『醫師我又血尿了』
一位70歲的阿姨一屁股坐下來就這樣跟我說,語氣中充滿了無奈和絕望。
這是我一個老病人,一位退休國小老師,已經看了好幾年了,常常再夏天會有血尿的問題,但是每次檢驗有時候一點點濳血或是結果都是正常的。
『阿姨真是很奇怪,我們血尿常見的可能檢查過可是都是陰性』
我點了一下之前的檢查紀錄,電腦斷層沒有看到結石、也沒有看到膀胱腫瘤,尿液中的沒有發炎的跡象甚至尿尿也不會痛。
『阿姨我跟你確定一下你看到血尿的時候都不會痛?』我說
其實我心裡希望他說出小便會痛,這樣一來是感染的機會就增加了不少。
『對啊,都不會痛』阿姨鐵口直斷地說!
可能要做膀胱鏡確認一下是不是有腫瘤了....
就在我一邊思考的時候,我看到阿姨正在打量著我吃了一半的7-11火龍果水果盒
『阿姨你喜歡吃火龍果嗎?』我說
『超喜歡~我每次都吃兩三顆。而且我跟你說,紅色比較好吃....』
我突然靈光乍現
『阿姨你有沒有注意到,你血尿的前幾天是不是有吃很多火龍果』
『這麼一說我最近這幾次好像是這樣......』
都是火龍果惹的禍........
『血尿』----- 先別慌!!
血尿不一定是身體生病了,可能是
1. 紅肉火龍果吃太多,使尿液染色。
2. 伴隨著下腹或腰部劇烈疼痛,可能是『腎結石』,請儘速到泌尿科門診或是急診治療。
3. 完全沒感覺不會痛的血尿,可能是膀胱、輸尿管腎臟中有『腫瘤』,也是要尋求專業幫助。
4. 一次尿不乾淨、小便無力,可能是『攝護腺肥大』引起的血尿,這種狀況好發於長輩。
5. 尿尿疼痛、有點憋不住、解尿不順等,這是典型夏天最常見的『泌尿道感染』,建議服用醫師開的抗生素治療。
6. 男性陰莖使用過度,打太多次手槍或是激烈床上運動,可能會造成血精和血尿,這時建議吃藥休息+停機一個月會更好喔。
👨⚕血尿問題四步驟跟著做
Step 1 >> 冷靜,不用太驚慌,多半是泌尿道感染,也可能吃了紅肉火龍果。
Step 2 >> 喝水,多喝水看看會不會改善,並要牢記血尿時生理反應。
Step 3 >> 看病,尋求專業幫助,並把血尿時生理反應告訴醫師(不要說忘記了,或是講模凌兩可的答案,這樣醫師會誤判喔!
Step 4 >> 觀察,如果伴隨下腹或是腰部劇烈疼痛,一定要儘速就醫,避免腎結石引發其他部位發炎狀況。
最後,貼心提醒鳥友們,平時要好好保養自己的腎臟和泌尿道,保健很重要。
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#鳥科學先生 #泌尿科顧芳瑜醫師 #台北泌尿科
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【#冬至 魔法湯圓食譜大公開!】
今天是一年當中黑夜最漫長的一天
也是大家吃湯圓、慶圓團的大日子
但為了讓海外的魔法同仁和外國朋友
也能夠在嚴峻的疫情下
自己動手吃上一碗暖呼呼的湯圓
小編決定...
將!獎!
公布 #國際雙語版湯圓食譜!(全家福 4 人份)
材料:
1. 糯米粉 600 g
2. 熱水 300 g
3. 冷水 180 g
4. 紅麴粉或紅肉火龍果少許 (染色用) (買不到可用甜菜代替)
5. 黑糖水 (黑糖 800 g + 水 2 公升 + 薑少許)
步驟:
1. 糯米粉倒入熱水攪拌均勻
2. 再倒入冷水攪拌
3. 用手揉成米麵糰直到呈「耳垂柔軟」狀態
4. 另分出一部分麵團染色
5. 將揉好的麵團搓成長條再切成一個個適當小塊
6. 將麵團塊搓成圓球即完成生湯圓
7. 煮一鍋滾水加入黑糖並放入生湯圓和薑
8. 湯圓浮起水面後 5 分鐘即可關火盛碗
9. 好好享用吧!
