關於 節瓜壞掉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

★文末送繪本套書★

《EP66 豬豬王子拯救公主歷險記 ACT動作冒險故事 》

GK爸爸自創ACT動作冒險故事
懷舊兒時回憶的美好電玩時光

糟糕 豬豬公主被大壞掉西瓜恐龍抓走了～豬豬王子必須像是電玩闖關遊戲的方式踏上冒險，一關一關挑戰 水果怪物島 垃圾怪物海 天空西瓜大恐龍，讓我們跟著豬豬王子踏上電玩式的ACT動作冒險故事吧

《EP66 豬豬王子拯救公主歷險記 ACT動作冒險故事 》
歡迎陪孩子無限播放這集故事Apple podcast / Spotify / Google podcast / KKBOX / MixerBox 等平台免費收聽⬇️
https://open.firstory.me/story/ckslsog9ql8n808588pe9y4h6/platforms

---------------------------------------------------

【阿光小芸日常的嘰哩呱啦】台灣本土第一套幼兒性教育繪本

▍第一套由性諮商師為幼兒性教育設計的教材​
來自芸光兒童與青少年性諮商中心的三位心理師 — 嘉琪、姿曄、舒聿。在過去 10 年的執業生涯中，我們經常被問到：「我想回應孩子那些關於性與身體的疑惑，但我不知如何開始、也不知道講得多細…」​
​
於是、我們耗時五年，結合心理諮商專業與同為父母的經驗，建立一套完整的親職與幼兒性教育媒材，希望讓家長與孩子都能更自在、更安心地談論「性」這個重要的話題。​

▍五本繪本＋指導手冊，幼兒性教育由日常開始​
​
這套繪本全面性、系統性的討論 #認識身體、#生命起源、#性好奇與探索、#身體自主權 等主題，在角色設計上，也符合幼兒認知、行為發展等脈絡；其中的場景與對話，皆是孩子熟悉的生活情境，因為最好的教育方式，便是在日常生活中進行機會教育，透過一次次地討論與實踐，引導孩子了解自己、同理他人。​

GK爸爸真心推薦~希望這套繪本，能陪伴家長一起面對孩子的疑惑、陪伴孩子的成長

★前往集資頁面支持 https://zecz.ec/3jrqKIE ★

………………………………………………………
這篇要送出【阿光小芸日常的嘰哩呱啦】一套
趕快來抽抽

參加方式
🌟請幫我在任何Podcast平台上訂閱節目並截圖在底下留言處
< 09/05 抽出中獎者 >

以下3道是我們最近常吃的韓國料理
好料食材都在這：https://gbf.tw/vzz52
#整組都是上選好料竟然這麼便宜！！！
而且目前大多孩子們都回學校或安親班上課
只剩下晚餐當然要吃最營養又下飯的好料
基本上[卡馬龍的豐盛早午餐就醬吃(免運組合)]
這個組合就夠煮一周晚餐(我家三個人)

#韓式清爽軟絲涼拌(見圖3&4)
韓式辣椒醬 2匙
醋 1匙
韓式芝麻油 1匙
醬油 1匙
韓式辣椒粉 1匙
卡馬龍特級軟絲 1隻
A菜
紅蘿蔔
小黃瓜
洋蔥

作法：
先川燙卡馬龍特級軟絲後稍微放涼
接著開始製作醬汁
將韓式辣椒醬/醋/韓式芝麻油(香油)/醬油/韓式辣椒粉
全部混合後攪拌均勻
再把紅蘿蔔跟洋蔥切絲、小黃瓜切片
最後全部丟進去拌勻就完成囉！

#韓式海鮮泡菜湯(見圖5)
Camaron 卡馬龍嚴選 生食級干貝
泡菜、洋蔥、豆腐、金針菇、些許三層肉、水晶蝦3-5隻(看幾人份)、生食級干貝

作法：
通通都放好後才放水，然後加入一點泡菜湯汁
然後開中火讓她們快樂在一起，大概煮30分鐘就會香噴噴的完成惹！

#韓式海鮮煎餅 (調和後的照片見圖6)
蘿蔔/蔥段 /洋蔥/韓式煎餅粉
Camaron 卡馬龍 美洲白晶蝦x4隻
Camaron 卡馬龍嚴選 菲律賓野生特級軟絲x1隻

