關於 第一層次 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

一列長長的隊伍，從海洋延伸到沙灘上，漸漸的，隊伍越來越長，從沙灘到草原，再從草原到森林，再到都市，隊伍中的動物們隨著地貌有所改變，長長隊伍的動物們也開始七嘴八舌──
彈塗魚說：「那不是大石頭嗎？為什麼要推石頭？」
海鷗在空中大喊：「咦？前面在推什麼？我來瞧瞧。」
狗說：「總之大家都在推，我好像也應該參加⋯⋯
⋯⋯⋯⋯🥳
前面在推什麼啊？ 🧐 🤔 🤭 🤫
可以預購了～9/30日上市～
是一本可以跟孩子們玩得很開心的繪本🥰
而且這次也玩到大拉頁了哇哈哈哈
希望大家讀得開心～

＝＝＝
以下節錄書籍介紹：
大家一起推，好像團結力量大，一定可以推動的，但是，你除了會好奇，到底他們在推什麼？你可能也會好奇，明明就是同一列隊伍，怎麼大家奮力往前推的理由不太一樣？

本書特色

◎故事分為兩個層次，不只重視「鯨魚擱淺議題」，也探討個人與團體的關係：故事第一層次以鯨魚擱淺作為故事背景，同時也是推進故事主線的關鍵，透過童趣的文字和具想像力和俏皮的圖像，展現團結力量大的意義。而角色間的對話也帶出第二層次的意義，讓我們試著聆聽關懷行動背後的各種理由，重新思考行動、動機與目的的關係。

◎書中設計大拉頁，提供閱讀互動與趣味：搭配故事情節透過圖像的拉頁拼組，提供一個預測、互動與驚喜的閱讀樂趣。

＃親子天下
＃貓魚
＃張英珉
＃台灣繪本

專心做好一件事，這句話其實是有不同深淺層次的。

第一層次是散亂心。

平常人的心念非常散亂，很難集中，就像我們明明知道有事情要做，卻會不自覺分心去滑手機，可能看看新聞、看看臉書、IG動態什麼的。

這樣的習慣讓我們總是進行低效率的多工分心，搞得自己好像很忙，但其實沒什麼具體的工作成果。

第二層次是集中心。

當我們有意識地刻意要求自己排除所有一切干擾，只專心在一件事情上，我們就能得到集中心。

這樣的集中心很好，可以讓我們從這個好習慣獲得很多益處，但這樣的專心境界是有極限的。

當我們過度用力將注意力放在正在做的事情、正在進行的每個小細微動作上，我們可能反而會降低效率，甚至打亂了原有的自然運作模式。

例如奧運棒球金牌戰，雙方激烈鏖戰到九局下半，我方三比二領先，對手兩出局，滿壘，兩好三壞滿球數；我們剛好是那位投手，我們的心境如何呢？能夠跟平常一樣，很自然投出一顆好球嗎？手指握球的指法，依舊鬆緊自然無礙嗎？

當我們不斷要求自己專心，其實我們早已不專心了。

我們用力排斥自己的緊張、用力要求自己不要多想、用力要自己緊緊盯著好球帶，我們只是看似專心，其實早已失去了平常心，因為太在意、太用力了。

專心最高的境界，不是用力，而是能夠放鬆；不是內心保持舒適寧靜，而是無論在蟲鳴鳥叫、狂風暴雨、利益得失之中，都能夠承受著干擾，自然無礙地去做內心覺得應該做的事。

不失去注意，也不用力注意；不失去關注，也不刻意關注；凡事有，很好，沒有，也沒關係，一切都是那麼自然、無礙、平常。

PS：本文首次發表於2021年7月3日。

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閱讀一本好書，幫助自己，是一件好事；
送一本好書給有緣分的人，當作祝福、幫助別人，也是一件好事。

生命的改變，始終源於心念。

2021年最新作品《積善》
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專心做好一件事，這句話其實是有不同深淺層次的。

第一層次是散亂心。

平常人的心念非常散亂，很難集中，就像我們明明知道有事情要做，卻會不自覺分心去滑手機，可能看看新聞、看看臉書、IG動態什麼的。

這樣的習慣讓我們總是進行低效率的多工分心，搞得自己好像很忙，但其實沒什麼具體的工作成果。

第二層次是集中心。

當我們有意識地刻意要求自己排除所有一切干擾，只專心在一件事情上，我們就能得到集中心。

這樣的集中心很好，可以讓我們從這個好習慣獲得很多益處，但這樣的專心境界是有極限的。

當我們過度用力將注意力放在正在做的事情、正在進行的每個小細微動作上，我們可能反而會降低效率，甚至打亂了原有的自然運作模式。

例如奧運棒球金牌戰，雙方激烈鏖戰到九局下半，我方三比二領先，對手兩出局，滿壘，兩好三壞滿球數；我們剛好是那位投手，我們的心境如何呢？能夠跟平常一樣，很自然投出一顆好球嗎？手指握球的指法，依舊鬆緊自然無礙嗎？

當我們不斷要求自己專心，其實我們早已不專心了。

我們用力排斥自己的緊張、用力要求自己不要多想、用力要自己緊緊盯著好球帶，我們只是看似專心，其實早已失去了平常心，因為太在意、太用力了。

專心最高的境界，不是用力，而是能夠放鬆；不是內心保持舒適寧靜，而是無論在蟲鳴鳥叫、狂風暴雨、利益得失之中，都能夠承受著干擾，自然無礙地去做內心應該做的事。

不失去注意，也不用力注意；不失去關注，也不刻意關注；凡事有，很好，沒有，也沒關係，一切都是那麼自然、無礙、平常。

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閱讀一本好書，幫助自己，是一件好事；
送一本好書給有緣分的人，當作祝福、幫助別人，也是一件好事。

