下腹凸出真的很尷尬！不說還以為懷孕啦
#每天花5分鐘練好練滿
簡單小運動 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的最讚貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media，也在其Youtube影片中提到，坐太久屁股癢？？？那你一定要看這部影片！！！屁股癢可能是身體在抗議，也是骨盆不舒服的警訊。從屁股到腰椎，是身體活動的重要部位，一定要嚴加注意，久坐族看這部影片，順便學會怎麼訓練屁股唷！ 影片授權： @詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab (https://youtu.be/Ykk5...
簡單小運動 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳貼文
【#ELLE美妝圈】只要多吃蛋白質搭配簡單小運動，就能增肌減脂讓線條更漂亮！
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簡單小運動 在 風傳媒 Facebook 的最讚貼文
久坐族注意！小心假跨髖找上門 簡單小運動穩定骨盆遠離癢屁股
#瓜大風：超級實用！
了解更多：@詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab (https://youtu.be/Ykk5_-om6Vc)
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簡單小運動 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文
坐太久屁股癢？？？那你一定要看這部影片！！！屁股癢可能是身體在抗議，也是骨盆不舒服的警訊。從屁股到腰椎，是身體活動的重要部位，一定要嚴加注意，久坐族看這部影片，順便學會怎麼訓練屁股唷！
影片授權： @詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab (https://youtu.be/Ykk5_-om6Vc)
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簡單小運動 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的精選貼文
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