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運動員也是平常一點一點的累積！
自己也要一點一點的前進！
本週花圈大家有看出來嗎
是奧運的花束
本次花束使用來自311震災區日本東北產的花+東京的一葉蘭
象徵 #希望 的花束🌟
*不過飛許安完全看不出來宮城的玉竹在那裡，也是葉子嗎？希望知道的人可以留言🥺
超級超級 #恭喜 得獎的選手🏆
#麟洋配 #羽球 男子雙打金牌 🏅️
小戴壓力不要太大！抗壓抗壓🙏🏻
防疫不要鬆懈
個人衛生要做好
#加油 台灣
Paint tool: #procreate
#飛許安
#精神力 #fishan #fishanlife
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#心情語錄 #語錄 #正能量
#正能量語錄 #東京 #奧運
#防疫 #日本 #olympics #tokyo2020 #金牌 #311 #花圈 #東北 加油！
上週花了四天的時間在台中參加婚禮，去幼兒園稍微表達心意，見見老朋友，會會新朋友，稍微跑了一下清晨的台中，在凌晨剋了肉燥飯與魚肚湯。 意外去了很棒的酒吧，參加了好兄弟的婚禮，在離開台中之前認真的去了廟裏上香祈福，在竹南被後方追撞幸好對方跟我都健康無虞。
週一清晨我騎在北海岸蜿蜒的路上，看著左手邊的海想著這一切的發生。
雙腿不停地踩踏著，呼嘯的風聲，夥伴的棘輪聲，我大口呼吸著，想著「我是如此幸運地存在著」。
那是一個美好的早晨，帶著新朋友們體驗了100公里的公路旅行。 回程我們在麥當勞看著照片，然後花了下午的數個小時在車店看裝備，亂七八糟的聊天。
這幾週我養成了晚睡的習慣，床頭的書我常常一看就是兩三個小時，然後我就會很想跟某個很久沒聯絡的朋友或家人說「你最近好嗎？」
妳/你最近好嗎？
跟我說說近況，我保證我會回覆並且記得送上我的祝福。
#scottbiketaiwan
#能騎車的日子都是好日子
有一天出門的時候，因為忽冷忽熱的天氣變化，我站在上風處打了一個噴涕，手還來不及捂，就看到舍監站在下風處，皺著臉，雨露均霑的神情（？
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他說，幸好我是真的很愛妳。
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其實離開金門以前，我沒有什麼嚴重過敏的，但是到台北居住幾年後，可能工作勞累以及環境因素，導致我的過敏越來越嚴重，輕則皮膚頭皮發癢，重則鎮日打噴嚏到頭昏腦脹、淚眼汪汪。
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本來也沒有特別重視這些情況的改善，一直到柚子出生三個多月，忽然皮膚過敏大爆發，原因被歸咎於可能來自過敏體質的遺傳及環境塵螨引致，我跟舍監開始正視過敏這個議題。
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當時我們帶小孩看了中西醫，每週花近萬元買皮膚舒緩修護產品，無論中、西醫師給我們的建議都是從環境改善做起，家裡不能有絨毛娃娃，舍監買了空氣清淨機，吸塵蟎專用吸塵器，窗簾儘量選木製竹片百葉設計，加入各種臉書過敏討論社團，社團中小孩皮膚流湯的照片看來總是怵目驚心。
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根據台北市衛生局調查統計，小朋友過敏有90%是由塵蟎引起，環境中的塵蟎根本無所不在，我上網做了一些功課，發現媽媽們都推薦淨毒五郎的#衣物驅蟎噴霧，定期使用六週以上，能有效趨避蟎蟲。
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別以為塵蟎只影響到小孩，年初參加媽媽友聚會時，聊到小孩過敏的話題，一位友人提到她前陣子看皮膚科，才發現臉上的皮膚有蟎蟲，導致臉頰皮膚呈現坑坑洞洞的狀態，醫師指出家中枕頭床單上蟎蟲最多。聽起來床鋪根本就是人類跟塵蟎的戰場吧，而且敵在暗我在明，根本暗箭難防。
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幸好人類也不是省油的燈，我在訂購驅蟎噴霧時，發現淨毒五郎根本是防蟎的專家，竟然還出了#防蟎保潔枕墊，一包六個，開封使用後大約2個月更換一次，目前使用上搭配了#衣物驅蟎噴霧，三週左右就察覺皮膚狀況改善了許多。
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而且，媽媽們在選用這類衣物驅蟎噴霧時，其實首先會想到是否有化學物質，蟎蟲不喜歡的味道，會不會也傷害到寶寶（只好先噴在舍監的衣服上試看看了（？
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快別緊張，淨毒五郎的衣物驅蟎噴霧是萃取植物中與塵蟎相剋的成分，經過專家認證，連嬰兒跟毛小孩使用都很安全。
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另一個我關注的，是它在2019年還獲得SNQ國家品質標章 #防疫產品類認證，並選用日本進口100%再生塑料製成，符合日本食品容器法規，以「植物原料開發家庭清潔用品」取代市場上以石油提煉的清潔用品。
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環境讓人過敏，妳會發現那是因為我們沒有善待環境，當我們在選用改善生活環境的產品時，若能兼顧到環境生命的延續，其實也是我們友善對待自己生活的方式。
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註：SNQ為相關領域專家學者針對該產品、品質、效用、生產進行評估審查，通過後才能得到認證標章，否則我怎可能輕易說服舍監呢！(然後舍監說我很極端，是因為我很懶所以要更會選擇好嗎！）
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│訂購資訊分享│
【淨毒五郎】官網 ：https://5clean.club/pzwqA/9
【淨毒五郎】衣物驅蟎噴霧：https://5clean.club/wc6ts/wom13
【淨毒五郎】防蟎保潔枕墊：https://5clean.club/36PyB/wom13
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#定期使用
#環境友善
#簡約瓶身設計
#國家認證
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#衣服驅蟎噴霧
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#防蟎專家
#純屬個人使用心得分享
#祝太的台北日常
淨毒五郎 Chef Clean
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？
茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。
既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。
走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！
我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！
中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！
（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）
聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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【ASMR吟遊詩人】ASMR 秋天的美食 月餅 中秋節快樂 心靈治療助眠 入眠放鬆 車上睡覺 中秋禮物 大閘蟹 秋食 糕點師傅 做糕點
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#ASMR #輕音樂 #入眠放鬆
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【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。
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【今日詩集】
白蓮出好藕，況出半塘西。
化液同瓊屑，含消在瓠犀。
節疏冰易折，絲亂玉難齊。
為愛甘腴甚，朝朝踏紫泥。
——明•屈大均《藕》
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中秋鮮果列晶盤，餅樣圓分桂魄寒。
俱是閤家門不出，要同明月作團圓。
——清•沈兆煶《吉林紀事詩》
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【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。
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【今日詩集】
鱸肥菰脆調羹美，蕎熟油新作餅香。
——陸游《初冬絕句》
鱸魚肥美，菰菜鮮脆，做成羹湯，味道鮮美。
蕎麥熟了，用油炸做餅吃，那叫一個香呀！
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