恐怖的炎熱夏天到來，人手一杯飲料已經變成常態，想喝飲料又怕胖的水水，不如自己動手做，不止好喝，成分也讓人安心，這次要介紹的是在家就可以簡單DIY的夏日必備消暑飲料－【烏梅茶】
幾分鐘就可以輕鬆煮出自己的烏梅茶喔！

我們的桂妃烏梅茶包，所有內容物都是檢驗合格的，成分純天然，也沒有添加防腐劑，所以購買回去要趕快使用，不然要記得放冰箱保存喔！

這個烏梅茶的配方是以烏梅和洛神為雙基底
喜歡烏梅味重一點的烏梅茶也可以另外再加入烏梅調味唷。

【超簡單四步驟烏梅茶DIY教學】

1. 首先要準備2000cc的水，若是喜歡喝酸一點的烏梅茶，可以少加一點水！
2. 等水滾後，先加入烏梅，烏梅是我們第一層次的酸，可以生津止渴
3. 接著放進洛神、仙楂跟甘草一起煮。
夏天容易食慾不振，用洛神跟仙楂來開胃，再加上會回甘的甘草，來緩和前面三層次的酸。
4.十分鐘後熄火，撒上桂花之後，蓋上鍋蓋悶5分鐘，可以保留桂花的清香，也不會因為煮的太久跑出苦味！

這樣百分之百純天然的夏日飲品-烏梅茶就完成啦～！
還可以依個人口味去調整糖度，烏梅茶不加糖也很好喝！

嫌麻煩的話
可以就是除了桂花之外全部都給它下去煮
加糖調味後、熄火撒桂花　更快～XD

➤產品介紹
品　　名：桂妃烏梅茶
成　　分：洛神、烏梅、桂花、甘草、仙楂
產　　地：台灣
淨　　重：42g±2g/包
有效期限：標示於包裝上
保存期限：二年

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https://spices-journey.com/桂妃烏梅茶

#烏梅茶 #味旅 #烏梅茶教學

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我看到曾教授談免費泊車的問題，我想和他討論一下這個現像。為何酒樓會提供免費泊車，但為何不提供的士錢給人來吃飯，為何只優待會泊車的人？這個問題，曾教授提出了幾個假說，泊車人次可以令業主知道酒樓和那商場是否生意好，預備來加租。又或者那酒樓從這裏可以知道顧客的資訊。但我認為不是的，我試圖解答一下這個問題。
第一，要明白到免費泊車的機制是分為兩種。在這兩種機制下，他們會提供免費泊車。第一種是大商場有停車場，有很多車位，於是劃一些舖位做酒樓，或者一些旗艦店。那已經提供一些時間是給他們安排免費泊車，這是租約的一部分，即是在租約之中已包括了多少小時的免費泊車，這對業主來講，是保障停車場的使用時間多一點，其實那已經是收了一部分租，在整個租金之中，可能停車場是有一段時間是空的。現在這樣鼓勵人泊車，給了一些泊車位大店，那令停車場的使用率提高。第二種不是這樣，那是一間食肆或店舖和商場協議，給一些時間和車位給他，給他可以在這些時間提供免費泊車來方便他的客人。基本上香港都是這兩種制度。所以不存在資訊收集的問題。大家可以想到這種情況都是不存在的。後面那種為了令車位更有效運用，很多時他們會提供代客泊車，因為他可以調動車位。
現在又返回那個問題，為何只優待泊車客，而不優待司機來的或者坐的士來的人，好像給他們四十元。這有三個層次的答案。第一層次是如果所有客都有優待，那即是減價。那不如所單少收5%。那5%折扣對很多客都覺得不重要，反而覺得麻煩，覺得不如長期把食品價錢下調，無謂減5%那麼複雜。這是第一個答案。

第二個為何不給回的士錢的答案，其實大家都可以想像到，因為這是複雜的。那個人一是拿泊車票，如果不拿泊車票，就給回三十元。那是多了交易成本，因為要分兩類單。那要問客人有沒有泊車，有就蓋印免費泊車，沒有的話就給回三十元。這樣情況下，不如減價。

為何泊車那個人會有一兩個小時的免費泊車時間，很多時候都不是全免的，而是一兩個小時的泊車時間。我們可以想想，因為通常有司機的客人比泊車的客人更高級，但這是少數的。數目那麼少就不值得麻煩。但第二高級的客人多是駕車來的客人，其實這是希望吸引更多高級的客人來自己的酒樓，方便他們來光顧。第二，這方法在交易成本是兩大著數。第一，因為那些車位是批發租回來的。如你和業主談，一租租二十個車位，本來客人租車位租是一小時50元，因為這是零售價。但按月租是廿元，用20元的成本給客人表面是50元的利益，那是令所有人都賺了錢。客人心目中覺得賺了50元，而其實你只是付了20元。這等於送贈品，但送贈品的問題，是那贈品對他有需要才有用，否則只覺得浪費。而既然駕車來，一定有泊車的需要。而在客人的聲譽中，是賺了。那只是付出20元，而客人認為收了50元，對你的店更有好感。這是一個聰明的方法。第二，在很多停車場，那不是客人賺了50元的問題，還減低了交易成本。如果一拿了蓋印的票，就可以直接出閘，那可以節省去停車場收費處付款的時間，節省了客人的交易成本，對他們而言，也是有著數了。大家都有利。停車場就不需要那麼多人去收錢，他們收蓋了印的票，到月尾才對數。這是為何會有這種制度的解釋。我覺得討論這些問題很有趣，但是我的分析除了從經濟學出發，還有多一點現實世界的知識，因為我對租約的了解多一點。


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