作法：
蘿蔔、蔥段、洋蔥都切好
卡馬龍 美洲白晶蝦因為很大條，一隻約切成3-4小塊
菲律賓野生特級軟絲切條
除了蔥段以外將全部材料跟韓式煎餅粉混合均勻後
加上適當油量後勻稱的放上平底鍋
單面色澤變黃才翻面(這樣才會酥酥的)
雙面都呈現金黃色後完成

心得：
韓式清爽軟絲涼拌的重點都在軟絲
軟絲不鮮、不Q都做不成好吃的涼拌軟絲
我們試過很多次，卡馬龍的最對味
主要是飼養方式加上後續包裝、運送等專業處理
每一個環節都是美味的關鍵

交給一條龍管理，至少買了東西有人負啊啊啊！
菜市場買回去發現東西壞掉真的很冤枉
海鮮這種東西說實在只差一點價格，但品質相差十萬八千里
難怪高級餐廳都選他們！

趁著補貨把卡馬龍帶回去吧！
可以冷凍凍著的記得囤貨！！
這種鮮度絕非一般市面上買得到💕

//老姐一個人的休假安排😍//
餐飲業為流動排班，我跟小廚師休假常會錯開😅
起床漱洗、紀錄體重體脂、喝咖啡☕️看氣象
一邊敷面膜一邊打開冰箱，看哪些食材該採買及哪些該煮掉
把洗衣籃的衣服分類，廚師服跟圍裙上的污漬先噴上洗前去污劑，
等待去污劑生效的十分鐘，一邊用耳機聽音樂/打電話，一邊洗碗（最近特價購入喜歡的菜瓜布，很開心😁）
洗完碗、把衣服丟進洗衣機、開始刷廚房、刷馬桶、掃地吸塵
（繼續用抗噪耳機聽音樂，因為洗衣機一旦運轉，會有很多噪音）
打掃完，在房間噴抗菌噴霧、澆花

開電腦，收發emails，看新聞
把冰箱該處理掉的食材煮掉，以燉煮居多（四物湯/泰式咖哩/滷肉），所以可以一邊煮飯一邊在電腦上處理文書❤️
#我習慣重要的文書跟食譜都整理到雲端，這樣需要時隨時能從手機提取

把洗衣機洗好的衣服晾好，出門運動順便倒垃圾
步行20分鐘到健身房、心肺/肌力/伸展各30分鐘💪，會聽自己準備的快節奏音樂
結束後到邊邊的大賣場採購生活用品，通常會買3~5公斤的東西，
賣場比castco還大，東西也比住家附近的超市都還要便宜😍，
上個月囤了300顆打四折的咖啡膠囊，牙膏舒酸定打六折，也手滑了三組…（必需時，會用手機上Amazon比價）
雞肉一公斤150新台幣，豬肉也不貴，但之後要走25分鐘回家，所以要帶保鮮袋不然很容易壞掉🤢
回家後，馬上把生鮮食材分包好，一半放冷凍庫😃

我們家奉行「＃省小錢才能花大錢」主義，平時開源節流，才能去渡假旅行、在各地吃吃喝喝、以及買想要的東西❣️（今年聖誕節，想替自己買個好音質的真無線耳機）

圖片是甜點世界冠軍Alvarez在巴黎半島酒店的下午茶‼️
額外招待的甜點，之後再跟大家分享😘
#東奧最後一天台灣加油💪🇹🇼
#祝大家父親節快樂❤️

★訂閱NyoNyoTV http://goo.gl/QUlDtY
★妞妞遊戲頻道 https://goo.gl/VjLG4m
★妞媽遊戲頻道 https://www.youtube.com/channel/UCZv4BJhRKmEz0HWfrMXJfWQ
★Aaron Beaed妞爸 https://www.youtube.com/channel/UCJfZkEJ3UZgiyAZ4dw605kw

┏☆━━━━━━━━━━━━━━━━★┓
★ 開箱, 生活, 玩樂, DIY, 旅遊, 親子, 貓咪 ☆
┃　　………………………………………………………… ┃
☆　 免費訂閱 　每晚７點看新影片 ★
┗★━━━━━━━━━━━━━━━━☆┛

┏─────最新消息請鎖定──────┓
　★Facebook
　https://www.facebook.com/nyonyotv/

　★Instagram
　https://goo.gl/bB7WDy
┗──────────────────┛
■━━━━━━━━推薦影片━━━━━━━■
【短劇】妞妞大戰蛀牙蟲
https://youtu.be/Z028gZNmq9I

