#2021年新影片 #防疫在家簡單煮系列
日式牛肉飯與溫泉蛋
不用30分鐘就可以上菜,
在家就可以做超好吃的日式牛肉飯與溫泉蛋!
滑嫩嫩的牛肉與鮮甜的洋蔥,鹹鹹甜甜的醬汁、滑溜溜的溫泉蛋~
跟熱呼呼的米飯用湯匙完美的攪和~攪和~
一口下去,好吃的會有升天的感覺!!
日式牛肉飯與溫泉蛋就是最搭配的兩相好ㄚ~~~~
(因為屁孩的緣故,所以我用的是比較瘦的牛小排肉片,改用五花牛、霜降牛都很適合呦!)
日式牛肉飯與溫泉蛋
牛肉丼材料
1牛小排肉片.............250g
2洋蔥..........................1顆
3薑泥..........................1/2-1大匙
4蜂蜜..........................1小匙
5醬油...........................50ml
(如果用的醬油比較鹹,則可以適量調整)
6清酒...........................50 ml
7味醂...........................50 ml
8日式高湯..................250 ml
(昆布、柴魚或是昆布柴魚高湯皆可)
快速柴魚高湯作法:300ml清水煮沸後熄火,放入5g柴魚片浸泡10分鐘,過濾即可。
溫泉蛋材料
1雞蛋(室溫)...........2顆
2清水(A)................1000ml
3清水(B)............... 300ml
(建議用涼開水或是可飲用的過濾水)
4冷卻用涼開水...........適量
作法:
1、 將溫泉蛋材料中的清水(A)放入鍋中,煮沸後熄火,加入清水(B)、雞蛋,蓋上鍋蓋燜7分鐘,撈出放入涼開水裡降溫即可。
(最穩定的方式:是將清水1000ml煮至70℃後熄火,放入室溫雞蛋,加蓋燜約13~15分鐘)
2、 洋蔥切粗條、牛小排肉片切成約6㎝長度備用。
3、 鍋中放入高湯、醬油、味醂、清酒、薑泥、洋蔥,大火煮開後轉小火煮10~15分鐘。
4、 火力改至大火,放入步驟3牛肉片,煮沸後轉小火,收汁至醬汁約剩1/2。
5、熄火後拌入蜂蜜即可。
搭配:蔥花、熟白芝麻粒、醃糖醋嫩薑…皆可
廚房小秘訣~~
1、如果是4顆雞蛋,則浸泡時間改為8分鐘。
2、因季節不同,清水(B)的溫度也會不一樣,所以在家操作時,浸泡時間都需稍稍微調。
(例如:夏天跟冬天溫度可能會相差10℃)
#ㄚ樺媽媽的543廚房
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅ㄚ樺媽媽的543廚房,也在其Youtube影片中提到,牛肉丼材料 1牛小排肉片.............250g 2洋蔥..........................1顆 3薑泥..........................10g 4蜂蜜..........................1小匙 5醬油......................
糖醋嫩薑 在 酸女孩的甜點料理手記 Facebook 的最佳貼文
【你吃對「醋」了嗎? 天然v.s.化工,快速分辨!】
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夏季悶熱!沒胃口 ! 料理加點醋,增加食慾!
醋在台式小吃,涼拌小菜、麵線、羹湯、水餃、刀削麵、鹹豬肉等..,扮演畫龍點睛,解膩清爽味蕾的角色! 但你是否在小吃加入醋時,曾覺得刺鼻不舒服?
原因很簡單,這刺鼻也代表是,合成醋(化工醋),因快速大量製作、成本低,可節省店家成本,甚至有廠商會以合成醋再製作成沙拉醬、美乃滋,進入早餐店市場。
而天然釀造醋,無法快速製作,必須從穀物、水果、蔬菜發酵的酒體,加入醋酸菌,將酒精天然醋化,再發酵熟成,才成就天然釀造醋。簡單說,天然醋應該是從穀物、水果、蔬菜發酵的酒精轉化而來,因長時間製程投入,成本應該更高 ! 但為什麼? 醋的平均售價,好像比酒便宜?
