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1100125 痛心、寒心 中醫護心大作戰(台北分院 王玟玲主任)
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1100114 化療後手麻腳麻怎麼辦?中醫可以幫上忙(黃明正醫師)
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1091222 輸卵管阻塞性不孕的中醫治療(張尹人醫師)
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1091215 對抗乳癌不孤單 中醫輔助減緩療程不適、避免副作用(謝宜庭醫師)
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1091204 進行試管嬰兒和人工授精療程,可以服用中藥嗎?(中婦科 蘇珊玉主任)
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1091117 小朋友長期鼻塞、張口呼吸,原來是這問題!(中兒科 賴琬郁主任)
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1091029 中醫師教你健康享瘦 6大體質找出肥胖因素(新竹附設醫院 周書玉醫師)
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1091012 咳嗽、皮膚癢、流鼻涕 中醫治療兒童「過敏三部曲」(台北分院 范芝瑜醫師)
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1090910 鼻竇炎、鼻瘜肉別輕忽 中西醫聯手緩解鼻塞、濃鼻涕(張家豪醫師)
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1090904 掉髮「鬼剃頭」別慌張 中醫師教你正確面對斑禿(林彩蕙醫師)
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1090819 當心孩子快速抽高的美好假象!男孩「性早熟」難發現,身高發展受限(林怡君醫師)
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1090810 咳嗽有痰、容易喘,恐是慢性阻塞性肺病,中醫調理促改善(王禎佑醫師)
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1090717 中醫治療頻尿及疼痛 間質性膀胱炎的5大生活重點(張尹人醫師)
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1090716 退化性關節炎疼痛難耐 中醫針灸加刮痧有助緩解(台北分院 許昇峰醫師)
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1090617 先喝湯還是先吃飯? 中醫觀點看健康用餐習慣(李青珊醫師)
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1090615 失智患者難照顧? 針灸可穩定精神、改善睡眠(張哲彬醫師)
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1090525 沒在餵奶也會乳房發炎? 抽菸、肥胖者要注意(中婦科蘇珊玉主任)
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1090520 針灸輔助緩和醫療 伴末期病人共度難關(洪瑞鴻醫師)
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1090515 親愛的~蟲蟲危機!中醫養精添好孕(謝宜庭醫師)
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1090506 中醫有助調節免疫力 讓身體機能扶正祛邪(中西醫結合科 顏宏融主任)
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1090505 孩子過動不受控 中醫幫忙讓大腦靜下來(黃正豪醫師)
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1090415 憂鬱症治療是長期抗戰 中醫助你走出低落幽谷(陳亮宇醫師)
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1090317 針灸合併推拿 有效治療肩關節沾黏(台北分院 胡奕晟主任)
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1090214 耳鳴是腎虛? 勞累、壓力大、消化差都可能導致(張家豪醫師)
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1090115 落枕怎麼辦?不要隨便推拿或拔罐(王鈺棋醫師)
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1081210 針灸幫助改善腦中風後遺症(廖先胤醫師)
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1081122 天氣變化讓骨折舊傷又痠又痛 中醫緩解有撇步(侯甫葦醫師)
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1081113 妊娠懷孕嘔吐,中藥及飲食如何調理?(中婦科 蘇珊玉主任)
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1081018 減緩疼痛、噁吐、疲憊感 針灸幫忙對付癌患大敵(黃明正醫師)
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1080902 降血壓藥得吃一輩子嗎? 中醫觀點看關鍵(台北分院 涂育嘉醫師)
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1080816 妳的卵巢幾歲了?中醫看卵巢早衰(新竹附設醫院 沈俐伶醫師)
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1080712 爸媽必知:孩子性早熟就長不高?這些因素要注意(林怡君醫師)
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1080506 尿急忍不住!膀胱過動症好煩惱 中醫調理「抓漏」有方(張尹人醫師)
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1080420 妥瑞兒合併鼻過敏比例高 中藥+針灸可緩解(黃正豪醫師)
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1080318 嘴歪眼斜,是中風、還是顏面神經麻痺?(孫茂峰顧問)
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1080306 腕隧道症侯群「手好麻」 中醫針灸3穴位有效調理(台北分院 黃奎祐醫師)
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1080305 腹脹、腹痛、大便酸臭 恐是「食積」惹的禍!(楊佩珊醫師)
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1090219 子宮肌瘤造成月經出血量大 中醫調理會改善嗎?(中婦科 蘇珊玉主任)
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1080201 一帖祕方可以救中風?(孫茂峰顧問)
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1080116 泌尿道反覆感染、攝護腺肥大…男女常見泌尿問題 中醫有解!(廖元敬醫師)
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簡祐哲 身高 在 歐陽立中 「演說課x桌遊課」 Facebook 的最佳貼文
[#個體崛起25]太多人在比高下,而忘了左右
花了整個下午,
把學生的段考作文改完了,
題目是「生命的價值」。
根據我腦袋的大數據分析,
孩子們寫較多的論點,
不脫以下幾種:
「生命的價值不在長度,
而在對社會有沒有貢獻。」
「人生不一定要活得偉大,
平凡做自己也很好。」
「不要跟別人比,跟自己比就好。」
其實論點嘛,
沒有所謂對錯,
就算我標榜拒絕平庸,
但我也能接受孩子們的價值觀。
不過我想
談談「做自己」這個概念。
很多人喜歡說「做自己」,
我也會用「做自己」勉勵聽眾!
