【#太極米漿粥】☺️ #食療以形補形 #芳療臉部保養
作者紫林齋主病後浪學，解譯桂本傷寒論，貫通古經方中醫，透過自身的實驗調養，轉換成能用現代家常手法實踐的紫林式養生法。有興趣的朋友們可以參考看看，書內有教導如何使用【大同電鍋、快鍋、燜燒鍋】的米漿粥煮法。
博客來：
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🥰Grace媽媽在書內認識了【以形補形】後， #芳香療法 的學習上似乎變得簡單多了。此意指食物、植物只要長得像某個器官，就對那個器官有益。這樣的說法不一定在資訊上是完全正確，但不為是個記憶的好方法。
🌸1.花🍊2.果🌿3.莖🍀4.葉🌲5.根
精油經由不同的植物部分提煉，也擁有不同的效益，大地的力量如此博大精深，在第一時間對於植物剛認識也無法全部理解通透時的好方法。
例如透過聯想法(植物的外型)來分類學習，讓頭腦快速分類，如同電話號碼9碼在記憶中是困難的，切成小段分節數後，如(00)ooo-xxxx就能夠可以快速記憶的概念，如果朋友們心中也會OS：天呀~好難呀!我怎麼都記不起來!這時要做的就是更換學習方法，說不定這也是個好方法🥰
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【#關於臉部油性肌的保養】
1.清潔：
可使用【椰子油+檸檬精油】去除臉上汙垢
清潔臉部請勿濕臉，會造成油水分離，調合精油全臉搓畢後，使用乾淨毛巾熱膚一會，去除乾淨再稍為熱水清洗。
1.1或使用【hd 清肌潔顏慕斯】：內含茶樹、尤加利、天竺葵、山雞椒及芳樟等精油、甘草根萃取物、白柳樹皮、胺基酸，可保持肌膚的油水平衡
2.保養：
使用【hd 清肌調理複方精油】：
內含茶樹、尤加利、天竺葵、山雞椒、黑種草及芳樟純精油，使用前需薄擦一層植物油(可減少肌膚敏感)
2.2
另使用【精油修護凝膠-X凝膠】：含有乳香、永久花、茶樹、雪松、及薰衣草等精油，荷荷巴油可滋潤、修護肌膚。以此做為最後一道手序、取適量全臉塗抹，可以幫助於肌膚的健康。
以上只是G媽自己也覺得很簡單的做法，不一定手上會有全部的精油產品，當我們瞭解植物的效益後也能自己調配出不錯的用法喔!!分享給大家🥰
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#多特瑞精油 #doterra #自然療法 #芳療 #醫食同源 #同類療法
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