【DIY】衛生紙做超簡單萬聖節化妝教學
https://youtu.be/zAHdO5KMP_k

【DIY】自製100%超大西瓜冰棒超大西瓜果凍
https://youtu.be/-zYIb5fkBZU

【遊戲】史萊姆與食物猜猜看
https://youtu.be/GhUA26GNu1c

【Vlog】妞妞終於領養貓了
https://youtu.be/crgluO3JSwo

【遊戲】軟軟與食物猜猜看遊戲
https://youtu.be/ZN1O095inXI

【玩劇】真的會生寶寶的芭比?
https://youtu.be/wcPocq3mRkI

【DIY】可裝飲料的中空QQ瓶
https://youtu.be/-eEmbW6R2Zo

【實驗】輕功水上漂!非牛頓流體實驗
https://youtu.be/zSLy8E7W-FI

【短劇】搞笑版真人親鬼「工作室篇」
https://youtu.be/EQcAQa_bvEs

【DIY】沒投幣轉不動扭蛋機內部構造大公開
https://youtu.be/KtI3JDl6BHw

【逃脫】真人密室逃脫遊戲:飯店篇
https://youtu.be/-VDO03-r9Wc

【玩劇】安德送蛋糕,超大LEGO麥塊村莊場景
https://youtu.be/-1ffMoSBZHI

■━━━━━━推薦播放清單━━━━━━■
真人密室逃脫
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWup_WxbHo1bYJ1_ZNpvRc2E3KCI1xklF

互動玩遊戲
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWup_WxbHo1bhinn45NeQ7ByOmfAUWWpr

妞妞卡通動畫
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWup_WxbHo1Yak4CS6uGjddOry4CxuSzr

小短劇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWup_WxbHo1blc1CILBybTO8SwciFV7XB

玩具小劇場
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWup_WxbHo1aLuaTPQvDWhB592ineMDa5

貓咪雪卷花卷
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWup_WxbHo1bi_U9g1cVKlXfl6xFh-Q_L

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
　┏━━┓
┏┃＼／┃━━━━━━━━━━━━━━━━
┃┗━━┛合作邀約:[email protected]
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

萬聖節壞掉

感謝酷米好朋友願意一起cover這支我只在乎你，今年萬聖節真的豪開心唷，終於一圓當樹的夢想，大家都好適合自己的角色，服裝劇本演技都好棒🥺

另外～2020花樹果樹合聲團體「木 尌」正式成立，我們很願意在各處為您和聲

花樹｜蕭名棻
果樹｜王喬尹
南瓜｜林均憲
豌豆｜陳小D
吟遊詩人｜朱建杰

--------------------
演唱：王喬尹、蕭名棻
編曲：林均憲
吉他：朱建杰
和聲：王喬尹、蕭名棻、陳小D、林均憲
錄音：朱建杰、蕭名棻
錄音室：酷米音樂Qmix 練團/彩排室
混音：王喬尹
攝影大大｜郭佳翰、何冠霆
特別感謝｜謝豐澤、Boiii、黑鳥音像 BlackBird Imagine Studio

只有酸酸辣辣的【泰式海鮮涼拌】最適合夏天了☀️
✋手把手教你自己做！超簡單的！
我用的海鮮盒 👉 https://bit.ly/2yytGzt

首先我是直接用這種處理好的海鮮組合🤗
一盒裡有『干貝、蝦仁、魷魚圈、海瓜子』
解凍後，簡單撕開，直接倒進鍋子川燙到全熟。
❄️取出來後再冰鎮一下，讓海鮮更有脆度！
加上小黃瓜等喜愛的蔬菜，再淋上醬汁就完成了😋
（感覺拿來做成海鮮炒飯什麼的也很適合！

『涼拌醬汁做法』
1️⃣ 材料準備；蒜頭5辦、砂糖2匙、魚露2匙、檸檬1顆、辣椒依個人口味斟酌、香菜一把
2️⃣ 把蒜頭、辣椒和香菜切末。
3️⃣ 把砂糖，魚露，檸檬汁加一起拌勻即可。
*備註：檸檬盡量選酸度高一點的，不夠酸的話可以加白醋。

😎希望這一道清爽、酸辣的海鮮涼拌可以幫你找回一點胃口啦～
我用的海鮮盒在這裡買的 👉 https://bit.ly/2yytGzt
不用再一次買一堆海鮮塞在冰箱，放到壞掉😵
----------------------------------------------
👉訂閱我們接收更多美食資訊 http://bit.ly/2F1NjPu
👉FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/i3Fresh
👉加入Line@ 吃美食不脫節 https://line.me/R/ti/p/%40lvk5668v