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ますますマスクが手放せない
北海道もコロナが増えてきて心配です
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今回一緒に持ち歩いたのは
#アロマdeマスク
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天然精油を使った贅沢なシトラスの香りがシール一枚に👏✨
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使い方はマスクにシールを貼るだけで簡単シールをシートからはがし、不織布や布製のマスクの外側（肌に直接当たらない側）に貼って使用するだけ💞
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可愛い1.5cmぐらいのシール
#楽天roomに掲載してます
(プロフィール下にリンクあります)
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マスクが三枚と、アロマのシールが30枚ついたセットなんです✨
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貼るだけで気分リフレッシュ
マスクの清涼感もアップ
アロマの力で不快なマスクライフをエンジョイしたいですよね🙌
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#pr #アロマでマスク #マスク #マスク入荷 #コロナに負けるな #コロナ対策 #コロナウイルスが早く終息しますように #楽天 #楽天ルーム #楽天room #楽天インスタグラマー #楽天ポイント運用 #楽天roomやってます #インテリア #インテリアコーディネート
🧘♀️6/9 イベントのお知らせ🧘♀️
今年もYOGAWOMANに登壇させていただくことになりました👏👏👏👏
なんと！今年は
仁平美香さんと一緒に
体育館スペースで行います😊💕
仁平さんの月経血コントロールヨガ🧘♀️と一緒に
デリケートゾーンケアをお伝えしたいと思います。
特に骨盤底にもフォーカスしていきます✨
受付開始になっていますので、
お早めに〜🧘♀️💖
𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼
YOGAWOMAN2019
講師 : 南上夕佳×仁平美香
タイトル：月経血コントロールヨガと植物の力で作るしなやかな骨盤底
内容：骨盤底筋を守って育てる身体の使い方と、より健康により美しくなるための植物療法（フィトテラピー）について一緒に学びましょう。
日本における植物療法の第一人者 森田敦子氏に師事し、ルボアフィトテラピースクール（フランス植物療法普及医学協会認定校）にて副代表として活動している南上夕佳と、
女性のためのヨガ協会代表として月経血コントロールヨガや女性のための整体やセルフケア法などを指導している仁平美香によるYOGAWOMANでしか受けられない、スペシャルコラボクラスです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊月経血コントロールヨガ（実技）
やみくもに膣口を締めようとしてしまうと呼吸も浅くなり、おしりに余分な力が入ってしまいませんか？
骨盤底や股関節など骨盤周辺をしなやかに使うためには、カラダをゆるめることと、関節等に余分な負荷がかからない姿勢を覚えるところから。
腕と脚のりきみを抜くための使い方、背骨の動かしやすい箇所の使い方で変わる体幹や姿勢やねじりのポーズの深まりなど感じながら、身体をゆるめていきましょう。
りきみのないしなやかな姿勢は、卵巣や子宮、腸など下腹部の臓器を圧迫せず、内臓を柔らかく保てるばかりでなく、
ももはりやO脚などのレッグラインを整えることにもつながります。
身体の末端からゆるめるセルフケアワーク、骨盤底を引き上げる呼吸法やアーサナ（ヨガのポーズ）を行いながら、しなやかな身体作りを一緒に練習していきましょう。 ＊フィトテラピー（座学）
フィトテラピーは、植物の力で人間本来が持っている自然治癒力を高めて病気や不調を予防する伝統療法で、塗る、飲む、香る、食べるなど様々な形で取り入れることができます。
精油を塗ったり、体調にあったハーブティを飲んだり、お家でも気軽にできるものが多いのもうれしいところです。
YOGAWOMANクラスでは、正しいデリケートゾーンや膣ケアについてもお伝えしていきます。
デリケートゾーンは顔よりも角質がうすいので、排泄後や、入浴時の際のケアの仕方によっては肌があれたり、ハリを失ってしまうことも。
顔のケアは毎日欠かさないのに、デリケートゾーンは特に気にしていないというのは、とてももったいないことです。
女性のカラダの性質や特徴をふまえたケアをすることで、女性がより健康に、美しくなる理由をお伝えし、自宅でケアする方法もご紹介していきます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 忙しい毎日の中で、ほんの少しでも自分自身をケアする時間を作ることで、
毎日の生活が丁寧に、こころとカラダが健やかになっていきます。
女性がより健康に美しく生きるためのヒントやきっかけになる時間を共有できたらと思います。
年齢や経験を問わず、初心者の方でもご参加いただけるクラスです。
伸縮性のある動きやすい服装でいらしてください。（更衣室もございます。） クラスの強度：優しい
お申込みはプロフィールURL
又はこちら↓↓↓
https://ticket.yogawoman.jp
#yogawoman #yogawoman2019 #南上夕佳 #仁平美香 @yuka_nanjo @mika_nihei
nextweekend にて
エッセンシャルオイルの活用法を
ご紹介しています💁♀️💛
お部屋にディフューズする以外に
おうちやオフィスで簡単にできる精油の使い方👍
ぜひ見てみてください😉
NEXTWEEKEND