跟著我們,學會簡單辨識,正確挑選天然醋,把關家人健康~
五技巧,快速分辨! 天然醋&化工醋
1. 包裝是否標示「合成醋」字樣
2. 氣味是否刺鼻? 刺鼻味來自化工合成
3. 品嚐味道是否刺激? 天然發酵,不刺鼻帶溫潤感
4. 久置後,有無發酵後產生蛋白質沉澱物?
5. 搖晃看看,泡沫多不易消失為釀造醋
選罐好醋,來做夏季清爽開胃,醋料理!
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糖醋嫩薑 在 酸女孩的甜點料理手記 Facebook 的精選貼文
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女性最怕瓜類涼性食物,我女朋友平常也不太愛瓜類,怕身體太寒,而容易引發各種疾病。在詢問白果中醫師,他建議:「夏天吃瓜排水,可消除水腫,適量食用或搭配溫熱食材,就可以平衡寒性不過涼!」。
知道了瓜類的涼性後,現在為另一半料理時,我都會開始思考與瓜搭配的溫熱食材,生活中常見的「薑」,常見的料理,例如: 絲瓜麵線加薑絲,薑絲小黃瓜等等都很適合,聰明運用食材溫熱特性料理,就可以輕鬆照顧自己與女友的健康。
嫩薑產季要到了! 除了入料理,我個人超愛喝薑汁汽水,非常推薦夏季自製蜂蜜薑汁糖漿,薑汁溫熱特性,加入無糖氣泡水,相較市售合成薑汁汽水更低熱量,還能健康養生平衡過涼飲食喔!
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糖醋嫩薑 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Youtube 的最佳貼文
牛肉丼材料
1牛小排肉片.............250g
2洋蔥..........................1顆
3薑泥..........................10g
4蜂蜜..........................1小匙
5醬油...........................50ml
(如果用的醬油比較鹹,則用40~45ml)
6清酒...........................50 ml
7味醂...........................50 ml
8日式高湯..................250 ml
(昆布、柴魚或是昆布柴魚高湯皆可)
快速柴魚高湯作法:300ml清水煮沸後熄火,放入5g柴魚片浸泡10分鐘,過濾即可。
溫泉蛋材料
1雞蛋(室溫)...........2顆
2清水(A)................1000ml
3清水(B)............... 300ml
作法:
1、 將溫泉蛋材料中的清水(A)放入鍋中,煮沸後熄火,加入清水(B)、雞蛋,蓋上鍋蓋燜7分鐘,撈出放入涼開水裡降溫即可。
(最穩定的方式:是將清水1000ml煮至70℃後熄火,放入室溫雞蛋,加蓋燜約13~15分鐘)
2、 洋蔥切粗條、牛小排肉片切成約6㎝長度備用。
3、 鍋中放入高湯、醬油、味醂、清酒、薑泥、洋蔥,大火煮開後轉小火煮10~15分鐘。
4、 火力改至大火,放入步驟3牛肉片,煮沸後轉小火,收汁至醬汁約剩1/2。
5、熄火後拌入蜂蜜即可。
搭配:蔥花、熟白芝麻粒、醃糖醋嫩薑…皆可
廚房小秘訣~~
1、如果是4顆雞蛋,則浸泡時間改為8分鐘。
2、因季節不同,清水(B)的溫度也會不一樣,所以在家操作時,浸泡時間都需稍稍微調。
(例如:夏天跟冬天溫度可能會相差10℃)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ABcXiIgjkUU/hqdefault.jpg)
糖醋嫩薑 在 Amyの私人廚房 Youtube 的最佳解答
四月嫩薑最好吃,趁盛產季節多買一些來做這道開胃小菜👉糖醋嫩薑❤酸酸甜甜又有微辣的口感,飯前吃幾塊馬上讓人胃口大開😍即使是不愛吃薑的人,每次Amy只要在餐桌先上這道開胃前菜🥘不想吃都很難😘影片中有最佳比例的糖醋汁做法,完成的糖醋嫩薑只要冷藏24小時就能馬上享用,想學的朋友們千萬別錯過嫩薑盛產的季節🎉
📌影片中嫩薑刮外皮,指的是將外觀稍微用湯匙刮乾淨表面
📌糖醋水煮至糖融化後,不需要放涼可以溫熱狀態直接倒入,這樣嫩薑口感會更清脆
📌醃漬24小時候,糖醋嫩薑會轉變為粉嫩色,是正常的
📌可冷藏保存(不碰到生水)約3個月都沒問題
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