大家晚安❤️
職業媽媽生活邁入第三個月了,生活充實而緊湊,但又不想錯過寶寶的營養補充,我家寶寶五個月的時候就開始吃副食品,當時還在育嬰假期間,有時間做寶寶粥,不過零廚藝如我⋯只會做很簡單的單一口味蔬菜或地瓜泥冰磚,混合十倍粥或六倍粥,凡舉任何動物類副食品(魚類肉類)我根本沒輒😳想想不是辦法,開始嘗試各種常溫或冷凍寶寶粥,沒想到碰到「鈞媽御食堂」一試成主顧😍最基本的食品安全把關、無防腐劑跟人工色素,還有HACCP&ISO22000雙認證,嚴選天然食材,光是冷凍版的寶寶粥就讓我驚艷,口味多樣,鱘龍魚也能做寶寶粥,還有小松菜寶寶粥跟甜的蘋果莧菜粥,幾乎每種口味孩子都能直接掃光光🥳(👏👏👏👏掌聲鼓勵鼓勵👏👏👏👏)
後來孩子越來越大,外出吃粥,「常溫版」就成了必備品啦~一餐一袋,塞進包包裡,不管到飯店、餐廳、戶外,隔水加熱就能飽餐一頓,重點是還很營養,像是「地瓜豬肉粥」,嚴選台灣本土無毒黑豬肉+高湯,看似簡單,其實裡面光是米使用的就是台東花東米慢火熬煮黑豬肉、地瓜、紅蘿蔔、洋蔥,一袋滿足所有營養,實在太方便了。
加上每一款試過一輪,發現寶寶越來越愛有米粒感,口感較豐富的粥,鈞媽媽特別設計給6個月以上的中寶寶,深得兒子的心❤️
別看我兒小小一隻,其實他吃起粥來食量很大😂一餐常常200多克沒問題,鈞媽媽貼心的地方還有他們有50g小包裝版的寶寶泥,像是「紫山藥泥、小松菜泥、胚芽米泥、米豆泥、蘋果芭樂泥、豬肉泥」等等,我喜歡把這些泥混搭寶寶粥,讓每一餐吃起來有更多樣變化,攝取不同營養,哈哈哈~媽媽的聰明選擇😳
#鈞媽
#常溫寶寶粥
#唯一使用台灣黑豬肉的副食品
#主播媽咪的神助手
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門市:北大門市、桃園藝文門市、竹北門市
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,做便當送給愛心給獨居老人,與「高家老菜脯」一起做公益❤ 教你一小時製作出超營養的備餐 + 老菜脯高湯,新手也可以完成💪 這次廠商加碼的活動真的太感人了...😭 ❤「高家老菜脯」加碼愛心活動❤ 這次企劃影片與圖文,在Youtube、Facebook、Instagram按讚各超過1千,廠商將捐贈6萬元...
米豆泥 在 Ting's Bistro克里斯丁 Facebook 的精選貼文
這道菜是主廚阿文的拿手火雞肉捲,用了蘋果、香料搭配玉米豆泥佐料製作突破以往的火雞大餐。吃完只想再來一份啊!
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米豆泥 在 吐司兒&小籠包 育兒生活 Facebook 的最佳解答
❤️副食品懶人包❤️ 適合8~10個月寶寶! #歡迎分享
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📌完整文章:https://goo.gl/2L9tjh
不私藏的副食品食譜大公開!
💕喜歡💕請+1讓我知道唷!
也歡迎媽咪留言給吐司兒鼓勵鼓勵!
#最近FB觸及率真的是讓我氣PP
終於又整理好一篇懶人包了!
又整整花了一個下午的時間!
#雖然只是複製貼上
#可是真的很花時間
#你們要好好珍藏喔
本篇文章直接整理附上25種食譜連結,可以更方便快速找到想要的副食品食譜喔!
在小籠包9~10M這個月齡時,非常不喜歡粥品類,所以在這個月齡階段,吐司兒都是製作一些麵食類、湯品類跟點心類(含手指食物)居多!
除了寶寶粥之外,你也可以動手做做看這類的副食品食譜喔!
🤷🏻♀️寶寶不愛吃粥嗎?