http://nextweekend.jp/45985/
#精油＃エッセンシャルオイル#自然ぐすり的エッセンシャルオイルの使い方 #アロマテラピー#フィトテラピー #植物療法士 #植物療法 #花勉強 #nextweekend #植物のある暮らし
※スペルが間違っております。LUMASPL→LUNASOL が正しい字幕になります。
みなさんこんにちは、Cちゃんです！
急に日が短くなりましたね…！！
秋の食べ物はもう食べましたか〜？
さて今回は、
コスメの情報サイトなどで
低評価レビューされているものを集めて
コスメ部で再レビューしてみました！
低評価の理由や色味、耐久性、
使い方の工夫など、
いろいろ試してみたので
ぜひご覧いただけたら嬉しいです♡
【もくじ】
00:23- 毛穴パテ職人 ポアレスベース
02:58- ファシオ ペンシル＆パウダー アイブロウ
04:48- フォーチュン ドーリーフィール アイカラー
06:34- レブロン カラーステイ グレイズ スティック
08:14- メイベリン フィットミー ブラッシュ
09:39- ロート製薬 リップザカラー
10:49- LUNASOL フラッタリングパワーアイラッシュ
12:12- RICAFROSH メガ・ステッキ
13:08- ザ パブリック オーガニック 精油カラーリップスティック
【使用したコスメ】
メイベリン
フィットミー ブラッシュ
16
￥990（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.maybelline.co.jp/face/cheek/fitme-blush
毛穴パテ職人
ポアレスベース
￥1,650（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://noevirgroup.jp/sana/g/g70084/
ファシオ
ペンシル＆パウダー アイブロウ
02 ブラウン
￥1,210（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.kose.co.jp/fasio/catalog/eyebrow/pencil_powder_eyebrow/
フォーチュン
ドーリーフィール アイカラー
01 ラテブラウン
￥990（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://maison.kose.co.jp/site/fortune/g/gWAPM001/
ロート製薬
リップザカラー
プレシャスレッド
￥660（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://jp.rohto.com/lipthecolor/lipbalm_pr/
LUNASOL
フラッタリングパワーアイラッシュ
01 Onyx Black
￥3,850（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.kanebo-cosmetics.jp/lunasol/product/details/pointmake/p0201009/
RICAFROSH
メガ・ステッキ
03 カボチャーム
￥1,540（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://ricafrosh.com/products/03-kabocharm
ザ パブリック オーガニック
精油カラーリップスティック
グレースフルピンク
￥712（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://thepublic.tokyo/product/product-171/
レブロン
カラーステイ グレイズ スティック
871
￥1,430（税込）/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.revlon-japan.com/products/item.php?root=eye&category=eyeshadow&item=products-0101-2
#低評価レビュー #低評価 #コスメ #レビュー #購入品 #低評価コスメ #正直レビュー #美容 #プチプラ #プチプラコスメ
ネイル＆メイク＆DIY＆料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ！
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#マルティナ
#オーガニックコスメ
#スキンケア
🌿目次🌿
00:47 マルティナのクレンジングで落ちるメイクとは？
02:59 マルティナのクレンジングミルクについて
06:31 マルティナの化粧水について
08:42 マルティナの乳液について
10:56 マルティナのクリームについて
ご視聴いただきありがとうございました(*´-`)
このチャンネルでは、元美容部員(28)がナチュラルコスメを使って、ゆらぎやすいお肌を心地よく整えていく方法や、メイクアップのプロセス、ハーブや精油を取り入れたセルフケアのやり方を発信しています。
＊こんな方に見てほしいです＊
✔️お肌が敏感でゆらぎやすい方
✔️ナチュラルコスメが好きな方
✔️植物のパワーで心もカラダもケアしていきたい方
ゆったり系の音声なので、ラジオ感覚でのんびり聴いてください〜^ ^
【人気動画TOP3】
元エステ員が【スチーマーの効果的な使い方】を教えます♪ https://youtu.be/N4TzNq9ITSU
肌の赤みが消えた！赤みを治すスキンケア一覧☆ https://youtu.be/wd0kJYMy74U
元エステ員が伝授☆美肌効果の高い【フェイシャルマッサージ】 https://youtu.be/o7ProcQTT30
💐【Instagram 】@sakuraruby0524
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💐【Twitter】 @nanairobiyou723
