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今天假日太好睡
不小心就睡晚了
來做一個純電鍋料理粥
*紅棗枸杞養生粥*
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材料✅
紅棗約4-5顆、枸杞一把、白米1/5杯
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先將白米洗過泡水冰冷藏半小時
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紅棗跟枸杞洗好放碗內跟白米 ，開水蓋過食材，一起進去蒸
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蒸好將紅棗去皮留肉
再將全部一起打一打成軟碎顆粒或是泥
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這樣就是鳳梨一天的2餐量了～4不4超簡單的呀！
#我的紅棗是買去籽的
#一般沒去籽記得要去籽喔
#鳳梨寶寶的離乳食記
身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品，
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月，
不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！
⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！
內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。
⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液，後續的保養品都能更好吸收❤️
⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！
⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾，可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！
現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶！
這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660，
額外再送洗顏霜和 3 片面膜！趁現在買能省下超過$1000元啊~~
而且最棒的是現在還免運唷！很推薦大家可以趁這時候買來試試看
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
材料：
200g 鮑魚菇/Abalone mushroom/あわびきのこ
半塊 板豆腐/Firm tofu/木棉とうふ
40g 樹薯粉/Tapioca starch/タピオカ澱粉
30g 中筋麵粉/All purpose flour/中力粉
調味料：
適量 鹽/Salt/塩
3g 香菇粉/Shiitake mushroom powder
シイタケパウダー
10g 砂糖/Sugar/砂糖
適量 胡椒粉/Pepper/胡椒
【2021.9.15排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/ZX40XJi66yg 純素黃金魚卵
https://youtu.be/8ztanQxrh8U 純素鮑魚肉丸
https://youtu.be/wpNvzJb9bCE 純素香酥柳葉魚
https://youtu.be/aeG9kEwvVk4 純素蒲燒鰻魚酥
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/IsqYUZNb_5w 純素香雞排
https://youtu.be/28j6BDJQATI 自製素鹹魚
https://youtu.be/9ezD_nNxVbw 純素鮑魚芋圓
https://youtu.be/80SsmN2d6Q8 純素燒肉捲
https://youtu.be/ggJ4T0uLMCA 純素蟹黃蝦捲
https://youtu.be/kgaBFUTR9vk 純素燒肉丼飯
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/ILoY5d91izI 純素糯米腸
https://youtu.be/AaL-3d7BBMs 素鮑雞腿捲
https://youtu.be/6AQPBGQoJuw 純素脆皮肥腸
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo 低溫烤腰果
https://youtu.be/9Di9DUryzk4 自製醬油膏沾醬
https://youtu.be/WJH24w1jqqY 電鍋烤番薯
https://youtu.be/mbXFDX0eWNA 豆包做素魚
我就來用這個禮盒內的麻油+麻醬及花生醬來做個黃金比例自己調和的烤肉醬及沾醬來教大家如何使用方法喲！超讚！
真老麻油已經在三峽在地傳承70年，遵循傳統 #小磨水洗法，製出純天然好食材～真老秉持無添加物、純天然食材本味
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可以多拍一些用 電鍋 做的 料理 嗎?( ... 公克鴻喜菇1份約50公克高麗菜約100公克胡蘿蔔約30公克・ ・ 總花費約85元・ ・ 製作時間40分鐘（ 電鍋 約30分鐘）. ... <看更多>
純電鍋料理 在 [食譜] 懶人電鍋料理-蔬菜湯麵(蒜頭湯底) - 看板cookclub 的美食出口停車場
因為我只有電鍋跟微波爐，所以做的幾乎都是純電鍋料理XD
由於兩天前買的紅蘿蔔還沒用完，又失心瘋買了花椰菜
有鑒於最近蔬菜攝取量很不足夠，所以就決定要煮蔬菜湯麵
研究了一下板上關於湯麵的文章，幾乎都要加雞粉或高湯
但因為我這兩樣都缺乏，所以決定使用大蒜來煮湯，當做湯底使用
然後大家都使用番茄來讓湯麵有味道，但我只是想清冰箱，不想多買菜
所以只使用花椰菜跟胡蘿蔔，老實說真正煮好吃到以前超級擔心的阿
不過很值得高興的是味道還不錯，有大蒜香跟滿滿的蔬菜味，超棒!
材料：(以下為一人份的量)
紅蘿蔔 3小根 (真的很小，如果是一般大小的紅蘿蔔就用一根到一根半就好)
花椰菜 一大朵(我不太知道花椰菜的量詞單位怎麼使用..)
大蒜 2小瓣
五木-純麵煮意 1塊
鹽巴 少許
油 少許
步驟：(清洗食材的步驟省略)
1.將切塊的胡蘿蔔、切塊的花椰菜梗、壓碎的大蒜丟進電鍋中加水煮沸(外鍋1杯水)
此時加一點點油，因為胡蘿蔔需要油才能使它的營養物質被溶出
2.煮滾以後放入麵塊還有切小塊的花椰菜花的部分，切下開關煮沸(外鍋4/5杯水)
3.滾了以後打蛋進去攪散，蓋上鍋蓋，在外鍋加薄薄一層水，
切下開關，等開關跳起來後加入鹽巴就可以上桌了!
(因為花椰菜很吃鹽所以要加的比平常多一點)
(註：此處的杯是指量米杯，
有人可以告訴我食譜上面的外鍋幾杯水通常是指哪種容器嗎QQ)
成品：https://ppt.cc/XLXM
(旁邊是兩天前煮的馬鈴薯燉肉)
謝謝大家。
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