🍂初秋湯水- 增強抵抗力
花旗參姬松茸紅蘿蔔粟米湯
食譜稍後補上
#保健湯水 #初秋湯水 #增強抵抗力 #LC #lecreuset
Le Creuset HK
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅黄小虎,也在其Youtube影片中提到,@未經授權嚴禁轉載到其他網站@ 歡迎訂閱我的YouTube頻道:黃小虎 https://www.youtube.com/billbillwong2001hk 自家美食 https://www.youtube.com/playlist?list=PLzBOMq3CsPgdf0UWTTRSzRdRw...
「紅蘿蔔粟米湯」的推薦目錄:
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紅蘿蔔粟米湯 在 Facebook 的精選貼文
你要參與派飯嗎?服侍長者❤️
#銀杏館 做義工 派 #免費 #有福飯
感恩又與姊妹一齊參與 在廚房內把熱騰騰的飯分裝在小盒內,大廚已準備了素食餐和雞柳茄子炒雜菜,還有蟲草花紅蘿蔔粟米湯
我一邊做,心裡好感動!有人付錢捐助;有人出力同心來幫助👍🏻👍🏻這不是一次性的,星期一至五長期的服侍長者🙏🏻
每天送給每位長者一湯一餸一飯!他們又會把食物盒歸還循環再用!早上10:45已有幾十位公公婆婆等侯,今天做了大概150個便當盒!感謝給我參與的機會😘
#銀杏館是一個社企
#油麻地 #鰂魚涌 #上環
#聘請長者在此工作 請大家不要節奏太快 等他們慢慢做👏🏻👏🏻
#義工服務 歡迎找我齊參與
#六個小孩的媽媽 Korbut Wong
#愛主愛健康愛家人
紅蘿蔔粟米湯 在 飲食男女 Facebook 的最佳貼文
【減肥去水腫湯水食譜大全 女中醫與湯水達人Natalie教你煲湯 黃芪赤小豆鯽魚湯+無花果薏米瘦肉湯+茶樹菇粟米煲冬瓜+黑豆淮山雞腳湯+豬橫脷紅蘿蔔粟米湯】👉🏻 https://youtu.be/PdKid5nZtBI
#留家睇YouTube精選節目
夏天就到,想着小背心嘅大家,係時候學吓煲啲湯水去水腫!
#飲食男女 #YouTube #湯水 #去水腫 #減肥
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紅蘿蔔粟米湯 在 黄小虎 Youtube 的精選貼文
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自家美食
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高鐵桂林陽朔之旅
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東莞虎門美食之旅
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日本之旅
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台灣自由行
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廣東省美食之旅
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzBOMq3CsPgemSmk0Vx4A1LRVY7oTghzl
Email :Leowong2010hk@yahoo.com
紅蘿蔔粟米湯 在 MEeeep More Youtube 的最讚貼文
今日要介紹呢款滋陰健脾嘅章魚蓮藕豬骨湯俾大家。我哋一齊睇吓材料先:
章魚 1 隻
蓮藕 2 節
蘿蔔 1 個
西施骨 500 克 / 適量
綠豆 1 / 3 - 半碗
蜜棗 3 - 4 粒
陳皮 1 片
薑 2 - 3 片
章魚買咗返嚟之後,我哋可以用食物較剪,將章魚剪為細件,之後用凍滾水浸 15 - 20 分鐘。浸緊章魚嘅時候,我哋就可以先處理其他嘅材料。紅蘿蔔去皮同埋切走頭尾,之後切粒。蓮藕有健脾養胃嘅功效,我哋先去皮,切走頭尾之後再切片。綠豆就要浸一浸水,除咗沖走表面嘅雜質之外,如果見到有綠豆浮起,表示呢啲綠豆冇咁靚,如果介意嘅可以拎走唔要。蜜棗同埋陳皮就用水洗乾淨。
豬骨就要汆水。將豬骨同埋凍水一齊落鑊,滾咗之後再煮大約 5 分鐘就撈起。如果熱水先落豬骨,血水就會鎖住喺豬肉入邊,辟唔走血腥味,所以一般都唔會熱水落嘅。睇返頭先浸緊嘅章魚喇,應該好似咁樣已經軟晒,跟住就可以準備煲湯喇!
將所有材料包括薑片一次過放入煲入邊,之後就加適量嘅水,我就建議大約 12 - 15 碗水左右,不過都要睇返你材料嘅多少同埋煲嘅大細調整,唔可以一本通書睇到老㗎
跟住用大火,煲到滾起計再煲大約 30 分鐘,轉中細火再煲 2 個鐘頭左右,加入適量嘅鹽調味,跟住就飲得㗎喇!
#抗疫湯水 #章魚蓮藕 #COVID-19
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無諗過用電飯煲煲湯可以咁方便!
一來唔洗睇火!
二來個電飯煲有加壓,粉葛同紅蘿蔔都煲到好淋,啖湯仲好甜呀!
正!
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魚腥草紅蘿蔔粟米湯材料: 魚腥草半斤紅蘿蔔 1條粟米 2條栗子 1磅腰果4両做法: 魚腥草洗淨剪短浸10分鐘煲滾水後下栗子浸焗10分鐘後侍水凍後剝殼將一煲大水煲滾後加入 ... ... <看更多>
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