關於 管理壓力 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

玩當沖？ Trust me, 先讀這本書！
　
❝如果把這位偉大操盤手關在房間裡，只要給他幾支電話、幾個報價螢幕和少量現金，一天之內，他便會擊敗對手、登上頂峰。❞──《巴倫週刊》
　
📚《賺夠了就跑》

多年來，我不玩當沖
因為我很早就發現
自己不具備玩當沖的心理素質
但我能理解那種想在金融世界裡
快速達成財務自由的熱切渴望
外加那種擊敗市場的刺激感

所以多年來只要有人（特別是年輕人）
想踏上投資與投機這條路
我都推薦他們一定要讀舒華茲這本書

馬丁‧舒華茲出道沒多久
就被《巴倫週刊》譽為「最佳操盤人」
你沒聽過他的名號
那是因為他還不到50歲
就戲劇性地急流勇退
炒股生涯 #賺夠了就跑

這本書中
他娓娓道來市場求生的酸甜苦辣
你會看到
一流的冠軍操盤手在出手前
如何先保護自己、保護家人
會看到一位績效屌到不行的當沖客
每一天面對市場照樣心裡充滿煎熬
你還會看到
外界眼中很神氣的操盤手
如何被金主們追殺到生病

讀到最後你會發現
頂尖投機家其實跟你我一樣
見到敵人才發現原來敵人就是自己
你會明白到頭來
人生中最棒的交易
不是飆股，不是ETF
而是擁抱自己真正想要的生活
　
#這本書沒法畫重點
#因為從頭到尾都是
　
身邊誰誰誰對炒股票感到好奇
或是想玩隨時賠到脫褲子的 #當沖
推薦他看這本書吧！

【專業操盤手必修的15堂課】
第1堂 冷靜，千萬別得意忘形
第2堂 花一年時間，準備一筆夠多的資金
第3堂 想贏，就要懂得自律
第4堂 別靠小道消息，因為它會讓你沒力量
第5堂 一定要做好最壞的準備──即便別人笑你這麼做
第6堂 需要改變方向時，別猶豫
第7堂 不要在輸錢後，再把更多錢送出去
第8堂 贏之前，先找到自己的「認輸點」
第9堂 問問自己，是否具備這三項特質
第10堂 沒帶武器，千萬別上戰場
第11堂 別鐵齒，市場永遠是對的
第12堂 每天用十分鐘讀《華爾街日報》
第13堂 投資就是投資，別談感情
第14堂 管理壓力，保持健康
第15堂 保持開闊的心，尊重別人的經驗
　
🔴更多內容
《華爾街日報》：「覺得自己很懂股市的人，都該讀讀這本書！」
《賺夠了就跑》──史上最偉大操盤手幽默回憶錄
博客來 http://bit.ly/30TQG4I
誠　品 http://bit.ly/2xq2b7A
金石堂 http://bit.ly/2PLzad6
讀　冊 http://bit.ly/2PTxkqZ
momo https://bit.ly/3kzIiTd

壓力無所不在，且不可避免。當壓力大到無法負荷時，也許會導致你情緒失控，進而被情緒挾持，很難看到事情真相；經過一段時間，這些反應可能衍生出其他健康問題，從心臟病到免疫反應降低等都可能出現，由此可見好好處理壓力和情緒是件多麼重要的事情！

我們如何處理工作壓力並培養復原力，是健康、幸福和工作生產力的重要因素。

#壓力 #復原力

如果您喜歡《哈佛商業評論》、或是覺得我們的內容有幫助，歡迎按下網頁中的「#我要訂閱」，訂閱是支持創造這類內容最佳的方式。

👨‍👩‍👦‍👦自從做咗父母之後，成日聽到啲人話要贏在起跑線🏃🏻‍♂️所以對小朋友各種栽培。但係我又會諗🤔如果搵到小朋友既天賦、才能喺邊一方面，先再加以培養，係咪應該更加事半功倍呢？