#湯圓作法千千百百種就看大家怎麼自己變魔法惹
#正向防疫
#2030雙語國家
Today is the #WinterSolstice, the shortest day and longest night of the year and a day when it’s traditional to eat #tangyuan (glutinous rice dumplings) to stave away the cold of winter. We thought we’d share the recipe so that everyone can get a taste of this #SweetTreat wherever they are in the world! If you do have a go, why not share a picture in the comment section below!
Ingredients (serves 4):
For Tangyuan:
Glutinous Rice Flour 600g
Hot water: 300ml
Cold water: 180ml
Pinch of monascus powder, red dragon fruit, beetroot or red food coloring (optional)
For sweet soup:
2 liters of water
800g brown sugar (adjust amount as desired)
Pinch of ground ginger (adjust amount as desired)
Recipe:
1. Pour the glutinous rice flour into the hot water and stir evenly.
2. Pour in the cold water and stir.
3. Use your hands to roll the dough into ball (it should be the consistency of your ear lobe).
4. You can split it in two at this point and add the food coloring to the second batch.
5. Roll it into a long cylinder shape, and use a knife to cut it into small pieces.
6. Roll these into small balls (about the size in the picture).
7. Bring the water for the soup to the boil and add the brown sugar, the ginger and the tangyuan.
8. Five minutes after the tangyuan have floated to the top, you can serve in a bowl.
9. Bon Appétit!
photo credit: https://flic.kr/p/94oc9X
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#不發霉的抗菌砧板
#廚房必備神器
如果你跟我一樣愛做菜,一定跟我一樣,想要找到:
好用的鍋、好使的刀、好用的砧板
是的,下廚時免不了要切菜,多年來,我一直在找一塊乾淨、抗菌、不發霉、方便刀子使力的砧板。
之前用過了最尋常的『塑膠砧板』,真的超容易在刀子切過的地方卡垢然後發霉,每隔一段時間只好換新或用漂白水除霉。
用傳統木製的吧!雖然好用,但很重,不好洗,聽說自然原木本身能抗菌,但是因為不好懸掛晾乾,用久了底部也是發霉。
玻璃和不鏽鋼製的雖然好洗不發霉,但切的手感不太好,刀子容易打滑,也不是很好用。
拜現代科技之賜,終於出現了『#品幸福超抗菌木纖維砧板』,我最近常在家做菜,跟它相處了一個多月了,發現它真的是我目前用過最好用的砧板了!當然要趕快和大家分享一下!
🥰首先,因為是木纖維高溫高壓製成,所以
#水份不會滲透 ,亦就是即使切紅肉火龍果也不會染色!
#抗菌率達99% ,通過美國FDA檢驗,廠商保證兩年內發霉,免費補寄新品給你
#耐高溫,所以可以放進洗碗機清洗
#輕量纖薄好收納,洗好後方便吊起晾乾,不佔空間
這個砧板有兩面,一面有凹槽,可以導流切食物時流出的水分,平面那面可以作為揉麵墊,但廠商也附了矽膠防滑墊,你若怕滑,可以把防滑墊貼在平的那一面使用(我自己是習慣在砧板底下壓一小塊乾淨的抹布)
這砧板唯一的缺點是不適合拿來砍剁帶骨頭的肉類,不過多半情況下我都會請廠商剁好,也沒太大問題。
火女
💖💖因為很好用,所以這次米兒又來開團購了。
🤭🤭這次的優惠包括了:
買大+小的組合,贈送不鏽鋼保鮮盒或不掉棉絮超細纖維抹布喔!
抗菌砧板:
📌 開團連結:https://jmint.1shop.tw/yf9rm1
📌 開團日期:2020/11/9-~11/15
📌 預計出貨日期:11/16
📌 國內運費 : $80/ 滿千免運
📌 付款方式:刷卡 / atm匯款
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