https://twitter.com/nanairobiyou723
💐【stand.fm 】なつみのセルフケアラジオ
https://stand.fm/channels/5d8480cc27bc9ab92c382287
💐美容のための情報サイト【七色美容】
【blog】→http://nanairobiyou.com/
Naturecanネイチャーカン CBDマッサージオイル -ラベンダーの香り
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※４月29日〜5月5日は40％オフキャンペーン中^ ^
15%オフ クーポンコード
KAZUYA15
主な特徴
ブロードスペクトラムCBDオイル使用
総量：250ml（1本あたり）
250mlのボトル当たり1500mgのCBD配合
ナチュラルブレンドのエキス
THC 0.0%保証
天然のラベンダー精油入
商品概要
天然の小麦胚芽油（ウィートジャームオイル）とスイートアーモンドオイルにブロードスペクトラムCBDを配合したCBDマッサージオイルは、深部組織の痛みを和らげ体の緊張を和らげてくれるでしょう。
ラベンダーオイルとスイートアーモンドオイル配合の本製品を用いてマッサージを行うことで、心も体もリラックスいただけます。
スイートアーモンドオイルを含んでいるので非常に伸びやすく、抜群の保湿力を持っています。また小麦胚芽油（ウィートジャームオイル）はビタミンEを非常に多く含んでいるため、長期間の保存でも酸化しにくいマッサージオイルとなっております。
オススメ！最高品質のCBDオイルをご紹介！
https://youtu.be/bkrXt4HiqGI
Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、
今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。
▷本日のテーマ
オススメ！最高品質のCBDオイルをご紹介！
＜目次＞
0:00 OP
1:31 解説
3:22 使い方
6:53 使い方(その他)
7:12 容量について
7:46 まとめ
▷チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCQJ17IwkU2JNvY-85MNHwwQ?sub_confirmation=1
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＜オススメ関連動画＞
即効！３秒で不安が和らいでリラックスできる？CBDオイルを栄養士が解説【前編】
https://youtu.be/WPW6fUl9pkE
副作用はある？CBDオイルの詳しい使い方と量について解説しました【後編】
https://youtu.be/8zSLiU2bBDM
調理にも使えるCBDオイルを専門的知識と共に紹介します。
https://youtu.be/BsGnkrIRIgI
【ランキング】絶対に外さないCBDオイルはコレです
https://youtu.be/RdNS2g1q96w
【大麻】1週間CBDオイル吸い続けたら身体に凄い変化起きた...！！【電子タバコ】
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
http://kazu-fasting.com
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の１００倍！
１００倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。
また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。
普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。
有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。
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＜プロフィール＞
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは？
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藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？
これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない！をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
http://seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
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＜サブチャンネル紹介＞
サブチャンネル｜COMPASS JOURNEY｜
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整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
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整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
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インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
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#CBDオイル #マッサージオイル #ファスティングマイスター