最近見身邊好多朋友都分享緊CIRCLE DNA🧬所以我都決定用佢幫我尋根究柢！CIRCLE DNA成個測試過程都好方便簡單，每盒測試包都有獨立條碼同保安封條，夠晒安全，仲有齊晒測試棒同埋樣本收集樽，所有程序都好清晰，只要跟住步驟做妥晒之後，打個電話俾SF就會有專人黎收件，盡快送去CIRCLE DNA香港嘅實驗室。由實驗室收到口水樣本起計大約18日，就已經可以透過電郵通知同埋CIRCLE DNA apps 知道報告結果，啱晒心急嘅我！而且佢哋嘅報告非常全面，除咗會顯示基因遺傳疾病風險之外、連膳食敏感、藥物敏感、營養需求、皮膚管理、壓力與睡眠、天賦潛能、性格特徵都可以透過DNA測試掌握到添！

🧬如果你哋都想試吓嘅話，而家上CIRCLE DNA官網
https://circledna.com/premium/
輸入返我嘅優惠碼：CHERRIEC33
就可以享有33％ off！大家快啲把握機會啦！💪🏻

#DNA測試 #天賦潛能 #對自己了解多一些
#及早預防疾病 #風險管理 #hkblogger #hkmom #hkmummyblogger

對談重點：
一、當你成為主管，該如何思考與老闆的互動頻率？
二、老闆最在乎的三件事，是什麼？
三、成熟的職場人，會怎麼跟老闆回報訊息？

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/8024
第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq

【7/9開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第22期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/8676
第一講免費試聽：https://youtu.be/gzZ4gloxB9M
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3ch4rm

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/6997
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/6137
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/7717
第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/7321
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/6642
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/6253
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在Himalaya收聽～https://www.himalaya.com/ekoob
在MyMusic收聽：https://reurl.cc/Grb5XZ
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=========================

「我沒錢啦，怎麼結？」「還年輕啦，急什麼？」
別再找理由！不敢結婚的朋友們，來聽聽蝦姐姐的真情推薦吧 ( • ω•́ )

▷ 婚前小眉角？ https://youtu.be/RK0WvkCzN8w
▷ 想結沒對象？ https://youtu.be/1CSiDSRKd7w

#蝦姐姐 #結婚 #男女 #同居 #結婚的好處 #雙薪家庭 #財產管理 #壓力調節 #法蝶珠寶 #將幸福傳承下去

🎥 本片說明：
結婚可不只是在紙上簽名而已！想不想結？能不能結？怎麼結？何時結？
多少被結婚問題困擾著的善男信女們，快來聽聽專業感情大師的分析，別讓自己被困在自己的小漩渦裡了！

屬於妳的幸福在這兒👇
https://pse.is/papillon-online


回想我們的初次見面
https://youtu.be/O6i3Um7e-qQ

這情況好像不結不行
https://youtu.be/lvHGSG8hbIM

婚後絕對不准這樣做
https://youtu.be/raGHX54stbc


製作人員
▏編劇：ㄈㄔ
▏導演：還是ㄈㄔ
▏攝影：又是ㄈㄔ
▏後製：你猜對的沒錯 ㄈㄔ
▏演員：龍姐姐 特邀外送員謝某(?)
▏場地：1+1 Together Republic


商業合作請洽
監製：Alex
電話：02-2708-7308
手機：0939-141-980、0966-506-288
電郵：[email protected]

現代人生活步調忙碌，在課業、工作、家庭等因素的疲勞轟炸下，無形中難免產生龐大的心理壓力。如果只是一昧的承受壓力，長期累積不但容易引發慢性疾病，更會對人體產生嚴重的急迫性影響。

千萬別輕忽壓力帶來的傷害，找出其根源並尋找適切的發洩管道，才是管理壓力的正確方式。就讓77老大告訴你5個簡易的紓壓自救法，將壓力化為助力，身心靈也會更健康！

影片授權：77老大 (https://reurl.cc/lLN4VQ)

✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb

【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney