關於 精神疲劳 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

谢谢Kylie Fong的分享！

我是因为月经后白带异常出血问题，导致 #偏头痛 和 #精神疲劳，严重到时候会感到 #子宫压迫感和肿胀，连走路都要按着小腹慢慢走。加上工作压力，#情绪更加不稳定。每个月这样的恶性循环更增加我的无力感。

终于下定决心尝试了aulora pant ，才穿两个月，就已经明显感觉到所有以上的问题都大大的减低！到今天已经穿了4个月，我已经不需要面对同样的疼痛问题了！

不止这样，还无形中帮我 #消除身体水肿，让我摆脱了以前圆圆肿肿的我！身材从L size 变去M size 了！
我是从不相信，到半信半疑，到打从心底爱上它。

因为以前我以为它是普通的塑身裤，真正接触了，才了解到它是具备高科技的保健裤❤

#BEInternational
#aulorapants
#metabolism

Disclaimer: This post is based on individual result and not show to prove it can cure/treat diseases. Consult your doctor to cure/ treat diseases.

打卡第1天
缓解你辛苦后的疲劳
胶原蛋白中富含胶原蛋白肽成分
有效的缓解焦虑和精神疲劳

這個雙親節，一起來做一份 【姜蒜蜜柠檬汁】給父母補身子！ 據說可以疏通血管的保健品～🌟

前兩天在進行Demo 的時候，聽到一位長輩 Uncle 說
有了Thermomix 做這個薑蒜蜜就很方便了
經過了解後發現原來這個 【姜蒜蜜柠檬汁】 是個小偏方
功效強大
Uncle 說這幾年來他老婆常做
可是工序很多，然後煮的時候也很麻煩會噴灑出來
想要吃又要做很多工😄
結果他就把Thermomix 帶回家啦～ ❤

💁自製姜蒜密柠檬汁

利用天然食材配方，使用大蒜，姜，柠檬，有机苹果醋和有机蜂蜜。不怕外面買的用假食材😄 使用Thermomix 製作輕鬆又簡單～！

💡 功效
☑预防心血管堵塞
☑帮助预防心脏病或中风的风险
☑降低胆固醇
☑改善便秘问题
☑减轻痔疮的不适感
☑减少因为血液循环不良而导致的精神疲劳及睏倦
☑改善手脚麻痹問題
☑幫助瘦身和美白功效

❤ 溫馨提醒
☑早晚一湯匙，喝過後要喝多多水因為會燥熱
☑腎病，胃潰瘍者不適合飲用
☑轻微胃痛者 饭后才喝
☑使用陶瓷或木湯匙食用

另外，這個是偏方保健品，如果生病的話還是建議看醫生喔😄

記得分享出去讓更多人受益喔

#小美殺手
#elleonni輕鬆煮系列

失眠 專題 － 董富賢醫生@FindDoc.com
資料來源: http://www.FindDoc.com

問題一：Betty最近變得難以入睡，偶爾夜間多夢，早上醒來仍覺疲累。有時會聽一些柔和的音樂或看書，但作用不大。若不服安眠藥，是否有其它方法幫助入睡？0:19

問題二：朋友建議服用安眠藥幫助入睡。請問安眠藥是否會讓人上癮？長期服用會有副作用嗎？1:49

問題三：長期失眠會引致其它情緒或精神疾病嗎，例如焦慮症，抑鬱症等？2:49

問題四：Betty是否需要求診，如需要求診，應該找哪一個專科？3:26

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