#留言處有彩蛋
你知道「睡眠💤」對我們來說有多～～～～重要嗎❗️非！常！重！要！
睡得好可以讓我們隔天上課或工作「注意力」能更加集中～
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我以前算是一個非常好入眠的人，但因為現在隨著工作及隱藏在生活中的壓力變大，一躺到床上（我的頭腦🧠就會轉啊轉的想著今天有哪裡需要改進或是被人家讚美或批評，或是突然來一個靈感就起身紀錄）有時明明就有睡，但不知道為什麼隔天起來還是累累的（因為不夠放鬆）
現在更重視自己的健康，即便現在疫情到健身房也不太放心，會搭配居家簡單運動（讓自己留點汗）（爬樓梯訓練一下有氧及腳耐力🦶）也會搭配飲食及極光夜酵素✨
KUTSU極光夜酵素，陪伴我睡眠也好一陣子了❤️它適時的輔助了我，幫大家整理了幾個重點來聽聽感受一下💁♀️
👉日本專利的久司巴西80種蔬果酵素，促進新陳代謝，也有色胺酸/米糠萃取等多種精華，其中的北海道蘆筍萃取物、酸棗仁萃取物、麩胺酸發酵物(GABA)✨都是幫助好眠的秘密㊙️並促進新陳代謝，才能睡得更好
👉通過SGS檢驗(不含西藥)及兩千萬產品責任險-食用起來好放心、好安心
有時候我們可能需要外景或是需要到外地出差，會認床的我有時都會帶著「KUTSU 極光夜酵素」，幫助我入睡💁♀️
發現身旁現在越來越多年輕人睡眠狀況都不好😆（以為年輕人沒煩惱）怎麼樣能一邊「睡」，讓自己能「真正」放鬆，這也是一門學問👩🏻🏫
有空抓一下時間運動🏊♀️平時吃東西也可以攝取原食物（補給滿滿的營養）再來搭配「KUTSU極光夜酵素」整個更能事半功倍❤️也能促進新陳代謝✨㊙️
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簡單安床 在 [問題] 安床可以用舊床單嗎？ - 看板GetMarry 的美食出口停車場
如題，婚前幾天要安床，但男方家沒有這習俗，因此想自己簡單安床即可，上網查了一下簡化如下：
先把床弄歪，
時間到請新郎換床單後將床歸正，
請親戚小男童滾床，給紅包
拜拜的部分不清楚要怎麼弄可能省略
有人也這麼簡單嗎
另外的問題來了，
目前的床單使用約一年男生買的
我媽媽幫我準備一組新床包，我以為可以拿來安床，媽媽說安床是男方準備的，要新的，所以我想問哪個方法可行
1.舊床單洗一洗安床，結婚換媽媽準備的新床單(何時換？前一天還是當晚？)
2.我自己買一組新床包安床，結婚當天不換繼續用(安床的床包自己準備應該沒關係吧？)
3.我自己買一組新床包安床，結婚當天換媽媽幫我準備的
謝謝指教！
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