遇到各自人生的重大困境時，能有媽媽這樣堅強的意志力，就已足夠。」
畢竟，天知道我是用多大的意志力撐過這每一天的⋯⋯繼續加油GO！
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🔸延伸閱讀🔸
📌01：第一個48hr/雙寶24w+4
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/226796592195956/?extid=0&d=n
📌02：Day6-Day15
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/230444615164487/?extid=0&d=n
📌03：Day22-Day41——走了一半的安胎路
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/236329457909336/?extid=0&d=n
Lin Binder Emily Liang
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【#臥床人生】03：Day22-Day41——走了一半的安胎路 （芳瑜）
2018.06.17 Day22／雙寶27w+2
禮拜三再次照了超音波，寶寶們都發展得不錯。就算我吃得不多，也早晚都用滴雞精養胎，Evonne有900多公克，Aaron有800多公克。
但可能是子宮頸沒進步，甚至有些軟化，讓我非常挫折、非常擔憂，接連兩天又經歷了一陣宮縮亂流，實在心力交瘁。
醫師只好陸續調高兩種點滴的劑量，也叫我別給自己壓力，安胎路還很長。他建議盡量找些事做、轉移注意力，叫自己別緊張是沒用的，因為注意力一直放在那裡，最後難免會走上「自我實現」的路。
聽完後，想想也是。
我根本無法控制我的子宮到底要不要收縮，乾脆看看影片、電視，不再去計算我的收縮頻率，也不再去感受強度變化。說也神奇，宮縮又慢慢穩定下來了。
第22天了，我從事發開始，無論內心如何淌血，一滴眼淚都沒掉過。暘斌倒是在最初曾焦急到泛淚，我跟他說不要哭，否則我也會想哭，畢竟這時候，眼淚無法解決問題，只有「堅強」勉強可以。
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2018.06.22 Day27／雙寶28w
終於跨過第一道門檻了，28週——存活率達95%。
接下來的門檻就是30、32、34，最後如果能安穩地在36週出生，便是雙胞胎的足月了！
這一週仍然經歷了宮縮小亂流，自費藥劑量又被提高了，目前它平均一天的費用仍要一萬多，但只要能安得住都是幸福啊，還求什麼呢？
最近開始感覺到雙腿無力、發麻，雖然有稍微努力活動一下，但能做的畢竟很有限，也怕施力引發收縮，我想產後勢必有一段復健的日子要走了吧！這時候很慶幸早早就訂好了月子中心，至少還有時間與私人空間可以恢復一下元氣和體力。
臥床這些日子，已經很習慣這裡的「作息」了：
每4小時量血壓、測胎心音、服藥（安胎、消脹氣、軟便）
每日2次換點滴
每日3餐加餐間小點心（水果為主）
每日10次小解、1次大解（護理師一直強調不憋尿不便秘才安得了胎）
每日1次擦澡、更衣
每日1次塞黃體素
每4日1次換針頭
每週1次洗頭、照超音波
不定時抽血、換床單
行程這麼滿，空檔就補眠或小追劇，大家別擔心我會無聊了，原來安胎日子還是挺充實的啦！
P.S.為了慶祝28w，今日午餐是貼心丈夫等了20分鐘的添好運喔！希望好運降臨！
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2018.07.01 Day36／雙寶29w+2
自從28w之後，度過了整整一週超級難得的舒服期，宮縮穩定、心情輕鬆、食慾良好，因此自費藥劑又一路調降。
但29w的這天，醫師決定停止自費藥的這個半夜，宮縮又發作了，護理師不斷進出關心我的狀況，我自己也提心弔膽，整晚都沒睡好，只好一大早又恢復藥劑，尋求穩定。
不過可喜的是，前幾天寶寶們都破一千克了，兩週不見的護理師也說我的肚子大了很多呢，看來養胎頗成功！所謂養胎聖品，不外乎是牛肉、滴雞精、甘蔗汁，如今只剩孕前就頗愛喝的酪梨牛奶因為怕脹氣還沒試，下次囉！
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2018.07.06 Day41／雙寶30w
安胎路走了將近一半，寶寶們還是很貼心地繼續住在我的肚子裡乖乖長大，目前13xx/12xx公克。
雖然已經過了第一個關卡，但36w仍是第一志願，連醫師都說我志向遠大！這是當然的，只要寶寶們能多待在肚子一天，就可以少住保溫箱一天。
因為週數到了，前兩天被裝上了胎心音監測器，所以，連同宮縮監測，肚子彷彿被五花大綁一樣，隨時與三個機器共存。
昨晚又因為雙寶心跳的數值突然降低，而被施予氧氣。戴上之後，本來就鼻塞的症狀顯得更明顯，整個人被點滴、各種監測器、氧氣鼻管一一捆住，第一次感覺自己真像個病人，心情不免低落。
好在今天胎心音一切正常，暫時免除了我的鼻管之苦啊！
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📌01：第一個48hr/雙寶24w+4
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📌02：Day6-Day15
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Lin Binder Emily Liang
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