突然想吃日本拉麵?
在家也能自己做!
豆乳+味增🥺超好吃~
一定要分享給你們
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👨🍳 麥可上菜 #豆乳拉麵
▶食材:
▪一定要有:豆乳、味增、麵
▪任何蔬菜:圓白蘿蔔、水蓮菜、杏鮑菇(冰箱有的)
▪強力推薦:豆皮、豆芽、洋蔥
▪可以省略:大蒜、大蔥、洋蔥、蔥花
▪調味料:橄欖油、(料理酒)、味琳、(辣椒片)、(蒜泥)
▶作法:
❶ 煮水,加入蒜頭和大蔥一起煮沸
❷備菜:白蘿蔔切塊、(洋蔥切丁)、(切蔥花)、蔬菜香菇切至合適大小、洗淨豆芽
❸滾水中加入料理酒、味琳、(蒜泥)、味增、豆乳,轉中小火蓋上鍋蓋繼續煮。
❹炒蔬菜備用(可加蒜泥等調味料)
❺炒杏鮑菇倒入湯裡,蓋上鍋蓋。一邊炒洋蔥丁至焦黃。
❻湯裡加入圜白蘿蔔、豆皮繼續煮。一邊煮麵。
❼煮好麵沖洗瀝水後放到碗中,加入炒蔬菜、各種料、淋上湯頭。
❽ 鋪上豆芽、炒洋蔥丁、蔥花、辣椒片,完成♥
✦豆奶會有豆渣浮起,不時用濾網撈起。
✦如果用普通白蘿蔔,可在步驟3就加,也可省略。
✦冰箱有什麼就用社麼!
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#拉麵 #素食拉麵 #素食食譜 #素食主義 #五辛素 #豆乳拉麵
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過849的網紅Veganfuufu,也在其Youtube影片中提到,#澀谷蔬食 那天在代官山澀谷一代散步 經過這間不起眼的小店 有純素鯛魚燒和狹山茶套餐 以及可以自己單點的菜色或便當 隨著疫情持續不停歇 越來越多這種小型廚房誕生 專門做外送生意 而這間很聰明 小小廚房外剛好有塊地可以讓客人用餐 在戶外也比較安全! 就這樣我們在夜空下用餐 吹著微微涼風吃便當也頗愜...
素食豆乳拉麵 在 Veganfuufu Youtube 的精選貼文
#澀谷蔬食 那天在代官山澀谷一代散步
經過這間不起眼的小店
有純素鯛魚燒和狹山茶套餐
以及可以自己單點的菜色或便當
隨著疫情持續不停歇
越來越多這種小型廚房誕生
專門做外送生意
而這間很聰明
小小廚房外剛好有塊地可以讓客人用餐
在戶外也比較安全!
就這樣我們在夜空下用餐
吹著微微涼風吃便當也頗愜意
這裡兩人一起share也不會有壓力
(通常要一人點一份)
我們點了花椰菜雞、豆乳雞和米粉
都是用有機食材製作
每種調味也都不錯、滿好吃
開心的吃光光~
下次再來點鯛魚燒套餐~
✦ 看完你最想點哪一個?
Glean by OneBite :
https://goo.gl/maps/JeVzHXKFRVPNKD4N8
價錢:
單點:480 - 536
三菜一飯:1,350
純素鯛魚燒單個:194
純素鯛魚燒+茶套餐:400
純素馬芬:330
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蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可,
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✦伊香保溫泉小旅行:https://youtu.be/3avN_cB5c7s
✦水果三明治開箱篇:https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂拉麵:https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦ 銀座米其林一星蔬食:https://youtu.be/gSYId3mbz5A
蔬食食譜(結合日本現況)
✦橫濱中華街、年菜食譜:https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本御節料理:https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
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日本新年
✦東京散步:https://youtu.be/JmdL86UP7Xo
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#日本蔬食 #蔬食旅遊
素食豆乳拉麵 在 Veganfuufu Youtube 的最讚貼文
這裡有起司控嗎?🙋🏻♀️🙋🏻♂️
以前吃焗烤類都有點罪惡感
現在以豆乳起司焗烤,
動物脂肪和卡路里都大大減少,
還能攝取植物蛋白質✨
頓時放心許多😌 (當然也不能吃太多啦🤣)
老實說,這是2月份拍攝的😂
那天下午麥可隨手做了一盤 #焗烤通心粉
實在太幸福了🥰
#日本砂糖不是素的?
但影片中使用的綠色豆乳中含有砂糖
而日本砂糖大部分都有經過牛骨篩選過濾
包含這瓶也是
因此嚴格定義來說不算純素😔
在拍攝的時候還不知道
現在已經全面使用不含砂糖的豆乳了
也藉此機會提醒大家
如果在意,選購時記得多加注意哦!
#意外發現豬血糕影子
因為太好吃,我們還烤了第二輪
第二輪加香菜,
意外發現香菜配上麵包粉和植物起司有點豬血糕的錯覺!!?
超酷的,你有試的話也歡迎跟我分享心得哦!
(再加花生粉感覺會更像!?)
◆ 食譜下載+詳細作法:https://veganfuufu.co/gratin-pasta/
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我們是珍妮和麥可,
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謝謝你們的支持,愛你們❤️
蔬食夫婦Jen & Mike
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一分鐘蔬食食譜:
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✦純素水果三明治開箱篇:https://youtu.be/zjMenemyCO4
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✦日本御節料理:https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本年糕料理:https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦南瓜湯、小甘藍、炸朱排:https://youtu.be/q6FxjyK_cA8
日本新年
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#麥可上菜 #蔬食食譜
素食豆乳拉麵 在 Veganfuufu Youtube 的最讚貼文
這碗拉麵取名為:
「世界第一好吃的vegan拉麵」(很敢取🤣)
就讓我們去吃吃看
到底是不是世界第一好吃吧!
拉麵湯頭濃郁
以豆乳和昆布作為基底加上一點鳳梨汁
上面鋪上肉味增、堅果和醃製番茄
最後淋上椰子油和辣油
甜甜辣辣的風味很特別
雖然我覺得不是世界第一好吃🤣
但我有外國朋友超級愛!
推薦給喜歡擔擔麵
或者想體驗特別拉麵口味的朋友們!
看更多照片:https://veganfuufu.co/noodle-stand/
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