酒是最需要思考什麼時候才可以喝的飲品🍷
運動、上班、開(騎)車、還有孕婦與宗教素食者都不能喝酒❌
運動之外其他時刻不能喝酒的原因我們應該很清楚了
但是 酒精對運動會有什麼樣的影響呢?
「當你攝取酒精時你的身體會需要使用更多能量排毒而轉移它原本修護肌肉、復原、成長的工作」
運動生理家White不建議運動時搭配酒精。
營養師兼體能訓練專家Spano也說道「研究顯示酒精會影響蛋白質合成的速度—也就是我們的肌肉成長與修復的過程」
當我們在運動時我們的肌肉都會被微小地撕裂,所以肌肉需要被修復才能成長、變強壯。
如果我們馬上飲酒的話,酒精恐怕會影響身體修復肌肉的工作。
雖然知道酒精的負面影響,但有時候就是會想喝來舒壓一下~🥴
有了Bavaria-Taiwan的無酒精啤酒🍺
讓我無時無刻都可以嚐一點啤酒的清爽👅
也不用擔心酒精的副作用影響一天的工作與訓練👍
另外中秋連假也快到了🎑
烤肉、吃大餐少不了啤酒
但是總是會有一個人不能喝酒
那就是我們幸運的designated driver🥺 (指定司機)
但是有了Bavaria就不用擔心喝酒開車的問題👌👌👌
還可以享受啤酒的樂趣🍻
Bavaria有眾多口味:
🔸Bavaria 巴伐亞 0.0 女性最愛零酒精飲 (我個人愛檸檬跟蘋果)
🔶Bavaria 巴伐亞 0.0 零酒精 皮爾森啤酒
🔶Bavaria 巴伐亞 0.0 IPA零酒精
🔶Bavaria 巴伐亞 0.0 Wit白零酒精孕婦朋友跟我都超愛!!)
味道都跟含酒精啤酒很相似!
每個人都可以選擇屬於自己的口味
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Bavaria巴伐亞 0.0通路資訊:
🔹實體店:家樂福、city’super、新光三越超市
🔹網路:PChome 24h、MOMO購物、蝦皮購物(限定)
🔹蔬食超市:樂非有機超市(竹北)、樂善自然無毒蔬食超市(台中)、心鮮。好素集(彰化)、悦素連鎖超市、陽光超素(台南)
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資料來源:
https://bit.ly/3EwZjqy
https://bit.ly/3hBeLYW
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#喝酒不開車
#喝無酒精啤酒可開車
#Bavaria #BavariaTaiwan #Bavaria0.0 #Bavaria巴伐亞
#無酒精啤酒 #無酒精飲料
#素食 #純素 #全素
#運動 #健身 #重訓 #孕婦可飲
#中秋節
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學,腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率!配合專業方式和健康管理師,舒緩身體疲勞症狀 - #富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理 - 身為資深上班族,當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動!因為要專心創作。加上缺乏運動,整個筋骨都硬梆梆...
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最近因為工作壓力大,實在很是需要紓壓,下班後就跑去朝聖了公司附近相當知名的費思特spa竹北店
從一走進店內包含迎賓、說明、與茶點都可以感受他們服務的細緻,讓我感受到滿滿的尊榮爽感,瞬間覺得自己成了貴婦呢!
這次拉傻體驗的是『能量平衡舒眠釋壓100分鐘』,從挑選自己喜歡的精油開始到整個按摩過程美容師都相當的專業與和善,而且還有專屬的VIP包廂與淋浴空間實在是享受極了,整個體驗下根本覺得自己著實成了名副其實的貴婦了~哈哈哈(一句話,94舒服啦)
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📍科園店:新竹市東區光復路一段341號4樓(近竹科園區,9月全新裝潢,重新開幕)
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我偶爾在家裡快要大爆走時,會衝出門快速外帶一杯咖啡回家,然後一口氣灌完後,發現人生其實還是很美好,哈哈。
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竹北目前有營業、有外帶自取優惠的咖啡店不多,分享這幾間我喝過還不錯,而且有優惠活動的店家給你們哦!
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/建議都用線上點餐系統點單後再前往取餐哦!
/後來發現一口氣把咖啡灌完,跟啤酒一次灌完一樣舒壓😂
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【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學,腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率!配合專業方式和健康管理師,舒緩身體疲勞症狀
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身為資深上班族,當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動!因為要專心創作。加上缺乏運動,整個筋骨都硬梆梆,時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開;沾黏的肌肉作調理,常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲,身體狀態不佳。
去中醫店家,則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿,時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了!現在有科技調理,用多種的方式來做身體保養喔!「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師,用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查,讓顧客的生理曲線回歸穩定,釋放身體的疲勞。
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新竹第二天真的腫到變另一個朋友,
但沒關係水腫還是要吃所以直接趴趴走跑起來,
選店東南西北跑來跑去但都還是好吃!
我對香腸念念不忘快瘋掉的讚。
歡迎大家留言你在新竹吃到哪家難吃!
(結果是我愛的?
也沒關係大家口味喜好不同~~~
本集店家
鷹王肉圓 新竹市香山區延平路二段350號
小鵲sing紅豆餅 新竹市東區東南街122號
玉蘭綠豆沙 新竹市東區東南街127號
三島咖啡 新竹縣竹北市科大一路185號
小洞天米腸香腸 新竹市東區建功路27號
立晉豆花 新竹市東區建功一路6號
最後提醒,如果還沒聽過最新的PODCAST記得要聽,
這週是超讚舒壓的 與朋友家人出國特輯,保證大家點搗!
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如標題
自從跟男友去峇里島玩之後
突然覺得按摩真是一件好事情XD
不過因為自己很怕痛(聽說有些按很痛)
加上新竹好像不少不單純的按摩店
深怕不小心走錯店尷尬
或是按完後身心一起崩潰
不知道竹北地區有沒有推薦的按摩店
是可以按全身
按摩師年紀不會太大
(個人覺得給媽媽級的按有種說不出的怪)
力道不會到那種傳統的痛到哇哇叫
正常清新(?)乾淨的呢?
謝謝XD
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