在家抗疫...食住家菜...
話就話要食得清淡...
不過...一定有煎煎炸炸食物...
一定要清清熱...避免喉嚨痛...
粟米鬚有清熱利尿...袪濕消腫功效...
做法好簡單... 1~一斤粟米鬚...洗淨浸半小時...
2~10大碗水煲滾...放入粟米鬚...
3~中火煲45分鐘...略加少許冰糖增添甜味... 一歲以上BB可以飲用...
不過...為左隱陣起見...
第一次飲幾啖試一試就好了...睇下有冇反應先再飲...
始終BB腸胃各有不同...不能一概而論...
星雨飲過無問題...每一次煲佢會飲一杯...
飲落清清甜甜...星雨咕嚕咕嚕就飲哂一杯... #HKBLOGGER #BLOGGER #MRMOON #HKIG #KOL #博客 #月兒 #母乳 #人奶 #香港BB #人奶媽媽 #HKBABY #親子BLOGGER #係愛呀 #親子 #親子KOL #母乳BLOGGER #親子日常 #母乳KOL #網紅 #HKINFLUENCER #INFLUENCERHK #INFLUENCER #HKKOL #KOLHK #COOLHKER #粟米水 #粟米鬚水 #粟米鬚
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅MEeeep More,也在其Youtube影片中提到,湯水食譜 | 粟米鬚 Chinese Soup Recipe 平時大家食粟米嘅時侯,都會好少理會條粟米鬚,以為無用,但大家知唔知道其實粟米鬚拎嚟煲湯係好有益呢?佢嘅功用包括利水消腫,清熱祛濕等等,如果加埋節瓜,仲可以有清熱利尿,生津解渴嘅功效添!就等我哋今日教大家點樣煲粟米鬚節瓜湯啦! 我哋睇...
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粟米鬚水bb 在 MEeeep More Youtube 的最佳解答
湯水食譜 | 粟米鬚 Chinese Soup Recipe
平時大家食粟米嘅時侯,都會好少理會條粟米鬚,以為無用,但大家知唔知道其實粟米鬚拎嚟煲湯係好有益呢?佢嘅功用包括利水消腫,清熱祛濕等等,如果加埋節瓜,仲可以有清熱利尿,生津解渴嘅功效添!就等我哋今日教大家點樣煲粟米鬚節瓜湯啦!
我哋睇下粟米鬚節瓜湯需要嘅材料先:
粟米 1 條
粟米鬚 適量
節瓜 2 條
薏米 適量
眉豆 適量
蜜棗 3 - 4 粒
水 3 公升
首先,我哋煲湯之前記得將有助健脾益氣嘅眉豆用水浸 20 至 30 分鐘,再洗埋啲蜜棗。粟米鬚方面,首先要將佢揚開,過水,再洗乾淨。然後我哋可以將啲粟米切件,一條粟米大約切成 5 - 6 件左右。節瓜去頭去尾同埋去皮,之後切件待用。
完成晒之後,我哋就可以將啲材料凍水落鍋,以大火滾起之後,轉中細火煲大約一個半鐘左右,再根據自己口味加鹽調味,呢個湯就大功告成啦。計返時間,全程大約兩個鐘內,加上事前唔使有太多嘅準備功夫,呢個湯可以話係方便又有益。
#粟米鬚湯 #湯水食譜 #meeeep

粟米鬚水bb 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的精選貼文
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
羅漢果粟米水:
材料:
粟米4支
粟米鬚
羅漢果1個
處理:
1. 粟米,搣去表層,保留粟米鬚。
2. 粟米,清水浸2分鐘。
3. 粟米,清洗乾淨。
烹調:
1. 真空鍋內,加入5升水。
2. 用“肉/雞”功能煲25分鐘。
3. 過了25分鐘,夾起粟米。
4. 起出粟米粒,放粟米芯及已切開的羅漢果入煲內。
5. 用“肉/雞”功能再煲25分鐘。
6. 完成,可享用。
Corn sweet soup with monk fruit:
Ingredients:
Corn 4 Nos.
Corn whisk
Monk fruit 1 No.
Preparation:
1. Corn, peel and retain the corn whisk.
2. Corn, soak in tap water for 2 minutes.
3. Corn, rinse thoroughly.
Steps:
1. Vacuum pot, add water 5L.
2. Use "meat/chicken" function cooking for 25 minutes.
3. Pick the corn after 25 minutes.
4. Take out the corn cubes, put corn whisk and monk fruit (already cut into 4 shares) into the pot.
5. Use "meat/chicken" function cooking for 25 minutes more.
6. Complete. Serve.
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由細飲到大的粟米鬚水,其實做法真的好簡單!粟米鬚性味甘平,不但利尿、利膽、去內熱,而且袪濕一流。濕熱對身體有好大影響,每當濕疹爆發、尿道發炎或者不適,都要多注意飲食。飲一飲粟米鬚水不但能袪濕熱,還可以消水腫呢~大家不妨試試煲粟米鬚水吧!

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