試試這些副食品食譜吧!說不定寶寶會給你意想不到的驚喜!🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️
❓有什麼副食品食譜呢?❓
✨鮮蔬魚肉烏龍麵
✨綠色蔬菜粥
✨番茄青汁豬肉麵
✨寶寶餛飩(含包法教學)㊙️
✨水果燕麥粥
✨鮮蝦南瓜濃湯
✨香菇雞湯㊙️
✨綠豆薏仁湯
✨鮮菇星星義大利麵㊙️
✨黑蒜頭雞湯
✨黑眼豆豆粥&米豆泥
✨寶寶青醬㊙️
✨菇菇米豆米濃湯
✨甘蔗雞湯
✨仙履奇緣之三黑冷麵
✨火龍果果凍(泥)
✨Baby漢堡排㊙️
✨鷹嘴豆泥
✨葡萄果凍
✨微笑Q餅㊙️
✨少女系粉紅寶寶粥
✨手指食物finger food
✨銀耳甜湯㊙️
✨昆布柴魚高湯
✨毛豆泥&毛豆濃湯
有㊙️字是小籠包大愛食譜!可以先參考!
單一食譜連結可點進文章查詢或點照片傳送喔!
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📚延伸閱讀📚
100道副食品食譜懶人包:https://goo.gl/rqMVeh
輕鬆搞定副食品。觀念、食譜與Q&A一次分享:https://goo.gl/3TSvhX
副食品怎麼吃?餐數、份量、調理型態:https://goo.gl/aJpdbo
副食品之路,啟程!副食品工具清單:https://goo.gl/FtqVWU
42道食物泥懶人包:https://goo.gl/VLdKmv
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米豆泥 在 夠維根Go Vegan Youtube 的精選貼文
做便當送給愛心給獨居老人,與「高家老菜脯」一起做公益❤
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👇食材準備👇
高家老菜脯一包、真果食青春菜脯一包、十穀米、豆包泥600公克、油豆腐1盒220g、玉米2根、香菇頭100g、杏鮑菇4根、白蘿蔔一根670g、芥蘭兩把600g、香菇7朵160g、九層塔30g、薑15g、蔥30g、蒜頭50g、米酒10cc、鹽、白糖
📜每盒備餐📜
熱量 995.3大卡
蛋白質 55.4克
碳水 123.9克
脂肪 30.9克
成本 172.8元
⭐文字食譜⭐
🗒事前準備:
真果食青春菜脯一半切碎泡水半小時(視個人鹹度調整,泡時間越久越淡),十穀米三杯洗好後,米:水 = 1:1.2,浸泡3小時,先裝2800CC的水開火煮(因為湯品花最久時間,菜切好了,可以先丟下去),豆包泥退冰。
🗒切菜步驟:
開一包高家老菜脯切小塊,剩下的真果食青春菜脯切塊,白蘿蔔削皮後切小塊、玉米切塊,薑切絲,前面切好的菜全部丟入湯鍋內煮(按計時30分鐘)香菇頭切小塊,香菇剖片比較有口感,杏鮑菇切片,側邊切出刀痕好入味,芥藍把葉子挑出來洗淨切段,粗的莖把粗的纖維削掉,蒜頭剝皮切碎,九層塔挑葉子出來,一半切碎,蔥切碎,把浸泡完的真果食青春菜脯瀝乾,加入豆包泥、蔥碎、九層塔碎、鹽巴一大匙,混和拌勻。
🗒烹飪步驟:
1. 把泡好水的十穀米放進電鍋,外鍋加一杯水,開始蒸煮,電鍋跳起,至少多悶10-15分鐘。
2. 開火加油,加入拌好的豆包泥下去煎,加入九層塔一起煎,雙面微焦上色後,即可起鍋。
3. 用大鍋子,開火加油,加入碎蒜爆香,加入芥藍莖先稍微拌炒後,加入芥藍菜炒,蓋鍋蓋悶一下,顏色變青綠後,加入米酒、加入鹽糖調味,快速拌勻即可起鍋,記得勿炒太久,否則葉子會變黃。
4. 開火加油,丟入杏鮑菇煎,油溫不要太高,煎至雙面微上色,加入鹽巴、黑胡椒,稍微拌炒,即可起鍋。
5. 湯鍋煮30分鐘後,加入香菇頭、香菇、油豆腐,滾熟食材後即可關火。
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米豆泥 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
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