聽來言之成理,當人感到寒冷,的確需要消耗較多熱量,保持身體溫暖。然而,若以為冬季運動就能加速瘦身?怕是想得太美。
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延伸專題:
【瘦身成功後,脂肪去哪兒?】
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【流得汗多,不見得運動量多】
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【肥人懶跑步這種病 戴副眼鏡就好了】
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紐約 州立 大學奧爾巴尼分校 在 MIGA YOGA 米伽瑜珈 Facebook 的最佳解答
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#享受身體的流動
#汗流浹背的快感
美國紐約州立大學奧爾巴尼分校曾發表一份新聞稿,其中有段文提到:
「在冬天運動能消耗更多卡路里,女性效果尤佳⋯」
事實上,由於天冷的時候身體需要消耗更多的熱量來保持溫暖,在攝氏溫度17度左右進行適當的身體活動,非但不會造成身體負擔與不適,更能夠讓我們在忍不住多吃一口的冬天裡,可以繼續維持良好體態。
#放下生活中繁瑣的藉口
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《 順位瑜珈B》**最後一個名額**(1/3開課)
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紐約 州立 大學奧爾巴尼分校 在 典藏 ARTouch.com Facebook 的最佳解答
[動態]
兩年前,以生物工程、加密技術和納米技術聞名的全球創新中心開始研發一種技術,給繪畫和雕塑等藝術品注入在實驗室里創造的複雜DNA分子。
「我們想創造一種標記,它很難定位,不易受環境因素影響,不易篡改,」紐約州立大學奧爾巴尼分校的校長羅伯特·J·瓊斯(Robert J. Jones)說。他補充說,同樣重要的是,藝術家們能接受這種方式。