但後來我發現,
每個人對「做自己」的定義,
是不一樣的。
有些人的「做自己」
是用來逃避的。
你交辦他的事,他沒做,
灑脫的用「做自己」,
來掩蓋缺乏責任感的事實;
有些人的「做自己」
是用來安逸的。
你說要多看書,
他拼命滑臉書。
你說要求知若渴,
但他說心向大海,
就是不知道何時出發。
有時候,
我們把自己放得很大,
大到模糊了焦距,
根本看不清楚自己是什麼。
不過事實上,
人的確很難看清自我。
柏拉圖把自我,
稱之為「心智洞穴」。
簡單來說,
你在洞穴裡,
洞穴有一堆火光,
而看見的自己,
就是透過火光,
映照在牆壁上的影子。
所以,
即便我們怎麼標榜做自己,
不免還是會遇到一個問題:
是做怎麼樣的自己呢?
你對畫畫有興趣,
在課本考卷塗鴉做自己;
你對寫作有興趣,
喜歡在日記本寫寫東西;
但你有想過,
下一步的自己,
可以是什麼樣子嗎?
我特別喜歡日本設計總監
山本耀司的一段話,他說:
「自己這個東西是看不見的,
撞上一些別的東西,反彈回來,
才會開始了解自己。」
這個說法給我很大的啟發!
「做自己」和「跟人比」
並不是絕對衝突的概念啊!
反而是因為「跟人比」,
你才知道該怎麼「做自己」。
可我知道,
一提到跟人比,
就會有人不舒服了。
因為我們從小,
都是一路被比上來的。
跟兄弟姊妹比乖巧;
跟堂兄弟姊妹比身高;
在學校跟同學比成績;
在職場跟同事比業績;
比到我們好像失去了自己⋯⋯
但你發現沒有,
你不喜歡這種比,
是因為它帶來的是「高下之分」。
是所謂的「零和博弈」,
不是你贏,就是我輸。
但是如果你換個思維,
把「跟人比」換成「跟人學」,
這時人生就不再只是「高下」,
還多了「左右」。
高下只有一條路,
但左右卻很多路,
把路走寬了,選擇也就多了。
從我開始講課時,
滔滔不絕的講述,
是我引以自豪的武器。
直到聽了榮哲的演講,
他能從《刺激1995》,
跟你談掙脫人生的牢籠。
比較過了榮哲,反彈回來,
我發現「故事運課」的魅力。
接著聽了李洛克的演講,
他能把知識點都編成口訣,
還為你的大腦設置系統櫃。
比過了洛克,反彈回來,
我發現「系統運課」的重要。
後來聽了培祐的演講,
他讓學員沈浸在活動中,
不知不覺也把知識給帶走了。
比過了培祐,反彈回來,
我學會「活動運課」的精彩。
就這樣,多半時間,
我們各自走,把路走快;
偶然,我們一起走,把路走寬。
如果沒撞上他們,
我不知道自己,
可以進化成現在的模樣。
做自己很好,
但我更喜歡,
撞上強者後蛻變的自己。
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#願你做自己也無懼跟人比
#照片為親子天下黃建賓攝影