【聊聊與認識躁鬱症】在醫生告訴我這是天生且無法治癒時我內心默默崩潰了。
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【躁鬱症】，顧名思義是躁症與憂鬱症的綜合體，患者的狀況會像坐雲霄飛車一樣大起大落、幾乎沒有平常值。
躁鬱症為天生基因造成腦分泌失調，年紀越大病情越嚴重，必須長期服藥控制。
這篇文章皆為個人體驗，不代表所有病人立場。
其他下收。
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阿飛是第二型躁鬱症(重鬱+中輕躁)，每個人的病症都會有點不同，像噗主就有幻聽幻觸幻嗅和輕微幻覺，其中幻聽最嚴重，耳邊會有尖叫、爆炸、咒罵、羞辱、嘲笑、哭泣、唆使自殺與殺人等等的聲音，不絕於耳、從來沒有停過。
基本上都靠戴耳機大聲的聽音樂或廣播人生來蓋過這些聲音，從有記憶以來就有所以久而久之也就習慣了。
回來說說躁鬱症，就像前面說的，患者狀況會大起大落。
躁症發起時，樂觀度可能比一般人還強、感覺像被上了BUFF，尤其做事會較順暢、創作手感變好、靈感變多，充滿活力，相對對睡眠的需求量也會減少非常多。
但相對的缺點是容易過度自大、膨脹、過動，會常常過度金錢消費且做出事後讓自己後悔的事情，例如：買了自己根本不需要的高價物品。
躁症再上去，可能併發焦慮過氧( PANIC)，也可能會發生莫名自殘與攻擊人的舉動。
憂鬱症發作時，就跟一般的憂鬱症一樣，但往往更加嚴重且時間更長，是重鬱的等級。
重鬱症發作時，患者對世界上的一切都感到失望透頂，尤其對自己最為失望，覺得自己不該活在這世界上，嗜睡與睡眠時間會非常長，幻覺幻聽會更加嚴重，對原本愛好的事物失去了興趣，容易感到非常寂寞，但又因莫名的害怕不敢與人有過多接觸，甚至連門都不敢出，有些患者也會相對出現厭食症狀，一切都了無生趣，只想結束自己的生命來停止痛苦，每分每刻都在輕生邊緣徘徊。
這樣的病症在於腦內分泌失調，大腦無法像一般人一樣在適當時機調順自己，而是亂尿一通、要不就是便秘什麼都分泌不出來。
躁鬱症患者往往無法承受突然的過度刺激與打擊，容易陷入混亂狀態，平常需要大量藥物來控制與嘗試穩定，要是突發、必須施打鎮定劑緊急處理。
儘管症狀再嚴重，只要患者能自理生活所需、能想辦法賺到錢，判定就是輕度精障。
完全無法工作賺錢有收入，中度精障。
連生活都無法自理，重度精障。
阿飛從小就有情緒大起大落的情況，但都以"這只是個人個性"來解釋過去，直到前些年住進精神病院後才確診與定期服藥。
在這邊呼籲，就算是狀況好的躁症，也千萬不能擅自斷藥，精神科藥物會改變一個人的體質，要是貿然斷藥病情會反彈，比往往的病發都更強烈且持久與痛苦。
【如何與躁鬱症患者相處呢?】
這是個好問題也是個大家最關切的問題。
但說老實話，"我也不知道"。
基本上來說最好的莫過於默默陪伴，過度的鼓勵只會造成反效果。
"你就不要想太多"、"你應該化悲憤為動力"、"你就是不知足，往前看就好"、"某某都能走出來了，你也可以的"、"你該多鞭策自己對自己嚴格點"
這類狗屁話請停止，躁鬱症比憂鬱症更為複雜且纖細、也更難搞，往往病患下一秒會有什麼衝動是連本人都無法預測的。
給同樣有躁鬱症與憂鬱症的你：
你們永遠不孤單，世界上是存在著很多能站在你們角度思考的人的。
稍微嘗試看看、鼓起勇氣，要求家人朋友陪伴就醫並不可恥，因為你生病了。
找到與自己向姓符合的醫生很重要，這家看了一陣子沒好轉或是體驗不佳，就換一間，找到適合自己的治療環境非常重要。
向人伸手求助也是，一點都不可恥，因為你值得，所以大家在這裡陪伴你，因為你值得，所以我打了這邊文章告訴你我也一樣的痛苦，你並不是隻身一人承受這一切狗屎爛蛋。
當然，並不用因為我或旁人的鼓勵就覺得自己該短時間內快樂起來，照著自己的步調慢慢來就行了，總有一天你也能迎向美麗的心情晴天。
輕躁症症狀對我來說源泉是求之不得的情況，雖然非常有可能過度金錢消費或是無法入眠而腦波衰弱、或是一些危險的舉動(但我不會攻擊別人)。
因為這就是我人生中的心情晴天，至少我可以不用再時時刻刻渴望著輕生了結自己，能讓我真正感覺到自己是活著的、是有用處的。
【遇到親友因病自殘怎麼辦呢?】
不要慌張，先檢查傷勢是否需要就醫，止血為先。
也請多多觀察他這麼做的意圖是為了引起關注還是純粹發洩。
患者通常會自殘，是因為對現實世界感受飄渺，沒有真實活著的感覺，藉由痛楚與血液有溫度的留出、我們藤知道原來自己還活著、呼吸著。
當然自殘不好、非常不好，但也希望不要再用"身體髮膚授之父母"之類的話來責備患者，患者自己很清楚傷害自己不好，但這麼做的同時是因為我們痛苦無處發洩，也不敢傷害身邊的人，所以選擇自殘來穩定自己。
給予適當的陪伴，聊聊天、講講幹話一起笑笑，一切很快可以一起渡過，這真的沒有想像中那麼難。
歡迎留言與詢問，阿飛會盡力回答
第 二型躁鬱症 在 我的躁鬱女友 - Facebook 的美食出口停車場
我是第二型躁鬱症屬於重度憂鬱+輕躁而第一型躁鬱症屬於輕度憂鬱+狂躁因為我的躁症不明顯起初醫生又認為躁鬱症是極少數人才有的症狀所以我曾經被診斷為重鬱症#躁鬱症#重 ... ... <看更多>